トピック一覧
コスメ・美容
🕒忙しくても続けられる“1分美肌習慣”〜1分の積み重ねが未来の肌を変える〜
「スキンケアをしっかりしたいけど、毎朝バタバタ…」「帰宅後はクタクタで、お手入れが手抜きに…」 そんな声をよく耳にします。でも実は、美肌って“毎日30分かける”ことよりも、“毎日1分でも丁寧に続ける”ことのほうが効果的なんです✨ 今回は、どんなに忙しくてもできる「1分で完了する美肌習慣」を目的別にご紹介します😊💫 💦1分クレンジング：夜の肌をリセットする魔法 忙しい夜、メイク落としがおざなりになると、くすみ・毛穴詰まり・乾燥の原因に💦でも、1分でもポイントを押さえれば美肌を守れます。 ✨コツはこ…
日本のインパクトが炸裂しているMV
日本のイメージを忖度無しに具現化したMVたち アヤ・ナカムラ 日本人とかハーフというわけではなく、名前はテレビドラマ ヒーローズのヒロ・ナカムラからつけたそうです。 幼少の頃、マリからフランスへ移住、10年ほど前からフランス音楽会で注目され、今やフランス音楽会を代表すると言ってもいい程の存在感。 幅広い音楽ジャンルを取り入れたり革新的なスタイルが評価されている一方で、伝統を重んじる人からの批判もある中、自分を貫くことは簡単なことではありません。 MVの中に出てきた日本の世界観は、背後にダンサ、態…
＼腸まで届く生乳酸菌50億CFU保証／ 『Canteen9 サファーデイダブリュー』
＼腸まで届く生乳酸菌50億CFU保証／ 『Canteen9 サファーデイダブリュー』 女性のために設計された“真のトータルケア乳酸菌” ✓44種の乳酸菌で、膣の健康はもちろんPMSケアまで可能 ✓腸まで届く生乳酸菌50億CFU保証 ✓PMSの原因物質を抑制し、炎症を緩和→生理痛ケアをサポート ✓膣・腸・PMSをトータルでケアできる唯一の乳酸菌サプリ ✓免疫力＆抗酸化サポートのために 亜鉛・セレンを一日推奨量100％配合 ✓特許菌体コーティング＋除湿容器で菌の生存率を徹底キープ ✓クランベリー・ザ…
【ルナビューティークリニック】銀座のポテンツァで理想の肌へ！選ばれる理由と効果を徹底解説
「本ページはプロモーションが含まれています」 ポテンツァとは？初心者にも分かりやすく解説 ルナビューティークリニック銀座が選ばれる5つの理由 1. 高性能肌診断「VISIA」による科学的なアプローチ 2. 豊富なチップと薬剤のバリエーション 3. 筆記・技術試験に合格した看護師のみが照射 4. 上限2,000SHOTまで照射で効果を最大化 5. 続けやすいサブスクプランを用意 ポテンツァのメリット 複数の肌悩みに同時アプローチできる ダウンタイムがほとんどない 効果の持続性が高い 少ない回数で効…
＼攻めずに、整えるゆらぎ肌の新ルール／ 『Ooznary アゼライン酸CICA37セラム』
＼攻めずに、整えるゆらぎ肌の新ルール／ 『Ooznary アゼライン酸CICA37セラム』 皮脂もくすみ※も、アゼライン酸で「まるごとリセット」 肌悩みを“まるごとリセット”できる多機能セラムが登場✨ Ooznary アゼライン酸CICA37セラムは、攻めないケアでゆらぎ肌をやさしく整え、 毛穴やざらつきまでまとめてケア。 デュオビタミン（B3+B5）がトラブル跡をケアし、 透明感あるなめらか肌へ導いてくれる♪ 低刺激テスト済みだから敏感肌でも安心◎ 毎日のスキンケアに取り入れるだけで、毛穴トラ…
【美容編】2025年買って（やって）良かったもの・こと
もう1月も後半になりましたが、モリモリ書いていこうと思います。 買って良かったもの マトメージュ 前髪グルーａ Chacott COSMETICS(チャコット・コスメティクス) ラスティングベース ケイト リップモンスター / 02 Pink banana キャンメイク シェーディングパウダー / No.05 ムーングレージュ キャンメイク クリームチーク / No.05 スウィートアプリコット ＆ セザンヌ ナチュラル チークN / 10 オレンジピンク やって良かったこと ドライヤー中のパッ…
