マラソンをはじめ、トライアスロン、トレイルランなどに取り組んでいる人の集まり。
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マラソンシーズンが始まっている気がしますが、気にせずお休みです。50代のケガは治らんのう。 さて、2026年のマウントフジ100。運良く当選しちゃいました。忘れ物のフィニッシャーズベストを取りに行って来ます。 実は、マウントフジ100は落選の可能性もあったので、彩の国100kも申し込んでいたのでした。4月、5月と忙しいな笑 ロングトレイルレース、走り終わる度に2度と出ない宣言してますが、なかなか実…
行ってまいりました湘南国際マラソン。走ってまいりました42.195km。 結果は大撃沈の5時間47分38秒（手元計測による）。いや～、いい天気でしたね。心配していた風も全くありませんでした。ただ、少し暑かったですかね。 5km毎の平均ペースは以下のとおり。 うまくいったのは15km位までで、あとは全くダメでしたね。いわゆる突っ込みすぎって結果になってます。しかし、今回はキロ6分50秒でいこうと決め…
ワゴンクライストのアルバムが良かった
長濱フェス2025に行ってきました。 JR長浜駅を出てすぐに会場があります。 ペデストリアンデッキに出店と樽が並んでおり、 雰囲気がとても良かったです。 早速受付。 今年もブレンド体験に参加しました。 ブレンド会場の前にも樽。 お祭り感があって楽しかったです？ 今年の原酒は4種。 プロ目線では簡単なラインナップだったようですが、 個人的には、原酒のキャラが似ているように感じて難儀しました。 この日…
先月11月23日に開催されました 『クイーンズ駅伝2025』 にて、ついに実業団駅伝デビューを果たした 不破聖衣来選手。 ichiashi.hatenablog.com TBS陸上ちゃんねる【公式】 【不破聖衣来】いよいよ実業団駅伝デビュー✨不破ちゃんの走りを追いかけたらやっぱりスゴかった！！【クイーンズ駅伝2025】 www.youtube.com 不破選手が元気に駅伝を走っている姿を お茶の間…
こんにちは！ みなさん今年のふるさと納税は済みましたか？
足を怪我して歩く度に痛くて辛かったけどニューバランスのインソールを使ったら痛みが和らいだよ。というお話。 SNSでも評判のいいニューバランスのインソール。サポーティブリバウンドインソール。 きっかけ ニューバランス:サポーティブリバウンドインソールについて 実際に使ってみて トレランシューズにも使ってみた まとめ きっかけ きっかけは4月にランニング中に突然右の股関節周辺が痛み始めた。結果股関節挫…
12月に入りました。北九州マラソン本番まで、残り2ヶ月半。 本当ならそろそろ気持ちも練習モードに切り替えたいところですが、実はまだ1回も走れていません。週40キロの走行距離はキープしたい気持ちは強いのに、身体のほうが少しブレーキをかけてきているようです。 特に気になるのが、昨日から続いている右腰あたりの“重さ”。痛みとまではいかないものの、走り出すにはちょっと不安が残る感覚です。 もしかすると、1…
トレーニング状況を見ることで、コンディションがあがってきているか客観的に見ておきたいところ。 今年走り始めて１ヶ月なので、よほどやり方を間違わないかぎりコンディションはあがってくるはずだけど😆 トレーニングプラン takeaction.hatenablog.com トレーニング状況 トレーニング量をRSSで管理している（距離や時間ではない）。 予定に対する実績から、達成率は112% 今月はワークア…
レース予定 11/1(土) 山科あおぞら駅伝 1.75km 11/3(月) 長岡京ガラシャロードレース 10km 11/8(土) 京都陸協記録会 5000m 11/22(土) 京都陸協記録会 5000m 11/30(日) 京都陸協記録会 5000m 5000mに3本出場。目指すはPBの14分59秒切り！ 11/1(土) 山科あおぞら駅伝 1区 1.75km 5'14 サウルス京都練の皆さんと出場。…
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