トピック一覧
コスメ・美容
【保存版】朝3分で完了！忙しい社会人の時短スキンケア手順
（※イメージ画像です） 1, 朝の肌は「水分不足」になりやすい 2, 3分でできる朝の基本手順 3, 通勤前こそ紫外線対策を 4, 無理なく続けるための工夫 まとめ：3分の積み重ねが肌の自信になる 免責事項 朝のバタバタの中で、「化粧水だけ塗って出勤」「洗顔は適当に済ませてしまった」と感じたことはありませんか。実は、毎朝のスキンケアは時間をかけすぎるほど効果が出るわけではなく、正しい順番と最小限の手順を続けることが大切です。洗顔後は肌の水分が蒸発しやすいため、できるだけ早く保湿を始めることがポイ…
【2日目：-28.1kg】体力づくりのために軽登山
体重推移 体脂肪率推移 今日の食事 今日できたこと 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 11/12 71.1kg ±0kg -28.2kg 11/13 71.2kg +0.1kg -28.1kg 11/14 11/15 11/16 11/17 11/18 ⇒詳しい体組成データはこちら 体脂肪率推移 ★開始時：44.6% 日付 体脂肪 前日比 合計 11/12 35.8% ±0% -8.8% 11/…
クレンジング難民からの脱却と詐欺のお話
仕事中に書くブログ。 今日で今週も終わりと思うと、もう既に早く帰りたい。 今年の春ぐらいから使っていたクレンジングが頼りなく感じ、色んなサンプルをもらって色々試しましたが、全く求めている物に出会うことが出来なかった。 化粧カブレが起きやすい肌なので、決まったメーカー以外使うのも怖いし、お陰で顔見知りになった販売員さんからはこっそり大量にサンプルを頂いて、あれこれ試しました(笑) そして6月に巡り合ったクレンジング！ アンテリージェ ＥＸ メルティング バーム W クレンズ KOSEとドラッグスト…
【自己紹介】美・魅・食・働の探求【初めての、はてブ】
初めまして。このブログでは、 美しいもの、美を磨くもの 魅力を高めるもの 美味しい食事やレシピ、食材 美を高めたことを活かした働き方 などについて綴っていきます。 私のお気に入りや紹介するものが、貴方の好みと一致していると嬉しいです。 一緒に美・魅・食・働を高めていきましょう。みなさま、どうぞよろしく！ 美容 魅力 働く 美食
乾燥肌 スキンケアで見直すべき5つの保湿ルーティンとアイテム選び
朝、鏡を見るたびに粉ふきや乾燥が気になる…そんな日が続いていませんか？化粧ノリが悪かったり、夕方には肌が突っ張ったりするのは本当に悩ましいですよね。乾燥肌のスキンケアを見直したいけれど、何から変えればいいのか迷ってしまう方は少なくありません。この記事では乾燥肌の対策として見直したい保湿ケアの基本と、アイテム選びのコツをまとめました。 🎯 先に結論：試してほしい方法はこの5つ 洗顔時の水分温度を調節する 入浴後の素早い水分補給 アイテムの重ね順を見直す セラミドなどの成分に注目する 日中の環境と乾…
鼻まで伸びた髪を切った
5ヶ月ぶりの散髪。まぁいろいろありましてな。最後に髪の毛を切ったのはいつだろう。確か6月の半ばかな。それから、休職に入り、会社をクビになり、役所で倒れたり、〇〇に突撃して病院送りになり、そこから2ヶ月間地獄のような入院生活になり、10月の終わりにやっと娑婆(しゃば)に出て今に至る。 髪の毛を切った理由は、前髪が鼻まで伸びて目の邪魔になっていたことと、おでこにデキモノができたことだ。目の邪魔になるのは当たり前で、いちいち前髪をどかさなければならなかった。ここで思ったのだが、髪の毛の長い男ないし女性…
【1日目：-28.2kg】うつ状態に悩まされた1年半からダイエットリスタート
体重推移 体脂肪率推移 今日の食事 今日できたこと 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 11/12 71.1kg ±0kg -28.2kg 11/13 11/14 11/15 11/16 11/17 11/18 ⇒詳しい体組成データはこちら 体脂肪率推移 ★開始時：44.6% 日付 体脂肪 前日比 合計 11/12 35.8% ±0% -8.8% 11/13 10/14 11/15 11/16 1…
