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【ヤマサ蒲鉾「夢鮮館」工場見学レポート】家族で楽しむかまぼこの世界と直売所グルメ体験! こんにちは! 本日は家族3人で、兵庫県姫路市の工場見学を巡る小さな旅。 午前中に御座候の工場を訪れ、熱々の回転焼を味わったあと、次なる目的地としてやってきたのは ヤマサ蒲鉾「夢鮮館」 です。 御座候から車を少し(25分ほど)走らせると、緑豊かな敷地の中に大きなヤマサ蒲鉾工場と夢鮮館直売所が見えてきました。 駐車…
こんにちは🐱 マイナと申します。 今日も見にきてくれて、ありがとうございます。 現在、わたしは行政書士の試験に向けて勉強を頑張っています。 (独学は無理そうだったので通信講座を利用してます) スポンサーリンク 法律なんて全然知らなかったわたしが、4ヶ月勉強してみて思ったことをお話ししたいと思います。 現在は憲法が一通り終わって、民法の勉強中です。 率直な感想としては、民法が難しい…ってことです😭 …
売れるためのマーケティング戦略 ① ジャンル選定 売れやすいジャンル例: 実用書(副業、ビジネス、健康、語学) 自己啓発(習慣化、マインドセット) ライトノベル/短編小説(熱心な読者層がいる) 特に「問題解決型のテーマ(例:英語リスニング上達法)」は強い ② 表紙デザインとタイトル 読者は表紙とタイトルで「3秒以内に買うか決める」 プロに依頼(クラウドワークス等)か、Canvaでシンプルに作成 タ…
こんにちは 以前、睡眠について記事を書きました。 ptfight.hatenablog.com ptfight.hatenablog.com ptfight.hatenablog.com 今回はアミノ酸について書きたいと思います。 そのアミノ酸は、トリプトファンというアミノ酸です。 トリプトファンは最もタンパク質中の含量が低い必須アミノ酸です。 トリプトファンはセロトニン、インドール酢酸、ニコチン…
こんにちわ 幸せのわくわく授業講師の 三上道代です。今回は思考の学校で学んだ私の変化シリーズ その第5回目とし5つ目の変化についてお伝えしたいと思います。 思考の学校で学んだ私の変化 その5:長女の職場のパワハラがなくなった 【長女念願の夢が叶いテーマパークダンサーになる】 我が家の20歳の長女は長年の夢が叶って ダンサーとして念願のテーマパークに採用が決まり 家族みんなが祝福し、 長女のテーマパ…
悪気は無いと言いながら・・・ 人間は 悪気は無い と言いながら なかなか あくどい事をする そういう生き物なのかもしれません 過去の経験から 実家暮らしがそれなりに長かった ぼくからすると 親のいわゆる 悪気は無い おまえの為を思って言っている 家族仲よくしよう 兄妹仲良くしてくれ などなど いわゆる 正論みたいなことを 親からよく言われました そして 結婚適齢期になると 誰か良い人いないか? 早…
最近、スマホを使っている時間が増えたなぁと感じています。 スマホ依存にはなりたくないので、改善させていかないとなぁと感じていたのですが、 ほかの調べ物のついでに最近の文献でいいのがあったので読んでみました。 The correlation between mindfulness and problematic smartphone use: A meta-analysis マインドフルネスと問題の…
お風呂上がり、 そして朝のスタイリング前に、毎日の 頭皮ケア✨ ボリュームアップ⤴️にも、 とても効果がある優れもの。 寝癖直しにも、 最適ですよ😊
2024年6月29日。 お天気は・・⛅ 年末くらいからのお尻の痛み🍑定期的にスポーツをしているので、筋肉痛or筋肉疲労かなと思っていたお尻の痛み❤️🩹年末に通院した時は、骨にも神経にも異常なく、筋肉痛か軽度の肉離れか・・といったところだったので、私にしては比較的安静に過ごしていた✨乳がんもあったので、安静にせざるを得なかったのですが・・💦半年くらいたっても痛い💣さすがに長引きすぎだし、この痛みく…