マラソンをはじめ、トライアスロン、トレイルランなどに取り組んでいる人の集まり。
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本日THE CHALLENGE RACE14(以降はTCR14に省略)のフルマラソンの部に出場しました。 11月30日にTCR13にてハーフをほぼ全力で走り。その後休まずに、12月1〜10日は1日平均26.8kmとまずまず走り込んだ状態で本日のレースに臨みました。 よって今回は疲労がある状態で距離走の位置づけでレースに臨んだわけですが。ただ、距離走の位置づけと言っても今日はある程度の結果も求めてい…
アキレス腱の痛みは相変わらず。 良くはならないけど、痛みが増すってこともない。 これ以上痛くならないようにゆっくり走ったよ。
私がブログを始めたのは2020年８月でしたので、もう５年４か月ほど経過しましたが、このほど総アクセス数が10万に到達しました。 その間、１か月の平均アクセス数は1,500ちょっとですので、人気ブロガーさんたちのアクセス数の数十分の一、数百分の一といったところでしょうか？ まあ、それほどアクセス数は気にせずに主に自分のための備忘録として書いているのですが、それでも心のどこかには私の拙い記事がたまには…
午後からバードウォッチングに行きました。 私は朝方にバードウォッチングに行くことが多いです。 朝方が鳥が多く、みずみずしい空気に触れるのが理由です。 今回は朝方が天気がよくなかったので、夕方近くからバードウォッチングを行いました。 池の周辺を約７ｋｍ歩きました。 夕日に照らされたタゲリがいました。 先日撮影したタゲリよりも身体の色と後頭部の毛を綺麗に撮影できました。 次に畑の中にいるダイサギを見つ…
退勤ラン。いつも通り。寒くて会社から出たくなーいとなりましたが帰らないわけにもいかない。走り始めれば温かくはなるのよ、外に出た瞬間がだいぶきついけれども。ということで。走り出しが遅かったため行きたかったスーパーの閉店の時間に間に合わなかった。仕方なしに家にある豆腐と油揚げを食べる。大豆！ ふと思った。いくら練習しても無理なものは無理ってことはあるな。質も量も正しくても無理なものは無理。できた人はで…
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思いっきり年の瀬を感じる街の光。 あぁ、今年も早かったなぁ〜。 さて、再びここから走りますか。 見かけのダメージはほぼ消えたかなと思う。 本番のマラソンは凪で良かったなとつくづく。 今晩は暴風で砂嵐がすごいよ😭 そして寒い前提で防寒対策してたのに… まぁ、強風で行って来いかな。 カラダが硬いのか、疲れてるのか、 向かい風が強かったせいか。 まぁ、こんなものでしょう。 ランキング参加中ランニング
一昨日、毎年恒例の検見川クロスカントリーに 参加しました。 多分、今回が9回目だか10回目。 結果は、 成績上位20人(緑線が自分)↓ 総合10位、年代別5位でした。 ま、現状こんなもんでしょう。 昨年は速いランナーが少なく運良く年代別2位に なれたけど、今回はあまくなかった。 ワインgetならず…。 このコースはとにかくキツい。 1周約2.5kmを4周。 上り16回、下り16回。 ずっとジェット…
湘南国際マラソンに行ってきました。 昨年に引き続きの参戦。 35kmで急激に撃沈。こちらも昨年に引き続き。結果、4時間13分。 スタート前のトイレが大行列でトイレに行けずにスタート。去年より会場内のトイレが減ってる気がする。 やっぱり我慢できずにコース途中で小に行く。トイレがコースから結構遠かった。 江ノ島で折り返して西湘バイパスに入ることまでは元気で、湘南銘菓のエイドをスキップするくらいだったん…
奈良マラソンまであと5日！ 10kmだけどね(笑) 10kmにしておいて良かった。 私天才！ というか、 1週前の防府読売マラソンを申し込んでたんだよね。 まさかの抽選落ち。。 でも今の状態を考えれば、 よくぞ落ちた。 落ちてラッキー池田！ 昨日4kmちょっと走った。 今朝もストレッチ、筋トレ、動的ストレッチをして外に出た。 でも500ｍで止めた。 少し違和感があるんだよね。 ただ筋肉痛かもしれな…
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