自分に必要な量の持ち物だけで暮らす人、暮らしたい人たちのグループ
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お金の不安を感じると、無意識にやってしまう行動がある。 口座残高を見る。積立額を確認する。今月の支出を見直す。 一見、正しい行動に見える。でも、不安な状態での数字確認は、判断を良くするとは限らない。 ■ 論点不安なときに数字を見ることは、安心につながっているのか。 ■ 整理数字確認には、2つの役割がある。 ① 行動を決めるため ② 気持ちを落ち着かせるため 問題になるのは②。数字は感情を整える道具…
あなたの周りに、聞いてもいないのに手柄話を始めたり、高価な持ち物や有名な知り合いをこれ見よがしにアピールしてくる人はいませんか？何度も自慢話を聞かされると、「またか……」とうんざりしたり、あるいは圧倒されて自分が惨めな気持ちになったりすることもあるかもしれません。しかし、アドラー心理学（個人心理学）のレンズを通して彼らを見てみると、その景色は一変します。実は、自慢する人ほど、その心の内側は「激しい…
某日、唐突に、コドモ使用のノートPCがブラックアウト。
SNOWS（スノー）は冬しか購入できない冬季限定のチョコレートブランドです。 仙台では昨年のバレンタイン時期から展開されましたが、県外からも泊りがけで訪れる人もいるほどの人気ぶりで、早い時間帯から売り切れ続出。 今年は商品数を増やしているようですが、昨年購入できなかったので、今回は早めの時間帯に整理券をもらって1時間以上待ってから購入できました。 SNOWSは2021年から北海道コンフェクトグルー…
今週のお題「変えたいこと」 朝ごはんを食べるのが面倒、でも食べないと午前中チカラが出ない……何より用意するのが面倒！ そんな感じで、前日の夜にコンビニやスーパーでパンを買う生活を1か月くらいしていたのですが、「これって用意するの面倒だし、めちゃくちゃ太るんじゃない？」と思いまして…… 1月の半ばくらいから「朝食は低糖質パン」という生活を送っています。 とりあえずBASE BREADとKOUBOの低…
２０２６年１月終了。 先週は特に何もなく 今年に入って１ヶ月経った 週となりました。 最強寒波も一段落し、 通常運転の日々に 戻りました。 気付けばもう２月。 ３月まではあっという間というけれど 本当に日々過ぎるのが早い。 月末ということで 毎月のお約束、 焼肉ランチに行ってきました。 今月はホットペッパーのポイントも 使えたのでいつもよりグッとお得。 焼くぞ～👍 丁寧に焼いていきます～😁 食後に…
こんにちは☺︎ 日常を送っていると何もかも無意識になってしまって違和感を見過ごしてしまいがち。 年末の断捨離から1ヶ月以上経過して少し意識して家の中を見渡すと、もう持っていなくても大丈夫と思えるものモノたちがチラホラ。 miruimte.hatenablog.com 今日断捨離したのはこちら↓ 化粧水の入れ物 スマホチェーン コンパクトのケース 左のキュレルの化粧水の入れ物は中身を入れ替えて1年以…
こんにちわ、らくだです。 今回はずっと欲しかったエイブルキャリー（Able Carry）のDaily Plusを中古販売店で見つけて即決で購入してしまいました。 なかなか値下げされないで有名なエイブルキャリーをお得に購入できたので嬉しいので紹介します。 最高のリュックを探して 以前にはコートエシエル、マタドール、ベルロイ、無印良品などのリュックを使用していました。 正直、普段の仕事に行く時は自転車…
ミニマリスト ものを減らすと心の中が少し静かになる 何が好きで何が心地いいのかゆっくり ゆっくり見えてくる 今年の私のしたいことハンドケア 年々増えるシワとシミ自分の手から目をそらしていたけれど今年はちゃんと向き合ってみることにした お風呂上がり顔と一緒に手にも潤い毎日の小さな小さな約束少しずつしっとりしてきたかな 手を見るのが楽しくなったらネイルもしたくなって気づけば３本 小さなサイズビンにはゴ…
インテリアのために、 いろいろ飾りたい欲望がある。 かわいい雑貨、 天然石、 なんかよくわからないけど気に入ってるモノ。 「これは飾りたい」 「これは見ていたい」 そう思って並べていくと、 気づけば棚がにぎやかになっている。 一方で。 シンプルに暮らしたい。 モノは最低限。 床とテーブルの上は何も置きたくない。 ミニマリストの動画やブログを見るたびに 「いいなぁ…」 と、うっとりする。 そして動画…
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