消化を助けて栄養素の吸収をUP🌟メタボ予防にもなる調味料
こんにちは、Hiromiです☆ 本日は、健康美のお話です💕 消化酵素の分泌量が、20代をピークとすると、 40代では約50%〜80%程度まで減少しているそうです💦 せっかく一生懸命バランスを考えて食べていても 吸収力が落ちてしまうと、健康度も下がってしまいます。 また、不消化のたんぱく質が、腸が弱っている人（例：リーキーガットなど） には、負担になることは想像ができます😥 そこで、賢く💕消化を助けて栄養素の吸収をUPさせるものを 食事中に摂るとよいですね🌟 リンゴ酢（酵母mother入り） それ…
ミニマリスト コスメを総入替
パーソナルカラー・顔タイプ・骨格の 3つを合わせたトータル診断を受けて、 あくまで参考で自分の好きを基準に すればいいんだ！と思いつつ、 ①コスメは絶対にこれでないとダメという こだわりがなかったこと。 ②開封日を把握できておらず、使用期限を 守れていない気がしていたこと。 ③せっかくなら肌がきれいに見えるものを使いたい。 これらの思いがあり、診断結果と先生のアドバイスを参考に これまで使っていたものを手放して総入替することにしました。 総入替が必要だった理由は、パーソナルカラー診断の 結果がブ…
脱毛しながらキレイな肌へ
パイナップル豆乳除毛クリーム 『パイナップル豆乳除毛クリーム』とは 「鈴木ハーブ研究所」人気商品ランキングで【NO.2】！！ いやーなムダ毛が5分でつるん♪ 除毛しながらスキンケアできる新感覚クリーム♪ エステなみのツルツル肌にしてくれます！ 子どもも使える【パイナップル豆乳除毛クリーム】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ♪♪パイナップル豆乳除毛クリームでムダ毛すっきり素肌ケア♪♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 素肌の悩み…
【家計簿】1月に買った食材
1月3日（土） 1月4日（日） 1月5日（月） 1月7日（水） 1月８日（木） 1月12日（月） 1月13日（火） 1月14日（水） 1月15日（木） 1月16日（金） 1月18日（日） 1月21日（水） 1月3日（土） もやし20円×3 玉ねぎ大袋398円 板こんにゃく（350g）88円×2 合わせみそ（700g）158円 1月4日（日） おろししょうが（大）198円 豆腐（300g）48円×2 卵（10個）258円 ヨーグルト4個セット118円×2 納豆（40g）58円×3 ギリシャヨーグル…
【2日目：-21.8kg】ダイエットを研究し尽くした結果
体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ごはん 夜食 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 01/20 78.0kg --kg -21.3kg 01/21 77.5kg -0.5kg -21.8kg 01/22 01/23 01/24 01/25 01/26 ⇒詳しい体組成データはこちら 体脂肪率推移 ★開始時：44.6% 日付 体脂肪率 前日比 合計 01/20 39.3…
1/21 ムスメっちの…コスメなどなど とりあえず３つ、にしておきます。
化粧用に髪の毛抑えるカチューシャや使わない乳液やヘアネットなどなど… とりあえず３つはきっと使えるな…で今日のは３つ そうあまり根詰めて真剣に捨てても… 疲れちゃうのでたまには脱力です もちろんムスメっちの、子供のころからのモノもあり… はい、捨てるモノ！って出してくるのは良いのですが、なんかゴミ捨て当番お父ちゃんになってます…苦笑 まあでもこうすることで新しいコスメの居場所を作ることができるというのも大事なことです、ということで今日もご訪問ありがとうございましたっ！ １０２２１個 モノを捨てま…
