ヨガが好きな人、ヨガをやってみたい人、ヨガを教えている人。ヨガを通して交流したい人が集まるグループです。
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こんばんは！CHIHIROです。 ８月は美味しいものをたくさん食べました！久しぶりにたくさん写真を撮った一ヶ月でもありました。気持ちの振り返りと共に、見るだけでお腹いっぱいになるグルメたちも楽しんでください✨ ８月、何してた？ 都内へGO！ 観るだけ美術部オフ会 綺麗なものをみよう 引っ越します 目指すはクラデキ！ ８月、まとめ ８月、何してた？ 都内へGO！ 和定食、カニクリームコロッケ、モーニ…
本当に、ごぶさたしています。 もし、読んでくれる人がいらっしゃるなら、ありごとうございます。 ちゃんと生きています。 またぼちぼちブログを書こうかな？ よろしくお願いします。
本当に悔しいというかなんというか。 支援をたくさん受けている人はどこまでもいつまでも助けてもらえて。 元から支援を受けてなくて、困っている人はどこまでいっても助けてもらえなくてという矛盾したこの世の中。 あるひとつの福祉制度がある。 それを使って生活している人がいる。 でもその制度だけだとどちらにしろものすごく低額だから生活はできない。 もし生活が成り立っているとすれば、元々家族に養われていたか、…
今週のお題「夏レシピ」 小説を読んでいると本筋とは関係のないちょっとした場面で、ぐっと心を掴まれる時がある。柚木麻子の「らんたん」では、蛇に噛まれた際にラベンダーを摘み取って、素早く傷にあてがって消毒する場面が描かれていた。思わず「おおー」と感嘆してしまった。 今回ご紹介したいのは、英国の国際ブッカー賞や日本翻訳大賞を受賞した台湾の小説「台湾漫遊鉄道のふたり」だ。1938年の日本統治下の台湾に招か…
こんにちは！リリンです。暦の上では秋ですが、まだまだ暑い日が続きますね。 今回の記事では、膝が内側を向いているのに対し、つま先が外側を向くという 「ニーイン・トゥーアウト」と外反母趾の関連について紹介します。 Knee-in toe-outとは、膝が内側に入りながら、つま先が外側を向いている状態を 指します。 この記事では、Knee-in toe-out の特徴や原因、外反母趾との関係、日常生活で…
こんにちは ゆめうさぎです。 なんでか一時期長文の読み書きが出来なくなってブログを書くどころか読みに行くのも、小説読むのも出来なかったです。何故か目が滑るというか、SNSの短文は平気なんですけどね。という事で久々の更新です。 タイトルの手術は7月始めに行い、今月の検査(手術で採取した細胞の)結果、悪い細胞はいなかったそうで一安心です。次回は10月始めにいつもと同じ手術入院をします。因みに主治医が9…
今週のお題「夏レシピ」ということで。 今年よーけ作ったごはんを思い返したんですが だいたいこの辺りだと思います。 冷しゃぶ（豚小間）→豚汁→ラード採取 鶏ハム→スープ 豚小間のバジル炒め ガパオライス 豚小間の大葉炒め ゴーヤチャンプルー ライスヌードルde盛岡冷麺 今年は子供も少し辛い食べ物が食べれるようになったので、キムチ炒めとか、スパイスキット買ってカレー作ったりも多かったかなと思います。 …
めざせ！ニュートラルポジション JCCA[JCCA]一般財団法人 日本コアコンディショニング協会 - 体幹ケアを普及するトレーナーの育成・支援やトレーナー向けセミナーを開催の講師仲間である医療従事者と運動指導者がいっしょに、オンライン講座からだの大学 からだの大学 〜40代からの動ける身体づくりと指導者のための実践コミュニティ〜をたちあげることになり、準備をしています。 8月２４日月曜日夜8時半か…
はじめに：仕事終わりの「今日も行けなかった…」にサヨナラしませんか？ 仕事帰りのヘトヘトな体。「運動しなきゃ」と思いつつ、パンパンに重いリュックを抱えて「残業で1分遅れたらキャンセルだし、今日はもういいや…」と諦めた夜、ありませんか？家に帰ってベッドにダイブしながら感じる、あの地味な罪悪感。 でも、体を動かすのって本当は仕事とプライベートを物理的に切り替えて、自律神経を整え、「今日も自分のケアがで…
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