マラソンをはじめ、トライアスロン、トレイルランなどに取り組んでいる人の集まり。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
まずは左膝の痛みの具合。 今日もテーピングはそのままで、 サポーターを上からはめて車で通勤。 甘やかしとる(笑) で。。状態は、 やはり触ってみても膝関節そのものを痛めている感じではない。 曲げたり歩き始め、 まだ違和感はあるけども痛みはなくなってきている。 まだ今日半日、明日もあるから痛みはなくなると思う。 あとは走り始めてみなきゃ分からんけど、 故障のベテランの私なりの答えは大丈夫。 というこ…
今回私が出場するのは、 2026年6月10日開催の 「第47回edogawa長距離トライアル」 6月ということで、19時なのにまだ明るい！ さてこれまでにも何度も出場しています、 毎月のお馴染みのこちらの記録会ですが、 ここしばらく予定が合わずに結構久しぶりの出場となります。 前回出場したのは、 ブログにはアップしていませんでしたが 今年1月のこと。 その時の記録は19分48秒。 足底筋膜炎に苦し…
先日たまたま仕事の用事があり、関東方面へ出張。 せっかくなので工場見学の予定を組み込みました。 守谷駅からシャトルバスで工場へ。 この日はあいにくの雨。 エントランスの外観。 結構敷地は大きめな印象。 ロビーはこんな様子。 受付と支払いを済ませてツアーへ。 最初はシアタールーム。 製品やツアーについて案内の動画を見ます。 動画を見たら見学ツアーへ。 設は吹田に良く似ていました。 ホログラム？で原料…
喜ぶにはまだ早いが、体重は減っている。飽きずに退勤ラン。(飽きてはいる)梅雨入りしたからか、涼しいので少しだけスピード出る。キロ6切ったよ。途中ちょっとスーパーへ寄り道して醤油を買う。 走るのは嫌いだが、走り終えるのは好きだ。分かりますかこの感覚。フルマラソンもトレランも走ってるときはひとっつも面白くなくっていつも最悪だと思っているが、ゴールの瞬間とその後のあああああああーーーー！ってなるのは好き…
【購入前：TTヘルメットに関する情報収集】 TTヘルメットがほしいな～と思い始めたのがGW明け 重くて窮屈なイメージがあったので軽さを最優先にしてGeminiに訊いてみました 順位 モデル名 推定重量（Lサイズ/バイザー込） 特徴 1 POC Procen Air 約390g 〜 410g ロード・TT兼用ながらLサイズでも約410g。通気性と軽さのバランスが最高峰。 2 KASK Bambino…
どうも、ぱんげあです。 2026年5月29日、Zepp Hanedaで開催されたAoooのツアー「RINGRING」東京公演に行ってきました。 Aoooは、ボーカル石野理子さん、ギターすりぃさん、ベースやまもとひかるさん、ドラムツミキさんによる4人組のバンドです。メンバーそれぞれがソロや別バンドでも活躍しており、個々の活動で培われたスキルが合わさった独自のサウンドが魅力です。私はAoooを"サラダ…
今日は一日晴れ間がのぞき、気温はというと少し涼しくて過ごしやすい一日でした。日本海に高気圧があって、その冷たい高気圧が梅雨前線を押し下げてるようです。涼しく、風が心地よいです。というわけで先週までのぐずついた梅雨っぽさは消失！うーん、台風一過でそのまま梅雨かなと思っていたのですが、梅雨入りは来週以降でしょうか。 本当なら今日の様ないい気候の下で思い切り走りたいのですが、いかんせん用事が、、、あまり…
いろいろ忙しくてブログを書く時間がないので最近めっきり更新が遅いです(^^; 最近も特に変わったことはなくいつも通り週末は走って飲んでの繰り返し（笑） そうこうしているうちに梅雨入り、そしてすぐに夏がやってくる！ 息子のお弁当も好物の枝豆を茹でる季節だ(^^♪ （枝豆とブロッコリーは冷凍や総菜は使わずに必ず自分で茹でます） いつもはピックに刺して彩り担当みたいな感じで入れているんだけど、先日ゴハン…
先月、何気なくテレビをつけていたら、NHKの『ドキュメント72時間』が流れてきた。舞台はタワーレコード渋谷店。スマホ一つで何百万曲もサブスクで聴けるこの時代に、わざわざ実物の「ブツ」を買いに集まる若者たちが映し出されていた。 それを見て、ふと自分の過去がフラッシュバックする。昔はよく、最新アルバムを試聴しにレコード屋へ通いつめたものだ。 実は少し前まで、家にあるCDをすべてメルカリで処分しようと考…
ランナーの方にはお馴染みの数値VO2Max 酸素の取り込み効率らしいのですが、 大きければ大きいほど良い ただ、中々上がらないのです しかも、少しサボるとすぐ落ちてくるという💦 ガーミンの時計つけてたら勝手に計測してくれます！ 今回、2年ぶりくらいに62に復帰しました☺️ 一説によると、61の人のマラソン予測タイムは3:02らしく、、、当たってる💦😳 62の人のマラソン予測タイムは2:58くらいと…
次のページ