「カチオン」とは？トリートメントで背中が荒れる本当の原因と、美容師が教える4タイプ比較と対策
【警告】あなたの背中荒れ、犯人は「トリートメントの洗い残し」です。「カチオン」の強力な吸着力を知っていますか？ 敏感肌専門の美容師が、肌トラブルを回避する「正しい洗い方」と「成分の真実」を教えます。 はじめに 皮膚科に行っても原因が分からず、「ボディソープのせい？」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。「しっかり洗っているのに、背中のニキビや痒みが治らない…」 「お風呂上がりに、首筋やフェイスラインが赤くなる」 そんなお悩みをお持ちの方は、実は毎日使っているトリートメントが原因かもしれません…
【1日目：-21.3kg】今日から1200kcalに戻します
体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ごはん 夜食 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 01/20 78.0kg --kg -21.3kg 01/21 01/22 01/23 01/24 01/25 01/26 ⇒詳しい体組成データはこちら 体脂肪率推移 ★開始時：44.6% 日付 体脂肪率 前日比 合計 01/20 39.3% --% -5.3% 01/21 01/2…
乾燥さん バームファンデーション正直レビュー
顔が乾燥するーーーーー😢 秋ごろに使ってたマジョマジョのリキッドファンデ、水スポンジを使わないと密着しないんですよねー なので今の季節は乾燥してしょうがない。。なので色々調べて 乾燥さんバームファンデーション買ってみた これがね、カバー力がないんですけど。。。口コミではカバー力あるってみたからえーーーーってなりました。 この付属のパフで塗ると何回重ねてもナチュラルすぎる。。。シミそばかすが全く消えん、、というか塗ってるのかこれは？って感じになりました。 パフの表面がつるつる過ぎるのかも。。ダイソ…
購入品と欲しいもの
こんにちは、めいこです。 最近ドンキに行ってきました。ドンキホーテ！ 普段の買い物はイオンやアピタに行くので、ドンキはほとんど行くことがありません。 ドンキといえばゴートミルクシリーズなのですが(？)、今回はお目当ての商品はありませんでした。 リップクリームとハンドクリームが欲しかったのですが…。 まあ、もともと販売情報があって行ったわけじゃないので。 ただ、前に行った時に売ってたのでまだあったらいいな～と。 かわりに買ってきたのはこちら。 ピンクピンクでかわいいですねぇ🍓🌸 ゴートミルクのほう…
🧡内側から肌を整える「腸活×発酵食品と肌の関係」〜美肌は腸から生まれる〜
スキンケアを頑張っているのに、なんだか肌の調子がいまひとつ…そんな経験、ありませんか？ 実はその肌悩み、「腸のコンディション」が関係しているかもしれません。 最近では、美容と健康を同時に整える方法として「腸活」が注目を集めています✨とくに、発酵食品を取り入れた食習慣は、肌を内側から輝かせるチカラがあるんです💫 🌿なぜ腸活が美肌につながるの？ 腸は「第2の脳」と呼ばれるほど、身体全体に影響を与える大切な臓器。腸内には100兆個以上の腸内細菌が存在し、そのバランスが健康・免疫・代謝、そして肌にまで影…
アメリカ Pinterest は購入機能を強化して、よりコンテンツに参加できるようになります