清潔感は細部で決まる！男性が見直したい身だしなみチェックリスト（眉毛・鼻毛・爪など）
※本ページはプロモーションが含まれています。 「清潔感がある人」と聞くと、おしゃれな服装や髪型をイメージする人も多いかもしれません。 でも実は、清潔感を左右するのは、眉毛や鼻毛、爪といった細かい部分だったりします。どれだけ服装に気を使っていても、鼻毛が出ていたり爪が伸びていたりすると、一気に印象が下がってしまいます。 僕も以前は髪型や服装ばかり気にしていたのですが、清潔感は細かい部分で決まると知って、身だしなみを見直してみました。 この記事では、清潔感を上げるために見直したい身だしなみのポイント…
プロテインを変えたら髪がツヤツヤに？思わぬ変化に驚いた話
普段からプロテインを飲んでいる私ですが、今回新しく試したプロテインで予想外の変化がありました。トレーニング目的だけではなく、美容や健康維持のためにプロテインを取り入れたい方へ向けて、実際に感じた変化を体験談として紹介します。 普段からプロテインは飲んでいます。 今回購入したのは、ODECOのWITH SOY Woman's protein いちご味 チョコ味 の2種類。 きっかけはシンプルで、 「美味しいらしい」 という口コミでした。 ウィズソイ ウーマンズプロテイン 500g チョコレート味（…
保湿リップおすすめ デパコス編｜プレゼントにも選びやすい5タイプの比較
保湿リップおすすめを探しているけれど、どれを選べばいいか迷ってしまうことってありませんか？カサつきが気になって何度も塗り直してしまう方、同じ悩みを持つ方は多いです。この記事では、乾燥しがちな唇向けのデパコスリップの選び方と、プレゼントにも選びやすいタイプについて話しますね。 🎯 先に結論：比較する5タイプはこちら スティックタイプ ジャー・バームタイプ チューブタイプ リップオイルタイプ ティント・色付きタイプ このあと、それぞれの特徴を順番にくわしく説明します。 📋 この記事でわかること 保湿…
美は一日にしてならず
昨年の今ごろは、IgA腎症*1の治療のため入退院を繰り返しておりました。 頭のなかは病気のことでいっぱい！ その結果、スキンケアは適当、いつもノーメイク。「マスクを着けてるんだから、別にいいでしょ」と開き直っておりました。 適切な治療を受けたため、IgA腎症は現在、快方に向かっております。その結果、美容に時間とエネルギーをかける余裕が出てきました。 久々にメイクを始めたのですが、なかなか難しいです。 ネットで口コミを調べ、これだと思って買ったリキッドファンデを使ってみたところ、見事に化粧崩れが起…
デリーモ日比谷店｜人気パフェ・ケーキを実食！メニューや店内、値段を紹介【DEL'IMMO】
デリーモ（DEL'IMMO）とは デリーモ（DEL'IMMO）の外観 デリーモ（DEL'IMMO）の店内 デリーモ（DEL'IMMO）のメニュー 企画パフェ 定番パフェ ラズベリーピスタージュ実食 プティガトー（ショートケーキ） デリーモ（DEL'IMMO）のプティガトー デリーモ（DEL'IMMO）の贈答品 デリーモ（DEL'IMMO）の総評 まとめ デリーモ（DEL'IMMO）とは DEL'IMMO（デリーモ）とは、日本のスイーツ専門店／ブランドです。チョコレートを中心に、ケーキ、焼き菓子、…
✨猫ぴとの再会から楽天マラソン最終日まで（１１日の１時５９分まで）✨
※本記事は広告を含みます。 本日は５と０のつく日✨ 楽天マラソンも実質最終日です🥰 ✨楽天マラソン期間中に、いくつか記事を書きました✨ そのなかでも猫ぴとの再会は嬉し過ぎた😄 本当に夏の間全然見なかったから心配したし、久しぶりに再会できてよかったよ😄 aiai-yurutto.hatenablog.com ビール飲んでゲームを一生懸命進めて寝坊したり （あれ？昼のブログでも書いてたぞ？） aiai-yurutto.hatenablog.com 深夜に突然地震が来てびっくり！とっさのことで本当に動…
アラサーでまつ毛ケアガチ勢になってみたら、無理してる感を卒業できた
