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JAMJAMのツアー(一部で)特典でアイスをいたいたた。寝る前 写真だと静かだけど強風です。上着に皆レインウェア(上のみ)だけどフリースにした。これでも暑い、前を空けて歩く。 無事に下山した。 。ガイドさんは薄いのを着けて下っていた。無くても寒くは無かったけど安全対策として。 帰り道でお風呂に寄れた。 名古屋で降りて、車内に忘れもの車庫まで受取しに行く。 登頂リベンジで予約はした、休みが取れるかが…
TBS金曜ドラマ『Tシャツが乾くまで』、感想ハイライト👕初回からあまり気合を入れてもなーと思いつつ、こんなドラマを待っていた。興奮冷めやらぬ。・ なんというか、TBSの金10って、「花より男子」「クロサギ」「アンナチュラル」など、私の中では“金字塔の枠”という感じだったのだけれど、いつの間にかその座を火10に明け渡した印象があった。けれど最近はTBSドラマの目玉って、火曜と金曜でクールごとに代わり…
ボディステップ135のコリオ（ピーク1～ピーク2） <BS135-04> Call Your Name (Andromedik Remix) レッグカール＆ランという、これまでにない新しいコンビネーションが出てきます。 最初は台の上でレッグカール2往復＋床でランから始まり、そこから派生し、以下のような流れになります（右足リードの例）。 [1-8]片足でホップするように跳ねながらレッグカール2往復（…
馬のBack Painでよくみられる所見として、棘突起の衝突(Kissing Spine)があります。 診断にはシンチグラフィやX線検査が組み合わせられますが、局所麻酔の浸潤による疼痛緩和も重要な診断方法の一つであり、治療する際にも局所への投与が行われます。 これまでに紹介した頸椎や胸椎の関節突起間関節への薬剤投与方法を比較検証した報告はいくつかありますが、胸椎棘突起間への投薬方法についてまとめて…
ザ･ロイヤルファミリー登場馬の血統表 『ザ・ロイヤルファミリー』は、「継承」をテーマに描かれた競馬ドラマ。親から子へ受け継がれるものは、人の想いだけではない。競走馬の血統、牧場、馬主、そして騎手――競馬という世界そのものが"継承"によって成り立っている そのため作中には数多くの血統表や競走馬データが登場し、実在競馬を知る人ほど気になる情報が散りばめられている 本記事では、ドラマに登場した順に各馬の…
釣りに対しての気持ちが本当に乗らぬ (´；ω；`)ｳｯ… このblogの前回エントリーがなんと9/27とはもう末期 肉体的や精神的な問題から金銭的期待値の思いなどが積もりに積もって、釣り引退を考えております 冒頭がネガティブネタ続きで大変申し訳ないですが、このblogも閉鎖はせずともドメイン抜いて放置になることも想定し 今季のティップランを最後に引退！ こんな感じで釣りライフの終焉に向かいましょう…
年収500万のリアル：なぜ会社員は「時給1万円」稼がないと生き残れないのか？ 会社員の年収500万円と、個人事業主の月商50万円。 一見すると同じくらいの収入に思えますが、経営の目線（コスト構造）で見ると、その中身はまったくの別物です。 よくネットやニュースでは「月収」や「年収」という表面的な数字ばかりが注目されますが、ビジネスを維持するための「インフラコスト（維持費）」を計算に入れると、驚くべき…
２０２6年6月21日 加太ウオーキングと淡嶋神社 、ＳⅡハイキングを行いました。 参加は22名。 友ケ島 集合：8：00 南海難波駅改札口。 9：24 和歌山市駅から加太行き電車の中の内装が、つり革は魚で、床は木製でした。 夢のある電車です。 9：48 加太駅には国民休暇村の送迎バスがきていました。 バスはドンドン山を登って行きます。 国民休暇村から深山第一砲台を目指しレンガの敷き詰められた道を登…
はいさい、 久しぶりに直撃コースの台風。 今年こそはそこそこの具合で来沖していただければと思います。 ということで今回は「レッドビーチ」と「なかゆくい」のスキューバのログです！！ ログもついに2026年に突入。レッドでマクロを探そうと思ったのですが、撃沈。寒くて何もいないレッドは諦め、2本目はナカユクイに移動してダイビング。このハシゴはなかなかないですよねえ。 久しぶりのレッドビーチ。 沖縄に戻っ…
こんにちは。 連続投稿です。 今回は「ゲートボール」についての記事です。 （ゲートボール歴は浅いので恐縮ですが） 私はゲートボーラーの中では若いほうだと自負していますが、 ゲートボールと聞くとやはり、 「おじいさまおばあさまのやるものでしょ」 というイメージが大きいかと思います。 そういうイメージを変えていただきたく、この記事を書いています。 まず、簡単にゲートボールについて。 「ゲートボール」と…
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