今週のお題「新! 初めて買った柑橘類で、スムージーを作りました。これまではイチゴ・ミカン類・種なしブドウ類・キウイetc.のどれかと、ドリンクヨーグルトを合わせていました。あるいは真夏のみ、実家でグリーンカーテン用に植えているゴーヤをもらって使いました。 ◆ブラッドオレンジ 今回写真の果物を選んだのは、季節のイチゴよりも安かったのと、私が食べ物に関してはチャレンジャー😆だからです。初めて買ったこれは、皮も中もダークカラーで大人っぽいです。名前はブラッドオレンジ。買ってから時間が経つとさらに色が濃…
記録代りに記事にする。8,300字オーバーになったので目次を付けます。 はじめに お値段の話を先にしよう 選んだ装備とその理由(標準装備の話も一部含む) 合成皮革+ウルトラスエードシート タイヤ( 20インチブラック塗装) ブラック&プラチナホワイトパールマイカ スペアタイヤ ITS CONNECT ETCセットアップ費用 フロアマット(ラグジュアリータイプ) リバース連動ミラー プロテクションフィルムドアハンドル(透明) モデリスタフロントグリル(塗装済) モデリスタミラーカバー(塗装済) L…
nikonikohiyori33.hatenablog.jp 風邪ひいて治って、また風邪ひいた。 3月の始め、みいが発熱。 体温38.2℃。 インフルか⁈ ついにインフルがきたのか⁈ ちまたではインフルが大流行。 うちの娘もついに・・・! と思いきやすぐに熱は下がり、インフルの検査も陰性。 よかったあああ! ただの風邪で、3日くらいで治った。 しかし今度は私の番。 見事に風邪がうつり、微熱・鼻水・咳・倦怠感・喉の痛み。 ビスケットを食べるとめっちゃムセるのに、また忘れて食べてムセるを繰り返す始末…
給料日前になるとお金が減っている。 理由はシンプルで、使うペースが一定じゃないから。 最初に使いすぎると、後半がきつくなる。 毎週の予算をざっくり決めるだけで、家計はかなり安定する。
AIで作ったらしきアニメーションをYOUTUBEで見かける。おかしなところがたっぷりある。楽しみ方としては違うのかもしれないが、そのおかしいところを探して楽しんで見ている。ある種の間違い探しだ。そんな作品の中で、ゾンビに襲われて逃げている子どもたちがいた。頑丈そうな家に逃げ込み、そこに逃げ込めた他の人と穏やかな時間を過ごしているところで終わる。けれど、そこまでの間にいろいろある。おかしいところと言えば、ゾンビがうようよいるというのに、窓を開けている。目の前のゾンビが入って来てしまうだろう。車に乗…
3月24日に投稿した「あともうちょっと、てところなんですよ」でしたが、ついに!バイモユリとミスティローズが開花しました! ampinpin.hatenablog.jp 開き出したバイモユリ 3月24日 25日は雨で1歩も庭へ出れず・・・ 3月26日 パッカ~ン♪ ツルが柚子の木に絡んでました ミスティローズも全開ではありませんが、開き出しました~ヽ(^o^)丿 長い道のりでした まぁ可愛い🩷 全開になると淵だけがピンクで白っぽいんですよね~ もうちょっと全体にピンクかと期待したのですが・・・ ま…
ミニマリストしぶさんのYouTube動画。 モノ減らしコーチング。 捨てられなくて、どんどん物が増えていく方々のご家庭の姿が描き出されて、新しい動画が投稿される度に見てしまいます。 今回は、大きな広いご自宅で、防災用品を大量にお持ちの50歳代の主婦の方でした。 私の場合、YouTubeはずっと画面を見ているというより、目は時々で、ラジオ感覚で耳で聞いていることが多いのですが、目で見なくてもありありと光景が浮かぶのです。 画面で見逃した見たい個所は、後で再度その部分を探して、そこだけ見たりしていま…
お立ち寄りありがとうございます ミミです(๑•̀ㅂ•́)و✧ 先日、無印良品週間でテンションが上がり、いろいろと爆買いしてしまいました。 ほぼリピート商品ばかりですが、買ってきた物を書いた記事は、こちら▼ www.happy-life-sinmama.com その中のひとつがこちら 横置きできる ストレーナー付き冷水筒(2L) 「これで麦茶づくりがラクになる!」 「冷蔵庫で横置きできるの、便利♪」 「無印良品らしいシンプルさが素敵◎」 …と思っていたのですが。 冷水筒でした(やらかし) 帰宅して…
こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 考える時間 最近自分のことについて、じっくり考えている時間がないなと感じることがあると思います。 気が付けば、周りに振り回されていたり、なんとなく暇つぶしをしてしまったりして過ごしてしまいます。 別に時間がないわけではないですが、そもそも考えようという発想が浮かばないので、何か検討しなければいけないことがあったとしても、ずるずると時間だけ過ぎていきます。 こうした時に、何か良…
おはようございます。 睡眠薬がまったく効かずに朝が来ました。 なので今まで「過去の自分探し」してました。 16年前の2010年・・・俺が病院で目が覚める前のこと。 最近のテレビは「昭和・平成・令和の歌番組」が多いのですが どうしても2005年頃から2010年頃に流行った歌を聴いても、記憶が無い。 この曲、流行ったよね。 と妻に言われても ごめん、その頃の記憶、無いんだ。 としか答えられなくて。 昔の記憶が欠けているからと言って、特に不便はないのですが。 ただ、なんか申し訳なくて。 病院で目が覚め…
ミングです。 先日、長男アタに真剣に謝りました。 「アタ、今日保育園に行くときに強く急かしちゃってごめんね。ママが朝の時間に余裕をもって行動できなかったから時間なくなって、アタに早く早くって言っちゃってごめんね」と。 何があったかとのかといいますと、、、 とある朝、保育園の登園9時を過ぎてしまうであろう時間にアパートを出ました。気持ちに余裕がなく、イライラしていたミング。こうゆう時間になってしまったのは子どもたちのせいではなく、私がいけないのに普段と変わらない子どもたちを急かし、イライラを当てつ…
生活していて、いろいろと、やらなければならないこと、やりたいこと、沢山あります。 以前は・・・そうですね、3年前くらいまでは、あれも出来ない、これも出来ない、うわ~~~。ってパニック状態で、かえって手が付かなくなったりしながら、いつも悩んでました。 今でも、あまり出来てないことに変わりはないのですが、一つ気が付いたことがあって、悩まなくなりました。 それは・・・そもそも、やらなくちゃ、やりたい、って思ってた内容がキャパオーバーしてたってこと。 仕事に行ってるわけでもなく、一日家に居るのに、炊事や…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 以前から保有していたライトオンの株ですが、 ついにワールドの株に変わりました! 事前にニュースは見ていたので、 こうなること自体は知っていたのですが、 実際に自分の保有銘柄が変わっているのを見ると、 やっぱりちょっと不思議な感じがしますね。 しかも、100株持っていたはずが現在は20株に…。 証券口座を見てみるとこんな感じでした👇 頭では分かっていたものの、 いざ数字で見ると「少なくなったなぁ…」と少し複雑な気持ちになりました(^^;) ワールドの洋服はけ…
合唱の練習日。前回休んだので、ほぼ一か月ぶりである。だが、久しぶりに会った先生の体調が今日はすこぶる悪いようで、椅子に座ったままの指揮。本番が近いので心配である。年齢と持病、足の痛みも出ていて、学校の仕事も休んだようだ。自分たちの合唱団の練習には参加してもらえているので、本当にありがたい。 自分らの参加しているアマチュアの活動は先生の雰囲気が大きく影響する。集まるメンバーが先生を中心に慕っているか否かで団の雰囲気も変わる。もう20年ほど指揮者が変わらないまま過ごせている。もし、ここで先生が倒れら…
はじめに 資産形成というと、多くの人は「投資でいくら増やせるか」に注目しがちです。しかし実際には、投資よりも確実に効果が出るのが支出の最適化です。 一度見直すだけで、その後も毎月自動的にお金が残るようになるため、長期的なインパクトは非常に大きくなります。 この記事では、無理な節約ではなく、生活の質を落とさずに月3万円の支出削減を目指すチェックリストを紹介します。 1. 通信費の見直し 現在も大手キャリアを利用している場合、月額料金は8,000円前後になっているケースが多く見られます。 格安プラン…