こんにちは、おすずです。 まつ毛ケアに目覚めてみた 伸ばす系美容液 毛のケア系美容液 クリアコーティング 以上のまつ毛ケアをガチってみた結果 まつ毛ケアに目覚めてみた これまでは当たり前だったメイクが、急に「…?」ってなること、ありませんか? 私の場合は、それがまつ毛メイクでした。 つけまつ毛やマツエクはしたことはないのですが、ボリュームマスカラを上下の自まつ毛にたっぷり塗って、バサバサにするのが本来は大好き! バチッと目元を盛ったら、 「よし、今日もめっちゃキマってる!」 「なんか無敵な気がす…
膝に水がたまる原因と対策｜登山・ウォーキングによる関節水腫
登山の訓練で膝に過度の負担 主な原因となる疾患 要因変形性膝関節症 半月板損傷・靭帯損傷 関節リウマチ 過度な負担・使い過ぎ 水を抜くことへの誤解 原因は膝の使い過ぎ 膝を守るための4つの具体的な対策 登山時の負担軽減グッズの導入 膝サポーター 歩き方とコースの工夫下り方の意識 段差の少ないコース 運動後のアイシング冷やすタイミング 軟骨に変形がない場合は膝の使い過ぎ 筋疲労によるクッション性の低下 歩行後の足のケア まとめ 登山の訓練で膝に過度の負担 setochiyo-style.com 最…
混合肌の私がリピートしている保湿アイテム3選｜無印良品ホホバオイル・クリアケア乳液・シルコット
はじめに 混合肌の私が、毎日の保湿でリピートしているアイテムを3つ紹介します。Tゾーンはテカるのに、頬はカサカサする。そんな混合肌さんの参考になればうれしいです。 メイクが上手くいった日でも、時間の経過で乾燥してしまっては土台から台無しになってしまいますよね。実はメイクは保湿からはじまっているのです。 選んだ基準 毎日使うものなので、次の3つを大事にしています。 続けやすい値段：なくなっても気軽に買い足せる 手に入りやすさ：お店でもネットでも買える 混合肌でも使いやすい：ベタつきすぎず、乾燥しに…
クリスマスの準備🎄カルディが全品１０％オフセールでいっぱい購入しました✨＃ローストビーフ＃クリスマス
こんにちは🍠🍂 めっちゃ寒くて室内１７℃！まだ灯油入れに行ってないからエアコンで暖房付けてます🥶 ZOZOTOWNでホリデーコスメ限定の１０００円クーポンあったのでボビイブラウンのスティックアイシャドウ買ってみました😊🎵涙袋のスティックが今使ってるウォンジョンヨやつ凄いパリパリになるから使いづらくて もう２～３年使ってるから 他のに新調しようと思いこれにしました✨届いたけどめっちゃ小っちゃ！って思いました笑ミニサイズで定価２９７０円て結構高い・・１９７０円＋送料３３０円で買ったけどそれでも高いな…
心と暮らしを彩る、とっておきの選び方
心と暮らしを彩る、とっておきの選び方 毎日の暮らしの中に、心がふっと弾むようなものがひとつあるだけで、いつもの景色は少し違って見えるもの。 お気に入りのコスメ、心地よいインテリア、季節を感じる花、手仕事から生まれる温もりのある作品。 特別なことをしなくても、自分の好きなものを選び、日々の暮らしに取り入れることは、自分自身を大切にすることにもつながります。 LIFE STYLE EDITでは、美容・インテリア・花・ハンドメイドを中心に、毎日を少し豊かにしてくれるアイテムや素敵なアイデアをご紹介しま…
使い切った！ トーン リキッドファンデ
デューイ リキッド ファンデーション | toone 下地がよかったので購入 下地の方が早くなくなりました。 色は一番明るい色 白っ！！！とはならず自然な色白になります。 ちゃんと明るいので他のファンデと混ぜて使ったりもしました。 きちんとスキンケアと下地で保湿をすれば乾燥剥がれもなかったので使いやすかったです。 軽めのテクスチャーです。 欠点は時間が経つとツヤツヤ過ぎになる所が… このファンデオンリーの時はパウダー持ち歩き必須です。 リピありなのですが他にも使いたいファンデがありリピ保留です。
ゲームオタク、美容への道 パート１
ゲームオタクで美容とエンタメ（タイムレス以外）は疎い私なんですが 気になるアイテムを見つけたので紹介させてください。 それは… Yunth 美顔器 Deep Boost ってわかります？これなんですけど。 hb.afl.rakuten.co.jp Amazon.co.jp: Yunth ユンス Deep Boost PINK ピンク 美顔器 浸透*1型美顔器 EMS フェイスケア リフトアップ エイジングケア *1 角質層まで : ホーム＆キッチン ブランド名：Yunth（読み方はユンス）旦那は…
