家でカキソース和えそば 先日東京で食べた嘉賓の「カキソース和えそば」を家で作る。 umai-meals.hatenablog.com これは店で食べたやつ 材料はシンプルにネギ、生姜、オイスターソース、醤油、麺。店は廣東麺というものを使っているそうだが、食べた時に思ったのは「これはマルタイラーメンで行ける...」ということ。ちょうど我が家は5kg分をまとめ買いしたタイミングだったのだ。 広東麺 あげそば 175g×1袋 中華揚げそば あげ麺 自宅用 家庭用 池利三輪そうめん Amazon マルタ…
モリンガの種を買った。近所で探し回っていたが売っておらず、仕方が無いのでオンラインで販売している店から買うことにしてみた。味はどんなものかわからないが、スーパーフードのひとつらしいので、家の隅にでも置いておこうと思う。これから食糧難になるとは限らないけれど、物価高で経済的に食糧難にはなることもあるだろう。お茶の代わりにもなるようだし、そのままでも食べられて暑さに強いらしい。自然食品のお店で飲み物が売っていたりして、気にもなっていた植物である。外国産の植物ではあるので、下手に地植えして増やさないよ…
こんにちは。 前回は、気分がのらない日にしている、小さな整え方について書きました。 でも実は、 “やること”と同じくらい、 “やらないと決めていること”も大切にしています。 なんだか気分がのらない日や、うまくいかない日は、 がんばるよりも、少し手放してみる方が 気持ちが軽くなることもあります。 今日は、そんな日にわたしが やらないと決めていることについて、書いてみようと思います。 ーーーー ①他人と比較することをやめる 気分がのらない日にSNSを見ると、 つい人と比べてしまうことがあります。 い…
■ド朝寝ド夕方起床の「生活リズム・狂」が夜寝朝起きの朝型周期になった。よかった。まだ8時間ぶっ続け睡眠ができてないのでそこに向けて整えていくことが次の目標だ。整えるとはいえ今の生活リズムを崩さないように継続していくより他ない。なるべく0時前に床につき、外が明るくなってから起き出す。それを繰り返す。 ■朝型になると思い出す。早起きというバグ技にも等しいバフを。まず朝が早いと気分がいい。とくに今は朝起きることを目標にしているのでど頭から「目標達成してやったぜ」と誇らしい。立派。そして1日が長い。店で…
お立ち寄り本当にありがとうございます。 ミミです(๑•̀ㅂ•́)و✧ シフト制で働いているので、月の半分の日曜日は仕事です。 それでも、「子どもたちが休みだから」と、 できるだけ日曜日に休みを入れるようにしています。 久々の日曜日休み。 子どもたちとも過ごせる、ちょっと貴重な1日です。 ……のはずですが。 特にどこかに出かける予定もなく、気づけばいつも通りの朝(笑) しかも、平日に染みついた早起きの習慣はなかなかクセモノで、 仕事じゃない日曜日でも、きっちり5時半に目が覚めます。 「せっかくの休…
こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 過去の失敗 過去に起こしてしまった失敗で、たくさん後悔するなどして苦しむことがあると思います。 うまくいっていた時期などがあると、今と比較してしまい、その落差で精神的に打ちのめされてしまいます。 何度も失敗を悔やんでいると、また同じような失敗をしてしまうのではないかと、これからのことも不安になります。 このように、過去に起きた失敗で苦しんでいる時に、何か良いヒントはないでしょ…
-PR この記事はアフェリエイト広告を利用しています。- 海外出張、特にベトナムのような湿度の高い場所へ行くとき、頭を悩ませるのが「着替え」の問題だと思いませんか? 荷物はミニマルに抑えたい。でも、現地の空港を出た瞬間の「あの湿度」に負ける服は着たくない。 これまで10回以上のベトナム出張で、合計5種類以上の機能性ウェアを試しては、綿の重さに絶望したり、安価な化学繊維の肌触りに後悔したりを繰り返してきました。 そんな「失敗の歴史」を持つ私が、次回の装備として白羽の矢を立てたのが、NANGA(ナン…
