一人暮らしの人
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昨年が150でしたが、今年は84まで下がりました。基準値は30～149なので、昨年の半分近い数値。中性脂肪が下がった要因は？ここ1年の間に始めたことを考えてみました。 その1 リンゴ酢 何年も飲んでいたミチョをやめて、リンゴ酢を半年位前から飲んでいます。飲み方は小さじ1杯位をコップに入れて、炭酸水で割って飲んでいます。リンゴ酢は、食後の血糖値の上昇を緩やかにし、内臓脂肪、中性脂肪の減少を助ける働き…
もう7月も終わるというのに、なかなか長袖を手放せずにいる。近くにいる、遠くにいる、大切なひとたちのことを想いながら、夜が更けていく。「irodoriさんが給与の担当じゃなくなったら、年末調整のこと、誰に聞けばいいの〜？」昨年の春、わたしが札幌に発つ前の日に、本社ビルのエントランスで偶然Kさんにお会いしたとき、Kさんはそんなふうに冗談を言って笑っていたのだった。どんなに忙しくても、どんなに苛立ってい…
こんにちは。 借金160万円、一部を任意整理中のあん貴腐人です。 私は借金を抱え、任意整理を始めましたが実は督促状を受け取ったことはありません。いつもギリギリ支払い、ギリギリを生き延びて来ました。 そこで今回はこのギリギリ状況で、何とか必要額を稼いでいた私の金策について実際に利用してきたサービスを「現金化まで早い順」にまとめました。 まずは数日で現金を用意しやすい方法、その後に時間はかかるものの継…
心が表面張力のような状態で毎日を過ごしております。 もうね、少し揺らせば涙腺ぶっ壊れたように涙がとまらなくなる。 辞めればいいじゃんって、自分でも思うけど、 どんなにつらくても一年の職歴を作る。 9月末までは在籍する。当日欠勤したとしても。 もう限界だ。 知らない。どうやったって頑張れない。 やめたいわけじゃない。 この会社で自分ができることはない。 潔く辞めたい。 でも、また引き止められたら断れ…
夏になるとアイスばっかり食べたくなっちゃうので気をつけないといけないですね。 というわけで何度目のチャレンジかわからないですが、水切りヨーグルトの製作にチャレンジ。 生クリーム食感で美味しいんです。 ただ一晩待たなきゃいけないので、だんだん使わなくなってしまったんですが、1時間でも作れるという重しつきのやつがAmazon で売ってたので購入しました。 あっという間に水切りヨーグルトできるので、これ…
こんばんは 仕事1日で辞めました 前職5年務めてからの次1日で退職の落差 会社から配慮不足だったので手持ち無沙汰にならないようにするので続けませんか？って言ってくれたけど もう本当に行きたくない状態で難しかった 質問もしずらい環境だったし コミュ障の自分にはちょっと苦しかった 頑張ってなにか出来ることありますか？って 聞いて、放置プレイはちょっと心細かったな 退社して車乗った瞬間涙止まらなかった …
当ブログでは、紹介している商品・サービスのリンクにアフィリエイト広告（Amazonアソシエイトを含む）を利用しています。 セキド（9878） 権利確定月 3月9月 500株保有 コスメセット（25000円相当）が届きました。 箱にパンパンに詰まったコスメセット。 テンション爆上がりです。 美顔器も選べたのですが、スキンケアが好きすぎるので、スキンケアグッズ多めに注文しました。 パックやスクラブがた…
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「始めたい」という気持ちを後押しする仕組みが足りない オンラインで学べる時代が、女性にも門戸を開いた でも、ここが惜しい――「競技としての道」がまだ見えにくい 女性の競技人口を増やすために、本当に必要なこと 実際に始めてみたい、という人へ 環境が整えば、女性プレイヤーはもっと増える よくある質問 あわせて読みたい関連記事 最近、「何故女性は将棋やチェスで男性に勝てないのか？」という話題がネットで盛…
はじめに ソリュブルコーヒー ドリップパック 私が普段飲まないコーヒー コーヒー豆を挽いてコーヒーメーカーで淹れるコーヒー 缶やペットボトルに入ったコーヒー カフェやファーストフードやコンビニのコーヒー 最後に はじめに 私は毎日1杯はコーヒーを飲んでいます。主に食後に菓子やパンとあわせてコーヒーを飲むことが多いです。さて、コーヒーと一口に言っても世の中には様々な種類のコーヒーが流通しています。今…
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