ポムポムプリンコラボの「肌美精CHOI薬用マスク」
ポムポムプリンのシートマスクが売っていたので、衝動買いしました。 かわいい！ 結構前から売っていたみたいですが、最寄りのお店では全然見かけなかったので知りませんでした。 CHOIというのは聞いたことないマスクだったけど、毛穴に効くマスクは片っ端から試していっているのでよし！ 10枚入りです。 シートマスクだけで毛穴をどうこうするのは難しいとは分かっていますが、ちょっとでも効果があったらいいな！ にほんブログ村
ホリデーコフレ snidel
スタイフコラボ！ 辛うじて予約できたアイシャドーをゲット！ 【 アイデザイナー n EX07 , EX08 】スナイデル ビューティ SNIDEL BEAUTY シュタイフ Steiff クリスマスコフレ ↑これは高い奴なので注意 EX08を買いました かわいいだけじゃなくこれ1つで完成するので買って良かった！（〆色を暗めにしたい時は1つじゃ駄目かも）
救出作戦？！
先日、私の愛用しているヘアトリートメントを使っている時に、うっかり洗濯機の裏側に落っことしてしまうという事件が起きました。 ドラム缶式洗濯機の上段に手を着きながら、モシャモシャ…と髪の毛全体に、ヘアトリートメントをなじませていた時に、近くに置いておいたヘアトリートメントが洗濯機の裏側に落ちてしまったのです。・・・ガーン！！（涙） これはショックです。ヤバい～。かなり焦りました。 というのも、デジタルパーマのかけ過ぎでかなり傷んでいた私の髪の毛を見て、美容師さんがお薦めしてくれた、かなり効果のある…
【60%OFF】N organic福袋2027が豪華11点セット♡毎日のスキンケアを楽しみたい人に！
【1時間で10000個突破】N organic Basic 福袋2027 60%OFF 豪華11点セット 数量限定 楽天限定 [ 化粧水 乳液 クレンジング 美容液 スキンケア セット 福袋 ギフト 大容量 nオーガニック エヌオーガニック ]価格: 11000 円楽天で詳細を見る 【60%OFF】N organic福袋2027が豪華11点セット♡毎日のスキンケアを楽しみたい人に！毎日使うスキンケア用品。化粧水や乳液、美容液など、あれこれ揃えようと思うと意外とお金がかかりますよね。そんな方に注目…
老いを感じる過眠。
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日は、子供の学校行事があって、午前中は立ちっぱなしでした。 それで少し疲れたので、１４時頃に昼寝したんですよね。ジムに行く前に、ちょっとだけ仮眠を取ろうと思ったんです。 そしたら、なんと起きたの、２１:５５でした。 娘と夫がバレーの練習終わって帰ってきて、２１時の消灯時間を過ぎてもまだ長男次男が寝てなかったので、騒がしくなった音で起きたんですよ。 それがなければ、余裕でまだ寝ていました。 実際、１７時半に一度目が覚めて、トレーナーから「今日ジムですけど」というL…
やっと！やっと使い切った！2026年6月の使い切り。
こんばんは。マキシマダムの過剰な日常です。 ためていた使い切り記録をまとめる。今回は、ずーっと！使い切れなかった者たちを使い切りできた記録。 １、めちゃくちゃ香りの強いヘアオイル ２、コンクレッドのヘアセラム ３、ビープレーンの緑豆マスク ４、フエムソープ ５、スキン＆ラブのレチノール美容液 サンプル類も使い切り。 １、めちゃくちゃ香りの強いヘアオイル ミジャンセン パーフェクトセラム オリジナル 80mL ※価格不明 やっと。やーーーーっと使い切った！長かったー。。 メガ割で2個セットを買った…
パーソナルカラーだけでコスメを選んで大丈夫？意外な落とし穴とは
コスメを選ぶとき、「イエベ向け」「ブルベ向け」という表示を目にする機会が増えました パーソナルカラー診断を受けて、自分に似合う色を意識している方も多いのではないでしょうか でも、 「パーソナルカラーに合うはずなのに、なんだかしっくりこない…。」 そんな経験をしたことはありませんか？ 今回は、パーソナルカラーだけでコスメを選んでも良いのか、その考え方についてご紹介します
