トピック一覧
コスメ・美容
なぜ眠ることが美肌につながる？美容と睡眠の関係
「最近、肌の調子がいまひとつ」「顔色が冴えない」「乾燥しやすくなった」——そんなとき、スキンケアだけでなく見直したいのが「睡眠」です。 「よく寝た翌日は肌の調子がいい」と感じたことがある人も多いのではないでしょうか。 睡眠は単に疲れを取るための時間ではありません。実際、睡眠と肌の状態については研究が行われており、睡眠の質や睡眠時間と、皮膚のバリア機能、肌の老化、紫外線を受けたあとの回復、さらには顔の見た目との関連が報告されています。 また、睡眠不足によって、顔が疲れて見えたり、健康的・魅力的では…
ラカ ティントの違い｜フルーティーグラム・マキシグレイヤー・ツインリップを比較
※この記事はアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト）を利用しています。 え、ラカのリップって、色番号の100番台・600番台・900番台でシリーズが分かれているんです。フルーティーグラムティントが#101〜、マキシグレイヤーティントが#601〜、パーフェクトツインリップが#901〜。番号の頭を見ればどの質感かが分かる仕組みなのに、色名がやさしい雰囲気でそろっているので、売り場で混ざってしまうのも自然な気がします…。この記事では、ティント3シリーズと透明のマジックリップフィクサーを、メーカー…
エスト クラリファィンジェルウォッシュ メモ
エスト クラリファイイング ジェルウォッシュ MED 【医薬部外品】 1ヶ月半使った結果肌に良い変化ありました。 毛山がに効くにひかれズーーーート気になっていて購入。 生理中以外朝晩使いました。 その期間はAIと相談して化粧水は朝晩ドクターシーラボにしました。（ドクターシーラボもよかったのかも） 毛山について まず1つめに出てきた変化は使って3日以降から多分自分が毛山だと思ってない、目視ではそこまで気にならない毛山が目の下鼻横の三角ゾーンにあったみたいで、そこの凸凹がなくなり（？）毛穴が目立たな…
毛穴 皮脂 化粧水の使い方5選｜収れん化粧水を活かす毎日のスキンケア
朝、鏡を見るたびに毛穴の開きや皮脂のベタつきが気になる…そんな日が続いていませんか？メイクをしてもすぐに崩れてしまうと、それだけで気分がどんよりしてしまいますよね。同じ悩みの方は本当に多いです。私も10年ほど同じトラブルで長く悩んできました。この記事では毛穴 皮脂 化粧水にスポットを当てて、崩れの原因や今日からできる具体策をまとめました。ぜひ最後まで読んでみてください。 🎯 先に結論：試してほしい方法はこの5つ クレンジングの温度と時間を見直す 洗顔料の泡立て方を変える 収れん化粧水で肌をキュッ…
わっしょい！廃版祭り！2026年5月の使い切り。
こんばんは。マキシマダムの過剰な日常です。 恒例の使い切り記録。思い出しながらまとめます。 今回は5月です。もう10月になったというのに。。。 駆け足で行くぞ！ １、ラフラの日焼け止め ２、アヌアの美容液 ３、成分エディターのペプチド美容液 ４、フランクリーのレチノールクリーム ５、セザンヌのクッションファンデ ６、マキアレイベルの美容液ファンデ ７、シーラボのサンプル １、ラフラの日焼け止め ラフラ UVエッセンス 30g SPF50+ PA++++ 2,750円 ※生産終了確か2本目の使い切…
骨盤の歪み姿勢の歪みはどんな人に起きる？
骨盤の歪み、気になりますよね。 患者さんにも私、骨盤歪んでませんか？とか私の不調の原因は骨盤それとも姿勢ですか？などよく質問されます。 私も骨盤か姿勢が歪んでるのでは？なんて自己チェックの記事調べたりネットで検索してみたりする人も多いのではないでしょうか？ チェックしてみるとやっぱり骨盤歪んでる！なんて驚いたり納得したりして。 でも安心して下さい大概の人は骨盤(姿勢)は歪んでいます。 こう書くと「どういう事？」ってなりそうなので今から説明しますね。 安心と言っても放っておけばよいということではあ…