アメリカ小売業情報chainstoreage1/17 ビジュアル重視のソーシャルネットワークであるPinterestは、 RokuストリーミングTVプラットフォームが配信する「Bring My Pinterest to Life」で、視聴からショッピングまでシームレスに操作できるようになります。この機能は日本では使えませんが、アメリカでは、この機能が強化されます。 日本では、テレビショッピング商品を見たうえで電話するか、ネット注文する方法ですが、アメリカのPinterestでは、Pinteres…
アテニア スキンクリア クレンズ オイルをレビュー｜「今日はもう楽したい日」に選びたいクレンジング
メイクをした日の夜、正直いちばん面倒なのがクレンジングです。疲れているときほど、「しっかり落としたいけど、できるだけ楽に済ませたい」と思うことが増えてきます。 そんなときに気になるのが、ダブル洗顔不要で使えるクレンジングオイル。 今回は、「落とすケアをできるだけシンプルにしたい人」に向いていそうなアテニア スキンクリア クレンズ オイル（アロマタイプ）を紹介します。 クレンジングを選ぶときに意外と大事なこと クレンジングを選ぶときは、「メイクが落ちるかどうか」だけでなく、毎日使い続けられるかどう…
【口コミ】RF28「ミラクルワンリッチ＆リフト」は子育てママにおすすめ？30代女子が本音レビュー
おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。 朝は娘の支度に追われ、自分のスキンケアがつい後回しになってしまう——そんな日々の中で、時短でもしっかりケアできるアイテムを探していました。 そこで出会ったのが、RF28のオールインワンジェル「ミラクルワンリッチ＆リフト」。最近SNSでも「ミラクルワンリッチ＆リフト」をよく見かけるようになり、その実力が気になっている人も多いはず。 今回は、忙しいママでも使いやすいのか、30代の私が実際に「ミラクルワンリッチ＆リフト」を使って…
黒ごまを毎日食べたらどうなる？美容・健康にうれしい7つの効果と注意点
黒ごまを毎日食べたらどうなる？ 「黒ごまを毎日食べたら、どんな変化があるんだろう？」──そんな疑問を持つ方は多いですよね。 黒ごまは、セサミンやビタミンE、カルシウムなどの栄養をたっぷり含む“天然の健康サプリ”。 継続して食べることで、血流改善・美肌・白髪予防・アンチエイジングといった、うれしい効果が期待できます。 一方で、食べ過ぎには注意が必要。 脂質やミネラルの摂りすぎは、思わぬ不調を招くこともあります。 この記事では、黒ごまを毎日食べたときに起こる体の変化、得られるメリット・デメリット、そ…
【スキノレンクリーム】1ヶ月のアゼライン酸で赤みが出て悪化。脂性肌が陥った「過剰ケア」の末路と回復レポート【失敗談】
※このブログには個人輸入商品の情報を含みます。 「脂性肌をなんとかしたい」 その一心で手を出した強力な成分が、まさか肌の防御力をゼロにするとは思いませんでした。 今回は、脂性肌改善のためにスキノレンクリーム（アゼライン酸）を使用し、副作用で赤みが出た挙句、スキンケア迷子になって「ビニール肌」陥った失敗談と、そこから回復するために実践しているケアについて共有します。 「テカっているのに乾燥する」「顔がラップみたいに不自然に光っている」という方の参考になれば幸いです。 1. 毛穴を引き締めたかった …
ELIXIR（エリクシール）【ワタシプラス 資生堂】で友達紹介！ポイ活するならポイントサイト経由がおすすめ
ELIXIR（エリクシール）【ワタシプラス 資生堂】 でポイント貯めてポイ活しよう！ ここでは、ELIXIR（エリクシール）【ワタシプラス 資生堂】で還元率の高いポイントサイトを紹介します。 ELIXIR（エリクシール）は、時代と共に変化する人々の価値観やライフスタイルに合わせて、コラーゲン研究と共に常に進化を続けてきたブランドです。 ELIXIR（エリクシール）【ワタシプラス 資生堂】でポイ活して還元率の高いポイントを貯めるなら「ハピタス」を経由して利用することにより、ポイントを貯めることがで…