大きな買い物より、小さい出費の積み重ねの方が怖い。 コンビニ、カフェ、ちょっとした課金。 一回は数百円でも、回数が増えると大きくなる。 家計を見直すなら、まずは日常の小さな出費から。
こんばんは。 午後は雨が止むと言ってたのに未練たらしく小雨が降ってます。 さて。 ここのところ、フリマサイトで買ったり売ったり。 俺が買う分はいいんです。 売り主の提示の価格で買います。 問題は、売る時。 誰やねん。 値下げ交渉の言い訳に「物価高」をOKにしたのは!苦笑 まあ、こちらが提示した価格の1割~2割なら値下げしますよ。 でも常識外れなうえに、交渉下手が多いこと。 終いには、値下げして欲しい理由の続きが「物価高なので」。 いや、それ、アンタがお金ないだけやろ? それに みんな物価高で努力…
~3月21日の記録~ 2月14日に定植したスナップエンドウを不織布で防寒してましたが、もうそろそろ心配ないだろうと外して、ネットを設置しました~ 遅いくらいか?(^-^; 絡まる所がなくて彷徨ってます💦 ここまで成長するんかな? 強風で倒れないよう頑丈に これであとは蕾が付くのを待つだけ~となりました ブロッコリーがやっと確認できる大きさに成長しました~ この状態では分かりませんが 上から覗くと頂花蕾が見えます まだまだ収穫とはいきませんが・・・ 買った方が安いんちゃう?と思いますよね~ 脇芽も…
-PR この記事はアフェリエイト広告を利用しています。- デスク周りのガジェットが増えてくると、必ず直面するのが「音の出口と入り口」の問題。 PCの音、タブレットの音、あるいはゲーム機の音。これらを一つのスピーカーやヘッドホンでスマートに鳴らしたい。 そんな悩みに、指先ひとつで終止符を打ちたいと思いませんか? 正直、ケーブルを抜き差しするのは、もう時代遅れですよね。 端子が傷むし、何より集中力が削がれる。 実際に私のデスク環境へ導入すべく、数ある製品を比較検討した結果、もっとも私の理想に近い「最…
おはようございます。今日は、4:30から始まる朝のひとり時間の過ごし方について書こうと思います。 家族がまだ眠っている、静かな朝の時間。 このひとり時間が、今の私の暮らしを整えてくれています。 毎日きっちり同じことをしているわけではないけど、 その日の気分や、やることに合わせて、ゆるく過ごしています。 朝の机の風景。 ーーーー 🌿4:30に起きている理由 朝のひとり時間は、自分の時間を大切にしたくて始めたものです。 日中は家事や子どものことで、なかなかひとりの時間が取れません。 夜、子どもたちを…
お立ち寄りありがとうございます。 ミミです(๑•̀ㅂ•́)و✧ ロピアで何となく手に取って、気づけばずっとリピートしている「すき焼きわりした」。 でも実はワタクシ、これを“すき焼き用”として使ったことがありません(笑) すき焼きに使っていないのに、なぜかリピートしている理由 その代わり、 きんぴらごぼうや丼ぶり、照り焼きチキンなど、普段のごはん作りに使っています◎ めんつゆじゃなく“すき焼きわりした”を使う理由 「めんつゆ」でも、もちろん良いんです。 でも、めんつゆだけだと どうしても料理の味付…
お引越し屋さんから ダンボールが届いたので、 入れ直しました。 今まで使ってたのより 大きめダンボールだったので スッキリしました。 今まで私が使っていた 2つの部屋の荷物の 段ボール詰めはほぼ終わりました。 衣類はプラスチックの 衣装ケースのままでよいので そちらに入れました。 衣装ケースは全部で6です。 シーツ類で2なので(押し入れ) 服系は4です、それは今、 別のクローゼットに入ってます。 断捨離したつもりですが こうしてみると まだまだありますね。 今使っているものや パソコン系のものを…
3月は企業も売り上げを上げたいのか様々なキャンペーンがありますね。 戦争や物価高はある中でわたくしたちお得を愛する民を救ってくれる企業様の取り組みが有難いです。 今日は「ジョージア」のレシートキャンペーン(ジョージアのペットボトル製品を1本買うと170P貰えるというもの)がありましたのでローソン100で対象商品を購入。 関西地方ではあまり見かけない「マックスコーヒー(162円)」を飲んでご満悦のわたくし。 ▲ついペットボトルを強く握りながら蓋を開けたので液がこぼれて蓋についています。 直感でこの…
