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第31回全国都道府県対抗男子駅伝は、福島・兵庫・千葉の三強が軸になる大会だと予想しています。 その中で、総合的に見て最も優勝に近いのは福島。 理由はひとつ。 「全区間で崩れにくい＝「再現性の高い駅伝ができる」という可能性が高いからです。 福島：全区間のバランスが良く、大崩れしにくい 兵庫：3区の爆発力でレースを壊せる（ハマれば最強） 千葉：7区の逆転力が最恐（射程圏で渡せるかが鍵） ■関連記事■ …
ダイエット開始から3か月半たった現在の状況。見た目的な部分はあまり変化がなくなってきているが、変わらず体調はいい。冬休みは少しサボったもののリバウンドも特になく、順調といっていいかなと思う。 体重 筋肉量 体脂肪量 体脂肪率 気づき・感想 体重 67.7kg。前回から1か月で1kg減少。ペースは落ちてきたがもともとのが順調に行きすぎだった気がするのでこんなものだろう。なお、年末年始はあまり気にせず…
私の趣味は読書なのですが、最近になって図書館をよく利用するようになりました。子供の頃は学校の図書室を利用していましたが、その後は読書習慣が身に付かず、図書館を活用できていませんでした。そこで、これまでの私と図書館の関係について書きます。 1. 子供の頃の私と図書館私は10年ほど前に山口県に引っ越してきました。その前は東京の実家に住んでいました。引っ越しをしたのは仕事の都合です。 山口県に来てしばら…
8 こんにちは！ みなさん今年のふるさと納税は済みましたか？
はてなブログでの投稿は、今日で終わりにします。 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 #PR TikTok Liteにログインをして、さくやと一緒に報酬をGETしよう！ https://lite.tiktok.com/t/ZSkTSEttM/上のアドレスから、新規登録していただけると、私とあなたに 5000円が頂けます。 …
こんにちは。塾で教えている講師です。今日は宣伝じゃなくて、勉強の“しんどさ”の話を書きます。 勉強って、やり方の話の前に、まず気持ちが折れやすいんですよね。しかも折れるタイミングって、だいたい似ています。 「分かったのに解けない」で心が削られる これ、めちゃくちゃ多いです。 「頑張ってるのに伸びない」時期がいちばん苦しい 勉強って、成果が遅れて出ることが多いです。 なのに、周りはすぐ結果で見てくる…
どうも、ぱんげあです。 2025年も残すところあと数時間。 皆様はどんな1年を過ごしましたでしょうか？ 私の2025年を少しだけ振り返ります。 2025年の振り返り 仕事編 プライベート 2026年の抱負 仕事・勉強 趣味・プライベート さいごに 2025年の振り返り 仕事編 2025年の仕事は相変わらず忙しい1年でした。 毎月の残業が35~40hをキープしないとこなせない仕事量が常に積まれており…
概要 ギャル系ファッションとは、若い女の子が好むセクシーで派手なカラー使いが特徴的なファッション。ギャル系を大人っぽくしたのがお姉ギャル系。(今週のお題「自慢の一着」) ギャル系ファッション Ank Rouge（アンクルージュ） ANAP（アナップ） BACKS（バックス） BE RADIANCE（ビーラディエンス） CHEDEL（シェデル） DURAS（デュラス） d.i.a.（ダイヤ） d.i…
50代に突入して、気づけばもう2年が過ぎました。 20代の頃はほとんど運動をせず、体のあちこちに不調を抱えていましたが、30代で今の夫と出会い、マラソンを始めたことで、それらの悩みはいつの間にか消えていきました。 ところが40代に入ってから、婦人科系の病気で通院するようになり、そこから約10年。毎月の体調不良と向き合う日々が続きました。 そして48歳のとき、子宮全摘手術を受けました。 それを境に、…
代替医療や型破りな科学探究の歴史を振り返ると、ロイヤル・レイモンド・ライフ（Royal Raymond Rife）という名前がしばしば登場します。彼は「病原体に関連する周波数を観察した」と主張し、その中でも特に注目されてきたのが 727Hz です。 ライフ博士と1930年代の研究 ライフは独自の顕微鏡を開発し、微生物の観察に取り組みました。 彼は「微生物には固有の振動数がある」と考え、それを利用で…
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