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運動しないとヤバいのは分かってるのにできない理由 ――人類の脳は「ジム通い」より「省エネ生存」に最適化されている 導入：しろくま、運動アプリを入れて満足する 🐻❄️「よし、今日から運動するぞ！」 スマホ「運動アプリをインストールしました」 🐻❄️「えらい！」 スマホ「初回設定をしてください」 🐻❄️「明日やる」 翌日。 🐻❄️「今日は疲れてるから、まず運動について調べよう」 YouTube…
サブタイトル 文部科学省のゆらぎ 澤田ふじ子氏のシリーズ「京都市井図絵」は短編集と表示されているが、各章に内容を暗示する表題が付いた長編である。このシリーズのひとつ例えば「短夜の髪(みじかよのかみ)」は書名であり、その中の一つの章の名前でもある。短編集という文庫本でありながら第1章の登場人物がどの章にも出てきて短編をつなぐ役割を果たしている。こんな構成の小説は多くはない。飽きずに読み進むメリットを…
『成吉思汗の秘密』（高木彬光・著）を読んだ。 源義経はジンギスカンだったのか？ 盲腸で入院した神津恭介が史料をもとにベッドで推理する物語だ。 これぞ〝アームチェア（安楽椅子）探偵〟いや〝ベッド探偵〟！ 義経は死んでいなかった！ 義経は奥州平泉で、鎌倉に寝返った藤原泰衡に攻められて殺されたとされている。 しかし、その死には以下のような疑問があると神津恭介は推理する。 ・義経の館は崖の上にあり攻めるに…
何をやっても上手（うま）くいかない不器用な男がいた。つい先日など、ことのついでにと庭木の散水をしてホースを切るミスを犯した。どうすればホースをスッパリ切れるのか？ と、誰もが訊（き）きたいような話だが、この男の場合、いとも簡単にそれをやってのけた。ある種、凡ミスの達人ともいえる不器用さだった。しかも、それだけではない。この男がホースを切った庭木は見るも不格好な枝ぶりで、剪定？ と首が捻（ひね）れる…
おはようございます。心理カウンセラーのいつきです。 本日は、いつきの著書を紹介させていただきます。✨😌✨ 一冊は、幼少期の体験により現在生きづらさを感じている一人の女性の物語です。 幼少期に、抑圧して表に出すことのできなかった感情を今感じ、語ることにより心を浄化させていくお話です。 いつき唯一のノウハウ本が二冊目です。 職場での人間関係に悩む方向けに書かれています。傾聴のし方や距離を置く場面など複…
「ヒマラヤで発見された200年前の人骨が、4年前に失踪した妹のDNAと一致した」 この衝撃的な一文から始まる『一次元の挿し木』。 第23回『このミステリーがすごい！』大賞にて文庫グランプリを受賞し、瞬く間にミステリー界の話題をさらった松下龍之介のデビュー作です。 DNA鑑定と記録データの矛盾が、「人の同一性とは何か」という根本的な謎へとつながっていく本作。 本記事では、その魅力をネタバレなしで徹底…
今週のお題「スースーするもの」 「チョコミントよりもあ・な・た♪」なんてフリフリの可愛らしい衣装を着た女の子が画面の向こうから笑顔を振りまいている。 作詞に自らの魂を込めるシンガーソングライターとは違って、アイドルが歌う世界は一般論だ。この歌詞に出てくる「一般的な女の子」は「あなたには勝てないけどチョコミントが大好き」なのだ。 私はチョコミントが嫌いである。抹茶も苦手。マンゴーも得意でない。という…
５月１４日（木） 昨日のゲリラ雷雨大丈夫でしたか？ ”春に３日の晴れ間なし”なんて言い伝えがありますが、 ＧＷ以降ずっと晴れてましたよね！ でも、晴れ続きだった天気も、昨日は久しぶりに稲光と 雷鳴を聞きましたよ！ マジ、凄い雨と雷なんて何か月振りだろう？ そんな自然の猛威が嘘の様に、今朝は突き抜けるような 青空が広がっています。 今日は暑くなりそうですよ。 そんな爽やかに晴れ渡った日の朝食は、昨日…
山岳会のレジェンドのみなさまとのクライミング。
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