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50-54歳クラス 20位/27人 54km、1周のみ。3時間16分、年代別トップから51分遅れ 前日まで豪雨、当日曇りから晴れ。早朝6時半スタートのレース中の気温22から30℃くらい、ガーミンによれば平均24℃。風は感じず。 体調がダメで出場するか迷ったが、結果的には結構楽しめた。 今年は右肩が春から痛くなって治らない。いわゆる五十肩だとすると治るのに1年くらいかかるかも。痛みで睡眠が浅く、体が…
雨下、ウメバチソウの慰待に与りました。 今日(8/22)は、磐梯山へ。 「てんくら」が、何と「A」になっているではありませんか。 信じましょう。外れた(騙された？)としても、夢があっていい。(笑) 久しぶりに八方台から登ることにしたので、 頭の中は、あれこれ廻り方のプランで膨らんだのでしたが・・・。 かなり早起きして、八方台へ。～着いてみると、そぼ降る雨。 初っ端の雨など、他の山なら、即決リタイア…
今度は各地で豪雨… 被災した皆様に、心よりお見舞い申し上げます。 あっという間に溢れてくる水…沈んでいく車… もし自分がそうなったら冷静に対応できるだろうか… 頭の中でシュミレーションするのと実際では違うことはわかってる。でも「知っている」と「知らない」ではきっと違いが出ると思う。 今回もいざという時にはヘッドレストでガラスを割るということを知りました。そんな場面に遭遇したくはないけど、いつどこで…
※本ページはプロモーションを含んでいます。 バドミントン ガット張り機 選び方 バドミントンのガットを自宅で張ろうと思ったとき、まず必要になるのが「ガット張り機（ストリングマシン）」です。 しかし、実際に探してみると数万円で購入できるものから、10万円を超える手動式、さらに数十万円以上する電動式まで価格にはかなり差があります。 「安いガット張り機ではダメなの？」「高い機種は何が違う？」「自宅で使う…
こんにちは、うーちゃんです。6月25日から7月2日までの8日間、MALDIVESに旅行に行ってきました。 今回はその番外編、シュノーケリング動画です。クラブメッド カニフィノール、費用対効果的には大満足でしたが それは今回のツアー代が（言えないけど）バグってただけで 正規料金で行ってとなれば、シュノーケラー的には満足度低いかも理由としては、 第一にハウスリーフがない。 個人的には今回はモルディブで…
nice to be back in the swing of things, missed this pic.twitter.com/uYqTkyBmse— 角田裕毅/Yuki Tsunoda (@yukitsunoda07) 2026年8月21日 スプリント予選12位はなかなかに良い！8ヶ月ぶり近くの実戦でいい仕事でした。 レッドブルに乗ることになったローソンは11位。フェルスタッペンとローソ…
熊谷市妻沼にある聖天山の多宝塔 元気で好きなことが出来るなんて夢のよう、 カラオケを歌いに北本市まで行った、 ここのスナック K に月一集うカラオケ仲間がいる、 １時間半の道のりも苦ではない、 店は１２時開店、 この日は１５名ほどが集まった、 総てがグループのメンバーという訳ではない、 １０人程がグループのメンバー、 私ともう一人以外は女性、 人生を謳歌してきたおババたちである、 この日メンバー外…
先頭こそが我が道-逃げ馬の美学とは!? 競馬マガジンで逃亡者たちを特集!! 今回は、競馬マガジン「デアゴスティーニ日本の名馬・名勝負 第52号(逃げ馬特集)」をパンサラッサファンが紹介します。 ●マガジン名 ●商品概要 ●発売日 ●税込価格 ●コメント ↓Amazonで購入できます↓ 日本の名馬・名勝負 第52号(特集！逃げ馬列伝) [分冊百科] (DVD付) デアゴスティーニ Amazon ●マ…
たまらなく苦しくて。。。 でも、こんな苦しみは相手あっての事だから、贅沢な苦しみかと思うと、苦しみも別な意味で楽しめるのかなぁ。。。 時間と共に薄れてゆく感情だと今までの経験値からわかるけど。。。
場所 横浜国際プール メニュー W-up 400m Dive 25m×6 Down 500m Kick Smooth Total 1050m コメント 今日はDiveで刺激を入れました。 ただフィニッシュまでしっかり掻き切れていなかったので、まだまだ体を動かせていなかったです。 ランキング参加中その他
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