鬱、ADHD、統合失調症、自閉症・・・など、大人になってから精神病がわかった方のグループです。 自分もそうかも？という方も歓迎です。
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木、金と休みですー 今日は、3月に名古屋の知り合いに会いに、ついでに旅行もかねて、高速バスの予約を取りましたー こういうのすごくどきどきしますー 予約の時間間違ってないかとかー 出発地と到着地間違えてないかとかー クレジットカード番号間違えてないかとかー 1時間半くらいかかってちょっとぐったりしましたー 当日も大変なんだろうなー バスターミナルで自分の乗るバスがわからないとかー 時間とかー がやが…
はじめに 抗うつ薬の効果に関して 薬の影響？ 睡眠薬 鬱の症状に関して 希死念慮 精神科とうつ病とアダルトチルドレン おわりに はじめに 鬱っぽいなと病院へ行き、初めは限りなく限りなく鬱に近いけど鬱ではないという診断が出て1年 悪化して転院して1年 寛解して1年 今だからこそわかったことをお伝えします。 抗うつ薬の効果に関して 私が服薬していた抗うつ薬は1種類でSSRIです。最終的には20mgのM…
“自己満足”ってどんなイメージがありますか？ 自分さえよければいい… 自分勝手… そんなマイナスなイメージが強いような気がします。 わたしも最近までは“自己満足”という言葉に、どこか抵抗があったような気がします。 わたし自身、鬱を繰り返し、自分と向き合うことを始めてから、最近は“自分らしさ”を大切にしたいと考えるようになりました。 その中で、自分なりに心の仕組みを考えるようになると、心の健康には“…
理由はわからない。台湾旅行は楽しかったが肝心の九分が大雨で写真一枚取れず。心残りだ。
昨日は休みだった。 何日も仕事が続くと、どうしても眼精疲労がたまってくる。 とくに休みの前日は、「今日一日頑張ったら休みだー」と思ってしまって、知らないうちに体に力が入る。 おとといもそんな日で、仕事終わりには目の疲れからくる頭痛がつらくて、夕方から夜にかけて3〜4時間ほど眠った。 母が休みの日だったこともあって、夕ご飯の準備はしてくれるだろうと、一気に気が抜けたのもあったと思う。 眼精疲労のこと…
🌿神々の生成🌿 ——前と同じ形で萬物の起原を語る。 火の神を生んでから水の神などの出現する部分は鎭火祭の思想による。—— このように國々を生み終つて、更《さら》に神々をお生みになりました。 そのお生み遊ばされた神樣の御《おん》名はまずオホコトオシヲの神、 次にイハツチ彦の神、次にイハス姫の神、次にオホトヒワケの神、 次にアメノフキヲの神、次にオホヤ彦の神、 次にカザモツワケノオシヲの神をお生みにな…
冬は暖かい部屋から寒い脱衣所や浴室などに移動する際、温度が急激に変化するため、血圧が大きく変動し、心臓や血管などに負担がかかりやすくなります。こうした温度差による血圧の変動で心筋梗塞や脳卒中などを引き起こす健康障害のことを「ヒートショック」といいます。 ヒートショックとは？ ヒートショックとは、急激な温度変化によって体が受ける衝撃のことです。私たちの体は、体温を一定に保つために、周囲の温度に合わせ…
息子のクラブのメンバーに息子にも周りにもとても意地悪でキツイ言葉で人が傷つく事を言う子がいる。 子供だけども聞いていて、ひどくって、大人が注意しても変わらない。大人の私なら、大人の対応できるけども、多分親も本当はいろいろ感じて大変だと思う。 でも言われた子供はまだ子供で正面から受けてしまう。 子供の気持ちなると、言われて辛かっただろうなって。想い出すだけでしんどくなり、でもチームの事で仕方なく会わ…
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2026年01月26日日曜日が終わった。 やっぱり週末はあっという間に過ぎ去る。 やらなければいけないことをやっている間に あっという間に終わる。 昨日は今まで約20年くらい使っていたエアコンを 新しく変えた。その工事が午後イチにあったので、 午前中仕事にならなかった。仕方ない。 でもそのおかげで、暖房が格段に暖かくなった。 娘のスマホのシステムデータが異様に肥大して、 通常使いすらままならなくな…
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