最近さぼり気味なので一緒に走れたり、走ったことを共有したい！
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「勉強しなさい」 大好きな息子の名前を、声を荒げて呼ぶ。 「なんで、勉強のことになると、嫌な言い方になってしまうんだろう」 と悩んでいませんか？ 私は以前、勉強しない息子につきっきりで勉強を教えたことがきっかけで 親子関係がぎくしゃくしました。 slow-run-life.com そのことをきっかけに、声掛けを見直しました。 劇的に変わったわけではありません。 私自身の自己嫌悪が減り、 家の中の雰…
さて今回は皆様にひとつご報告があります。 3年前にスタートしました「挑戦企画シーズン3」 『今から3年後、50歳までにフルマラソン「サブ3」を達成します！』 ichiashi.hatenablog.com そのターゲットレースとして出場を予定していた、 今年の 「第46回 つくばマラソン 2026」 www.tsukuba-marathon.com 先週5日の夜にエントリー受付がスタート。 私が勝…
つくばマラソンのエントリー合戦。 無事に勝利しました。 忘れないうちに記録証も提出。 メールフォルダを見ると、 10分で勝利したようです(笑)。 ちなみに今回はハーフマラソンの記録を 提出してみました。 昨年は確か2時間54分59秒以内だとAブロック。 (ハーフマラソンは不明)。 過去3年以内、サブ255をやってないので、 フルの記録だとBブロック確定。 ハーフは昨年79分台を出したので、 その記…
午前中に屋外を散歩した約4.6kmと 昼からイオンで買い物した際の約3.4km を合計して、今日は８kmのウォーキングを実施。 6/10を休足日にしたことで、疲労がだいぶ抜けたように感じられる。 冬〜春の間は姿を消していたムクドリ。最近は至る所で見かけるようになった。 群れて糞害を及ぼす害鳥というイメージだったけれど、美味しく食べられる野鳥という側面もあるらしい。 あとイオンへの移動中にミサゴがホ…
今回のブログ作品は、日本女子サッカー国際試合：対南アフリカ緒戦（2026/6/6）を観戦後、筆の自説・持論を基に、生成AI（Copilot）との対話を通じてサッカー日本女子代表（なでしこジャパン）強化策について検討しました。 「ワントップ」と「ゼロトップ」の定義から始まり、谷川萌々子選手の能力・適性、日本女子代表の選手構成、最適布陣、年齢バランス、背番号や主将案に至るまで、戦術的・構造的に深い議論…
先月5月16日、長野県の原村で開かれた八ヶ岳ズームラインマラソンに出走しました。 この大会最長の10kmに出走。 個人的なゆかりが無い場所。。。仕事がらみで知り合った方が、脱サラして新たな生活を原村で送っている。 どうしてるかなぁと思い、走るついでに訪れたのでした。 土曜日に開かれるこの大会。参加しやすい。朝5時ごろに埼玉を出発して、原村には8時前には到着していました。 駐車場からバスが出ていまし…
先日、招待券を頂き、梅田のグラングリーン大阪に出来たうめきた温泉に朝イチから行ってきました(^^) なおグラングリーン大阪の記事はこちら⇩ masan55.hatenablog.com グラングリーン大阪自体がJR大阪駅そばに出来た新しい公園なので、その中にある「うめきた温泉〜蓮〜Wellbeing Park」は、新しくも値段が高くてなかなか行く機会がありませんでした うめきた温泉〜蓮〜Wellb…
１７日同様、７時１５分新潟駅前発会津若松行の高速バスに乗る。 県境を越え、会津盆地に駆け下る。 08：58 会津磐梯山 09：06に会津若松駅着 お座トロ展望列車が会津若松駅を出るのは09：50。 駅弁と缶ハイボール購入。呑み鉄のつもりだから。 ゆっくり時間潰しホームに向かう。 会津若松駅の跨線橋から磐梯山。ここからは猫魔ケ岳も望まれる。 目を左に転ずれば、飯豊連峰 お座トロ展望列車会津浪漫花号 …
トレイルが結構ありました。写真のここは上り下りがなくて走りやすいけど CP7の京田辺市普賢寺でヘッデンを付けて、夜ランのスタート。といっても歩きなので夜歩きのスタート。道はだらだらと続く上り坂が基本で時々坂がきつくなる感じでした。街中のにぎやかさからも外れて進んでいくと、宇治田原町に入ってきます。このあたりから時々コースにトレイルが混ざり始めました。
5月TOEIC受験 ランキング参加中挑戦する40代・50代ランキング参加中英語学習ランキング参加中TOEIC勉強会 第426回公開テスト(午前の回)受けて来ました。場所は前回と同じく青山学院大学相模原キャンパス。 最寄りの淵野辺駅のサンマルクカフェに今日は開店(7時)と同時に入店。前と同じくチョコクロワッサン🥐とブレンドコーヒー☕を注文し、しばし学習。 9時より少し前にキャンパスに向けて移動開始し…
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