いつもの食事に食事に混ぜるだけ、お手軽コラーゲン【SUN TRIBE 低分子フィッシュコラーゲンペプチド100％】
お肌プルプルになりたい…あの頃のように。 🐟 「SUN TRIBE 低分子フィッシュコラーゲンペプチド100％」使ってみた 🔹 整骨院・ジム監修！吸収しやすい「低分子ペプチド」 🔹 無味無臭・無添加（無香料・無着色）のこだわり 🐟 使ってみた感想 🐟 まとめ 〜オススメな人とそうでない人〜 🐟 おわりに どうも、美容に一切触れてこなかった結果、お肌が世紀末のチンタロです。 甥っ子の肌とか見るとプルップルで、最近になって美容に目覚めてきました(手遅れ) コラーゲンって聞くと「美容」「お肌」みたいな…
【ガーデンクリニック】で理想の自分へ！｜施術方法や選ばれる理由を徹底解説
(※イメージ画像です。) (※一部、広告・プロモーションが含まれます。) ガーデンクリニック CONTENTS この記事の目次 01特徴と診療体制 02脂肪吸引・豊胸 03顔・エイジングケア 04その他の施術 05料金と相談のコツ 06まとめ 07免責事項 01THE OVERVIEW 解説①｜ガーデンクリニックの特徴と診療体制 ガーデンクリニックは、美容外科と美容皮膚科を横断して相談できるクリニックです。公式サイトには脂肪吸引、豊胸、小顔・輪郭形成、目・鼻などの顔の整形、エイジングケア、タトゥ…
横川SA上りの峠の釜めし｜メニュー・実食レビューと信越本線の車両
横川サービスエリアの名物 峠の釜めしセットのメニュー 今はなき横川駅 峠の釜めし実食 まとめ 横川サービスエリアの名物 上信越自動車道の横川SA（上り）は、信州・上州の地元食材が充実した、和の雰囲気たっぷりのサービスエリアです。 レストラン燈歌（とうか）には上州牛のローストビーフ丼や、上州もち豚のトンカツやかつ丼などが提供されています。 お手頃価格のフードコートもあり、グルメの一番人気は「おぎのや」の「峠の釜めし」です。他にも天ぷらそば、ラーメン、かつ丼、カツカレーなどもありましたが、多くの人が…
VDL 下地の違い｜トーンステイン5色とリニューアル前後・ルミレイヤーを比較
※この記事はアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト）を利用しています。 え、VDLの補正下地「トーンステイン カラーコレクティング プライマー」、いつの間にか5色になっていたんです。2024年のリニューアルでクリアが加わって4色、2026年2月にクリームイエローが追加されて5色。しかも色ごとにSPFの数字まで違うので、青か緑かピンクかで画面の前で固まるのも自然な気がします…。この記事では5色をメーカーの説明とSPFで部門賞の形に並べ、リニューアル前の商品やルミレイヤープライマーとの違いもま…
インミストは買い？通販の虎で話題のミスト型サプリを解説
インミスト(IN MIST)は、水なしでシュッと口にスプレーするだけでビタミンを補えるミスト型サプリです。 錠剤が苦手な方や、サプリを飲み忘れて続かなかった方が「まず試してみる」候補として、選びやすい1本です。 YouTube「通販の虎」で紹介され、メーカーのプレスリリースでは動画公開から15日間で3.5万本、売上5,500万円を突破したと発表されています。 通販の虎で紹介された動画 インミストは、YouTubeの人気チャンネル「令和の虎」から派生した通販番組「通販の虎」に、事業代表の長田知也さ…
化粧水 エタノールフリー おすすめ3選｜全成分表示で確認したタイプ別の選び方
化粧水を変えたのにピリピリしたり赤みが出たりする…そんな肌の違和感が続いていませんか？私も長く敏感肌に振り回されてきたので、その辛さはよくわかります。この記事では、エタノールフリー化粧水の選び方と全成分表示の確認ポイントをまとめました。 🎯 先に結論：比較する3タイプはこちら うるおい保持重視 水分補給タイプ 整肌重視タイプ このあと、それぞれのやり方を順番にくわしく説明します。 📋 この記事でわかること 化粧水のエタノールフリーが選ばれる理由、実はこれが多いんです 化粧水 エタノールフリーの3…
