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こんにちは、ミサキです！😊 最近、デスクワークの影響か腰痛に悩まされていて、ちょっと気になって調べてみたんです。そしたら、カイロプラクティックについて興味深い情報を見つけたので、今日はみなさんにもシェアしたいと思います！ 腰痛 | まさきカイロプラクティック両国整体院 みなさん、腰痛って本当につらいですよね。朝起きるのが辛かったり、長時間座っているとだるくなったり...😣 私も最近、そんな症状に悩…
◆2025◆ 今年もよろしくお願いします。 来客続きの３が日が終わって、 ４日は年末に洗えなかった愛車を洗い、 ５日は１週間ぶりに長距離で車を走らせ、 ６日は半年ぶりに料理（カレー）を作って、 今日７日は母がインフルエンザA型に罹ったので、急遽必要な物を買い出しに行ったり家のことをちょこちょこやったりしてました。 父も３日ほど仕事へ行けない状態になったので、食事を考えなくちゃだったんだけど、昨夜、…
武術はからだに悪い武術の本質は相手の思いつかない事をすることです。 隠し武器を使ったり、心身操作も普通は使わない箇所を使うことで相手が対応、反応出来なくなります。 逆に言えば一般的に広まってしまえば武術は武術ではなくなります。 今回の焦点は普通は使わない所を使うと言うことです。 武道武術は健康に良いのは運動として行えば健康に良いです。 突き詰めれば突き詰めるほど不自然になり身体には良くないのです。…
わたしの体調が思わしくない日が続きすぎて、仕事を休んだ日、早目に、お迎えに行ったところ、〇〇（こどもの愛称）のママ!!と背中をトントンとして近づいてきた園児がいた。 〇〇と☆☆ね、とっても仲良しなんだぁ♡ですって。 えー！嬉しい😭ありがとうねー☺️とお返事した。 客観的に見ても、やはり弱弱なわたしひとりで育てているからか、性格がとても優しいうちのコ。 穏やかなお友達がいることがわかって心が暖かくな…
最近はボディーメイクにハマっております。 筋トレをし、プロテインを摂取しながら食事管理を徹底し、体重と体脂肪率を記録する毎日です。 筋トレや食事、フィットネス系のコンテンツは、動画、ブログ、書籍、その他がありますが、その数は膨大です。 だから、最初は迷っていました。 最近、情報の取捨選択にも慣れてきたので、その手順を書いておきます。 まず、アクセス数や再生数が多いもの5つくらいを選びます。 強力な…
もうすぐ春ですねー ガーデニングの季節です。 エレクトラ 黄緑が 庭を明るくしてくれます。 オステオスペルマ 初購入です。 紫の葉っぱ 白くなるのが楽しみですねー 成長が楽しみです。 【花苗】ヒューケラ リオ 9cmポット 1苗 農林水産省品種登録 登録番号 第25899号 ハルディン Amazon 【花苗】 ヒューケラ パリ 9cmポット 1苗 農林水産省品種登録 登録番号 第18716号 ハル…
今朝、起きたら筋肉痛のように体が痛い。 昨日の朝、散歩の帰りに転んだからです。 一昨日は、全国的な寒波で名古屋でも雪が降りました。 私の住んでいる地域は、ほとんど積もらず、屋根や車の上が薄っすら白くなっていますが、道も濡れてるだけで、日が当たりにくい所は淵の方に雪が残ってる。そんな程度です。 私が散歩に行く緑地公園は、坂道を上った所にあります。 この坂道も、淵に雪は残っていますが、それ以外の地面は…
Ⓒ 吉本興業 さてとポテト。 今頃松ちゃんどうしてますかね～（無責任）。 松本人志個人として告訴と。 こちら、文春の元編集長の「この手の裁判の実際」が分かりやすいです。 diamond.jp わざわざ事実無根なんてツイートしちゃったばっかりに、もう言い張るしかなくなっちゃってね。 活動休止もそうで、「裁判に注力するため」とかやっぱりわざわざ言っちゃうから、このままなら裁判終わるまで出てこられなくな…
前回のブログで、体が不調に陥るとネガティブマインドがもれなく付いてきて、きまって “健康の味” について考えさせられることになる…というお話をしたのですが、不調でなくてもそれを痛感するシチュエーションがもう一つあります。 それは「定期検診で順番を待っている病院の待合室」 30歳を過ぎた頃から、何となく歯科と婦人科には定期的に通って事なきを得てきたのですが、今年に入って眼科が正式に仲間入りしてしまい…
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