よく言われる都会と田舎の違い 都会 田舎 都会は自由、田舎は安心 田舎は家賃が安いけど、ガソリン代が高い 結婚すると住む場所の考え方は変わる 子供ができたら、住む場所は子供基準になる 人生で住む場所は変わっていくものかもしれない 結論 都会と田舎、どっちが暮らしやすいのか。これは多分、正解のない話だと思う。 でも社会人になったり、結婚したり、子供ができたりすると、嫌でも「どこに住むか」を考えることになる。 自分なりに、都会と田舎の暮らしやすさについて考えてみた。 よく言われる都会と田舎の違い ま…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) ここ数日、花粉症の症状が落ち着いてきた気がします。 ボウリング大会のあった土曜日あたりから、 日中のくしゃみがおさまってきました。 (朝は出ます) 鼻うがいも続けているし、 乳酸菌飲料もいろいろ飲んでいるし、 効果が出てきたのか・・・・ それとも花粉シーズン終了?!…と思いたいところですが(笑) ↑腸活の為、毎日どれか1本飲むようにしています くしゃみも鼻水も落ち着いてきて、ひと安心と思いきや 代わりに(?)目がめっちゃ痒くなる時があります。 そして最近も…
あっという間に3月も下旬。。。 今日は25日なのでいつも通り銀行まわり。昼頃から雨の予報が出ていたので、降り出す前にと午前中に銀行へ行ってきました。 今月はかなり支出が控えめで自分でも驚きました。今年は例年のように百貨店へもあまり行かず、お買い物もほとんどしていません。催事も混雑が嫌で避けていたり、足を運んでもあまり好みのものがなかったりと、例年の半分もお金を遣っていませんので、そのせいで支出が減ったようです。これまでいかに百貨店で浪費していたのかと改めて実感しました。 お菓子やデパ地下惣菜だけ…
2026年3月24日午前、東京港区の中国大使館に現役の自衛官が刃物を持って侵入し取り押さえられた。本当に余計なことをしてくれたな、という感じ。 news.yahoo.co.jp 何がしたいのか分からない 愛国心だか何だかをどうこじらせたか知らないが、一体何がどうなることを希求して今回のような犯行に及んだのか理解出来ない。もしこれが逆で「中国の日本大使館に武装した人民解放軍が侵入」だったら自称愛国者はどのように騒ぎ立てるのか見ものである。中国の世論がどうなるかも容易に察せられる。 実力行使による圧…
nikonikohiyori33.hatenablog.jp 良い意味でショック。今まで食べてこなかったもの。 土曜日の夕食中。 夫「明日のお昼は、はま寿司へ行こうか。」 みい「やったあ!!行く!」 私「まあ・・・突然だね。じゃあ、行こうか?」 上記のように返答をした私だが、本心は・・・ やった!!絶対行く!何食べようかな⁈ 私は回転寿司が大好きだ。 機会があれば必ず行く。 明日の昼、ご飯作らなくていいってこと、だな・・・!! 翌日12:00。 はま寿司に到着。 相変わらず混雑している。 ゆうが…
こんにちは、hanaです🌷 気が付いたら1週間経っていましたね… 最近睡眠時間は確保しているのですが、遅寝遅起になりがちなので、気を付けます。 〇処分品〇 ①~②靴下 古びていたので処分。また処分品が出るので、新しいものをまとめて購入。 ③ケース パックは使い切り。ケースがしっかりしていたので、何かに使えないかと思っていたのですが、埃が被ってきたので処分。パックはまだあるので買い足しなし。 ④クエン酸シート 使い切り。主に洗面台で使用しています。ストックを発見したので、買い足しなし。 ⑤化粧水 …
ミングです。 皆さん連休はいかがお過ごしでしたか⁉️ 我が家は長野からミングの両親と関東在住の妹弟たちが大集合しました。 このアパートで皆が集まるのは最後になると思います。次回の集合は新居になるでしょう。アパートに総勢9人キッチキチで過ごしました😁 アパート隣の公園にある桜の木。だんだん蕾が膨らみ始めています。毎年見てきた満開の桜を今年も眺めてから引っ越しができる。よかった。 ジージ粘土に凝る。 キモっ😂 盆暮れ正月以外にも皆で集まる機会が持ってて嬉しい限りです。祖父母に孫を見せられること、アタ…
