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蛇足です。 結局１０日以上身体を壊し 歯痛(強烈なのが１日) 頭痛(強いもの、弱いもの) 微熱(毎日36.8~37.5) 倦怠感(朝イチで) 微妙と言われたらそれまでだし それしきなら仕事行くだろ？と 言う人も居ると思う。 けど、人の体調の苦しさは、 その人の身体が、同じほど(程である。同じではない)の 重症になった時にしか解らないものですよ。 私は少なくとも 役に立たないと解っていた。 頸も考え…
中年の危機というのはは「揺らぎ（転換）」の時期らしい。 私の場合は「仕事を通した自己実現に興味が薄れ、身近で大事な人たち（両親と妻）との人生時間の共有を優先していく」という転換だった。 AIに中年の危機発生要因を尋ねたら以下の回答があった。尚、中年の危機は全員に発生するわけではないとのこと。 ーーーーー 社会的要因（各一文） １．仕事の責任や役職負担が増大し、慢性的な業務ストレスが蓄積する。 ２．…
皆さん、こんにちは。＾＾ 今日は令和８年１月より開始される、豊中市の家計支援対策が始まるお知らせです！ 結局のところ国民一律の現金給付的なものはなくなったみたいですね・・ 令和８年１月にスタートする家計応援対策は大きく２つあります！ おなじみのプレミアム付きデジタル商品券 お米券の現物支給 この２つになります。 【プレミアム付きデジタル商品券！】 豊中市ではすっかりお馴染みですね。 マチカネポイン…
こんなこともあるのかというぐらい今回はテストを早く作っています。いつもは提出締め切り限界まで攻めていて、体調不良とか何かあったら終わる（落とす）のではないかというギリギリなのですが（それはダメだろ）。 今日は上の子が早帰りでいつものように図書館に来ているのです。で、私が休みなので連れてきていると。自転車では来れる距離ではなく、電車＋徒歩で時間がかかるので車でサッと連れてきた方が早いのです。一応、受…
朝リング。今日は2日ぶりにフルメニューやれる予定だから楽しみだったのだが、風邪引いてしまって全ての運動予定をキャンセル(´ω`;) 今日のカスタムメニュー！ 実は先週末シャワーがぶっ壊れてね。風呂は入れるんだけど、昔風に浴槽に貯めたお湯を桶ですくって体を流すしかなく、お湯を浴び続けられないから寒かったんだよね。 豆知識は「裸足でトレーニングしていい？」。僕は最初室内履きでやってたな。マウンテンクラ…
池袋駅周辺には、たくさんのキックボクシングジムやボクササイズジムがあります。その中でも、初心者歓迎のジムや女性専門のジム、プロを目指す様な本格的なジムまで幅広く存在しています。 一方で、協会によっていろいろですが、ボクシングのプロの年齢制限が34歳までだったりするので、40代や50代は、プロを目指さない様なジムが良かったりします。 そこで、筆者のマサオが独断と偏見とPRによって40代、50代におす…
ブログの目的・テーマ 当ブログは、「ライフ周波数」「ソルフェジオ周波数」「バイノーラル・ビート」「サウンドセラピー」「音による癒やしと覚醒」などをテーマに、情報発信を行っています。 音響療法・意識・霊性・社会構造の問題など、広範な視点から「周波数」「意識」「世界の構造」を見据えた考察を提供する場です。 発信内容と姿勢 科学・技術・歴史・社会・霊性を横断する “高次の問い” に対する分析と考察 思考…
11月の振り返り。 今月は、11/2にニューヨークシティマラソン、 11/16に上尾シティハーフマラソンを走り、 また、11/19-29は、欧州出張（パリ、ロンドン、ミュンヘン）だったこともあり、 通常月よりは少ない走行距離となりました。 ただ、平均ペースは保てているので、 強度的には問題ないかなと考えています。 ロードで、10kmを36分35秒で走れているのは久しぶりで嬉しいですね。 ただ、これ…
冬の心を映すクリスマス映画セレクト 毎年必ずみることになるクリスマス映画。どれをみるかは、その時の気分次第で変わる。家族の温もりに癒されたいのか、静かに心を落ち着けたいのか、それとも痛快に笑ってすっきりしたいのか。名作と呼ばれる作品には、どれも確かな物語の力があり、その年の自分の心を映す鏡のような存在になる。ここでは、自分の気分に合わせられるように、バランスとともに整理する。どの作品からみるかの目…
肌荒れの悩みと向き合う ～はじめに～ 肌荒れとは何か？ 主な原因とその背景 効果的な改善方法と日常ケア 生活習慣と心のケアがもたらす美肌効果 まとめ ～独自の視点で紐解く美肌への道～ 肌荒れの悩みと向き合う ～はじめに～ 日々の生活の中で、肌荒れに悩む方は多く、その原因や改善方法について様々な情報が飛び交っています。本記事では、従来の知識にとどまらず、独自の視点から肌荒れの根本原因と効果的な対策に…
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