体重ではなく体型！食事と運動のバランスで健康的に減量を目指す人の集まり
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2026年の節約スタートダッシュにぴったりなのが、AmazonスマイルSALE。家電から日用品、食品、ファッション、PC周辺機器まで、幅広いカテゴリが“セール特価”で狙える大型イベントです。しかも、事前準備をしておくかどうかで、買い物の満足度（＝割引＋ポイント還元＋買い逃し防止）が大きく変わります。 「どうせ買うなら、いちばん安いタイミングで。さらにポイントまで上乗せできたら最強。」 この記事では…
ワールド・イズ・ノット・イナフ ダイエットを始めると、美味しいものを諦め、酒を断ち、禁煙を始めなければならないと思い込んでいる人達が多い。 私も似たようなアドバイスをされたが、聞き流して酒もタバコもご馳走もやめず、見事に1年間で23kgのダイエットに成功した。それも苦労せず。 たかだか痩せるためだけに、オーガニックで自然体で、精製されていない糖類やグルテンフリーや低GI値な食品を摂り、「スローライ…
※本ブログでは記事中に広告情報を含みます。 本日1月22日はカレーの日 カレー🍛に欠かせない「ターメリック」の成分「クルクミン」は日々の健康をサポート💪 KIKI HEALTHのパウダーは100%オーガニック。 ドリンクや料理に混ぜるだけで手軽に栄養をプラス🌿 いつもの食事をヘルシーにアップデート✨ [KIKI HEALTH]オーガニックターメリックパウダー オーガニックのターメリックのエキスを含…
【新宿にある日本最大級ディズニーストア🏰🌈】ディズニーフラッグシップ 東京（FLAGSHIP TOKYO）行ってきました！ ここだけのオリジナルグッズ沢山あります！1月下旬に行った時はバレンタイン商品沢山ありました🍫プレゼントにもお勧めです💝ディズニーとゴディバ（GODIVA）コラボチョコレート🍫 プレゼントにも喜ばれそうです！ディズニーフラッグシップ東京ではバレンタイン商品の他にも春の季節商品🌸…
今日のゆうくんちゃんねるは、補助輪付き自転車に挑戦するゆうくんの一日。 動画の前半、ゆうくんは自転車の前で少し立ち止まります。目の前にあるのは、自分の体より少し大きな自転車。 補助輪付き自転車 ゆうくんにとって、自転車はちょっとドキドキする存在 補助輪があるから、ゆうくんは前を向ける 「こぐと進む！」ゆうくんの中で世界が広がる瞬間 補助輪は、ゆうくんの「できた！」を守ってくれる ゆうくんは、もう次…
こんにちは！ 今回はこんなあなたに向けて 書きました！ ・「自分には情熱を注げるものがない」・「何をやっても長続きせず、飽きてしまう」 具体的には、、、 SNSなどでキラキラと何かに没頭している人を見て、焦りや虚無感を感じている人。 本当は、自分も何かに「ハマって」みたい人。 手応えのある毎日を過ごしたい人。 この記事では、「情熱＝最初からあるもの」という勘違いを解きます。 そして、「丁寧→分解→…
代替医療や型破りな科学探究の歴史を振り返ると、ロイヤル・レイモンド・ライフ（Royal Raymond Rife）という名前がしばしば登場します。彼は「病原体に関連する周波数を観察した」と主張し、その中でも特に注目されてきたのが 727Hz です。 ライフ博士と1930年代の研究 ライフは独自の顕微鏡を開発し、微生物の観察に取り組みました。 彼は「微生物には固有の振動数がある」と考え、それを利用で…
肌荒れの悩みと向き合う ～はじめに～ 肌荒れとは何か？ 主な原因とその背景 効果的な改善方法と日常ケア 生活習慣と心のケアがもたらす美肌効果 まとめ ～独自の視点で紐解く美肌への道～ 肌荒れの悩みと向き合う ～はじめに～ 日々の生活の中で、肌荒れに悩む方は多く、その原因や改善方法について様々な情報が飛び交っています。本記事では、従来の知識にとどまらず、独自の視点から肌荒れの根本原因と効果的な対策に…
こんにちは、ドケチ父さんです。 このブログ「ドケチ父さんの『楽しんで0円生活』」は、2019年に立ちあげました。 とくに大きな志があったわけではなく、節約やﾎﾟｲ活、投資などお金に関することを 調べたり実際に自分で試してきました。 備忘録的にスタートした記憶があります。 楽しんで0円生活とあるように、この6年間は楽しみながら節約をしてきました。 ﾎﾟｲ活、コジ活、ベランダ菜園で野菜作り。 株主優待…
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