おつマロおつマロン甘栗です。 花粉症やばかったので耳鼻科に行ってきました! 通院している人も多くて待合室げきこみ😱 結構待つかな?と思いきや、予約と手順がいいのかスムーズに進み、1時間以内に診察してもらうことができました。 イエーイ!サンキュー医療関係者!!ほんま尊敬マジラブがってん🫶 🧑⚕️「3年ぶりですね」 毎年症状出てるのでなんでそんなに空いてるのかがわからないが😂 去年はつわりでdownしてたとして2~3年前何してた? 気合で乗り切ったんか!? 乗り切れるほど花粉はあまくないぞ!?? …
日々、迷いながら 生きてます。 ママセラピストふじはらなほです☺ 日々、失敗だらけです。 やっちゃった! ああ! 恥ずかしい! と思うようなことがたくさん。 その中で、 もしかしたら誰かを 傷つけてしまったかもしれないと思うと、 胸がぎゅっと押し潰されそうに なることもある。 自分の存在まで 否定したくなるような 気持ちになることもあります。 (自意識過剰?) でも、だからといって、 誰かを傷つけないように 自分の気持ちを 無理に抑えるのが 正解では ないのでは、 とも思います。 みんなも、 わ…
はじめに――知らないと損する福祉給付 日本の障害福祉制度には、障害年金・障害者手帳・自立支援医療など、多くの人が耳にしたことのある制度が並んでいます。しかし「特別障害者手当」となると、当事者ですら「聞いたことがない」という方が少なくありません。 月額28,840円(2024年度) が毎月振り込まれるこの制度。申請しなければ一円も受け取れないにもかかわらず、制度の存在自体が十分に周知されていないのが現実です。 本記事では、特別障害者手当の概要・対象者・申請方法・よくある誤解まで、徹底的に掘り下げて…
花粉がスギからヒノキに変わる季節になりました。 気づけば完全に春です。冬を越えたんですね。 ということは今回の冬、私はハンディ扇風機を使いまくっていたことになります。 雪の日も氷点下の日も、です。 用途はお肌のため。 いまもお風呂上りやスキンケア時にハンディ扇風機のチカラを借りまくっております。 とにかく濡れている状態が好きじゃなくて、とくにクリームでベタついているのが耐えられないんですよね。 でも、ちゃんと塗らないと乾燥して皮膚がボロボロになるので、仕方なく塗ってはいるんですが。 スキンケアの…
ミニマリスト、というネームが浸透してから長く経ちますが 本格的に耳にするようになったのは10年ほど前だったと思います。 今では当たり前の概念として存在しており、 誰に聞いても認知しているほどの市民権を得ています。 当時、ここまで浸透するとは予想外で、その黎明期にミニマリスト的な生活を目指したのは数奇な体験に思えます。 このミニマリストという概念ですが、実はその考え方を正しく理解している人はものすごく少数に感じています。 ミニマリスト=物が少ない人 くらいの大雑把な認識が一人歩きして 「私はミニマ…
「生活にモノが増えすぎて、管理や収納が面倒くさい…」と思いませんか? 要約 「専用のもの」を増やすと管理・収納・買い替えコストが膨張するので、**1つのアイテムで複数役割をこなす「多機能集約」**で生活をダウンサイジング。電気圧力鍋1台で炊飯・蒸し・圧力調理、オンオフ兼用高機能衣類、昇降デスクで作業&食事、万能洗剤&オールインワン化粧品へ集約すれば、物減→管理時間激減→経済的自由への時間創出が実現し、少ない物ほど丁寧に扱う満足感もアップするミニマリズム実践術。 多機能集約5つの実践例 分野従来(…
毎月の家計を見直そうと思ったとき、多くの人が最初に気にするのが「食費」です。 スーパーで少しでも安い食材を探したり、特売の日を狙って買い物をしたり。 節約を頑張ろうとするほど、買い物や献立作りが 負担になってしまうこともあるでしょう。 それでも気づけば、冷蔵庫の奥に使い切れなかった野菜が残っていたり、 賞味期限が過ぎた調味料を捨てることになったり。 「節約しているはずなのに、なぜか食費が減らない」 そんなもどかしさを感じたことはありませんか。 実は、食費が増えてしまう原因の多くは、 買い物の仕方…
