アロマ、ハーブなどを中心とした自然療法を実践されてる方、いろいろ語りましょう。ヨガ、アーユルヴェーダ、漢方や薬膳、心理学etc... 自分や誰かの役立つ情報シェアに。 ※単なる日記や誰かを傷つけるブログはご遠慮下さい。
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阿蘇薬草園https://asoyakusouen.co.jp/herb/herb_dokudami.html医王堂薬局 https://www.ioudou.co.jp/toshilog/toshilog-3673/痔の散歩道地域の民間療法http://www.gpro.com/sampo/main09_01.html古書http://www.gpro.com/sampo/main09_02.h…
毎日毎日、めっちゃ暑いなぁ💦 なんや去年より暑い気がするんは、わたしだけやろか。。。 暑いと更に寝苦しいよな。暑さで夜中に目が覚めたりする方もいらっしゃるんちゃうかな。 そんな時にはこの視覚マジック🎩✨🪄︎︎! 色の力を借りてくで🖌 聞いたことない?寒色系は涼しく、暖色系は暖かく感じさせるって。実は、アーユルヴェーダでも色に特徴があるねん🟥🟧🟨🟩🟦🟪 色の三原色の赤黄青。 それとそれぞれを混ぜた橙…
姪の子(姪孫てっそん)の1歳のお誕生日にメロンタルトを作りました🍈今年はメロンの当たり年のようで、丸々としたメロンを週に一度のペースで楽しみ、気づけばもう3玉目。果汁たっぷりでコクのある甘さの赤肉メロンにハマりました♡ 香ばしく焼き上げたタルトに、自家製カスタードをたっぷり。仕上げに赤肉メロンを飾りました。スライスしたものをそのままきれいに並べたかったのですが、バラバラになってしまい、段差のついた…
梅雨が明け、暑い夏がやってきました。 子どものころ、夏休みが始まるこの季節は、 毎日が少し特別で、朝からワクワクしていたことを思い出します。 大人になった今の夏は、暑さに気を配り、 体調を気にかけながら過ごす毎日です。 この10週間を振り返ると、 私にとってもいろいろな出来事がありました。 土に触れ、花の手入れをし、 雨の日には何もしない時間を過ごしました。 民生活動では、多くの方と出会い、 誰か…
お腹がパンパンに溜まっている時はなんといってもハブ茶。 これはもう、十数年来、頼りにしているお茶で、出会ったのは、娘の出産直後。 産後の患部が痛くてトイレで力めず、というよりもトイレに行くことさえ辛く、それゆえに、溜まってしまって、にっちもさっちもいかない時に東城百合子先生の「自然療法」の本で検索してすぐに取り寄せたのがハブ茶との出会いです。 ハブ茶と言っても、蛇のハブではなく、エビスグサという植…
昔の帯広駅前通り 東京を拠点に37年間、仕事と暮らしを積み重ねてきました。気づけば自分もパートナーも65歳になり、これからの持続可能な生き方や仕事のあり方を、少しずつ見直す節目を迎えています。また、ここ2年ほどは、北海道帯広市で暮らす90代の高齢の両親をサポートするため、3ヶ月に一度くらいは帰省するような生活を続けてきました。そんな背景もあり、現在は東京の拠点をベースにしながらも、帯広の実家との行…
FP2級は学生時代だったかに取得した。 ストレートで大学を卒業し、今とは何桁も異なる倍率での就職試験を経て、(完全に採用凍結の時代も経験済)よく世間から安泰だねと言われる職業についた。その後は職種は違うものの同じく安泰だね、と言われる職業の人と結婚した。 休みの日なんて、産育休をとるまでまともになかった時代。男性の育休は広まっていたが、男性側親族の独断と偏見により取らせてもらえなかった。 たったひ…
いやーー。いかん だいぶ投稿してなかったわ。 田植えは6月24日にすべて終了。 ほんで一息つきたいと思ったその翌日・・・ ワシの地域では大雨が降り、道路が川になりました。 そして、田植えしたばかりの田んぼは水没・・大丈夫なんか? そこに電話が入り、畦崩れてますよってお知らせが来た。 そして現場急行、ひぎゃーーー 田んぼの畦崩れて水がどっしゃーーって出てました。( ;∀;) 急いで土嚢積んで、修復。…
痰絡みが長引くと仕事や家事に集中しにくくなったり、夜中に痰が気になって目が覚めたりすることはありませんか? 私自身も咳喘息があり、喉に張り付くような痰絡みが長期間続いています。これまで、1種類ごとの精油を使った吸入や塗布の実験を行ってきました。 その中で効果を感じた精油を組み合わせれば、さらに使いやすいブレンドになるのではないかと思い、今回は昼用・夜用の2種類のブレンドを試してみました。 🌿使用し…
昨夜、近所の居酒屋に友達と飲みに行きました。 ビールにカクテル、 ノンアルです(^_^)v 十分楽しめました 4時間くらい 酔った友達を車で家まで送り 家に帰ってさっとシャワー浴びて、歯を磨いて、休みました あっさり、さっぱり そんな感じです(笑) これまで、飲んだ後の気持ち悪さとか分かっているのに飲んでた わざわざどうして? それにしても、この年になっても、身近に、簡単に 初めての体験ができるん…
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