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おつかれさまです。 ビブグルマンに6年連続選出された実績を誇る「蕎麦や もりいろ」へ。 お料理はちろん、お店の佇まいや雰囲気が好きで、特別な日に利用しています。 週末、久しぶりにディナーでおじゃましました。 6時前。 お蕎麦はすでに売り切れ。 予約しておいてよかった。 では、「夜のおまかせコース」スタート！ 先付 豆腐に鴨のそぼろ。 二点盛り 茹で鶏とフキ。 だし巻き卵。 蕎麦が売り切れでもお客さ…
昨晩は禁酒できた。チョコザップに少しより、ショルダープレスだけをやって帰った。今、よくいっているジムにはショルダープレスがないんだよね。 チョコザップによくあるマシンを紹介すると、 ・ショルダープレス（肩） 上に押し上げるやつ ・チェストプレス（胸）大胸筋、持ち方によっては上腕三頭筋に効かせられる ・ラットプルダウン（背中）広背筋、持ち方によっては菱形筋に効かせられる ・レッグプレス（脚）足の置き…
代田橋大原店に行ってきました。 https://chocozap.jp/studios/15619 店舗URLの末尾は１５６１９。２０２６年２月２７日にオープンした店舗です。 ／東京都のみなさーん＼本日❗あなたの街に「代田橋大原店」がオープンします✋✨https://t.co/oXvF59Hu4Jチョコザップは🔴入会金・事務手数料、ゼロ！🟠解約金・違約金、ゼロ！🟡追加料金、ゼロ！月額だけで始められ…
今年はトレカ界が本当に熱い。 ポケカ以外も高騰し始め、ものによっては発売半年前から予約が始まる。しかも即予約終了。 私は空いた時間に古本市場やブックオフ、イオンモールなどを回っているが、目当ての予約を見つけたら、とにかく確保するようにしている。 ただ、そういうタイミングに限って入手困難なトレカが入荷していたりするので困ったものだ。結局、買ってしまうからだ（笑）。 見つけるたびに購入し、予約が前払い…
冒頭、精神疾患の治療や診断は必ず専門家が行うべきであり、下記ブログ論考「自然創発モデルの精神医学分野への応用」は、あくまで一般的な知識に基づく“仮説的・理論的な提案”、という趣旨をご理解の上、ご一読願えれば幸いです。 ・・・・・・・・・・ １．”人類進化の歴史”から見れば、現代の都市圏の生活環境は人工的で不自然です。複雑な人間関係や社会心理的ストレスが引き金となって、近年、精神疾患の増加が危惧され…
読了時間の目安は、3分です。 こんばんは。管理人のuncleゆーさん(@UncleYusan）です。 関西国際空港（KIX）へのアクセスに欠かせない「関空リムジンバス」。2026年3月1日より、クレジットカードのタッチ決済（コンタクトレス決済）が本格導入されました。 これまで券売機の行列を見て「電車にすればよかった……」と後悔したことがある方も多いはず。しかし、これからはスマートかつ「お得」に乗車…
がんは以前から日本人の死因の上位に位置しています。例えば、大腸がんは40歳を過ぎると発症リスクが高まることで有名ですが、近年は20代から30代の若い人がかかるケースが急増しているといわれています。そのため、年齢を問わず、注意が必要です。 そもそも、大腸がんに前兆症状はあるのでしょうか。 40歳を過ぎたら大腸カメラ検査を受けるのがお勧め Q.大腸がんに前兆症状はありますか。それとも無症状のケースが多…
既に2週間を経過した右脹脛痛ですが、徐々に回復中 今週は、20日間ぶりにポイント練習にトライ ファルトレクと、CVインターバル 400m x 10本 でも、ちょっとやり過ぎたか。 再び、少し痛みが出た。 ただ、工夫してやれる範囲のことはやりたい。 ということで土曜日に20kmをキロ5分で走って、 日曜日には、ゆっくりペースだけど、坂道ジョグにして、平均3%ぐらいの片道700mの坂道を10往復して、…
来週のゴールド予想と戦略 今のゴールドは一言でいうと 👉 「上昇トレンド中の分岐点」 3月の大きな下げ（約5300 → 4200）からの回復で、 現在は綺麗な切り上げトレンドを形成している。 ただし、今の位置はかなり重要。 👉 上抜け継続か、もう一段の調整かの境目 ■ 現在の相場構造（1時間ベース） 安値：4200付近から反発 高値切り上げ・安値切り上げ継続 トレンドライン（青）に沿って上昇 直近…
今日は昨日封切りの映画「人はなぜラブレターを書くのか」を観ました(^^) 綾瀬はるか主演 他にも豪華キャストでタイトルも素敵です ストーリーは前半ゆっくりで、後半捲くる感じでした 綾瀬はるかの色んな表情や風景に見惚れました 泣けるシーンもあり、良かったです♩
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