躁うつ病患者のグループです。 同じ仲間として病気や日常について語り合いましょう。
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豚バラとひらひら大根の中華香味鍋を作ってみました。 参考にしたレシピです。↓ 豚バラとひらひら大根の中華香味鍋｜だいどこログ[生協パルシステムのレシピサイト] 新玉ねぎとなすのおいしい食べ方、見つけてしまった。焼いて漬けるだけで冷蔵庫に常備したい副菜レシピ・作り方｜Tasty 調理に使った食材です。 食材をカットしました。 ごま油でニンニクを炒めたらネギを入れます。 ネギに焼き色に付いたら水、鶏ガ…
こんにちは！ みなさん今年のふるさと納税は済みましたか？
本記事にはアフィリエイト広告が含まれており、収益の一部は日本財団の障害者就労支援活動へ寄付されます。 数ある就労移行支援事業所の中でも、マナビー（manaby）は「独自開発のeラーニングで、自分のペースで学ぶ」というスタイルが特徴の事業所です。集団講義が苦手な方、PC作業に苦手意識がある方にとっては、他にはない強みになり得ます。 一方で、この学び方が合わない人がいるのも事実です。この記事では、現場…
伯母の1周忌でした。 伯父は昨日入院して会えませんでしたが、快復に向かっていて元気とのこと。 いとこの家族と食事をしました。 LINE交換できてとても嬉しいです。
近所で盆踊り大会が開催されると聞き、少しだけ足を運んでみた。 会場には家族連れや、友達同士ではしゃぐ中高生があふれており、一人で来ているおっさんなど自分くらいしか見当たらない。この街をただのベッドタウンとして選んだ自分とは違い、ここに深く根を下ろして暮らしている人たちがたくさんいることに改めて気づかされる。地元で顔を合わせる家族や友人がいる彼らの姿を、純粋に羨ましいと感じた。 気づけば20分ほど、…
ただいまー！転勤！転勤！転勤！転勤！ いやー苦節10年弱ついに私も戦場を移す日が来ましたよ もう使うところ使ってけーって思って休職というカードを盾に転勤希望を出してたわけなんですけど これまで、てこでも異動しない部署だったのが今年から、丸亀の夏！みたいな異動キャンペーン的なことが始まりまして乗るしかないこのビッグウェーブにつってちゃっかり異動にこぎつけたわけです。 後輩「上の人って何も考えてないっ…
昨日今日と休んでしまった。先週の進捗報告の際に次回の報告の予定を相手が予定ある場所に入れてしまってそのことを注意された。「なんで？連絡アプリの機能で相手が予定ないのを確認したのに！？」私は心臓の鼓動が一気に早くなり体が熱く怒りと羞恥で我を忘れて自分が確認したときには問題なかったことをまくしたてた。結局問題はよくわからないのだが連絡ツールに登録されていた相手の情報がうまく反省されておらず削除してもう…
自分の人生をこういう風に考えると、自分の身体に刻み込まれたトラウマ由来の激痛(承認欲求の飢餓状態)が癒やされる感じがするな🤔 産まれただけで100点満点自殺しないでここまで生き続けただけで200点満点両親に対する狂気的な殺意を20年以上我慢し続け、向き合い続けただけで300点満点
2週間ほど頓服もなく過ごせてましたが、また調子を崩してしまいました。 朝日はベランダで浴びて（暑くて３分くらい？）夜に眠れるように頑張ってます。 息苦しさはなんでくるのか？ 頓服飲むとだいぶ楽になりました。 食欲だけは落ちてません。 太り気味なので３キロ落としたい。。 運動してないな、、ウォーキング再開したい。 暑いから、、夜ですかね。
ここ二日、朝の筋トレが続いている。 月木は7:00−19:00までデイナイトケア。 デイケアでは、いろんな自分に合う。 いろんな自分を試している。 全部、同じ自分なのだと思う。 いろんな自分がいる。 坊主にして、人の目を気にしなくなったのが一番の利点だ。 どう見えているかを気にしなくなった。 あとは人からどう思われるか。 どう思われてもいいのだと思う。人の自由だから。その自由は、自分にもある。 そ…
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