ねむぴよ侍デラックス 「爆弾」と「ひゃくえむ。」って映画観たんだけど、おもろかった。おすすめです。 え!?!?!ネタバレ含むかも!!観ようとしてる人はこの先立ち入るべからず!! 「爆弾」は佐藤二郎主演なんだけど、やー、演技がすごい。お話もおもしろかったから、原作の小説読みたくなった。なんと続編もあるのらしい……。 「ひゃくえむ。」は映画館で観ようと思ったのに観れてなかったアニメ映画。なんかみんな引き寄せの法則みたいなこと言ってるな、って引っかかったけど、いや〜〜走るところ最高神アニメ。移動中の電…
乱れていた睡眠のサイクルもようやく戻ったかと思っていましたが、なぜか昨夜はよく眠れず、2時間ほどうとうとしただけ… よくお友達から夜中に何度も目を覚ますと聞いていましたが、こんな感じなのでしょうか?結局ぐっすりと熟睡できないことに業を煮やし、早朝4時頃に起きてしまいました。 こんなに早く起きてもやることはないし…と、茹でておいた筍の処理を(笑)眠れないとはいえ、2時間程度の睡眠時間では、さすがに頭もボーッと、身体の方もなんとなく倦怠感がありとすっきりしません。今日は夫と鎌倉に住む友人を訪ねていく…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は毎月恒例の光熱費の報告です。 一人暮らしのリアルな電気代・ガス代を公開します。 今月は前年より少し安く済んで、ちょっとホッとしています(´ω`) 【電気代】 今月の電気代はこちらです☟ 前回同様に、前年同月より使用量が少なかったです。 理由はわかりませんが、昨年より今年の方が暖かったのかな?! けっこう暖房を使ったつもりでしたが、良かったです。 【ガス代】 続いてガス代です☟ 前年:12㎥ 今年:10㎥ 少しですが、前年より少なく済みました!(^^)…
サブスク×ミニマリストで生活費は下がる?節約とシンプルライフを両立する秘訣 サブスク×ミニマリストで生活費は下がる?節約とシンプルライフを両立する秘訣 はじめに 1. サブスク×ミニマリストで生活費が「下がる」3つの理由 ① モノの「購入費用」と「維持・管理コスト」を手放せる ② 住居費(家賃)という最大の固定費を削減できる ③ 「捨てる手間」と「買い物に悩む時間」の節約になる 2. 要注意!サブスク利用で生活費が「上がってしまう」失敗例 【失敗例1】利用していないのに解約し忘れている(幽霊会員…
先日家族5人で食べたお昼ごはんと変わって、昨日のお昼ごはんは家にひとりでした。 ひとりのおうちごはんって、つい適当になりがちなんです。 ふりかけごはんだけや朝ごはんのおかずの残りだったり。 夫や家族がいる時のごはんの量が多いので、ひとりの時に食べる量の調整をしています。 今回は春休みが終わってほっとした自分へ、事前にドラッグストアで冷凍パスタを買っておきました。 ⭐「冷凍 日清もちっと生パスタ トマトクリーム」 ・値段 178円(税込) 200円以下ってすごいですよねっ💦 せっかくなので、ランチ…
「まだ使える」は今すぐ捨てろ。部屋もお金も軽くなる断捨離の思考法 部屋が片付かない人ほど、ある共通点があります。それは「まだ使えるから捨てない」という考え方です。 でも、本当に重要なのはそこではありません。片付けがうまい人は、「使えるかどうか」ではなく**「今、使っているかどうか」**で判断します。 この違いはとても大きいものです。まだ動く家電でも、使っていなければ意味はありません。高かったバッグでも、押し入れの奥に眠っているなら価値はゼロです。 物の価値は「機能」ではなく「使用」によって決まり…
こんばんは。 今朝、早起きしたものの・・・ 何処へ行こうか?とGoogleマップを見ながら時々昼寝をして1日が終わった ジジィです。笑 早起きして、 Googleマップを見て、 買い物行って、 お金の計算をして、 Googleマップを見て、 昼寝して、 Googleマップを見て、 昼寝して、 気付いたら17時を回ってました。 本日(2026/04/11)の最高気温 小田原 29.2℃ 海老名 27.5℃ 横浜 26.5℃ 藤沢 25.6℃ 三浦 25.6℃ 夏じゃん。ナチュ!イデッ、噛んだ( *…
