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こんにちは。アラサーOL あやかです。 コーディネートを紹介します♡ ✔ My Data身長：161cm 靴のサイズ：22.5cm 骨格：ウェーブ Coordinate トップス：韓国 スカート：Rirandture パンプス：outletshoes トップスは韓国で購入しました。 裾のレースがかわいくてイロチ買い♪ 袖にボリュームがあると、二の腕の瘦せ見えに効果的です！ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ スカ…
ダンベル 今回は，木材を使用して，筋トレ用のセーフティラックを作ってみました． 工具を一つも持っていなくても，3000円以下で作ることができます．気になる方は以下のリンクから，ぜひよろしくおねがいします． rengist.com
✔︎英語を真剣に学習するならこれ！ 皆さんは英語を学習する上でどのような方法を利用していますか？単語帳などの教材を買って勉強している人、海外ドラマなどをみて勉強する人、洋楽を聴いて勉強している人など様々な人がいると思います。 しかし、多くの人が「なかなか続かない...」と苦しんでいると思います！ 今回は特にTOEICやGTECまたは共通テストなど特にリーディングセクションで速読力が試される試験には…
いらっしゃいませ。エトです。 今回は以前ご紹介した『MY PROTEIN』を二か月程飲み続けたことで私が感じた点を書いていきます。 公式サイトはこちらから↓ 長期間使ってみないとわからなかったこともありましたので、購入を検討される方や気になっている方は読んでみて下さい。 また、記事の最後に少しお得になるかもしれない情報も紹介しようと思います♪ そして、私はプロテインについて別段詳しかったり、身体づ…
2020年最後の投稿になります(o^―o) 今年2月、2回目の顕微授精が陰性だった時にブログを書き始めました。 後半は、なかなか治療が上手くいかず、数か月ブログを放置していたのにもかかわらず、訪問して頂き、☆をつけて頂いたり、読者になって下さったりと、とても嬉しく、とても励みになり、感謝しております！！ 今後ともよろしくお願い致します(^▽^)/ さてさて今回は、先日受けた子宮鏡検査について。 ＜…
こんにちは。こんばんは。 手術から生還致しました。 入院生活は思ったよりは苦痛では無いです。 ただ………痛い。 まずは手術になった経緯を…。 なかなか大きな扁桃腺があるねぇ〜と子供の頃から言われ続け、年に1.2回は38.5℃以上の高熱にうなされ、学校を2.3日は休むような感じでした。 成長するにつれ、のどが痛いと感じることはあっても高熱の頻度は減っていきました。 将来、高熱が頻繁に出るなら取った方…
いつでも自宅でヨガやトレーニングが楽しめるオンラインフィットネスSOELU（ソエル） そのソエルが今さらにめちゃくちゃ嬉しいサービスをやっています！ 結論から言いますが、毎日無料開放レッスンを開催しているんです！！ 私は毎日レッスンを受けていますが、本当に無料。 一切料金がかかりません。 コロナ自粛中も無料開放レッスンを開催していましたが、また始まりました！ 今回のテーマは、「リラックス、睡眠改善…
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