夏のお肌や髪のダメージケア、秋にこそ大切な理由とは？
最近急に涼しくなりました。 実はこの時期、夏の間に強烈な紫外線やクーラーの冷気によって肌や頭皮には深刻なダメージが積み重なって症状として現れたり自覚するようになる季節でもあります。 患者さんの身体を施術するときになんとなく感じる事でもありますね。 近年日本の夏はキビシイ暑さだし今年もすごく暑かったのでタイヘンです。 髪の質感や皮膚のハリなどが落ちていることに毎年この時期になると見慣れた患者さんの様子がわかってきます。 男性同士なら気軽に話せるハナシでも女性の患者さんにはちょっとためらい気味に。 …
癒しと感謝(ㅅ´꒳` )
アクセス数少ないかなーと思って見に来たら 思ってたよりアクセスして頂いてた…🥹 本当に有難う御座います…🥹✨ *** そして 題名の「癒し」ですが こちら🤭♡ ポケモンウハウハ。
【アラフィフ美容事情】20万円が数か月で溶ける｜糸リフト美容医療｜ダウンタイムの恐怖
顔のたるみが気になるお年頃。アラフィフの私も立派にたるんでいます。 老いは口元に出やすいですが、あごのラインが若い頃と劇的に違いますね。まさにおばあちゃんに近づいているというかんじ。 私と同じ年齢の友人が糸リフトなる美容医療をストレス発散で試したらしいです。お値段なんと20万円。しかし数か月で効果が消えたとのこと。 繰り返します。20万円が数か月で消えたとのこと。 糸リフトとは 糸リフト（スレッドリフト）は、トゲ（コグ）のついた特殊な医療用の糸を皮膚の下に通し、下垂した皮下脂肪や皮膚を物理的に引…
美容代の削減
最近の物価高を鑑みて、美容品にかけているお金を減らすことにした。 以前から「別にこれじゃないとダメってわけじゃないんだよなあ」と思いながら惰性で買っていた物が多く、もっと安いものに代用品があるんじゃないか？と思っていました。 そのあたりの美容品を、低価格帯に切り替えた感じです。 無理に安いものに切り替えるのではなく、不必要にお金をかけていそうなところを改めた感じ。 消費税が下がるのもまだまだ先っぽいし、今一度使ってるものを改めて見直すことにしました。 自分みたいに、惰性で中価格帯のものを買ってい…
【化粧水】もっちり感UP？「スタンプ圧塗り」実験中！
最近はまっている、化粧水の塗布方法。 名付けて スタンプ圧塗り(笑) どちらブランドのBAさんも、 手の甲で化粧水の塗布方法を教えてくださいますが、 共通しているキーワードは、 「ゆっくり」 「少し圧をかけて」 の2つ。 しかし、実際顔でこれを実践するのが、 私には難しい。 つい、むぎゅぎゅぎゅーっとしてしまうのです。 摩擦かけまくり。 ならば上から圧だけかけてみよう💡 ということで、 スタンプのように、 コットンをおいては圧かけ、 少しずらしてまた圧かけ、 と塗布するようにしてみました。 指で…
2026年9月15日、東大沢5丁目の「laka relaxation salon &islandcafe」がリニューアルオープン
【待望の再始動！サロン×カフェの新スタイル】2026年9月15日、東大沢5丁目の「laka relaxation salon &islandcafe」がリニューアルオープンしました【がやてっく開店】 2026年9月15日、東大沢5丁目の「laka relaxation salon &islandcafe」がリニューアルオープンしました。 「laka relaxation salon &islandcafe」は完全個室のプライベートサロンとして営業していたお店です。しばらく休業していましたが、南国…
💄【2026年最新】美人が多い国ランキングTOP10！1位はベネズエラ、日本は何位？
