気持よく運動して、健康的でかっこいい体づくりを目指そう！ 食事、体づくり、ダイエット、フィットネス全般
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こんにちは、占い師のMASAです。 今回もまた、LINEトーク占いのログインスケジュールの改定のご案内です。 今回の改定では、来週4月18日(月)の鑑定より夜の部の時間帯を30分ずらさせていただきます。 改定の理由としては、私の生活リズムの変化や夜遅い時間帯の方がお客様のニーズが高いことなどです。 今月に入って何度もスケジュールを改定していることでご迷惑をおかけし、申し訳ございませんが、何卒ご理解…
今日は珍しく美容に関してです。 私はQueen Helene（クイーンヘレン）というメーカーのフェイスパックを愛用しています。 米国のメーカーですが、1930年から続いていて、自然の材料を取り入れて作られているコスメです。泥パックや火山灰、ココアバターなど昔から肌に良いと言われてきた材料を使っています。 ざっと品揃えを見ると顔の洗顔系やクリームです。髪系はあまり頑張っていないようです。トリートメン…
継続は力なり！隙間時間で簡単ダイエット！３月成績！ にほんブログ村 ※成長の証のために、ランキングに参加しました！ 応援して頂ける方、もしよければポチッとお願いします!(^^)! 『皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！』 この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！ 『本日のトピックスは…密かに継続しているダイエット！数十…
こんにちは、カズオです。 先日キングダムハーツのSwitchクラウド版が発売になり、改めてキングダムハーツをプレイするという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 でも、初めてキングダムハーツをプレイする方、そして久しぶりにプレイする方にとって、キングダムハーツの膨大な作品数は悩みの種ですよね。 一体どれからやればいいんだ・・・ 今から全部やったらどれだけ時間がかかるんだろう・・・ キングダムハー…
マラソンランナーのコメント Terrell Johnsonというランニング好きのアメリカ人が配信する「The Half Marathoner」というニュースレターを和訳してみようと思います。 The Half Marathoner | Terrell Johnson | Substack いままでポッドキャスト・歌詞・スタンダップコメディー・書く心得 などを和訳(といえるほどのボリュームではないけ…
投稿日:2022/02/01 最終更新日:2022/02/01 こんばんは！今日はラヌボさんからダイエットシェイクとジンジャーアールグレイティーを頂いたので、実際に飲んで体重の変化など見てみました。 ★★★ →骨格ストレート情報のTwitterはこちら→骨格タイプ別のお洋服紹介はこちら ★★★ リキッドミールシェーク 体重はのちほど。 特徴 フランス産純粋バター使用 フランス産純粋バターにはオメガ…
こんばんは！たかぼんブログドットコムのたかぼんです。 今回は何度もつらい思いでダイエットに挑戦したけど失敗ばかりされている方向けに、必見な情報を発信したいと思います。 というわけで今回は『【楽して痩せたい人必見】睡眠を十分にとるだけで痩せられるって本当なのだろうか？』について解説させていただきます。 【目 次】 タップできます あなたが1日8時間ぐっすりと眠っているだけで痩せられる もしあなたが睡…
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