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防災無線から、熱中症警戒アラートが発表され、こまめな水分補給と、熱中症予防に心がけるようにとの呼び掛けが、今年の夏は毎日のように繰り返されています 地球温暖化が進み、自然環境の変化に人々は気づいているはずなのに、一部の人しか声をあげず、行動に移さない この暑さから身を守るため、人々はこまめな水分補給とエアコン使用に頼り、室外機からの熱が、熱風となり地球を暖めてしまっていても、命を守るためには致し方…
2023年 自分の誕生日を祝うことは、私にとってはセラピーみたいなものだと思う。誕生日が昔から好きではない。片親だったからか、家に1人でいることが多かったからか、誕生日に友達を招く習慣が全くなかった。4年生になるタイミングで引っ越したことと、中学受験して、遠くの街に通うようになったから、地元には今も友達がいない。 よく野球をした公園 誕生日はいつも家族で祝うものだった。私は誕生日を祝いながら、いつ…
気持ちがもやもやして、 不安でいっぱいになった。 そんな時にChatGPTが教えてくれた 不安な気持ちを保留箱にいれるって提案で 今はすごくスッキリした。 不安な時は保留箱･⌒ ヾ(*´ｰ｀) ﾎﾟｲ
2026/8/4、火曜日。 八丈島から帰ってきた。そこから着替えだけして練習へ。なかなかにハードなスケジュールだなぁ。 採用試験の結果がメールで来ていた。ちらっと不合格の字が見えた。そこから先の記憶はあまりない。 2026/8/5、水曜日。 東京都の採用試験がうまくいかなかった。 いままで立ててきたキャリアプランが音を立てて瓦解し、一寸先は闇となった。 バイトも行ったし、この件に関して教授や同級生…
とほほ⋯😂「せめて月イチくらいで更新しよう！」と思っていたのに このザマですよしかももう 暑中見舞いではなく 残暑見舞いらしいです・・・ さてさて、昨年に続き 今年もクッキーアンちゃんに被写体になってもらいましたネイルパーツ屋さんで50円で買ったグラサンがピッタリサイズで嬉しい😎 厳しい暑さが続いてますので、皆様本当にお気を付けください🌞 -----------------------------…
蹴りも突きも、腹筋を締めろと言われてきた。 「抜かない」だけで変わる。この日の稽古で、その感覚をはっきり掴めた。 フィジカル多めのメニューをこなし、ミット、スパーまで行った。 この日の収穫は２つ。 ① 腹筋を抜かない感覚の習得 ② 右ハイの蹴り方の模索 ① 腹筋を抜かない感覚 腹筋を引き上げて突きを打つことは、以前の稽古ログにも書いた。今回はミドルで、腹筋を締める、というよりも「抜かない」感覚が掴…
こんにちは、白椋です！ 今日は8月10日…なんと白椋の誕生日です🎂 たくさんの人にお祝いメッセージをいただいてすごく幸せです。 ありがとうございます！！ ちなみにケーキは食べていません。忘れてました！ そして明日はライブ参戦日！こちらが誕生日プレゼントのようなもので、とても楽しみにしております。 台風が近づいているので明日の天気は雨だそうですが日焼けしないと考えれば雨でもいいか…と思っています。（…
「誰も触れていない家具が動き出し、少女の口から老人の声が響き渡る」――そんなホラー映画のような出来事が、1970年代のイギリスで現実に起きていた。 エンフィールド・ポルターガイスト事件は、英国史上最大の心霊事件とも呼ばれ、世界中の超常現象研究家を巻き込んだことで知られる有名な怪事件である。 1977年8月、ロンドン北部のエンフィールド地区で暮らしていたホジソン一家は、ある夜を境に不可解な現象に見舞…
今週10年後の私へ10年後の私へ。元気にしていますか？ 今の私は、10年後の自分がどんな人生を歩んでいるのかまだ分かりません。 仕事や生活、人間関係など今とはきっと違う毎日を過ごしていることでしょう。 でも一つだけ覚えておいてほしいことがあります。それは、今の私は、未来の自分を信じて頑張っているということです。 思い通りにいかないことや悩んだり落ち込んだりすることもあります。 それでも、好きなこと…
終活メインイベント『住み替え』から7ヶ月。初めての夏、体感中。 暑さをあまり感じないのは、マンションだからなのか、札幌が冷夏だからなのか… 過ごしやすいため肥える夏…怖 そして、花火大会も楽しめて大騒ぎの夏…喜 ランキング参加中gooからきました ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中北海道（試される大地）
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