海外旅行や海外ドラマ、SNSのショート動画を見ていて「この国、素敵な人が多いな…！」と感じたことはありませんか？✨ 実は「美人が多い国」には、ミスコンでの圧倒的な実績や、美容大国としての発信力など、ちゃんと"数字で語れる理由"がある国も少なくありません。 では、顔立ちだけでなく、ファッション・メイク・美容文化・発信力まで含めた「総合的な美人度」を国別に比べたらどうなるのでしょう？ 今回は、我らが日本を「100」とした場合の独自指数でTOP10を作成しました！🌏 先に結論をお伝えすると、1位は「ミ…
リファ ハートブラシは本当に使える？絡まり・口コミ・エールブラシとの違いをまとめてみた
こんにちは、ぽてとです(*･ω･)/ 今回は、私が以前から愛用している「リファ ハートブラシ」のお話です。 子どもの送り出しやら家事やらでバタバタしていると、自分の身支度ってどうしても後回しになりがちですよね(´Д｀) 髪の絡まりも地味に気になるし、朝はさっと整えたい…。 そんな私の毎日に、ずっと寄り添ってくれているのがこのブラシです。 ずっと使っている私が、改めて良いところや気になるところをまとめてみました(●´ω｀●) リファ ハートブラシってどんなブラシ? 実際に使ってみた感想 口コミもチ…
ダウンタイム か･･･
ちわっ、shumi 嫁です。 今 NETFLIX で 嫁と一緒に ハマってるやつ･･･ その名も タイトルどおり ダウンタイム 美容整形に関して描かれた ドラマ??? 一般外科医 と 美容整形外科医 同じ 外科医でも 大きく違う･･･ 一般外科医は うまく言えないが 病気 疾病 を治療 命を救う･･･ 美容整形外科医も ある意味 病に向き合う 医療行為で 心を救う という感じだろうか･･･ 全8話 の このドラマは 異なる 病に向き合う 医師の物語 ドラマを通して 美容整形外科医も 病と向き合う…
【手作りコスメ時代】冷蔵庫1段を原料で埋めた30代。土台となる「基剤」とメーカー技術へのリスペクト
前回、私が化粧品の有効成分の他、 製品の土台である基剤にも注目していることについて書きました。 で、なぜかと言えば、手作りコスメ時代の体験からです。 30代の頃、手作りコスメにはまりました。 フローラルウオーター、各種保湿剤、各種オイル、各種バター、各種美容成分が、 冷蔵庫1段を占領していました。 で、毎週遮光瓶を煮沸。 配合していきます。 今では自分でも信じられないくらい、とても手間をかけていました。 手作りコスメの目的は脱ケミカルと、 自分の肌にあったものを作りたい、という実験でした。 余談…
初めての漢方 生理前～生理中の顎ニキビが気になって試してみた！
今回は、最近試してみた漢方のお話。 生理前～生理中になると、 顎ニキビができやすく 鏡を見るたびに「またできてる😇」 となるのが、地味に憂鬱でした。 スキンケアを変えてみたりするのも いいけれど、 せっかくなら根本的なところから 何かできないかな？と思って、 今回は漢方に頼ってみることにしました。 とはいえ、私の中では漢方って、 「苦い」 「飲みにくい」 「粉をお湯に溶かして飲む」 みたいなイメージがあって、 ちょっとハードル高め。 そこで今回は、比較的飲みやすそうな 錠剤タイプのものを探してみ…
こんなのあったよ。シャンプーにも食器洗いにも使える「クレンジングリキッド」（動画あり）
※この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 こんにちは。 最近、敏感肌やアレルギーなど、肌に関する悩みを抱えている方も多いですよね。 シャンプーも毎日使うものだからこそ、できるだけ自分の頭皮や髪に合ったものを選びたいところ。 そんな思いで市販のものをいろいろ試してみても、なかなか自分に合うものが見つからなかったり、髪の状態が気になったり……。 そんな方におすすめできそうな、こんなのを見つけました。 ラグランデシティの「クレンジングリキッド」です。 シャンプーとして使えるこの商品は、100…
オクルウルで化粧品・コスメは売れる？使いかけの買取条件や注意点・評判を徹底解説