N organic福袋はどっちがおすすめ？BasicとPlenumの違いを徹底比較！
N organic（エヌオーガニック）の福袋が気になっているけれど、「BasicとPlenumって何が違うの？」「初めて購入するなら、どちらがおすすめ？」と迷っていませんか？ N organicには複数のスキンケアシリーズがあり、それぞれ特徴やセット内容が異なります。 今回比較するのは、楽天市場で販売されている次の2つの福袋です。 N organic Basic 福袋2027 N organic Plenum 福袋2027 どちらも複数のスキンケアアイテムがセットになった、魅力的な福袋です。 せ…
【レビュー】自分に合った毛穴ケアに出会う喜び
ずっと探してた美容液がネットでならすぐ見つかった（あるある）。 スキンケアは悩みに合わせて使い分けることが大切 と思ってはいるものの、その悩みは日々変わっていくものです。 今の自分には何が必要なのか？ 判断することは素人の自分には難しいものですが、自分の肌なんて自分が一番よく見てる。 「今はこれを解決したい！！」 そう思ったらとりあえず試してみるのが一番。 ※本記事は、個人の体験をもとにした感想をまとめたものであり、美容の専門家によるアドバイスではありません。使用前には必ずパッチテストやご自身の…
無印良品 植物発酵液ヘッドスクラブ グレープフルーツの香り 使用感レビュー 頭皮の匂いが気にならなくなった一方、キシキシ対策は必須 美容
にほんブログ村 この記事にはプロモーションが含まれています。 ランキング参加中美容生活グループ ようこそ、シュガーファンタイムへ。 無印良品から発売されている「植物発酵液 ヘッドスクラブ」を、1ヶ月ほど使ってみたので、使用感をレビューします。 無印良品 植物発酵液 ヘッドスクラブ グレープフルーツの香り 200g 23003438 無印良品 Amazon 結論からいうと、週1〜2回の使用で、頭皮の匂いが使用後2〜3日は気にならなくなり、驚きました。 ただし、使用後は髪がキシキシするので、トリート…
【2026年】コスメのアドベントカレンダーおすすめ5選！子ども向けから大人のご褒美まで
※このブログはアフィリエイト広告を使用しています クリスマスまでの時間を楽しくしてくれる、アドベントカレンダー🎄 お菓子やおもちゃが入ったものもかわいいですが、今年はコスメや美容アイテムが入ったアドベントカレンダーも気になっています。 毎日ひとつずつ開ける楽しみがあって、自分へのご褒美やクリスマスプレゼントにもぴったり。 今回は、子どもが楽しめるキッズコスメから、大人向けの人気ブランドまで、気になる5つを集めてみました！ サンリオキャラクターズ キッズコスメ アドベントカレンダー まず紹介するの…
ちいかわ ポンデクルール マルチカラーパウダー全6種！値段・カラーまとめ【11月3週目発売】
ちいかわの新作カプセルトイ「ポンデクルール ちいかわ マルチカラーパウダー」が登場します！ アイシャドウやフェイスカラーとして使える、ちいかわデザインのマルチカラーパウダーです。 ちいかわ・ハチワレ・うさぎ・モモンガなど、全6種類のラインナップ。キャラクターをイメージしたカラーと、ちいかわたちのさまざまな場面を切り取ったケースデザインが楽しめます。 この記事では、発売日や値段、全6種類のラインナップなど、ポンデクルール ちいかわ マルチカラーパウダーの商品情報をまとめています。 ポンデクルール …
ヒーローリップタトゥーティントはどこに売ってる？ドンキ・ロフト・プラザなどを調査！
エイプリルスキンのリップティント「ヒーローリップタトゥーティント」。 「ヒーローリップタトゥーティントはどこに売ってるの？」と気になっている人も多いはず。 そこで、ヒーローリップタトゥーティントはどこに売ってるのか、売ってる店舗を詳しく調べてみました。 販売店 確認できた情報 ドンキ 公式での販売情報はなし ロフトプラザハンズ 公式での販売情報はなし マツキヨウエルシア 公式での販売情報はなし イオンイトーヨーカドー 公式での販売情報はなし beautyholicmunit 公式での販売情報はな…
突然、裁判に証人として呼ばれたら？👗👠💄女性の服装選びのコツ