【ワタシプラス資生堂】で友達紹介！ポイ活するならポイントサイト経由がおすすめ
ワタシプラス資生堂でポイント貯めてポイ活しよう！ ここでは、ワタシプラス資生堂で還元率の高いポイントサイトを紹介します。 オンラインで手軽にご購入でき、オンライン＆ワタシプラス限定商品やキャンペーンが盛りだくさん♪ ワタシプラス資生堂でポイ活して還元率の高いポイントを貯めるなら「ハピタス」を経由して利用することにより、ポイントを貯めることができます。 ここでは、ワタシプラス資生堂でポイントを貯めてポイ活する方法について紹介したいと思います。 ワタシプラス資生堂で還元率の高いポイント貯めるなら 「…
【巌選紹介】ベルコスメ おすすめのポイントサイトはどこ？
ここでは、ベルコスメ で還元率の高いポイントサイトを紹介します。 誰もが知ってるあの高級ブランドコスメから、オーガニックコスメやノンシリコンのヘアケア、 雑誌掲載商品や人気モデル愛用の鉄板コスメなど、 業界最安値商品もザクザク。 ベルコスメで還元率の高いポイントを貯めるなら「楽天リーベイツ（Rebates）」を経由して利用することにより、楽天ポイントを貯めることができます。 ここでは、ベルコスメで楽天ポイントを貯める方法について紹介したいと思います。 ベルコスメ で還元率の高いポイント貯めるなら…
【巌選紹介】rms beautyおすすめのポイントサイトはどこ？
rms beauty で還元率の高いポイントサイトを紹介します。 ナチュラルでありながらその発色の良さと、肌本来の美しさを引き出すrms beautyの魅力に世界中のセレブリティが注目しています。 rms beautyで還元率の高いポイントを貯めるなら「楽天リーベイツ（Rebates）」を経由して利用することにより、楽天ポイントを貯めることができます。 ここでは、rms beautyで楽天ポイントを貯める方法について紹介したいと思います。 rms beauty で還元率の高いポイント貯めるなら「…
自然と手が伸びる、プリマヴィスタのアイブロウ
コフレドールのアイブロウペンシルのストックがとうとうなくなり、 プリマヴィスタのアイブロウに変えました。 評判の良いエクセルのアイブロウや、 シュウウエムラのアイブロウ クレドのアイブロウパレットも使っていますが、 自然と手が伸びるのがプリマヴィスタ。 【プリマヴィスタのアイブロウ、ここがよかった】 エクセルよりは柄が長くて安定感があり書きやすい。 エクセルよりは程よく芯が硬くて、一筆で濃くならないので失敗しにくい。(私は不器用です😅） クレドよりもささっと短時間で仕上げられる。 シュウウエムラ…
三田のホワイトニングならダンブランシュサンダ｜セルフは痛い？専門スタッフが効果と仕組みを徹底解説！
三田駅すぐのホワイトニングサロン dents Blanches SANDA（ダンブランシュサンダ）です。 2026年現在、三田市内でもホワイトニングができる場所が増えましたが、「歯科とセルフは何が違うの？」「本当に痛くないの？」という不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。 本日は、日々三田の皆様の歯のケアをサポートしている専門スタッフの視点から、「三田で失敗しないホワイトニング選び」について詳しく解説します。 " data-complete="true" data-processed="…
【口コミ】パナソニック美顔器の効果や値段は？実際に使ってみたリアルなレビュー
おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。年齢を重ねるにつれて気になり始める肌悩み。 ほうれい線や小じわ、肌のハリ不足などをケアしたいと考えたとき、美顔器に頼りたいのが本音。 私自身も美顔器選びに迷い、ヤーマンとパナソニックで比較を重ねた結果、最終的にパナソニックのRF美顔器を選びました。 使い続けて5年になる今では、夫婦で愛用するほど手放せない存在です。この記事では、パナソニック美顔器を実際に使って感じた使用感、そしてネット上の口コミも交えながら、パナソニック美顔…
めざせ美肌！ ～キュアジェット～
去年12月、出張が落ち着いたタイミングで有休＆在宅＆週末を利用して5日間を確保し、久しぶりにお肌のメンテナンスに行ってきました。 ピコレーザーのトーニング（フラクショナル、スポットは時々）は半年に1回くらい定期的に受けてるんだけど、通ってる医院のキャンペーンで「キュアジェット」なるものを発見。いつも受けてる眉間のボトックスと一緒に今回はキュアジェットを受けてみることにしました。「キュアジェット」は2023年頃に韓国で登場し24年に日本に上陸した美容機器で、これまで注射など針を使っていた施術を高速…
マグバームのリニューアルで知る、寄り添われる幸せ
全然、通常運転に戻れてまてーん。1月も中旬ですが自分、まだまだ休めますー！！ …なんて言ってるうちに、年度末になってしまうんでしょうねぇ。そうでしょうねぇ。 新年やる気の出ないあなたも、今から年度末の忙しさにビビり散らかしているあなたも、皆大丈夫！！大丈夫だらね！！ マグネシウムがあればーーーーー！！！！うおおおお！！！ そう。マグネシウムがあれば、大体解決しますよ。 マグリポ、マグバームに出会って、早2年。愛用し続けています。 www.aaabiyou.com www.aaabiyou.com…
爪水虫、塗り薬だけで大丈夫？病院に行きたくない女性のためのリアルな答え
「もしかして爪水虫かも…？」そう思っても、皮膚科に行くのはちょっと恥ずかしい。できれば市販の塗り薬だけでどうにかしたい。実は、そんなふうに悩んでいる女性は少なくありません。 この記事では、 爪水虫は塗り薬だけで対応できるのか 実際に塗り薬を使った女性の体験談 爪水虫向けの塗り薬の選び方とおすすめタイプ を、わかりやすくまとめてみました。 そもそも爪水虫ってどんな状態？ 爪水虫（爪白癬）は、白癬菌というカビの一種が爪の中に入り込んで増殖することで起こります。 よくあるサインはこんな感じです。 爪が…
三田市でホワイトニングならどこがいい？後悔しないサロン選びとダンブランシュ三田店が選ばれる理由
三田のホワイトニングで「歯を白くしたい」とお探しの方へ。" data-complete="true" data-processed="true" />三田駅周辺にはいくつかのホワイトニング施設がありますが、いざ選ぼうとすると「セルフと歯科の違いは？」「本当に白くなるの？」と迷ってしまいますよね。 本記事では、三田市でホワイトニングを検討中の方が知っておきたいポイントと、当サロン「ダンブランシュサンダ」がなぜ多くのお客様に選ばれているのかを解説します。 三田市でのホワイトニング選び、3つのポイント…
全ての美をこの手にできる可能性がある方法
私がしてること ※今回は結構長めです。 一個前のブログでは、 「肌、髪、血液、内臓、筋肉、ホルモン、そして精神。 体の内側すべてを整えながら、 同時に、無理をせず、 綺麗なシルエットの体を手に入れたい」 という、なんとも欲深い目標が 理屈上ではいけると確信したという話を書きました。 去年の10月から自分の体を使って実験を始めて、はや3ヶ月。 正直に言うと、私的にはかなり順調です。 痩せてきた、というのももちろんあるんですが、 それ以上に明らかに体の調子が違うんです。 自分が得られた成果って誰かに…
ETVOSのアイシャドウを使ってみる