使わない化粧品（コスメ・スキンケア用品）やサプリの処分にお悩みのあなたには、化粧品や美容アイテムの宅配買取サービス「オクルウル」がおすすめです。 肌に合わなく使っていない化粧水がある 新作コスメを購入したけど数回使っただけで眠らせている 定期購入で届いた使いきれないスキンケアアイテムが溜まっている とはいっても、コスメやサプリを捨てるのはもったいないし、メルカリなどのフリマアプリは購入者への対応や梱包が面倒なんですよね。 そこで、活用したいのが化粧品やサプリの買取サービスオクルウルなのです。 今…
美容費がなぜか増える人へ｜私が見直した5つの習慣
美容が好きだと、気になる化粧水や美容液を見つけるたびに「これ試してみたい！」ってなりますよね。 私も以前は、まだ今使っているものが残っているのに、新しい化粧水や乳液を買ってしまうことがよくありました。 セールで安くなっていたり、「今買っておいたほうがお得かも」と思ったりすると、つい手が伸びてしまうんですよね。 でも、いろいろ試していくうちに、 「安く買うこと」より「自分に合うものを無駄なく使うこと」のほうが大切かも。 と思うようになりました。 今回は、私が美容費を見直すために意識するようになった…
高タンパク質ダイエット
こんにちは。ぱなしのお玲です。 これの続きです。 panashinoorei.com 産後2年半の子が、高タンパク質ダイエットで痩せた、という話題で盛り上がりました。 どうやら、チャッピーに「運動はしたくないけど痩せたい」と相談したところ、1食25gのタンパク質を摂取するというダイエット方法を提案されたんだそうです。 その子が言うには、「タンパク質をそれだけの量取ると、甘い物を食べたい気持ちにならないから、それが良かったのかも？」ということでした。 先日、私は『図解 ダイエットは運動1割、食事9…
100均の癒しグッズ「リフレッシュボール」
皆様こんばんは～。 一週間ずっと仕事をして、身体が疲れてきたので、 ダイソーに売ってる「リフレッシュボール」１１０円を買いました。 100均とはいえ、かなり硬さと強度があるボールです。 リフレッシュボールの使い方 ★足の裏 このボールを足の土踏まずの下にやって、前後にぐりぐり～・・と 圧をかけます。 これを左右１０回ぐらい繰り返すだけで、かなり足の血行が良くなります。 ★背中周り 肩から腰の間にある背中の軸にかけて、前後にぐりぐり～・・・と 軽く圧をかけてみました。 うん・・やはり圧をかけると、…
爪がデコボコする原因と対処法・セルフケア
「爪の表面がデコボコしている」「爪に波のような凹凸がある」「ネイルをしても爪の表面がきれいに見えない……」 そんな悩みがあるなら、波板状爪（なみいたじょうそう）かもしれません。 爪は指先の印象を左右するパーツのひとつ。爪の表面に凹凸があると、ネイルカラーがきれいに塗れなかったり、手元が老けた印象に見えたりすることもあります。 波板状爪には、爪への物理的な刺激や乾燥など、日常生活の習慣が関係している場合があります。一方で、体調や皮膚・爪の病気が隠れているケースもあるため、「ただの爪のデコボコ」と自…
「きれいになりたい」と「健康でいたい」の間で。
こんにちは。 今日は関東はあいにくの雨ですね。 私は明日のTOEICに向けて勉強をしている……はずなのですが、 最近『ダウンタイム』というドラマにハマってしまい、なかなか勉強が進みません（笑）。 一旦休憩ということで、今日はブログを書いています。 その『ダウンタイム』なんですが、美容業界をテーマにした作品で、私にとっては結構衝撃的な内容でした。 特に印象に残ったのが、 「美容治療を受ける人に病気じゃない人はいない」 という趣旨のセリフ。 もちろんドラマの中の言葉ですし、いろいろな解釈があると思い…
【口コミ】「MYTREX PROVE」で本気のリフトケア。使ってわかったリアルな効果と魅力を正直レビュー
おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。 年齢を重ねるにつれて気になり始める、フェイスラインのもたつき・ほうれい線・肌のハリ不足。 「鏡を見るたびに気分が下がる…」「エステに行く余裕はないけれど、何かできることはないかな？」 そんな悩みを抱えていた私が、実際に使ってみて“本当に変化を感じた”美顔器が MYTREX PROVE（マイトレックス プルーヴ） でした。 この記事では、「MYTREX PROVE」の実際の使用感や変化、メリット・デメリットまで、購入を迷って…
使い切り Care Cera（ケアセラ）AP フェイス＆ボディ 乳液
少し前になりますが、使い切りました。 そして、リピして使い続けています。 ↓↓ 特徴 乳液タイプ 発酵セラミドプラス★（うるおい成分）を含む8種の天然型セラミド★（うるおい成分）配合。 低刺激性・弱酸性。パラベンフリー 敏感肌にも。敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み。（すべての方に刺激が起こらないというわけではありません。） 無香料 成分 水、グリセリン、BG、ワセリン、トリエチルヘキサノイン、ミネラルオイル、ペチレングリコール、ステアリン酸ソルビタン、ポリソルベート60、ラノリン、セラミド…
プチプラコスメのおすすめ＆たるみクマを消すコンシーラー使い
最近買ったコスメが当たりだったのと、メイクの仕方もヒットしたので紹介します 最近買ってよかったプチプラコスメ 1．ミニュム ウォータープルーフ トーンアップUVベース オーロララベンダー 2. ケイト アイブロウペンシルスーパースリム0.8 3.キャンメイククリームチーク 4. 2aN ベターミーアイパレット13 サンドピンク ついに発見！私に合うたるみクマのコンシーラーの塗り方 最近買ってよかったプチプラコスメ チークとアイシャドウは豆乳メイクにぴったりです。 ５０代なので若い子の豆乳メイクそ…
デンキバリブラシとエネボールを比較｜違い・選び方・効果を徹底解説
はじめに 自宅で使えるサロン級の美容機器として人気のデンキバリブラシとエネボール。この記事では両者の違いを部位・効果・頻度・価格の4つの軸で比較し、選び方のポイントを整理します。 デンキバリブラシとエネボールの基本比較表 項目 デンキバリブラシ2.0＋ボディ エネボール 電気の種類 低周波（点刺激） ラジオ波＋低周波（面刺激） 使える部位 全身（まぶた・のどぼとけ以外） 顔・首筋（まぶた・のどぼとけ以外） 使用頻度 毎日使用可能 モードにより2日以上の間隔が必要 価格（税込） ¥217,800 …
エリクシールの肌引き上げハリケア トータルＶ ファーミングクリームca使ってみた
最近、友人と4人旅行を計画中です🚗 うち2人は、 もう何回も遊んだことがある友人。 そして、あとのもう1人は 今回が「はじめまして」の人です。 仲良くなれるかな～と、ちょっとドキドキ。 でも同時に、「仲良くなれますように！」 という気持ちもあります☺️ 大人になると、学生の頃みたいに 自然と友人が増える機会って、 なかなかないですよね。 だからこそ、こういう機会に新しく ご縁があった人とも 仲良くなれたらいいなと思っています。 そして、 そんなちょっと特別な予定があると…… せっかくなら、 いつ…
髪が決まらない朝を、旅の思い出にしない。｜旅行 ヘアアイロンの選び方✅
こんな悩み、ありませんか？ 写真を撮る予定の日に、髪のまとまりが気になる。慣れない場所での身支度は、道具選びにも迷います。 解決のヒント💡 自分が整えたい部分と、持ち運ぶときの条件を整理してからヘアアイロンを選びましょう。 思い描きたい日常 鏡の前で慌てるより、お気に入りのコーデで出かける準備を。髪質と使い方に合う道具を選ぶことが第一歩です。 商品紹介・彩乃のチェックポイント ReFa フィンガーアイロン ST。リファのヘアアイロンを検討候補にします。参照画像と登録型番の一致が未確認のため、サイ…
お出かけ前のひと手間を、バッグにも。｜コンパクトスタイラーの選び方✅
