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朝の新河岸川の風景を…冬の空は澄んでいて気持ちいいですねー 今日の東京は一日晴れ。 朝晩冷えますね…朝は氷点下になる日も増えてきました。 冬らしい…と言えば聞こえは良いけれど、寒いのがダメダメなワタクシには ちと厳しい…ほほほ。 厚めのコートを着て、首にマフラーを巻いて、両手はしっかり手袋で防御！ いざ、事務所へ出陣！！ 傍から見てると、何だかモビルスーツのようだなぁ…なんて思ったり♪ （ワタクシ…
寒い季節ですが、中々毎日ハッスルしながら過ごしています！(笑) 衝撃的な出来事が色々とあってやる予定の事が中々進まない毎日です、、、（泣） まぁ、人生そんなもんですよね。 今回は、秋の両だんごで活躍してくれたへら浮き、「旭舟 炎」を見ていきたいと思います。 浅ダナの両だんごでこの浮きを使っていて、サイズは1号の小さいサイズの浮きを使っています。8尺、9尺を使っての浅ダナの両だんごです。 羽根浮きの…
※本ページはプロモーションが含まれています。 自宅で脱毛したいあなたへ。「本当に効果ある？」という不安はありませんか？ トリア脱毛器とは？他製品と違う3つのポイント トリアの特徴 トリアは効果なし？口コミ・評判の真相を暴く！ 効果を感じた人の声 効果を感じなかった人の声 結論：使い方と継続がカギ 実際に使ってみた利用者のトリア体験レビュー 使用感 痛みの程度 効果の実感時期 後悔しない選び方｜購入…
色々とコストパフォーマンスを考慮して Well come! Lumix GH7 撮影内容を絞って使うと長く使えそうです！
寒くなると腰痛に悩む人が増えるのはなぜだろう。 血流が悪くなり、筋肉が硬くなるのは想像できるが、それ以外にも無意識にやっている日常的な動作が腰に大きな負担をかけているというのだ。 足を伸ばした「長座」に注意! 寒くなると活躍するのがホットカーペットやこたつ、床暖房ではないか。 カーペットの上に足を伸ばして座り、携帯をいじったりテレビを見ながらくつろぐ時間が増えそうだが、実はその何気ない座り方に腰痛…
アルツハイマー型認知症（AD）と前頭側頭型認知症（bvFTD）におけるBPSD（行動・心理症状）の有病率と自然史 ADとbvFTDにおけるBPSDの特徴と経過 BPSDはほぼすべての患者にみられる BPSDの出現時期にも違いがある ADとbvFTDの違いは「量」の差が中心 認知症早期発見へのヒント まとめ ADとbvFTDにおけるBPSDの特徴と経過 認知症には記憶障害や見当識障害などの「認知機能…
昨年末頃から（ほぼ）毎日の軽いストレッチ運動を再開させ、 必死こいて先ずは前屈０センチメートルに再到達させるべく励んでいる４０代です… くぅッ、俺の身体の固さは尋常じゃないぜッ！！ でね？ちょいちょいオススメされたり本に書いてあったりする１つが、 足を大きく開いて、膝に手を置いて、外側に力をかけ（開かせ）つつ、 腰を落としてギコギコ身体を酷使させるストレッチ。 ポイントは背筋を伸ばして行うことだそ…
今週のお題「冬の楽しみ」 １週間前に受けた健康診断の結果が、 返ってきた。 とくに大きな問題はなかったが、 総コレステロールとLDLがちょっと高かった・・・。 たぶん、あれだ。 忘年会で ハムカツとかチキンカツばっかり喰ってたから・・・。 普段の食事で基本魚介系しか喰わないので、 いろんな揚げ物が出る忘年会は特別なイベント。 とはいえ、 調子に乗って喰い過ぎました・・・。 体重も増加中。 たしか秋…
サプリメントは、摂取しすぎちゃうのでは？という心配がありました。 ↓以前、ビタミンのサプリメントを摂りすぎて、体調を悪くしたことがある私です🤣 enrich-cocoro. 『はじめての栄養素図鑑』、私たちが意外と知らない、摂りすぎるとどうなるか？と不足するとどうなるか？が書かれていて、わかりやすくて、とても読みやすいです。絵本版では『栄養素キャラクター図鑑』もあるのですが、私は単行本の方で、読み…
明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします♡ ３ヶ月ぶりのブログ更新となりますが 最近は着物の寸法直しにハマっており 針をチクチクやっておりました。 裁縫が得意というわけではないですが 祖母や母のお古の着物を自分サイズに直し 引き継いでいくのがなんかいいなぁ〜と思い 本当にスローペースに進めております。 で、本当に本当にスローなのですが 結果を急がなければ、いずれは仕上がるので …
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