// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ご飯 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時:99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 68.2kg +1.3kg -31.1kg 07/22 68.4kg +0.2kg -30.9kg 07/23 68.9kg +0.5kg -30.4kg 07/24 68.4kg -0.5kg -30.9kg 07/25 68.6kg +0.…
こんにちは。敏感肌きのみーです☺︎ 『自己紹介☺』こんにちは。きのみーです☺たくさんのブログの中から見つけていただき、ありがとうございます本日は自己紹介をいたします <プロフィール> ・名前:きのみー☺・年齢…ameblo.jp 本日のテーマは 夏本番🌞UV対策×水光肌が日焼け止め下地1本で叶うの?! です🪄 とにかく暑い毎日🍉 皆さまはどのようなUV対策をされていますか?? 日傘、帽子、サングラスなど、機能的なアイテムもたくさん発売されててすごい😎 そんな中でも、絶対に毎日欠かせないのは 「日…
・昔から剛毛な髪がコンプレックス・・・ ・髪が細く少ない女性らしい髪質の方がよかった。 ・モデルさんと同じ髪型にしてもらったけどなんか違う、、 今回は 髪が多い・硬い・太い剛毛で悩んでいる方へ剛毛ならではの強みやたくさんの魅力を紹介します。 目次 剛毛な髪は幼い頃からのコンプレックス 剛毛ならではの強みや魅力 ・キューティクルが強いので染めても傷まない ・髪に癖がつくと長持ちする ・染めると髪質が柔らかくなる ・少しのセットでゴージャスになれる ・髪の毛がしっかりしているので切れたりせず伸びが早…
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。毛穴のざらつきやくすみがあると、なんだかメイクのノリも悪いし気分も上がりにくい。 そんな方におすすめなのが、P’s roots(ピーズルーツ)「米ぬか酵素洗顔パウダー」。実は今、Amazonや楽天市場などさまざまなショップで在庫切れになっている話題の商品です。 今回は、特別にP’s roots(ピーズルーツ)「米ぬか酵素洗顔パウダー」をご提供いただいたので試してみました。 本記事では、P’s roots(ピーズルーツ)「米ぬ…
ELIXIR(エリクシール)【ワタシプラス 資生堂】 でポイント貯めてポイ活しよう! ここでは、ELIXIR(エリクシール)【ワタシプラス 資生堂】で還元率の高いポイントサイトを紹介します。 ELIXIR(エリクシール)は、時代と共に変化する人々の価値観やライフスタイルに合わせて、コラーゲン研究と共に常に進化を続けてきたブランドです。 ELIXIR(エリクシール)【ワタシプラス 資生堂】でポイ活して還元率の高いポイントを貯めるなら「ハピタス」を経由して利用することにより、ポイントを貯めることがで…
ワタシプラス資生堂でポイント貯めてポイ活しよう! ここでは、ワタシプラス資生堂で還元率の高いポイントサイトを紹介します。 オンラインで手軽にご購入でき、オンライン&ワタシプラス限定商品やキャンペーンが盛りだくさん♪ ワタシプラス資生堂でポイ活して還元率の高いポイントを貯めるなら「ハピタス」を経由して利用することにより、ポイントを貯めることができます。 ここでは、ワタシプラス資生堂でポイントを貯めてポイ活する方法について紹介したいと思います。 ワタシプラス資生堂で還元率の高いポイント貯めるなら 「…
2024年 7/25 PM10:58から禁欲スタート 今日は東條なつのベロキスと小倉ゆずのすけべな体にやられてしまいました 計4回ほどおナニーしました。結構気持ちよかったです。 そりゃあんだけかわいい子がすけべなことしてたら1日中シコっちゃいますよ。 メラノCC ディープクリア酵素洗顔 130g 酵素×ビタミンC配合 洗顔フォーム 毛穴ケア[Amazon] https://amzn.to/3WmUmtY この洗顔すっきりしておすすめです。 そういえば亜鉛とビタミンを飲むのをおろそかにしていたので…