こんな悩み、ありませんか？ 移動のあと、鏡を見て髪が気になる。手元に身だしなみの道具がないと、落ち着かないこともあります。 解決のヒント💡 持ち歩くブラシの大きさや保護の仕方を確認し、バッグの中に定位置を作っておきましょう。 思い描きたい日常 外出先でも、次の予定へ向かう前にひと呼吸。小さな身支度の習慣を持ち歩くイメージです。 商品紹介・彩乃のチェックポイント タングルティーザー コンパクトスタイラー。商品名はタングルティーザーのコンパクトスタイラー。画像で色・外形を確認できますが、サイズ・対象…
オルビスユー ドットを徹底解説｜新成分G.D.F.アクティベーターとは？特徴・価格・口コミまとめ
【広告】このページにはプロモーションが含まれています【広告】 鏡の前で「なんだか疲れて見える」と感じること、ありませんか 鏡を見たときに、なんだか顔全体に元気がないように見えること、ありませんか。 疲れているわけでもないのに、写真に写った自分の顔が思ったより老けて見えて、驚いた経験のある方も多いのではないでしょうか。 それ、肌のハリや透明感の変化かもしれません。 年齢を重ねると、顔の印象は少しずつ変わっていくといわれています。30代はV字、40代はU字、50代になるとW字と、輪郭が下がって下半分…
ヒゲ脱毛のメリット・デメリット！後悔しないために知るべき知識
（※イメージ画像です。） 朝の時間が激変！ヒゲ脱毛を選択することで得られる主なメリット 事前に把握しておきたい！ヒゲ脱毛に伴うデメリットと注意点 医療レーザーと美容サロンはどちらを選ぶ？施術方式の違いと選び方 後悔しないヒゲ脱毛にするために失敗を防ぐ重要なチェックポイント 免責事項 毎朝の面倒なヒゲ剃りから解放されたい、肌荒れに悩まされる日々を終わらせたいと感じて、ヒゲ脱毛を検討する男性が増えています。清潔感や自信を得られる大きな魅力を秘めている一方で、まとまった費用や相応の施術期間が必要となる…
メンズスキンケアの順番！朝夜の正しいやり方を初心者向け解説
（※イメージ画像です。） なぜメンズスキンケアが必要？男性特有の肌の特徴と基本役割 【朝のスキンケア順番】日中の乾燥やテカリを防ぐ3つのステップ 【夜のスキンケア順番】一日の汚れとダメージをリセットする4ステップ 初心者が押さえるべきスキンケアを効果的に続けるためのコツ 免責事項 清潔感のある健やかな肌を手に入れたいけれど、具体的なお手入れのやり方や使う順番が分からず悩んでいませんか。男性の肌は皮脂の分泌量が多い一方で水分が不足しやすく、毎日の適切なケアが欠かせません。 本記事では、スキンケアを…
協和食研HMBタブレットの口コミ・効果は?国産HMBサプリを徹底チェック
筋トレの効果を少しでも高めたいと思ったとき、候補に挙がるのが「HMB」というアミノ酸由来成分の サプリメントです。数あるHMBサプリの中でも、国産原料にこだわった協和食研の「HMBタブレット」は コスパの良さで注目されています。この記事では、成分・口コミ・価格をまとめて紹介します。 協和食研HMBタブレットとは メーカー: 協和食研株式会社(福岡県) 名称: HMBカルシウム含有加工食品 内容量: 360粒入り(30〜60日分) 1日の目安: 6〜12粒(HMBカルシウム1,500〜3,000m…
SPORTIA加圧腹巻きの口コミ・評判は?サイズ選びの注意点も解説
在宅ワークが増えて体を動かす機会が減り、お腹まわりが気になり始めた…という方に人気なのが 「加圧腹巻き」です。中でもSPORTIAの「加圧腹巻き ウエストサポーター」は、価格の手頃さと 着用のしやすさで注目されています。この記事では口コミとサイズ選びの注意点をまとめました。 SPORTIA加圧腹巻きとは 素材: ナイロン90%、ポリウレタン(スパンデックス)10% 配合: ゲルマニウム、チタン、ナノ銀(生地に配合) サイズ: M/L/XL(ウエスト76〜104cm目安) 使用シーン: 普段着の下…
アラフィフ。ヨレないベースメイクを実現するにはどうしたら良い？