アイシャドウの使用期限、あんまり気にしたことがなかったんですけど、肌質の変化に合わせて少しは気にしてみるか？と思い、年始のこのタイミングでETVOSのアイシャドウを購入しました。ちょうど新色が出たタイミングだったらしく、片方はTPOあまり問わず使えそうな配色、もう片方は初めて（？）のピンクメイクだけども前面に「かわいい」が出過ぎていない配色です。 etvos.com
レチノールで何度も失敗した40代が、やっと続けられた美容液の話
正直に言うと、レチノールって 相性がすべて だと思ってます。 赤くなったり、皮むけしたり、「効いてる気がしないまま1本終わった」こともありました。 それでも40代になると、ハリ・毛穴・肌のゆるみはごまかせなくて。やっぱりレチノールは諦めきれなかったんです。 40代になるとレチノールが難しく感じる理由 若い頃と同じ感覚で選ぶと、だいたい失敗します。 肌の回復力が落ちている 乾燥しやすく、刺激を感じやすい 「効かせたい」と「荒れたくない」が同時に来る つまり40代は、優しすぎてもダメ、強すぎてもダメ…
【完全版】メンズスキンケアの正しい「流れ」と順番｜効果を最大化する朝晩のルーティン
【完全版】メンズスキンケアの正しい「流れ」と順番｜効果を最大化する朝晩のルーティン 「洗顔、化粧水、乳液。なんとなく使っているけれど、本当にこの順番で合っているのか？」 「せっかく高価なアイテムを買ったのに、使い方の順番を間違えて効果を半減させていないか不安だ」 「朝と夜、やり方を変える必要があるのか知りたい」 メンズスキンケアにおいて、アイテムの質と同じくらい重要なのが、それを使う「流れ（順番）」です。どれほど優れた成分であっても、肌が受け入れ態勢にない状態で塗ったり、順番を入れ替えたりするだ…
山口県、下関市で貸衣裳店なら【貸衣裳千景店】
赤間神宮前バス停から徒歩1分。山口県、下関市で貸衣裳店なら【貸衣裳千景店】がおすすめ😊大切な記念日のために、色彩心理やデザインの理論を取り入れた衣裳選びを手伝っていただけました✨👌自分の肌の色に最も合う振袖を専門的な見地から導き出してくださり、納得感を持って選ぶことができました😄💖当日担当してくださったヘアスタイリストの方も、こちらの要望を汲み取りながらさらに魅力的なアレンジを加えてくださいました🎵😃着付けも国家資格を持つスタッフの方が担当してくださり、所作の一つひとつが美しく見えるような工夫が…
東京都、江戸川区で美容院なら【篠崎 美容室 SPUR W-Lounge】
篠崎駅南口徒歩１分。東京都、江戸川区で美容院なら【篠崎 美容室 SPUR W-Lounge】がおすすめ😊サロンでの体験を通して、髪の美しさは頭皮の健康から始まるという理論を再確認いたしました👍💖塩素を完全に除去した特殊なお湯でのシャンプーは、これまでにない解放感とスッキリした仕上がりでした✨😋独自に研究開発されたシャンプーは成分の良さがダイレクトに伝わり、髪に自然な艶が戻ってきました😄🎵使用薬剤も厳選されており、不快な刺激が全くなかったことも印象的です👌💗不要な成分を残さず最高の状態で仕上げてく…
長寿の人のほうれい線
こんにちは。きのひです。 「キレイはこれでつくれます」 MEGUMI 著 を読みました。 2023年4月18日 第1刷発行 2024年4月10日 第14刷発行 著者は元々グラビアタレントでした。 年の3分の2を南国で過ごし、当時流行していた小麦肌への憧れから顔に日焼けオイルを塗りたくっていた。 当時はそれでも肌荒れは起きませんでした。 「そんな自分を過信して、まったくケアをしないどころかメイクを落とさないで寝るなんてこともしょっちゅう」 それから10年。 著者の肌は乾燥でくすみ、クッキリとほうれ…
私の美肌見せコスメ。ゴン太もいるよ^_−☆