こんばんは。おもちです。 暑すぎてバテ気味です。かき氷やあっさりしたものが食べたくなる、、と言いつつ 後片付けしながらチョコクッキー食べてました。 って題名に美容意識復活とか書いておきながら食生活が難しいのよね〜 題名の美容意識は、顔&全身の保湿やケアを楽しめていることです! 半袖の季節になってふと肘に目をやると少し黒ずんでいる!!!!! そこで以前行って全身ふわふわツルツルになったグッズを注文しました〜 今日の夜届いたので早速明日から使います☆ 本当自分でも驚くくらいにボディが綺麗になったグッ…
MEGUMIさんの キレイはこれでつくれます わりと近い年代の方なのもあって 少し興味が沸いたので図書館で 本を手に取ってみました 年々、肌のお手入れや 髪のお手入れにかける 時間もお金も減っていて でも今までより猛スピードで 老化している(/_;) ジレンマ 私が出来そうだと思ったのは 毎日のシートパック 高価な製品でなくてもいいから 毎日5分ほどパックするのが大事と 一時やっていたこともありますが だんだん手が伸びなくなって いつの間にか終了~ MEGUMIさんが言うように 動線は大事! そ…
// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ご飯 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時:99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 68.2kg +1.3kg -31.1kg 07/22 68.4kg +0.2kg -30.9kg 07/23 68.9kg +0.5kg -30.4kg 07/24 68.4kg -0.5kg -30.9kg 07/25 68.6kg +0.…
化粧品研究職に就いて9年、自分から進んでセミナーに参加したり、専門誌を読んでいますが、それでもまだまだ知らないことが沢山あります。セミナーに行って、専門誌を読んで知った原料をすべて研究しているわけではなく、その中で興味を持った原料だけを研究しているのですが、セミナーなどで知るたびに研究したい原料が増えていきます。化粧品は実際に使ったときの評価が大切なので、そういうテストをしていると、今手元には研究したい原料だけでも1年分溜まっています。良さそうな原料が見つかれば、更に深堀りしていくので、深堀して…
ここでは、コスメティックタイムズで還元率の高いポイントサイトを紹介します。 人気コスメが最大96%OFFのブランドコスメ通販サイト コスメティックタイムズで還元率の高いポイントを貯めるなら「楽天リーベイツ(Rebates)」を経由して利用することにより、楽天ポイントを貯めることができます。 ここでは、コスメティックタイムズで楽天ポイントを貯める方法について紹介したいと思います。 コスメティックタイムズ で還元率の高いポイント貯めるなら「楽天リーベイツ」利用で楽天ポイントが貯まる! コスメティック…
ここでは、ベルコスメ で還元率の高いポイントサイトを紹介します。 誰もが知ってるあの高級ブランドコスメから、オーガニックコスメやノンシリコンのヘアケア、 雑誌掲載商品や人気モデル愛用の鉄板コスメなど、 業界最安値商品もザクザク。 ベルコスメで還元率の高いポイントを貯めるなら「楽天リーベイツ(Rebates)」を経由して利用することにより、楽天ポイントを貯めることができます。 ここでは、ベルコスメで楽天ポイントを貯める方法について紹介したいと思います。 ベルコスメ で還元率の高いポイント貯めるなら…
日焼け止めを使わずにどれだけ日焼け対策できるか、検証してみました。 きっかけ 使ったもの 検証時期 結果 まとめ きっかけ 事の発端は、ツイッターで流れてきた日焼け止めの効果検証画像でした。 どの日焼け止めがおすすめですかと聞かれるとアリーかなぁ。夏場は特にアリー!実際に中国の方が体を張って検証したやつ貼っておきます。3時間紫外線を浴びた様子なんですが、3枚目は直後、4枚目はよく翌日だそうです! pic.twitter.com/7cseYg2wxf — トレえみ@40kg痩せた人 (@emiry…
