ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
9月12日（土）☀️ やだ💧もう気づいたら最終回終わっちゃったじゃないですか😫さらっと一度見終わって「今の時代はこんな感じもありなのか…」と単純なところでは、そう思ったのが最初。自分もフィルターを通して人を見てることに気づかせてもらいましたが、″良いとこ取りだけするのも違うな″ってまだまだドラマの理解に及んでないのですが。最後に「お帰り」って帰ってくるのは充さんかぁ。色々考えさせられるドラマでした…
ふじひろです。 私とまりちゃん、2日連続でまたやってしまいました。 Σ（ﾟдﾟlll）ﾊｧｰ ため息しかでませんなｧ 昨年は、北海道マラソン以降、福知山に向けてどんな練習をしていたのかな？ そう思って昨年を振り返ると、 北海道マラソンレポの後は、〝舞鶴赤れんがハーフマラソン〟レポそして、それからは、福知山マラソンの数日前。 ぜんぜんブログを更新していないじゃん‼️ ッてことで、ブログ更新はとても重…
皆さんこんにちは。 シーズンインだっていうのにこの週末はサボって、しかも金曜日に有給までとって尾瀬に行って参りました。 なんで走りもしないでのんきにハイキングなんかしてんだよ、おいっ！ これはですね。 7月にワタクシの夏休みだったときに長男大3とは旅行に行ったのですが、次男大1はなんとまだ学校があったために行けなかったんですね。そんじゃってんで、別の日に次男大1と旅行に行くことにしたんです。まあ、…
走行距離 : 223km 先月の記録を今更ながら残しておく( ´∀｀) 腰が痛かったり、何かと不安材料を抱えていたけど月末が近づくにつれて、いい状態にもってこれた。 北海道マラソンでは身体的に絶好調で、なんの不安もなく走れた事が有り難かったですね。長い間続いていた「腸腰筋」や「恥骨周辺」の痛みや張りがない幸せ、噛み締めてます。 で、 今は好調な時。 そういう時こそ、不調の波はいつでも側にいる事を忘…
今年のランニングライフ最大の目標である、くびき野ウルトラマラソン100kmレースが、いよいよあと1ヶ月となりました。 echigo-joetsu.com 前日入りするための新幹線のチケットは、ちょうど1ヶ月前から指定席が発売開始となります。 JR東日本のオンライン予約システム”えきねっと”でチケットを手配するのですが、この手配しているときが、ちょっとした”旅の準備”みたいで結構ワクワクします(^^…
ずっとシドニーマラソンのレースレポートを書いていたので、久しぶりのランニングダイアリーです！ 9月1日にシドニーマラソンから帰国、少しゆっくりしたいところですが、どうも今年はマラソンの当たり年のようで、秋のレースが目白押し... 10月4日 相模原、東日本ハーフマラソンの駅伝の部にランニングレッスン仲間4人で参戦10月18日 東京レガシーハーフマラソン なんと二次抽選で当選してしまいました！10月…
岩手に帰ったら想像よりも寒くて秋を感じました。 天津木村を見ると、岩手に帰ってきたなと実感しますね。 ボウリングは結構いい点数だせて満足
ブロッコリーとキャベツの苗植えをし、防虫ネット イチゴは枯れた葉を取り除きました 🎧 今なら無料で試せる！ 📖 聴く読書「Audible」 本を“聴く”新しい読書体験。プロのナレーターが読み上げるので通勤・運動中にも最適です。 ▶ 無料体験はこちら 📚 電子書籍「Kindle」 スマホやタブレットでいつでも読書。Kindle Unlimitedなら対象の本が読み放題！ ▶ Kindleを無料体験す…
富山県に帰省していたので2週目と3週目をまとめて。 岩本式2週目。9月1日火曜日は水曜日が正式なビルドアップを1日早めて。 朝4時半スタート。シューズはズームフライ6。 設定は5分44秒－5分32秒－5分16秒。結果は5分40秒－5分25秒－5分10秒。 相変わらず速すぎた。 ☆★☆ 9月2日水曜日は火曜日と入れ替えたジョグ45分。 朝5時スタート。シューズはハイパースピード。 普通のジョグなので…
馬返しまでは歩かないと言いつつ、がっつり歩きました（笑） それでもしっかり山頂コースエントリー権はゲット。 来年はグランドスラムを達成します！ にほんブログ村
次のページ