ここ数年、弁護士系のドラマ多いです👔 訴訟・裁判大国のアメリカとは違って 日本は裁判が身近ではないとはいえ、 少しずつ日本も変わってきているのかもしれないと ふと思う出来事がありました🤔💭 実は先日、知人の女性が 突然ある裁判の証人に呼ばれたとのことで その服装について相談に乗りました👗👠 その方もネットで 服装について調べたそうなのですが、 「細かく載っていなくて どんな服装で行けばいいかわからない」 という話でした👀💬 確かに裁判の証人なんて そうそうなるものではなし、 ネットにもそういう記…
磁気ネックレスって、どうですかね？
こんにちは。ぱなしのお玲です。 私は、いつも早朝に起きてブログを書いているんですが、なんだか今朝は身体が疲れていますね。 昨日、本当にヒューマンなのか疑わしいレベルの人の話をブログで書いたので、 panashinoorei.com ちょっと比べちゃっているかもしれません。 中年なのでね、普通の人間はこんなものかなと思いつつ、やっぱり仕事がちょっと多いんですよね。 教育係の人の不在による圧倒的仕事量の増加については、まぁ、慣れては来たんですけども、研修とか、調査とか、年末調整とか（これは仕方ないか…
コスメ選びはフィーリング重視です
「ともかく綺麗になりたいから、美容費は青天井ですわ！」 ……というのは不可能なので、限られた資金でやりくりを行なっております。 （こちらの画像はCanvaの素材＋AI背景生成です） 新しいコスメを試してみたいと思ったとき、LIPSやアットコスメといった口コミサイトを参照します。ハズレコスメを買いたくないですからね。 ただ、LIPSもアットコスメも情報量が多すぎて混乱してしまいます。ある商品を褒めている人もいれば、低評価をつけている人もいたりして。 ユーザーさんの年代も幅広いですしね。 さらに、な…
ヨーグルトがお肌に良いみたい
今日もおつかれさま～🥰ということで、あやぽんです。今週のお題は「寝る前にしていること」だって。毎日欠かさずしてるのは、スキンケアとヨーグルト食べること。スキンケアはいろいろ使ってるし順番とか書くとめんどくさいからヨーグルトのこと書こうかな。もうずっと食べてるのは『明治ブルガリアヨーグルト脂肪０』もちろん脂肪０だよ。 子供の頃はフルーツとかジャムとか入れないと酸っぱくて食べれなかったけど、今はプレーンが好き。こっちのほうがミルクの風味とかよくわかるし、乳清がほんのり甘くておいしいんだよね。前にテレ…
2026年10月10日、袋山の「Fabulous hair design」が一時閉業しました
【マンツーマンで寄り添ってきた美容室】2026年10月10日、袋山の「Fabulous hair design」が一時閉業しました【がやてっく休業】 2026年10月10日、袋山の美容室「Fabulous hair design」が一時閉業しました。 袋山の美容室「Fabulous hair design（ファビュラス ヘアーデザイン）」が2026年10月10日から一時閉業していることがわかりました。「Fabulous hair design」はオーナーさんが一人で営業していて、カウンセリングか…
【口コミ】エッセンスMQ-1美容液が密かに人気？30代女子が本音レビュー
おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。年齢を重ねるにつれて気になり始めるのが、肌の乾燥やハリ不足。 どんなにスキンケアを頑張っていても、季節の変わり目やエアコンによる乾燥で肌のコンディションが不安定になることがあります。 そんな大人の肌悩みに寄り添う美容液として注目されているのが「エッセンス MQ1」です。 ヒアルロン酸原液を高濃度で配合し、真珠エキスやマリンプラセンタなどの美容成分を贅沢に取り入れたエイジングケア美容液として話題を集めています。 今回は実際にエ…
【𝐆𝐋𝐎𝐖 𝟐𝟎𝟐𝟕年𝟏月・𝟐月合併号】ムーミン付録が豪華！ポーチ𝟐点&𝟐𝟎𝟐𝟕年カレンダーのサイズ・収納力を紹介