美容部員の私が 仕事前日にやっていること( 3選 ) みなさま、こんにちは。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 おふ。と申します。 ○このブログでは、 「美容部員の私が仕事前日に やっていること( 3選 )」について ご紹介していきます。 { 目次 } 1. ネイルケア 2. 手・指・腕は 特に身だしなみのチェック 3. 荷物準備 1. ネイルケア ①ベースコート ②ネイルカラー ③トップコート の順で塗っています。 ☑️ネイルが綺麗であるかをチェック。 ☑️塗るのは時間がかかるので、…
インド人女性の髪ってつややかできれいな人多くないですか? 髪染めしている人少ないし、真っ黒でロング。 絶対秘密があるはず。 体内に摂取しているスパイスなのか、塗布しているものなのか。 そこで、日本ではなかなか馴染みの少ないインドの美容アーユルヴェーダに関して素人知識で体験談を皆さんに共有します! 一時期シンガポールの観光ガイドには、リトルインディアでアーユルベディックマッサージ体験とか言って、眉間のチャクラにシロダーラとかいってオイル流したり、 目の周りに決壊作って目を開けたままオイル流したりと…
どうも、むーむーです。 日々更新を楽しみにしている、皮膚科医・友利新さんの2024上半期ベストコスメが紹介されていました! 長かったので前後編になっていて、友利さんの熱が感じられる構成になっていました💛 今回は後編で紹介されていたベスコスをまとめました! 美容液部門 POLA ホワイトショット フェイシャルセラム ALBION セルフホワイトニング ミッション ORBIS アドバンスド ブライトニング セラム ONE BY KOSE クリアピール セラム SOFINA iP シワ改善 泡セラム …
お疲れ様です〜!! (というよりお久しぶりです💦気づいたらこんなにブログ書けてなかったです...) また少しづつ書いていきたいと思いますので、よろしくお願いします🐶🌻 先週、今週買い物した、リピートアイテムをブログにさせていただきます🎶 SHISEIDO アルティミューン™️ パワライジング コンセントレート Ⅲn こちら毎回ベスコスに入っている?と思うくらい有名な美容液ですね〜! たびたび書いていますが、将来への投資だと思って夜だけ使っています! 使っているとやっぱりふっくらする気がします🎶 …
海外で生活していると、常に何かしら新しい発見や考えに触れることになります。 日本との違いや共通点を挙げればキリがないので、ある程度テーマを分けて投稿します。今回はファッションについてです。 ロンドンやマンチェスターなどの大都市とは違い、筆者の滞在している小さな町は随分のんびりしています。 現地のイギリス人達を見ても、あんまりファッションにこだわりはないようです。 服装は大体こんな感じ。 男性の場合はかなりの確率でこのうちのいずれか。 ①上下スウェット(画像出典:depositphotos.com…
お久しぶりです。過酷な梅雨をなんとか超えて、いよいよ夏。昨年、派手に夏バテして若干トラウマ。今年は頑張って乗り切りたいっ!そんな私ですが、とっても太りました。唐突な情報開示 人生MAX体重!!あうちー!! 完全にやってもーた。これはやってもーた。よく、歳を重ねると今まで通りに生活してるだけでも太ると聞いた事がありましたが。私の場合は去年下半期から普通に生活してなかった。わりとめちゃくちゃ食べて飲んでた。そりゃ太る。しかも、それだけならまだしも!!虚弱ヘトヘト期間中は平日ランチはほぼ職場内にあるコ…
ニキビができた時の対処法 ニキビができた時の対処法 顔にニキビができると、とても気になりますね。ニキビがたくさんできると、見た目に自信がなくなったり、人と会うのが嫌になったりすることもあるかもしれません。そんな時は、一人で悩まずに専門の先生に相談するのが一番です。 専門家に相談する ニキビがひどい時は、病院に行って専門の先生に診てもらいましょう。先生は、あなたのニキビの状態を見て、飲み薬や塗り薬を出してくれます。例えば、皮膚の表面の余分な油を取る塗り薬や、皮脂を排出させる薬を処方してくれます。病…
いつも読んでいただきありがとうございます。 前回、「社会良し」の三方良し理念について書きました。 これを読んでいただいたお客様から「素晴らしいコラムでした!」とお褒めいただきました。(PVも伸びました。感謝!) しかしそれと同時に「うちの従業員はこれを理解するにはまだまだ力不足」と言う風にもお話しされました。 確かに多くの雇用されている従業員は目の前の仕事をこなすことで精いっぱいで、「社会」の役に立っているかという事までは考えが及ばないのが現実でしょう。 その場合に、よく私は「従業員にとっての三…
