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雨日が続くと歩きに出る回数が減る 歩きを休むと2日後でもラジオ体操で腰が曲がりにくい １日１日が体力勝負です ７日、当日は雨大丈夫？と傘を持たずに歩きに出た ついでに牛乳・ヨーグルト・納豆 を買う予定でした 牛乳だけは買い他店でヨーグルトを、所がポツポツと雨が 😥😣 これでは通り道の店にも寄れない 益々雨量が多くなりまるで洗髪した様に濡れ 帰り着くと洋服のままお風呂にでも入ったかの様にずぶぬれでし…
2026年9月5日、フランス西部・ボルドーのポイヤック村で開催されたMarathon des Châteaux du Médoc（メドックマラソン）に参加してきました。仮装をして20を超えるシャトーでボルドーワインをテイスティングしながら42.195kmを走るという、最高に狂ったマラソン大会です👀 Marathon des Châteaux du Médoc 2026 当日のコースの様子 私はこれ…
ISDNでインターネットにつないでいた頃 私がインターネットを使い始めたのは、Windows95の登場で、一般の人達に普及し出した1995年頃。 当時はパソコン通信からインターネットへと情報通信の世界が大きく変わり始めた時代だ。 それから30年余り。 固定電話から携帯電話へ。 パソコン通信からインターネットへ。 通信技術は飛躍的に進化し、今では手のひらの小さな端末ひとつで、世界中の情報にアクセスで…
ビタミンB1欠乏シリーズ 第3回｜医療者向け 食べられない状態が続いている患者に、せん妄、眼球運動の異常、ふらつきが現れた。脳MRIで両側内側視床に左右対称の高信号があれば、ウェルニッケ脳症（Wernicke encephalopathy：WE）を考える重要な手掛かりになります。しかし、画像が正常だからといって、WEを除外することはできません。 今回の要点は、「MRIの典型像を知ること」と「典型像…
東海地方に３０年以上前から住んでる人なら記憶に焼きついてる東海豪雨を思い出すくらいの雨だった。 topics.smt.docomo.ne.jp でもニュースを見たらあの時を上回ってたの？！ということに驚いた。 東海豪雨の時、高校生だったから通ってた学校が水没したのを覚えてる。 当時の災害発生は学校に生徒がいない夜だったから人的被害はなかったけど、もしあの時今日みたいに午後の発生だったら避難中になに…
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さあ今回のタイ出張 チェンマイ編 残す所コレを含めて あと2回 お付き合い下さい〜 仕事としては 実質最終日 今日の朝ごはんの ビュッフェは とっても充実していました😀 ので フルラインナップを 盛り付けて 最終日への活力を充填します スープもウマいし ルークチンも入ってるし 香味野菜の風味も優しい チャーハンも がっつり 味が付いていていい 珍しいことに ちょっと 甘いものも頂きました やー、お…
タイ・バンコク在住のカフェ＆グルメ巡りが大好きなeriです。 今回は、2025年にオープンした話題の複合施設 Central Park Bangkok（セントラルパーク バンコク） にある BOTTOMLESS Central Park Bangkok へ行ってきました☕️ タイで人気のスペシャルティコーヒーブランド「BOTTOMLESS」ルンピニ公園やシーロムエリアのショッピング・カフェ巡りの途…
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