持たざる者のグループです、 持たない人、断捨離でもミニマリストでも シンプルライフでも極限の人でもなんでもどうぞ
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こんにちは！(^^)美姿勢・見た目痩せ専門パーソナルトレーナーの上野です。今回は、20代後半女性がたった８回でダイエット成功した理由をお伝えします。今まで痩せたことがない、痩せてもリバウンドしてきた、という方に、お勧めの内容です☺️たった、８回のトレーニングでも これだけの成果が得られます✨???? ◎トレーニング期間 2ヶ月：週１回ペース×８回 ◎体重：62.2kg → 58.3kg マイナス３…
実家の母の病院の日でしたが、少し時間があったので近くの喫茶店でモーニングを食べてから行くことにしました(^^) 病院が混んでいると、お腹が減ってきてイライラしますからねぇ…(~_~;) 帰り際のレジで、巨大な松ぼっくりを発見…Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ え〜…これはデカすぎるやろぉぉ…(*_*) 実家の近くの松林？には大きな松ぼっくりがいつも出来ていて、車の通る道にまで転がっているけれど。それよりも…
10年ぶりにメインの革靴を新調したら最高だったのでレビューしたい。 ミニマリストにとって、靴選びはシビアな問題だ。 靴を多く持ちたくないので、一足に求める条件がどうしても厳しくなる。 個人的に靴を選ぶ際は以下の観点を重視している。 ●ビジネスにもカジュアルにも使えるか ●天候に左右されないか（雨に強い） ●長く履けるか（耐久性・普遍的なデザイン） ●履き心地が良く自分の足に合っているか 今までこれ…
こんにちは！コスパ大臣です。 今回は(今さらですが)、2025年2月に行ってきたボリビア/ウユニ塩湖の旅行記についてまとめたいと思います！ ウユニ塩湖の絶景はこれまでの人生で圧倒的にNo.1でしたが、旅行中はトラブルもあったりしたので、ありのままをお伝えしようと思います。 ※もしこの記事が気に入ったら、タコライスを投げ銭(¥500)してもらえると泣いて喜びます → https://www.amaz…
自称ミニマリストである私のマウント消費をまとめます。 マウント消費とは、「他者よりも優れている」という優越感を手に入れるためにモノやサービスを購入する消費行動を指す。 エキストラバージンオリーブオイル マウンティング：高級オイルで健康に気を使ってるぜ！ リンク 本 マウンティング：国際政治や社会問題を学んでるぜ！ 知識マウントを取るなら読書が最強です。 sansan-rougo.hatenablo…
夏休みですね。 6人家族で55平米3DKのマンションで暮らしていた我が家ですが、中古の一軒家を購入して、新居(といっても古い)で暮らし始めて初めての夏休みを過ごしております。 率直な感想をつらつら書いてみます。 ⚫︎広いとストレス減る。 スペースが広くて過ごしやすいです。 夏休みみたいに、子どもたち4人とも家にいる日は、スペースが広いことのありがたみを感じます。 ⚫︎収納増えた 押し入れスペースが…
金の相場がどんどん上がっております。つい最近も「金相場」は史上最高値を更新し、今もなお最高水準をキープし続けています。 引用:三菱マテリアルゴールドパーク 中国上海、豫園(よえん)にある金専門店ではお店に入るまで1時間待ちの大行列の状態でした。 金の商品は目で見ても美しく商品そのものや身に付ける人の魅力をグッと引き上げます。 店内も大賑わいでした さらに金の価値上昇しており、『買取専門店』も増えて…
Blue あなたとわたしの本 ２７２ 謎のメモ、美しいメタファー 平山は清掃用具までを自作し、公衆トイレを徹底的に磨き上げます。見えない部分は鏡を使って点検するほどの徹底ぶりです。公共トイレの清掃員がこんな方だったら、理想的ではないでしょうか。 映画には、何者かはわからない人物とのメモのやり取りの場面が挟みこまれています。その人物は、まるで平山の仕事ぶりを 逐一 見ているかのようです。 これら一連…
乾物整理のつづき この暑さの中で残っている粉類をせっせと食べています。 あと残っているのは米粉、葛粉、片栗粉、白玉粉。 今朝は米粉と黒砂糖でパンケーキを焼きました。 黒砂糖は「ふくれ」という蒸しパンを作りたくて購入。 そう思ったのはもう数ヶ月前のことです。 豆類は玄米炊飯に使う小豆だけになっています。 収納場所にかなり空間がでてきて、 もっと欲が出てきました。 粉類豆類が少なくなって パン焼きをや…
いつもブログを読んでくださっているみなさま。 今回は、大切なお知らせがあって記事を書いています。 タイトルにもあるとおり、 しばらくブログをおやすみすることにしました。 理由はいくつかありますが、 １．「手取り18万円」ではなくなってしまい、 書きたいブログのテーマ(低収入でも豊かに暮らす)と整合性が取れなくなった ２．自分が好きなことで副収入アップのために時間を使いたい ３．ブログを書くことに義…
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