*当サイトではアフィリエイトプログラムを利用した商品を掲載しております。 おはこばわん(*'ω'*)ノ 「占ってみた」の時間です。完全に直感で書くので、当たる保証は全くありません…(;'∀')ネタとして、遊びとして読んでください!そして良いことが当たったら一緒に喜ばせてください!! 完全なる遊びなので、この記事を朝🌞読んで今日の運勢にするもよし夜 🌛読んで明日の運勢にするもよし来週、来月の…なんてのもありでご自由にして頂ければと考えています。 それではやってみよう('ω')ノ 次の2色のうち、ど…
著作者:brgfx/出典:Freepik 食卓を美味しく・楽しく この記事ではNP後払い決済が使える食品関係を扱うネットショップをまとめていきます。 お肉・魚介類・お野菜・フルーツなどの生鮮食品から、お米や麺類、お菓子、スイーツ、調味料、インスタント食品、冷凍食品、レトルト食品、業務用、訳あり、お酒、ドリンク、お取り寄せグルメ、宅食まで、NP後払いが使える幅広い品揃えのネットショップを紹介します! 近所にスーパーが無い方やスーパーから購入した商品を運ぶのが大変な方、スーパーが営業している時間にお…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 昨日は整形外科に行った話を書きましたが、 整形外科のあとは いつものエステサロンにも行きました。 先週、クリニックで医者の診察を受けて 正式にレーザートーニングは終了となりました。 その時の話↓ 3連休は久々のバンド活動から。 - yuki's daily life またエステサロンでの施術に戻ったのですが とりあえず昨日は刺激のないものを。 保湿のパックとかで整える感じでした。 以前に購入したシミ取りのプランの回数券が 3回残っているのですが、 今の時期…
このるなちゃんかわいい、 調子に乗って友人からお金を借りまくったら今月の返済額が36万円に達しました。 キャバクラに行くと俺を構ってくれるのが嬉しくてついつい調子に乗ってしまいまいた。今まで1週間母親以外と喋らないというのがザラにあったので嬉しくて使い過ぎてしまいました。 正直こんな誰とも交流を持てないならいつ人生を終わらせてもいいと思っていました。 今も思っています。 どこから人生を間違えたのか、元々正しい生き方をしていたのかわかりません。 プライドは異様に高いです。コンビニ店員さんを見下して…
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fam8_js_async('https://fam-8.net/ad', '_site=14645&_loc=84338&_mstype=3'); みなさん!こんにちは! たえちんです。 今日は40代からの美容に役立つ習慣についてお話しします。 年齢を重ねるごとに、肌や体の変化を感じることが増えてきますよね。 でも、ちょっとした工夫で若々しさを保つことができるんです。 さっそく、5つのポイントをご紹介します。 紫外線対策は毎日の基本 紫外線は肌老化の大敵。 日焼け止めを毎日欠かさずに使いましょ…
最近買ったブルベ夏(ライトサマー)コスメ ほしいコスメ アイシャドウ リップ 下地 アイシャドウ まずはブランドが無くなっちゃうコフレドールから3Dトランスカラーアイ&フェイス PU-63 ジャスミン ドラストで30%オフで1200円くらいでした 割引きでなかったら買ってなかったかもしれない。そして残り1個という状況。買っちゃいました。コレが大正解。透明感バク上がりです。目が大きく見えるし。他のチークを塗ってから上にハイライト的にのせても可愛いです。 (function(b,c,f,g,a,d,…
スーパーの産地直送コーナーで買いました ゴーヤーとコリンキー!! コリンキーが立派でびっくり! そして安かった コリンキーとは2002年に日本で品種登録された生食用のカボチャ 生で食べるとコリコリとした食感 栗カボチャより柔らかく切りやすくて、プシュっとみずみずしさを感じました 加熱したのがこちら ねっとりした食感になります 栗カボチャみたいなホクホクとした感じはありません 味(甘み)も栗カボチャに比べると物足りない感じです 私は生より加熱したほうが好きでほとんどを加熱してストックしました 色は…
