ロードバイクはじめ、自転車好きな人のグループです。情報交換はじめ、いっしょに楽しめるといいですね。
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たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 2年くらい立ちまして、『そろそろ交換した方がいいですよ。』とアドバイスを頂いたので、バイクゾーンへ行ってきました。 タイヤを買うと無料で作業して頂けるシステム。有難いです。 バイクゾーン。 優しいスタッフさん。 ランキング参加中タイランド 20インチ 自転車 20×1.75 47-406 内装3段用 アルミリム 1本 タイヤ …
こんばんは、ジェミニです。 Macbookを9ヶ月触っていなくて、Blogを書く習慣が無くなってしまいました。 2025年1月に、脳内出血で救急搬送され脳神経外科に入院しました。 入院したときの記憶がおぼろげです。まったく思い出せないことも多数あります。 患者の一番の楽しみである、給食の記憶がありません。脳神経外科には2ヶ月いて、転院します。 給食を食べてる記憶がまったく無くて、食堂に行ってたのか…
こんにちは、金沢グルメインフルエンサーの隊長です。 ウソです、開始早々ウソつきました。ただのブログオジサンです。 最近僕の住む金沢では生ドーナツが人気でして。 で、買いに行こうとしても人気過ぎて午後には品切れ閉店なのです。 せっかく行ったのに〜〜〜orz そのお店こそ生ドーナツの大人気店『peko dount』ことペコドーナツでございます。 ペコドーナツは2025年で閉店しました 朗報！MILK …
はじめに｜冬ライドで本当に怖いのは「寒さ」より「風」！？ 冬でもロードバイクに乗りたい。でも実際に走ってみると、寒さ以上に厄介なのが「強風」だと感じることがあります。 特に群馬は、冬になると名物の「上州からっ風」。気温だけを見ると「今日は走れそう」と思っても、実際は風にハンドルを取られ、危険を感じる日も少なくありません。 今回は、外気温13℃と一見走りやすそうだった日に、榛名山・唐松コースをハーフ…
7年前くらいに買ったオークリーの度付きアイウェア、北海道ライドの時にノーズパッドを紛失してしまった。 しまったなぁとアイウェアをよくよく見てみるとフレームの横部分のゴム部品も実は加水分解を起こしているようだった。
皆様あけましておめでとうございます。当ブログの恒例行事と化している箱根駅伝逃げに今年も行ってまいりました。 箱根駅伝逃げとは何ぞや？という方に簡単に説明しますと、交通規制がかかる前に箱根駅伝コースを自転車で走るという、物好きな自転車乗りの奇祭です。 とはいうものの、今年はもう行かなくてもいいかなと思っていたのですが、ことの始まりは年末、忘年会の席・・・ ------回想シーン------ まあもう…
こんにちは！Sabakan🐟です！今年「X」も「ブログ」もだいぶ更新していなかったので、 「今年のまとめ」を作り振り返りたいと思います！！ 今年は、自分史に残る革命の年でした！
AJ北海道とR札幌の年間カレンダーが出揃ったので、冬休みの間に来年のブルベ参加計画を練っています。 1月から3月 北海道のブルベは4月末から始まるので、それまではお休み。 アイスブルベがなさそうなので、冬は地元の山を登るくらいかなあ。 貯まった有給休暇を消化するべく3月にまとまった休みをとってもいいんだけど、今年はお金を使うのをセーブしておきたいんですよねえ。 チタンロードがこの頃に納車される予定…
またブログの更新が滞ってしまいました。 「ちょっと仕事で海外に行ってまして。」人生で一度は言ってみたいと思っていた、このカッコいいセリフを自分が言うことになるなんて・・・色々な幸運と不運が重なった結果、カンボジアに行くことになってしまいました。 いわゆる発展途上国。3人乗りのスクーターやトゥクトゥクにレクサスが混ざり合った、クラクション鳴りまくりの道路や簡素な露店など、それなりにカオスな雰囲気でし…
「野菜多め・糖質控えめ」でマラソンが遅くなる理由 ※最初に言っておく：これは「野菜は悪」「ジャンク最高」って話じゃない。“マラソンの体”にとって、何がパフォーマンスを作るかの話です。 ある日、健康的になったら走れなくなった 野菜増やした。たんぱく質も増やした。糖質は控えめにした。間食もやめた。揚げ物も減らした。 …なのに。 ジョグが重い ペース走が上がらない すぐ眠い、だるい いつも脚が張ってる …
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