躁うつ病患者のグループです。 同じ仲間として病気や日常について語り合いましょう。
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今週の長期資産運用FXドル円スワップ編 2026_08_29_資産運用 おはようございます。今週のドル円スワップ生活。 終値： ドル円：160.10台 スワップポイント：＋116,560円 （前日比：＋702円、今週：＋4,914円） 証拠金維持率：424％ 保有Lot数：6枚 手法：スイング（基本放置） 休んでいた期間もスワップポイントが貯まっていました。 休んでいた理由 先々週に父がコロナにか…
朝調子悪いです。 目覚めると息苦しくて、頓服飲むと眠けが強くなり、昼まで寝てしまう。 主治医からは、頓服飲んで仕事行った方がいいと言われますが、なかなかうまくいきません。 昼は普通、夜になるとだんだん不安になる。 明日は息苦しさがありませんように。
最近、職場の人間関係で悩んでいる。 私の職場には２０人ほどの従業員がいて、国籍はバラバラである。 日本人が3分の１、その他が外国人という割合。 外国人従業員はみんな、自由でリラックスして仕事をしているように見える。 細かいことは気にしない感じ。 私も何も深く考えずに楽しく会話ができる。 でも日本人従業員は違う。 気持ちを深読みしてしまう。 私は仕事でミスをすることはよくある。 双極性障害は注意力、…
きのことアスパラの肉巻きと厚揚げの甘酢しょうゆだれを作ってみました。 参考にしたレシピです。↓ きのことアスパラの肉巻きのレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング 「厚揚げ、この味付けはズルいわ」煮物には戻れない！火を使わない簡単さっぱりおかずレシピ・作り方｜Tasty 調理に使った食材です。 アスパラとえのきを豚肉で巻きます。 全面に小麦粉を振ります。 焼いたら完成です。 揚げを…
今朝の通勤電車では、Official髭男dismのChessboardを聴きながら、いい音楽だなー歌詞だなーと、ほんのり涙を浮かべた。 良い時間だった。昨年から自分の働きたい内容で、フルタイム契約社員で頑張ってきた。 そろそろキャパオーバーだなぁと思っている。野菜不足が続いていたので、土日で沢山作って食べています！
私）お盆は寝てばかりだったが、仕事が始まったら生活リズムは戻りました。 医）ルーチンが戻ってきたんですね。 私）睡眠時間が、前は9時間くらいだったが最近は8時間、7時間台の日もある。 医）よく眠れてるってことですかね 私）そうなんですかね…？ メモ: 睡眠時間が減ってるのが悪いことではないか？と気になっていたけど、先生の反応はそうでもなかった。
題字にある通りの気持ちに最近よくなっている。 無職パーリナイな自分には無限の時間がある。 それこそ就職していた時に、あれやりたいこれやりたいと考えていたことがすべてできるのではないかと思えるくらいの時間だ。 あの勉強したい、このゲームやりたい、この編み物をしたい、何かチャレンジして自分の価値を高めたい……。 そう思っていたはずなのに、今の自分を振り返る。 なんもできとらんやないかーい。 前の記事で…
６回目の祥月命日が過ぎ、一般的には七回忌、一区切りとされる今年の8月が過ぎていく… 儀式的な事は何もやらなかった。 それでも不思議なもので、うねりのようなものを迎えている。 スピリチュアル・ペインについて本を貪り読んでいる。 『スピリチュアルケアへのガイド』という本に、知りたかった事があった。 読み終わった日、夫の兄から電話があった。 昨年春に他界した義母の相続に関する要件だった。 最近知り合った…
ほどほどに目立ちたい たまに会う友人が読んでいる ほどほどに目立ちたい 近い界隈の人が読んでくれたりする ほどほどに目立ちたい たまにはてなのオススメに載ったりする ほどほどに目立ちたい こいつのブログ面白いんだよと言われる ほどほどに目立ちたい もちろん関係ない人は全く知らない ほどほどに目立ちたい インターネットでも話題にはならない ほどほどに目立ちたい でも知らない誰かが読んでいる ほどほど…
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