結論:猫と暮らすと、自然と物が減り、ミニマリストのような生活になります。 現在、我が家は9匹の猫と暮らしています。 もともと私は犬派で、「犬しか勝たない」と思っていました。ですが、夫と出会い、猫と暮らし始めてからは完全に猫派に。 気づけば9匹。完全に猫ハウスです。 実はこの猫たち、すべて夫が保護してきた子たちです。 子猫がひとりで鳴いていたり、過酷な状況にいる子に出くわしたときだけ連れて帰ってくるそうで、 「この子は自分が助けないといけない」 そう思った子だけを迎えてきました。 そんな猫たちと暮…
買う理由はすぐ見つかる。 ・安い ・便利そう ・今必要そう でも買わない理由は考えない。 お金が残る人は逆。 ・本当に必要か ・今じゃなくていいか ・代わりはないか 一回立ち止まる。 この数秒だけで、 無駄な出費はかなり減る。 買う理由より、 買わない理由の方が大事。
住まいは持ち家か賃貸か? 永遠のテーマですが 私はどちらにも住んだことがあります URは2回、アパート2回 賃貸ワンルーム1回 持ち家1回、分譲マンション1回 “UR賃貸と暮らしの研究室”では、 住まいにまつわる工夫や気づきを、 研究ノートのように記録しています。 ここで紹介する内容は、 筆者が試してみた結果や 一般的に知られている情報をまとめたものです。 住まいや設備の状態はそれぞれ異なるため、 同じ方法でも結果が変わることがあります。 実践される際は、無理のない範囲で、 ご自身の判断を大切に…
あるところに… あるところに、歯がしみて困っている女がいた。これはきっと虫歯か歯周病に違いない。現実を知りたくはないが、そろそろ向き合わねば。女は意を決して歯科へ。だが、女を診た医師は首を横に振った。「あなたは虫歯でも歯周病でもありません」え、じゃあどうして歯がしみるんですか?とパニックになる女。「それはですね…ずばり歯ぎしりです」は?「と、食いしばりです」おん?「歯の形でもわかるんですよ、この辺りすり減ってるなぁって。相当やってますね~」と笑顔で指摘され、地味にけっこう恥ずかしかった。。という…
わが家のメイン花壇が賑わって参りました~ 毎日の様にオステオスペルマムが変化するので、とても面倒な画像になりますが、さ~と流して、お付き合い下さいませ~(^^ゞ イベリスが前回3月21日から3月26日に蕾がほころんできました メイン花壇もパラパラまともなオステが咲いてきたのが3月29日 ampinpin.hatenablog.jp この時、可愛い~と思った赤のオステとイベリス 2日後3月31日 いきなり開花が始まりました~! 4月2日 4月5日 空間が徐々になくなってきてます~ 4月5日の時点で…
この年齢になってから医療保険に入ろうとする友人から連絡が来た。えーっ?である。なぜ人は保険に入ろうとするのだろう。無限に出るような保険ならまだしも、そんなものはないだろうよ。一疾病につき60日間、毎日5000円が出るそうな。他に生存給付金というものが75歳位で一時出るとか。けれど、考えてみて欲しい。5000円×60日間は30万円ほどである。そのお金を持っていないことはない。他の一時的な給付を見ても、合わせて10万円程度。これが繰り返されたとしても、50万位用意して、あとは健康保険でまかなって、高…
[東京 9日 ロイター] - 内閣府が9日公表した3月の消費動向調査では、消費者態度指数が前月比6.4ポイント低下の33.3と、トランプ米政権が相互関税を発表した直後の昨年5月以来の低水準となった。落ち込み幅もコロナ禍の2020年4月以来の大きさだった。 2月末の米国とイスラエルによるイラン攻撃以降初の調査で、原油・物価高懸念や先行き不透明感が下押ししたと内閣府では見ている。 <物価5%以上上昇との回答が53.4%に増加> 消費者マインドの基調判断は前月までの「改善に向けた動きがみ…
お立ち寄り本当にありがとうございます。 ミミです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ワタクシ、細くて柔らかくふわんっとした髪質に今だに憧れている46歳。 だってーー 太くて硬くてボリューム満点、無駄にサラサラ。 そんな髪質は、広がる、まとまらない、セットが決まらない。 何とも、自由奔放な髪の毛さん(笑) 同じように 「広がる」「まとまらない」「セットが決まらない」 そんな悩み、ありませんか? そんなワタクシの髪型は、ショートボブ。 ボリュームを抑え、無駄にサラサラしてまとまらない髪の毛を少しでも、おとなしくさ…
こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 ハードルが高いこと 自分にはちょっとハードルが高くてできなさそうなことというのは、結構あるものです。 例えば、なんだか自分だと場違いな感じがするお店に入ることや、自分では理解できなさそうな難しい話など、考えてみるとたくさん出てくると思います。 一度ハードル高そうだなと思うと、それ以上なんとかしようなどと思いませんし、そのまま諦めてしまうでしょう。 きっとうまくできていれば、新…
うるちです! 新年度も始まり新しい環境で頑張っている方々も多いかと思いますが、私は相変わらずマイペースに生きてるような気がします。もうちょい気合いを入れたいんだけどなあ。 春先の暖かさが集中力を奪いにくるし、ここの所なんだか喉の調子もイガイガしていて落ち着かないし。寒暖差で削れた体力を戻していきたいところですね。 しかしそんな中でもウォーキングは継続しています。普通に歩いてるだけなんですけど、何だか最近靴下の損耗が激しいような気がするなあ。すぐ穴が開いてしまう。 ところで穴の開いた靴下って、微妙…
はじめまして。yukinekoです。 結論からいうと、ずっと憧れていたブログを「今やらないと一生やらない」と思い、始めることにしました。 私は今年40歳になる兼業主婦です。 「いつかブログをやってみたい」と思い続けて、気づけば30年近く経っていました。 本当は40歳の誕生日をきっかけに始めようと思っていたのですが、待ちきれずに新年度からスタートすることにしました。 富士山の見える場所で、猫9匹と暮らしています 現在は、夫と猫たちと一緒にのんびり暮らしています。 我が家には猫が9匹います。(この写…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 先日のことですが、株主優待を使ってお金を使わないランチをしてきました! 結果的に、満足度かなり高めです(*´ω`*) 天つるりで鶏かけうどん(クリエイトレストランツ株主優待) まずはランチにうどん。 クリエイト・レストランツ・ホールディングスの株主優待券を使って、天つるりで「鶏かけうどん」をいただきました。 さっぱりしていて食べやすく、こういうシンプルなうどん、やっぱり好きです。 お会計は優待券利用で0円でした! 実質0円ランチです。 ちなみに、クリエイト…
朝目覚めると、予報通り雨模様。 お隣の大きな桜の木も少しゆらゆらしていたので風もあるようでしたが、歩くのには差し支えなさそうなので、そそくさと支度を整えて徒歩で美容院へ。今日は染めるだけなので小一時間で終わり。施術中に担当の女性とお喋り。彼女は二人の子供のお母さんで、子育て真っ只中。 ほぼワンオペとのことで大変そうだなと思いましたが、その大変さにも増して子の成長がとても嬉しいと笑顔でした。美容院の後、お天気もよくないので少しだけお買い物をして帰ることに。八百屋さんで立派な筍がお買い得!ということ…
以下の記事で、 パーソナルジムに通って半年で4kg減った話を書きました。 その時に、パーソナルジムから普通のジムに 切り替えたいという話を最後にしていて、 ようやく普通のジムに行き始めたのでその記録です。 uninouni.hatenablog.com ジム探し 以前からプールで泳ぎたいと思っていたので、 プールのあるジムを探してみたところ、 徒歩圏内にはプールのあるジムがなく、 隣駅のジムに行くことに。 費用について 現在は、一回ごとの支払いの形で通っています。 実際に通えるかわからないことも…