Hello! ご覧いただき、ありがとうございます。 また、スターなど、感謝感謝です。 これで80回目の更新です♪ さて、今回は私の欠かせないコスメ、 スキンケアとベースメイクをお見せします。 スキンケア編です。 ↓ ※エリクシール ブライトニング ローション WT Ⅱ ※エリクシール ザ セラム aa ※エリクシール ブライトニング エマルジョン WT Ⅱ ※エリクシール デーケアレボリューション + ba ↑ これで、最後にスノービューティーをはたくのが、 私の夜のスキンケアのルーティンになっ…
レチノール・銅ペプチド・ペプチド 肌を育てるための《正解スキンケアカレンダー》
エイジングケア成分は「たくさん使えばいい」わけではありません。大切なのは 攻める日・回復させる日・整える日を分けること。 レチノール・銅ペプチド・ペプチドは、それぞれ役割が異なるため、使い分けることで肌トラブルを防ぎ、最大限の効果を引き出せます。 まず理解したい3成分の役割 ✔ レチノール 肌を「変える」成分 ターンオーバー促進・シワ改善 刺激が出やすい（A反応） ✔ 銅ペプチド 肌を「修復・再生する」成分 コラーゲン生成・回復力UP 刺激が少なく敏感肌向け ✔ ペプチド（一般的なもの） 肌を「…
【2025年ベスコス】皮膚科医・友利新先生が選ぶ！一番盛れたメイク名品まとめ
「今年はどんなメイクが流行った？」 「プロが本当に愛用したアイテムを知りたい！」 そんな方のために、皮膚科医・友利新先生がYouTubeで発表した2025年ベストコスメ（メイクアップ編）をまとめました。 今年は友利先生ご自身がパーソナルカラー診断で「ブルベ冬」であることが判明し、メイク選びの基準が大きく変わった一年だったそう。さらに、ハイライトやシェーディングによる「立体感メイク」にも目覚めたとのこと。 医師としての視点と、メイクを楽しむ女性としての視点が融合した「本当に使える名品」ばかりです。…
ベーキングパウダー洗顔の効果と正しい方法｜安全性から注意点まで徹底解説
ベーキングパウダー洗顔の効果と方法｜毛穴ケアに安全な使い方 毛穴の黒ずみや角質のザラつきに悩んでいませんか？高額なスキンケア商品を試しても思うような効果が得られず、「もっと身近で安全な方法はないの？」と感じている方も多いのではないでしょうか。 そんな中で注目を集めているのが「ベーキングパウダー洗顔」です。キッチンにある身近な材料を使った洗顔方法として、SNSや美容ブログで話題になっています。しかし、「本当に効果があるの？」「肌に安全なの？」という疑問をお持ちの方も少なくありません。 実際、ベーキ…
【薬剤師解説】ナイアシンアミドサプリおすすめ4選｜美容・美白・健康維持に！ノンフラッシュで安心
💊 骨の健康に 【薬剤師解説】ビタミンKサプリおすすめ4選｜骨を強くする！ビタミンDとの相乗効果と選び方 【薬剤師解説】ナイアシンアミドサプリおすすめ4選｜美容・美白・健康維持に！ノンフラッシュで安心 最終更新：2026-01-09｜監修：DailyGear編集部（薬剤師） 「肌のハリが気になる」「シワやシミをケアしたい」「疲れやすい」そんな方におすすめなのが、美容業界で話題の「ナイアシンアミド（ビタミンB3）」です。ナイアシンには血管を広げて赤くなる「ナイアシンフラッシュ」という反応があります…
私の足に「謎の第2くるぶし」が！？膝痛・腰痛の原因は、良かれと思って履いていた「靴」かもしれない
こんにちは！もこです。 私の脚、おかしくない？ 足は「人間工学上の最高傑作」だった 私たちが毎日履いている靴は「現代の纏足」！？ 1. 厚すぎるクッションが脳をバカにする？ 2. 足裏のセンサーが封印されている 3. アーチを甘やかして退化させる 本来の力を取り戻す「ベアフット」という選択 まとめ：今日からできる「次の一歩」 私の脚、おかしくない？ 今年の夏、夫に言われて気づいたんですよ。 「もこの足、この出っ張り何？！」 そう、私の足、くるぶしより出っぱった骨があるんですよ。 えっ みんな、な…