chatGPTに聞いたアラフォーの美容について アラフォーにとって重要な美容ケア 1. 保湿ケア 肌の乾燥は、シワやたるみの原因になります。アラフォー世代には、保湿力の高いスキンケアアイテムを取り入れることが大切です。ヒアルロン酸やセラミド配合の化粧品が効果的です。 2. 紫外線対策 紫外線は肌の老化を促進します。日焼け止めは一年中欠かさず使用しましょう。SPF30以上、PA+++の製品を選ぶと良いです。 3. 抗酸化ケア ビタミンCやビタミンEを含むスキンケア製品を使用することで、肌の酸化を防…
いつもお読みいただきありがとうございます。 今回は、普段捨てがちな野菜の部位の栄養素についてです。この物価高、なるべく食べれられるところは食べて、食材の廃棄率は減らしたいですよね。そこで、実は食べられて栄養価も高めな美容と健康にもにももってこいの野菜について調べてみました!ぜひ、参考にしてみてください✨ ①大根の葉 ビタミン・ミネラルは葉の方が格段に優秀 意外と万能!かさ増しにも 葉付きの大根を見つけたらお買い得✨ ②ブロッコリーの茎 茎までも栄養価が高いブロッコリー🥦 摂りたい栄養素に合わせた…
クレンジング ミルク マツエクOK 毎日エアコン〜 乾燥の〜 被害〜 ! 冬の方が乾燥しがちって思ってたけど 夏もなかなかじゃない?😭 そう思って化粧品とかも見直したりしてる中で クレンジングって洗った後に突っ張ってても次の洗顔とかしてるうちに忘れてて あんまり気にしてなかったなって。 でも気にしてみると結構突っ張ってるのね! それに気がついてから色々試してたんだけど 最近見つけたクレンジングミルク 🐃✨ ▽▽ これ!【商品ページ】 ▽▽ \7/20が買い時!最大100%Pバック+最大2000円…
私は現在、主食では小麦をなるべくとらない簡単グルテンフリーの生活を送っています。 小麦アレルギーでも苦手でもなかったのですが、徐々に身体に症状が現れ出しました。 なぜ今小麦を控えるような生活になったのかを振り返ることで、今身体に不調を抱えている人のヒントになれば幸いです。 小さい頃〜学生時代 小さい頃から朝はパンを食べ、学生時代はパン、パスタ、ピザが大好物でした🍕 東京のピザ屋さん巡りが趣味になるくらい釜焼きピッツァのとりこでした😋 今思い返すとあれも小麦が原因だったのかなと思うことがあります。…
カメラ・スマホ・家電を手軽にレンタル!【ゲオあれこれレンタル】説明・特徴・使い方・効果・口コミ ①説明 ゲオあれこれレンタルとは? ゲオあれこれレンタルは、日本の大手レンタルショップ「ゲオ」が 提供するサービスで、カメラ、スマートフォン、家電製品などを手軽に レンタルできるサービスです。このサービスは、最新の技術や製品を試したいが購入するのはためらう、 または一時的に特定の製品が必要な人々に非常に便利です。 ②特徴 1.多様なラインアップ: ・カメラ: デジタル一眼レフ、ミラーレス、コンパクトカ…
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。ドクターズコスメとして人気のリ・ダーマラボシリーズ。 リ・ダーマラボは、わが家も何回もリピ買いしており、夫婦で愛用しているスキンケアブランドです。 なんとリ・ダーマラボから新しいオールインワンジェル「モイストゲルホワイト」が登場!実際にリ・ダーマラボ「モイストゲルホワイト」を使ってみました。 本記事では、リ・ダーマラボ「モイストゲルホワイト」を口コミレビューします。 「モイストゲルホワイトの使用感が気になる」「機能的なオール…
仕事の後、美容院に行ってきました♪ 大体は土日祝に行くのですが、予約が取れなくて今回は平日。 休日の昼間に撮ったもの 美容師Oさんには10年以上お世話になっている。 最初は髪を染めたりシャンプーをしたりといったアシスタント的な仕事をしていたけど、その後お店を変え、数年後には自分のお店をオープンさせた。今や、帰る時に次の次の予約を入れなくては確保できない繁盛店である(^^) 土日祝は奥様も一緒にお手伝いしていて、お客さんも2人体制。なので世間話のような会話になるけど、平日の夜は1人体制なので、ちょ…