明日は5時起きです。まじ!??! 遠出するから早起きしようと思ったんだけど、これより前の電車に乗ろうとすると4時起きになりかねないので妥協しての5時起きで…… 寝坊したらどうしようね。明日せっかく晴れでアチアチっぽいからお外出たいよね。 島に行ってみたい。沖縄は島に入りますか?会社でこれ聞いたら、「じゃあ九州も四国も北海道も島になっちゃうよ!」って話になった。ガハハ 最近、鬼ヶ島のモデルになった島ってあるのかな〜って、無い前提で調べたらあった。 www.onigasima.jp 鬼ヶ島洞窟ってや…
nikonikohiyori33.hatenablog.jp 田舎の自然豊かすぎる公園でゴザを敷く 「弾丸☆飛行機で熊本県旅行(1泊2日)」から関西に帰ってきた私達。 楽しかったなー! しかしその週末、自分と夫はやや疲れていた。 40代だもの。 疲れが残りやすいのは仕方ない! よおーーーし、今日は家でゆっくり過ごしちゃおう!! しかしこんな日に限って、天気はかなりの快晴。 熊本旅行、曇天だったのにーーーー! うおおおおおーーー 我が子は二人とも体力おばけ☆ もちろんゆうも行きたいに決まっている。…
買い物で後悔する人って、 だいたい買う前に決めてない。 ・なんとなく見る ・なんとなく欲しくなる ・なんとなく買う この流れ。 逆に後悔しない人は、 「これを買う」って決めてから見る。 目的があるかどうか。 これだけで全然違う。 買い物で失敗する人は、 商品じゃなくて“入り方”でミスってる。
最近、食事も無理をしないようにしています。ちゃんと作らないと、と思っていた時期もあったけれど、今は「これでいいかな」と思えることが増えました。 今日の食事です。 ・朝 キウイフルーツ1/2個、バナナ1/2個、ヨーグルト、コーヒー 朝はいつもこれ。25年くらい続けています。 ・昼 エッグハムトースト、コールスロー(ブロッコリー・豆腐添え)、コーヒー ・夜 チキンライス、レタスサラダ、コーヒー 簡単なものしか作りませんが、野菜とたんぱく質はとるようにしています。 一人暮らしは、体調を崩すと困りますか…
娘の1ヶ月検診が終わり、子育て生活も1ヶ月が経過したみたいですねぇ...長かったようで一瞬のような気もします。子育てにあたっては事前に色々とネットなどで調べたり、準備を行っていたのですが、その中でも「哺乳びんスチーム除菌・乾燥器 ポチット(POCHITTO)」が便利すぎたので、1ヶ月使用してみてのレビューをしたいと思います。 哺乳びんスチーム除菌・乾燥器 ポチット(POCHITTO) PIGEON ピジョン 哺乳びんスチーム 除菌・乾燥器 POCHITTO ポチット ホワイト PIGEON Am…
風邪をひいてる間にほとんど桜が散ってしまったのでお散歩がてら葉桜を眺めているわたくしです。 そういえば4月の初めには「不二家のケーキ半額イベント」がありましたね。みなさまは食べられたのでしょうか。わたくし今回は購入出来ませんでしたが、前回は行列に並んで他の方の買う様子を見ているうちに、こう…テンションがあがってしまって「せっかくお得なキャンペーンなんだからいっぱい買ってしまおう!」と買いすぎてしまったんですよね。(うまく踊らされているわたくし)普段の倍買ってしまってはお金と脂肪の節約にはなりませ…
こんにちは。 (´Д`)ハァ…今日もまた雨ですね。 ところで。 男性の皆さんはブリーフ派?トランクス派?ボクサー派?ビキニ派?ふんどし派? ふんどし派は1%以下だと思いますが。 俺はですねぇ。 ボクサー派です。 3枚¥1,280のボクサー派です。 しかし、「社会の窓」がありません。 男性が立って用を足すときに必要な「アレ」ですね。 気付いたら「社会の窓」が無かった。 でも殆どの場合、座って用を足すので必要ないんですね。 以前、夫婦喧嘩の原因のひとつにもなったとも言われる 「立って用を足すと周りに…
ま~いにち眺めては、変化を楽しみにしてるクレマチス・ダッチェスオブエジンバラ まだ開花して欲しくはないけど・・・ 4月2日もルンルン気分でお昼前にチェックしに庭へ~ へ? 何で下向いてる?! どうなった?! なんてことぉー(>_<)!! えぇぇぇっ?! 折れてるやーーーーん💧 前日の強風に耐えれなかったのか・・・ 切れては無いので、取り敢えず蕾をワイヤーネットの向こう側へ回しました 無事でありますように・・・ 心配な翌日4月3日、大丈夫かな?・・・ ちゃんと蕾は上に向いてました (~_~)ホ~ッ…