𝟐𝟎𝟐𝟔年𝟏𝟏月𝟐𝟖日発売の『𝐆𝐋𝐎𝐖(グロー)𝟐𝟎𝟐𝟕年𝟏月・𝟐月合併号』は、ムーミン好きには見逃せない豪華付録つき 今回の付録は、ムーミンの万能マルチポーチ・リトルミイの刺しゅうポーチ・𝟐𝟎𝟐𝟕年カレンダーの𝟑点セット！ 北欧デザインブランド『𝐤𝐢𝐩𝐩𝐢𝐬(キッピス)』とのコラボ柄を取り入れた、可愛さと実用性を兼ね備えたアイテムです。 この記事では、𝐆𝐋𝐎𝐖最新号の発売日・価格をはじめ、付録のサイズや収納力、使い道、カレンダーのデザインまで詳しくご紹介します。 詳細はこちらから▼ GLOW（…
包茎手術後に排便でいきんでも大丈夫？便秘・腹圧で傷が開くのか、トイレの注意点を形成外科専門医が解説
こんにちは。PRO CLINIC統括院長の柚﨑一輝です。 包茎手術後の患者様から、意外と多いのが 「うんちで力んだら傷が開きませんか？」「便秘気味なのですが、強くいきんでも大丈夫？」「トイレに長く座っているのが怖いです」 というご相談です。 今回は、当院でよくいただく相談内容をもとに匿名化・再構成したケースから解説します。 本日のご相談例｜「便秘だけど、傷が開くのが怖くていきめません」 30代の患者様。 包茎手術後、出血や強い痛みはなく経過していましたが、 「術後から便秘気味で、排便するときに力…
寒さを乗り越えるための元気になるモノピックアップ
雨の日が続くなぁと思っていたら、いつの間にか寒さが厳しくなってきましたね❄️ 30代にもなると、身体の回復スピードや疲労の感じやすさが20代とは変わったな…と痛感することもしばしば…。 そこで今回は、冬を快適に乗り切るための防寒対策をトライしやすい簡単なモノから紹介していこうと思います！ 気になったアイテムがあれば、ぜひブックマークしてくださいね！ ※本記事は、個人の体験をもとにした感想をまとめたものであり、美容の専門家によるアドバイスではありません。使用前には必ずパッチテストやご自身の肌状態に…
トゥヴェール ナノエマルジョンの選び方完全ガイド！あなたにピッタリの1本が見つかる
「トゥヴェールのナノエマルジョンが気になるけれど、種類が多くてどれを選べばいいかわからない…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 成分重視のスキンケアブランドとして大人気のトゥヴェール。その看板アイテムであるナノエマルジョンシリーズは、肌質や目的に合わせて複数のタイプが展開されています。 この記事では、コスメ初心者の方でも迷わずに自分に最適なタイプを選べるよう、トゥヴェール ナノエマルジョンの選び方を分かりやすく解説します！ そもそもトゥヴェール ナノエマルジョンとは？ ナノエマルジョンは、お肌…
白髪染め・薄毛対策
雨がずっと降っているので、家にひきこもり、何を書こうかと考えていたのですが… 今日は私の白髪染め・薄毛対策についてお話したいと思います。おしゃれにしたいし、お金もかけてみたいけど、現実はなかなか難しいものです。でも、諦めてしまうのは最悪。おばあさんになっても、清潔感のある凛とした姿でありたいと願っています。白髪染めでも、私の髪質って言ったらもう大変。白髪染めをするまでは、ストレートパーマをかけたりしていました。でも、白髪染めも加わると、髪は痛む一方。そんな時、出会った方が私と同年齢にもかかわらず…
おでこのシワが減った
目の下のたるみが気になって、あれこれしていたらナゼかおでこにシワが寄りやすくなってしまった。 それが気になって調べておでこと頭皮の境目をマッサージすると良いとYouTubeで見たのでグリグリやったらますますシワに(強くやりすぎ) さとう式リンパケアとか顔ダンスとか必死に継続中。 そんなある日、耳の上からおでこの横くらいまである側頭筋をほぐすと良いとテレビで小田切ヒロさんが言っていて、人によって凝り固まっている箇所が違うそうで私は耳のすぐ上あたりがかなり凝ってた。 これで以前から頭皮マッサージをし…
自宅が、私だけのプライベートサロンに。
自宅が、私だけのプライベートサロンに。 好きな時間に、好きな空間で。新しいセルフケアスタイル。 忙しい毎日の中でも、自分のための時間を大切にしたい。 そんな想いからご紹介するのが、60W高出力LEDを搭載したセルフホワイトニング機器です。 サロンのような雰囲気を、ご自宅でも。 時間を気にせず、自分のペースでゆったりと過ごせるセルフケア環境をご提案します。 10個の高出力LEDを搭載 本製品は、メーカー公称60WのLEDランプを搭載。 ランプヘッドには10個のLED光源を配置しています。 青色LE…