ヘアケア なかなかうまく行っています…! 今日はなんと、全方位内向きに 綺麗なボブになっています(*^▽^*) 大体、以前書いた感じで上手くいっているのですが 一つ落とし穴があったのでそちらも記載しておきます! 実は、ここ数日 あまり綺麗にならなかったんです…_:(´ཀ`」 ∠): 疲れていると工程忘れちゃったりしていて それのせいもありそうだったのですが しっかり工程を守ったにもかかわらず 右側がはねてしまうこともありました。 そこで気づいたのが ナイトキャップ 私は元々、髪が背中くらいまであ…
エクソソーム点滴 ここまで様々なクリニックのエクソソーム点滴療法を紹介してきましたが、エクソソームがアンチエイジングに効果を出す仕組みについてご紹介していきます。 更に、施術を受ける際やクリニック選びの注意点も解説しているので、エクソソーム点滴を受けようかお悩みの方はぜひ読んでいただければと思います。 ■エクソソームによるアンチエイジングの仕組み ■エクソソームの選び方
dプログラムはオンライン通販で簡単に購入できます。特におすすめのオンライン通販サイトとして「公式オンラインストア│ワタシプラス」、「@cosmeショッピング」、「イオンスタイルオンライン」。 資生堂公式オンラインストア「ワタシプラス」は、送料無料や選べるサンプルなどの特典があり、dプログラムをお得に購入できる最適な場所です。さらに、会員登録することで試供品や割引クーポンなどのメリットも受けられます。 dプログラムをオンラインで購入することで、手軽に、かつお得にスキンケアを楽しむことができます。 …
【PR】~記事内にプロモーションが含まれています~ シミやそばかすは多くの方が抱える肌の悩みの一つです。お手入れ方法や効果的なケアについて疑問を持つ方も多いでしょう。シミやそばかすのお手入れに関するよくある悩みとその解決法についてご紹介いたします。 よくある悩み1:「どんなお手入れをすればいいかわからない」 原因シミやそばかすのケア方法は多岐にわたり、情報が溢れています。そのため、自分に合った適切な方法を見つけるのが難しいと感じる方が多いのです。 解決法1. 基本的なスキンケアの見直し - 丁寧…
商品提供頂いた 『マキアレイベル 薬用クリアエステヴェールEX』 についてのレビューです。 ボトルは高級感があっておしゃれ。 テクスチャーは伸びがよく、 ナチュラルなツヤ感のある肌に仕上げてくれます。 シワ改善・美白ケアができる 美容液ファンデーションということで つけてる間いつもより乾燥を感じなかったようにも思います。 パウダー入りで表面はサラサラ 軽やかなつけ心地で使いやすく、 ほどよいツヤ感がとっても良いです。
皆さん はじめまして。 この度は、私の初投稿に足を運んでくださり誠にありがとうございます! 美容クリニックの現役カウンセラーゆうりです💗 まずは簡単な自己紹介とこのブログで発信したいことについて書いていきます📒 プロフィール 経歴 ブログをはじめたきっかけ プロフィール ・名前:ゆうり ・MBTI:ISTJ ・骨格:骨格ナチュラル ・パーソナルカラー:ブルべ夏 ・好きなこと(もの):美容医療/スキンケア/コスメ/ファッション/アイドル/韓国/アニメ/漫画/カフェ/ヨガ 美容が大好きで、20代後半…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 忙しかった本業の方も ようやく落ち着き始めました。 そんなわけで ブログも毎日更新できるぞ! と思っているのですが なんだか筆が進まない日も・・・ 今日も何を書こうか迷っているうちに 23時半近く! こんな日はだいたい 食べ物かお金の話に( *´艸`) 今日は最近ほぼ毎日食べている おやつを紹介します。 こちらです↓ おからクッキー5種 おからクッキー 5種 個包装 1kg (シナモン セサミ ごま ココア プレーン)| オカラクッキー おやつ クッキー …
【PR】~記事内にプロモーションが含まれています~ 今回は、多くの方が悩まれている顔の毛穴汚れについて詳しくお話しさせていただきます。 毛穴の汚れは、見た目の印象を大きく左右する要因の一つです。 しかし、適切なケアを行えば、その悩みを軽減することができます。 毛穴汚れの一般的な悩み、その原因、そして効果的な解決法をご紹介いたします。 よくある毛穴汚れの悩み 1. 目立つ黒ずみ 多くの方が気になっているのが、鼻や頬に現れる黒ずみです。これらは、毛穴に詰まった皮脂や古い角質が酸化して黒く変色したもの…