アラフィフ。ヨレないベースメイクを実現するにはどうしたら良い？ メイクを再開して、2、3日めの感想。 時間が経つと、ベースメイクがヨレる。 若い頃には、なかった感覚。 メガネをしているので、鼻当て部分もヨレやすい。 ヨレたベースメイクは、いただけません。 というわけで、またまたチャッピー（チャットGPT）に聞いてみた。 「ベースメイクがヨレないようにするには、どうしたら良い？」 回答は、以下の通り。 ・スキンケアをつけすぎない。 化粧水、乳液を薄めに。 その後、5分くらい置く。 ・ファンデーショ…
肌診断が良かったので、スキンケアを紹介します。
こんにちは。ぱなしのお玲です。 最近、暗い内容のブログが続いているので、お口直しを兼ねて。 これの続きです。 panashinoorei.com 肌診断の結果が意外と良かったので、需要はあるかわかりませんが、使用しているスキンケアについてご紹介したいと思います。 アイキャッチ用で再掲載。 洗顔料 化粧水 美容液 クリーム まとめ 備考 洗顔料 夜は、バスルームにある身体を洗う石けん。あれで顔まで洗っちゃいます。 ホワイト石けん 私のメイクは、全部石けんで落ちるものしか使っていないので、クレンジン…
【口コミ】セルビック「Eエッセンス」「Fエッセンス」をレビュー！塗るだけで良いって本当？
おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。アラサーになり、産後のゆらぎ肌や年齢による肌悩みが気になり始めた頃。「セルビックの美容液は口コミ評価が高い」「EGF・FGF配合でエイジングケアに良いらしい」という声をよく目にするようになり、実際に試してみました。 本記事ではセルビック「Eエッセンス」「Fエッセンス」を口コミレビューします。購入に悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。 楽天ランキング1位を3冠！ 美肌づくりの現場から誕生 NPO法人日本EGF協会認定商品 …
SHISEIDO エッセンススキングロウファンデーションはテカる？30代が試供品で毛穴・ツヤ・シワをレビュー
（この記事は広告を含みます） 美的の付録に付いていた試供品のレビューです。 30代の筆者が 実際のツヤ感や仕上がり、カバー力などを レビューしていきます。 この記事の結論 ツヤ肌・ミュートメイクが好きな方におすすめ 高温多湿の保育園で使っても目に見える崩れはなし 素肌がマット寄りだとテカリ感が目立つか 毛穴はカバーされるものの、ツヤ感で凹凸は目立つか 楽天で見てみる → SHISEIDOエッセンススキングロウファンデーションとは (参考)筆者の肌について 使用感レビュー テクスチャー ツヤがかな…
『心身美容 未来の自分を変える「心と体」の習慣』
こんにちは。 ゆんゆんです。 今日は牛江桃子さんの『心身美容 未来の自分を変える「心と体」の習慣』をご紹介します。 「ももち」という愛称で親しまれている、牛江桃子さんはインスタグラム、YouTubeなどで20代〜30代女性に人気の美容系インフルエンサーの方です。 美容やインナーケア（サプリメント）の発信を主にされています。 私もインスタで時々ももちさんの投稿を見たことがあり、本を出されたことを知り気になって購入してみました。 本のタイトルにもなっている『心身美容』とは、心・内面・外見の3方向から…
こんなのあったよ。ダマスクローズの香り「ルシール セラム」（動画あり）
※この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 こんにちは。 最近、敏感肌やアレルギーなど、肌の悩みを抱えている方も多いですよね。 市販のものをいろいろ試してみても、なかなか肌に合うものが見つからなかったり、肌が荒れてしまったり……。 特に美容液は毎日使うものだから、できるだけ自分に合った、気持ちよく使えるものを選びたいところです。 そんな方におすすめできそうな、こんなのを見つけました。 ラグランデシティの「ルシール セラム」です。 この美容液は、100％自然素材だけで作られていて、防腐剤な…
