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夜勤勤務は看護師にとって心身に負担がかかる一方で、その時間を有意義に過ごす方法を見つけることでモチベーションを上げることができます。 まず大切なのは、夜勤前の準備。日中の仮眠をしっかりとり、体内時計を調整することで夜間の集中力を維持しやすくなるでしょう。また、栄養バランスの取れた食事を心がけ、体力をしっかりと保つことも重要です。 夜勤中は、チームワークを活かすことでストレスを軽減できます。同僚との…
【記事をお読みいただく上での注意事項】以下の点を遵守していただきますようお願いいたします。・このブログは、TOJO-31601個人が記事を書いているものです。記事の内容に関して、鉄道会社や運営団体などの関係機関へのお問い合わせはおやめください。・写真の無断転載は絶対におやめください。使用したい場合は、必ずTOJO-31601(管理人)の許可を得るようお願いいたします。ただし、お断りさせていただく場…
フレンチクリート、一段落しました。フレンチクリートのいいところは、あとから適当に移動できるところです。使い方によって場所を変えることができます。 作り足したもの のこぎり収納奥行きを短く、切断ガイドも収納可 接着剤 100均トレイ置き フライス盤電源+エンドミル・ビット他 ドリルビット ホースハンガー ネジ+小パーツ入れ（追加） おまけ・・・照明（LED100W相当✕２） ランキング参加中DIY
こんにちは、A・JITAMAです。 私は定期的に スシロー → くら寿司 → はま寿司 をローテーションしています。経理マンらしく、いわば「寿司ポートフォリオ分散投資」ですね。 そして店に入った瞬間に発動するのが—— 「マグロ全部ローリング作戦」 赤身、中トロ、大トロ、炙り、漬け、ネギトロ軍艦まで。「マグロと名のつくものは、とりあえず試しとくべし」このルールを胸に、皿を積み上げていきます。※ただし…
こんにちは、soraです🌸今回も旦那が、副菜4品を一気に作ってくれました！使ったのはすべて業務スーパーの食材✨ 忙しい日や「あと1品どうしよう…」という時に大活躍する業スー食材。今回の副菜は、お弁当にも晩酌にもぴったりです。 🍳 副菜4品ラインナップ 業スー食材で副菜4品✨ ①かぼちゃの煮物（冷凍かぼちゃ使用） 業務スーパーの冷凍かぼちゃは皮までやわらかく、下ごしらえ不要。だし・醤油・みりんでサッ…
今週のお題「夏の足元」 夏の足元と言えば、やっぱりサンダルではないでしょうか？ しかし、バイク(原付)初心者の自分にとって、 バイクに乗る時にサンダルはちょっと不安… 転けて足を挟まれて皮膚がめくれて……… 想像するに堪えないですね。 なので自分はこの夏はブーツで過ごします！ 暑いけど、蒸れるけど、少しでも安全にということで。 ライディングブーツじゃないんですけどね。
こんにちは、うみねこです！ 今回は、京都市営地下鉄・バスで開催されているリアル謎解きゲーム 「今日も京都でなぞ旅日記2025 」に参加してきました！ 皆さんが今後参加する上で参考になればと思い、記事を書きました。 ネタバレありませんので安心してご覧ください！ 公式サイトはこちらです↓ 『今日も京都でなぞ旅日記2025』公式サイト うみねこレビュー ※ あくまでも個人の評価です 星5が最大、5段階評…
エネルギー充填！！（暗くてわからない） 前回の続きから… 武装が多すぎて１記事に収めるにはちょっと長すぎました。 各種武装１つ１つ格好良いですが、真髄はまとめて装備した時ですね。販促画像もそういう感じで出されていましたが 【シールド＋大剣】 これは、良い… 写真の腕が良ければもっと良く見えると思います、格好悪く見えたならすべては私の写真の腕が悪いのです。 シールドを余剰パーツで無理くり４連繋ぎにし…
最近のデジタルカメラって、本当に高いですよね。ちょっといいやつを買おうと思うと、憧れのライカが軽く手に入るくらいの値段になっていてビックリします。コンデジも一眼レフもミラーレスも、性能的にはほとんど完成の域に達しているから、それはそれでスゴいんですけどね。 でもその一方で、昔のクラシックデジタルカメラに再び注目が集まっているのをご存じですか？90年代から2000年代初期にかけてのカメラたち。あの時…
こんばんは。 連休明けの仕事は身が入らなかったですね～。ブログもしかりです笑 そんな中ですが、今日は自分がやっている副業について書いて みます。僕が副業を始めたきっかけは、 1馬力での将来の不安 → YouTubeでお金の勉強 → サイドFIREが目標となる →投資の元本を増やしたい → 副業 の流れです。 続いて実際の副業についてです。 ①やっている副業 タイミーなどでの隙間バイト（運送関連の仕…
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