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2026年9月30日 横浜DeNAベイスターズより大貫晋一選手の2027年シーズン支配下契約を結ばない旨が発表された。 これら5名の選手に対しては育成契約の打診がされているそう。 29日には別途10選手との契約しない旨が発表されていたので、そこでも気持ちが沈んだのだが、まさかの2日連続で発表があるとは。*1 プロ野球のシーズンが終わるんだなあ。 プロ野球を見るようになってから、7月末の支配下登録の…
2026.9.16 朝52.7kg 気づけばもう9月後半に入っている。 時の経過は早いですね（´-`）.｡oO 朝 コーヒー プロテイン バナナ2本 昼 十五穀ごはん 豆腐 昨晩の残り 筋トレ1時間 また1歩ゴリラに近づきました。 間食 プロテイン 夜 キウイ 納豆 ピスタチオ いんげん、にんじん、カリフラワー、ブロッコリー、玉ねぎのカレーパウダーとトマト缶煮込み 十五穀ごはん142g 夜53.9…
横浜みなとみらいのランドマークでもある遊園地「よこはまコスモワールド」のシンボルとして輝く巨大大観覧車。 コスモクロック21 高いところが大好きなゆうくんは、「観覧車」に乗って大興奮！この記事では、実際にゆうくんと乗ってみたリアルな体験レポートに加え、リアルな混雑時間帯や回避法、チケットのお得な買い方、シースルーゴンドラの秘密、子連れに嬉しい設備情報まで徹底解説します！ 📌 この記事でわかること …
体験レポ①では、体験予約からお着替えまでの流れをお届けしました！ いよいよ今回は、重い扉を開けて「レッスン中の60分間」へ潜入します✨ 「運動不足の私でもついていけるかな…？」 「きつくて倒れたりしないかな…？」 そんな不安を抱えているあなたへ、ヨガインストラクター資格（RYT200）を持つ私が、実際に体験した60分間のリアルを本音でお伝えします！ 結論からお伝えすると、運動不足だった私には後半（…
健康 ／ 科学・グルメ コンビニの棚には「体脂肪が気になる方に」と書かれた緑茶が並んでいる。一方、ロンドンのスーパーの食パンや、パリのパン屋のバゲットには、健康効果をうたう表示はほとんどない。それでも英国の食パンの塩分は10年で約2割減り、フランスではバゲットの塩分上限が国と業界の協定で決められている。健康の表示が目立つ国と、表示のない食品の中身を変えてきた国。どちらが国民の健康を大きく動かしたの…
こんにちは、新宿道場 小林です。 普段の練習の様子があげられていなくて申し訳ないです。2ヶ月過ぎてしまいました。夏休みは、合宿や大会等で練習予定でも自主練してもらった日も多々ありましたので道場生にも申し訳なかったです。 中々練習を見ることをできませんでしたが、道場生どうしで見あったり、私が修正しているところをお互い聞いたりして見る目を養ってくれたと思います。社会人大会は残念でしたが、初出場もあり、…
インド旅行ガイド / 準備・持ち物編 インド旅行の持ち物｜実際に持っていってよかったもの10選 更新日：2026年9月9日 初めてインドに行くと、何を持っていけばいいのか意外と迷います。 普通の海外旅行と同じような持ち物もありますが、インド旅行では特に「これは持っていってよかった」と思うものもありました。 今回は、実際にインド旅行に持っていった中から、個人的に必要だと思ったものをまとめます。 イン…
皆さん、こんにちは。＾＾ 今日はこんな所にも盗撮用カメラが仕込まれているかも！？と言うお話しです。 こちらのブログでは、盗撮カメラについていくつか記事を投稿してきました。 今回は自分も知らないタイプが取り上げられていたので、是非とも”存在”を皆さんに知っておいて頂きたいです。 天井にとりつけられているLEDタイプの蛍光灯の端の部分にピンホールカメラがあるようです！ 宜しければ、過去の盗撮注意喚起記…
先週、日本三大花火の1つ、秋田の大曲花火に行きました！ 結論、最高でした！。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡。。 観戦記はまたいつか。 今回は行程を載せておきます。 正式名称は、大曲全国花火競技大会。 まず大阪からだと、どうやって花火に行くのか問題ですが、 ①飛行機＋花火後1泊 ⇨一番楽。ただしメチャクチャ高い、宿泊先に戻れるか不明、観覧チケットに当選が必要 ②全部新幹線＋花火後1泊 ⇨これも楽。ただし高い…
本当に悔しいというかなんというか。 支援をたくさん受けている人はどこまでもいつまでも助けてもらえて。 元から支援を受けてなくて、困っている人はどこまでいっても助けてもらえなくてという矛盾したこの世の中。 あるひとつの福祉制度がある。 それを使って生活している人がいる。 でもその制度だけだとどちらにしろものすごく低額だから生活はできない。 もし生活が成り立っているとすれば、元々家族に養われていたか、…
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