祖母にもらったお皿を、 最近愛用している。 ニッコーの青いお花柄で、 どこかレトロで素朴さのある 使いやすそうなものだ。 和食器ばかり好んでいた私は、 洋風の器の遊び方に慣れず ケーキ用か?と決めつけていたが ふと、かまぼこを並べてみた。 真っ白で美しいケーキのような かまぼこを前にして 洋食器で食べたくなったからだった。 オリーブオイルに伯方の塩をちょこんと のせてパクっと食べるかまぼこは、 サイコーだ。 わさび醤油も捨てがたいけど、 私はこの食べ方にどハマりしている。 一切れずつ食べるたび、…
※本ページにはプロモーションが含まれています 下町ホテルです。このカテゴリでは、作成したAI画像にさらに編集を加えてアーティスティックなものに仕上げた作品を掲載します。 早く抜け出したいww [PR]楽天マラソンピックアップアイテム♪ 現在、楽天マラソンが開催中です!楽天のピックアップ商品をご紹介します。 【値上げ前最後!26日正午まで半額クーポンで3,290円~】北欧産[無塩]訳あり 骨取り さば (選べる1kg・2kg)|骨なし 骨抜き さば 天然 ノルウェー産 イギリス産 鯖価格: 658…
はじめに 📚 お金の使い方は、大人になってから急に上手になるものではありません。 むしろ 👉 子どものころの経験が大きく影響します。 今回は お小遣い 本や漫画 娯楽との付き合い方 を通して お金の使い方をどう学ぶかについて考えていきます💡 お小遣いは「練習の場」 💰 子どもにとってのお小遣いは 👉 お金の使い方を学ぶための練習の場です。 例えば 何を買うか 今使うか、あとで使うか 本当に必要か こういったことを 自分で考える経験ができます。 これは大人になってからの 👉 家計管理👉 投資判断 …
こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 理解の相違 人間関係の中では、お互いの理解の相違が生じて、関係が悪くなってしまうことがあります。 段々関係が悪くなるパターンもありますが、中には突然相手から関係を断つと告げられてしまうこともあります。 それまでは何の問題もなかったのに、突然言われてしまうと、何がどうなっているかさっぱり分かりませんし、大変混乱すると思います。 こうしたことを避けるために、何か良いヒントはないで…
ペーパーレス化が進んだ令和においても、まだまだ封書で届くものがたくさんあります。 特に自治体からのお知らせ等はほとんどがペーパーです。 これもマメに整理をしないと、チリも積もればで結構な束になり、ちょっと面倒だなと思うこともあります。 とはいえ、必ずしも完全ペーパー化を求めているのではなく、ものによっては紙の方が安心な場合もあります。紙のまま保存しておきたいものあるので、今日はまとめてそんな書類の整理をしていました。保存しておくべきものはファイルにまとめ、必要でないもの、用済みのものは処分するの…
◆早くも壊れた? 3連休最終日の夜にスマホを充電済。異常は翌朝、電車に乗る前にマナーモードにしようとしたら、画面が真っ暗で反応しません。すぐに「壊れた?」と思う私は機械オンチですね😓 公衆電話から夫に「スマホが反応しない。何かあったらyahoo!にメールして」と伝えると「😗電源入ってないんじゃない?」と。確かに長押しすると起動しました! ◆ドコモへ走る それも束の間、すぐまた真っ暗に。再度電源を入れると電池切れのマーク。放電したの?バッテリーの問題? とにかくお昼休みに職場近くのドコモに飛び込み…
【体も心も、限界まで使っていませんか?】 本当は、もっとスッキリした部屋で過ごしたい。 脱ぎっぱなしの服を片付けて、温かいごはんを作って、丁寧な暮らしがしたい。 それなのに、現実はどうでしょうか。 一歩も動けないほど疲れ果てて帰宅し、視界に入る「やらなきゃいけないこと」の山に、さらに心が削られていく。 せっかくの休日さえ、溜まった疲れを癒やすだけで精一杯。 気づけば夕方になり、何もできなかった自分にまたガッカリしてしまう。 でも、知ってほしいことがあります。 あなたが動けないのは、怠けているから…