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ダイエット開始から4か月たった現在の状況。見た目的な部分はあまり変化がなくなってきているが、変わらず体調はいい。冬休みは少しサボったもののリバウンドも特になく、順調といっていいかなと思う。 体重 筋肉量 体脂肪量 体脂肪率 ダイエット開始からの体重の推移 気づき・感想 体重 67.3kg。先週末から変化なし。いつもは金曜日の測定結果（今週は66.7kgだった）で記事を書いているが今回は土曜日の体重…
2月になりました。 相変わらず寒い日が続いてますね。 映画を見てきました。 JO1 って知ってます？ １０人組ボーイズグループ。 去年までは１１人だったんだけど年末に１人がグループを脱退したので今年から１０人になりました。 去年たまたま彼らのライブをYouTubeで見て、えっ！カッコイイやん！って思ってそこから色々見るうちにすっかり嵌ってしまって。 今までこうゆうアイドル、しかも人数多いグループに…
こんにちは！じゅんじです。 今回は僕が毎月開催している小さなイベント「パーマカルチャーデイ」の振り返りをシェアします。 と、その前に、友人とやっているPodcastチャンネル『ハグラジ』是非聴いてください！今回は心温まる内容になると思います。 さて、1月31日に今年になって初めてのパーマカルチャーデイを開催しました。 パーマカルチャーデイとは、僕が住んでいる＆デザイン施行しているガーデンを紹介しな…
前の更新で、肝心なことには触れてませんでしたが、長男次男のインフルエンザBは熱は下がって療養段階に入りました(●´ω｀●) また元気な二人になり安心(*´∀`)♪ うるさいくらいですけど…（汗） んで、前にちらっと書いた夫の病気ですが。 多分初期の関節リウマチじゃ無いかなとなり（ちょっと複雑で、まだ正確な診断はつかないんだけど、お薬はリウマチの薬を飲み始めました。） だいぶマシになったんだけど。。…
池も凍り寒～い日でしたが 神社の節分祭に参加してきました。 今日も、朱色の参道橋を渡って行ってきました。 神社の中では、厳かにご祈祷の儀式が始まっていました。 カンレも、お賽銭をあげて、健康を祈り 麹から作った甘酒を頂きました。 美味しかったです。 そして、偉い方の挨拶の後、いよいよガラ蒔きです。 巻き始まると、壮絶な戦いとなり 老婆は、押し飛ばされそうになったりしましたが たくさんの福（ガラ蒔き…
ロマサガ2自体は、SFCでプレイしたことはあったが よくわからないゲームだなというのが正直な印象ｗ 唐突に「○○年後…」とか出てきて、「ええっ！？」ってなってた子ども時代… 当時はクリアできませんでした。 リメイクでどうなるかと思っていましたが、結果、2週した！ というか、2週せざるをえなかった… それくらい面白かったです。 感想など書きたいと思います！ リンク
ADHDは神様からのギフト。70代、八ヶ岳の森で見つけた「自分を愛する」生き方八ヶ岳の森の小さな家から、こんにちは。染色家として、そして70代の一人暮らしを謳歌している一人の人間として、今日はお話ししたいことがあります。 もし、あなたがADHD（注意欠如・多動症）という特性で悩んでいるのなら、これだけは伝えさせてください。 「あなたは、決して壊れていない。むしろ、最高に面白い人生への切符を手にした…
私はかつて小学校教員だった。 私が教員をしていた地域には音楽会がある。学年全員で歌を歌ったり楽器の演奏をする。音楽会では私は子どもの歌や演奏の指揮をするのが好きだった。 音楽会で弾くほどピアノが上手ではない。すると担任の役目は自然と指揮をやることになるというのがもともとのきっかけだ。 特に歌の指揮が好きだった。「指揮者が子どもたちの歌を作っていくんだよ。」と先輩の先生に言われたのを覚えている。 通…
PhraseLauncher v0.4.0、SimpleFolderLauncher v0.9.3 をそれぞれリリースしました！！今回はそれぞれのリリースした内容が同じ内容のため、1つにまとめてご紹介します。 ずばり、今回の対応内容は「多言語（英語）対応」です。もともと開発を始めた当初は日本語しか対応するつもりはなく、英語対応するようなことは想定していませんでした。 しかし、今回設定で英語に切り替…
今週のお題「変えたいこと」 平日は、19時に帰宅したら、自由な時間がない。 着替えてから夫の作った夕食をとり、歯磨き等を終えた後、翌日の弁当の仕込みに入る。仕込み終了はだいたい21時だ。その後は英会話や筋トレ、ブログチェック等をしてお風呂の時間を迎える。21時半だと、その後もスムーズに進む。入浴後はストレッチやマッサージをして、就寝準備を整え、22時半には床に就く。朝は４時半に起床するため、これが…
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