-PR この記事はアフェリエイト広告を利用しています。- 旅先やキャンプ場で、大きな荷物を置いて「ちょっとそこまで」と出かける瞬間。 皆さんは、その身軽さをどう定義していますか? 「重いバッグは持ちたくない。けれど、ポケットがパンパンなのはスマートじゃない」 40代を過ぎてから切実になった、この「快適さと見た目の両立」という課題。 これまで数々のポーチを渡り歩いてきた私の視点から、今もっとも論理的な回答を持っていると感じるのが、THE NORTH FACEの「メイフライヒップポーチ」です。 この…
こんにちは。イラン情勢で不安てんこもりの中、みなさまいかがお過ごしでしょうか。私は日々の様々なストレスにより口唇ヘルペスになりそうです。先月、コロナに感染した家族がいたので一家全滅を免れるために食事作りや消毒やら換気やらで10日以上毎日ピリピリした生活をしていたこともあり、暗黒の何かが私の中に蓄積されていたようです。(ちなみに治ったはずの目の下のピクピクが10日間の間は大復活し、ピクピクが大きく波打っていて怖かったです。今は落ち着きましたが、何かスイッチが入ると元気にピクピクが復活する事が分かり…
何もしたくない日もある。 お皿のチョイス間違えたな。笑 そんな日は 何もしない。 ・・・ そんなことにしたいけど そういうわけにも いかない…。 最低限やらねば ならない こともある。 だからその最低限 のなかでも 本当に 今 どうしても 必ず、 な、ものだけにして あとは ちょっと 未来の私に 頼みます☺ こっちも頼んでたかも▼ lucentsign.hatenadiary.jp お母さんじゃない日もあっていいですね▼ lucentsign.hatenadiary.jp 家事って小さな手間がけ…
サブタイトル 小説では終わった人を語るのがむつかしい 著者内館牧子氏は「先が短いという幸せ」の意味を「先が短いのだから、好きなように生きればよい」”と説明されています。その目で日 本を見ると、最近の人々の生き方の方向は1本ではなくなっています。老若男女の目におかまいなく、好きなように生きていく姿が都会では見られるようになりました。例えば「大人でもはまるキャラクター人気」をNHKが番組で紹介していました。 1.小説「終わった人」は途中で終わった 主人公のあがきがリアルに描写され、その場面が浮かんで…
人間の未来は、どのような暮らしをしているのでしょうか。 人類は元々集団で生き延びてきた生き物です。それは、他の動物と変わりません。他の動物の多くも集団で生き延びてきたわけであり、群れから離れると急に生存確率が下がるわけです。 人間も、その延長線上だということです。人間は一人としての個である前に、集団としての種であったわけです。 集団は組織化して、国家も企業も集団が発展したものであり、そのようにして生きてきたわけです。 とは言え、人間は集団の一部でありながらも、個としての人間でもあり、一人の人間と…
お金の増やし方には、大きく分けて 「インカムゲイン」と「キャピタルゲイン」 の2つがあります。名前だけ聞くと少し難しく感じますが、実はとてもシンプルです✨今日は、この2つの違いをやさしくまとめます。 🌱 インカムゲインってなに?(=持っているだけで入ってくるお金) 代表的なのは 株の配当金 ETF・投資信託の分配金 不動産収入(家賃など) など、「持っているだけ」で継続的に入ってくるお金のことです。 💬 私の実体験 私は手取り収入が平均より少ないため、給料以外の新しい“収入の柱”が欲しいと思った…
衣服の手洗い 待機時間にリビングを片づける 手帳の活用 衣服の手洗い 少し前にスカーフやショールを手洗いしてからというものの、衣類の手洗いにハマっています。 aniron.hatenadiary.jp エマール 【まとめ買い】 伸びヨレ戻して元通り、洗ったほうが、逆に長持ち! リフレッシュグリーンの香り 本体 460ml+詰替え用 810ml エマール Amazon 使うのはエマールで、ここのところはランジェリーやインナーを手洗いしています。 元々独身時代はおしゃれ着は全て手洗いしていたのですが…