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はじめに どこでなくしたのか 新しく買い揃えることにした まとめ
純正のネジが使えなかった。 新しいボトルケージ 20年使ったミノウラのボトルケージ。アルミ製で黒い塗装。長年の使用で塗装が脆くなったのかボトルに塗装がこびり付くようになった。ということでTOPEAKのボトルケージに買い替えた。早速取り付けようとしたらビアンキ純正のネジだとネジ頭が大きすぎてボトルケージを固定できない。あーあ。ということでホームセンターでM5サイズの六角レンチで締めるタイプの、頭の小…
今日9月6日日曜日は終日雨です。午後から夜、更に明日にかけて雨脚は強まるそうです。 昨日5日朝時点での天気予報では雨は午後からということだったので、5日のうちに用事を済ませるよう週末の計画を組んだのですが。 ということで9月5日土曜日。朝まで残った雨で江戸川の土手下はダメだろな、ということで、自転車でなく、午前のうちのランニングすることにしました。 三番瀬沿い緑道から北上してR357に合流、R35…
なんかで7月から打ち込み途中でそのままになっていた。 7月再開しようと思ってたけど、なんにもかけず、手帳すら書けなかった。 仕事のこと疲れや、人間関係に嫌になり、ソレが原因だと今は、思う。 うつ？だったのかもしれません。 加えて、4月からサークル入ってそこの疲れも出たと思う。 ごはんも食べなるのが少なくなり６キロ減になりました。 今、ちょっと元気で、冷静になり、自分を見ることが出来て来ました。 ム…
＜Amazon Photos＞ インカレトラック2026の写真アルバム（Amazon Photos） 掲載写真はすべて撮影者である私（Toru HASHIMOTO）が撮影したものです。写真に写る選手の皆様の肖像権に配慮し、敬意をもって掲載しています。掲載写真についてご不都合やご要望がありましたら、お手数ですがご連絡ください。 2026年8月30日（日）、千葉JPFドームで開催された「文部科学大臣杯…
こんにちは！ みなさん今年のふるさと納税は済みましたか？
酷暑が続いていますが、自転車にも乗らないとなー（モーターサイクルが故障入院したし・・(T_T) 山方面が涼しい気もしたのですが、加計辺りは最近日本暑いとこTOP10常連だし、のんびり走れるとびしま海道へ 安芸灘大橋有料道路、さぁ渡りましょう
平日2回の帰宅ランでもうお腹いっぱいです。 いやあしかし走ってもどこも痛くないってのは良いですね。高強度も大丈夫なんじゃねってことで1km5本やってみました。 これが現在地でした。そういえばvo2maxも50になってたもんな。 1kmは週1で続けていくつもりなので58まで戻るのか実験ですね。 ということて、ケガが癒えたので9月からはまた積み上げていけそうです。
乗鞍ヒルクライム。🏁 そのステイタス、開催規模、コースの景観、出場選手のレベル等、 全てにおいて日本一のレース、「NORIKURA」。🚵 私は、成績はともかく、😅 2010年に参戦して以来、毎年エントリーをしています。 2013・2014・2015年は雨天によるコース短縮、 2020・2021年は新型コロナウイルス流行のため開催せず、 そして昨年の2025年はそのコロナ罹患で自ら大会欠場。 それ以…
2026/8/29 2026年7月から8月にかけて機材に関するアップデートが行われました。大きな変更は以下の3点です。 Specialized S-Works Tarmac SL9 の登場、最強フレームとして君臨してきたS-Works Tarmac SL8が陥落 TTバイクフレーム Canyon Speedmax CFR が登場、こちらも従来の最強フレームであったCadex Tri の上位互換 S…
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