トピック一覧
コスメ・美容
30代女性の乾燥肌対策！美肌を保つスキンケア完全ガイド
※イメージ画像です。 こんにちわ。美容トレンドナビのサイト管理人のジョリーです。 今回記事では、30代女性の美容のテーマとして、「乾燥」について、美容の役立つ情報をお届けしていきます。✨ 最後までお読みいただければ幸いです。😊 ①30代の乾燥肌の原因を知る ②正しい洗顔で乾燥を防ぐ ③30代におすすめの保湿ケア方法 ④乾燥肌に効果的な美容成分 ⑤生活習慣での乾燥対策 まとめ：継続的なケアで理想の肌へ 30代に入ってから、急に肌の乾燥が、気になり始めた方も多いのではないでしょうか。実は、これは年齢…
【クリスマスコフレ】2024年クリスマスコフレブランドおすすめ８選
今年も待ちに待ったクリスマスコフレの季節がやってきました！年に一度だけ登場する、特別なコスメの宝箱「クリスマスコフレ」。早い人はもうゲットしてるはず！！！❤️🔥 豪華なパッケージ、クリスマスの時期でしか手に入らない限定アイテム、有名ブランドのラインナップが揃い、自分へのご褒美にも大切な人へのギフトにもぴったりです。 今からでも遅くない！クリスマスシーズンをさらに彩る運命のコフレを見つけるお手伝いをいたします♡ クリスマスコフレについて ブランド別ラインナップ CHANEL DIOR PRADA…
今月だけ！ダイエット・美容の特価セット&バイアグラフィルム【フォシーガ・アライ、ヒトプラセンタ】
==================================================【１】ダイエット・美容のセット商品が大特価！【2週間限定セール】==================================================▼[★開催期間：12/1～12/14まで]■《冬のお得なダイエットセットが大特価》■・飲むだけダイエットで人気の《フォシーガ》と今年の話題を独占《アライ》の各ジェネリック薬のお得な大特価セット！★ダパリル【フォシーガジェネリック（5mg…
【859日：-35.9kg】ずっと摂取カロリーを上げることを考えています
// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん おやつ 昼ご飯 夜ごはん 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 64.8kg +0.7kg -34.5kg 12/02 64.4kg -0.4kg -35.9kg 12/03 64.5kg +0.1kg -35.8kg 12/04 64.0kg -0.5kg -36.3kg 12/05 64.0kg ±0k…
【5000円以下】コスメキッチンのギフトアイデア11選
※本ページはプロモーションを含みます※ おはようございます☀️ 今日は私がこよなく愛する20周年を迎えたコスメキッチンについて。 昔から代官山や新宿のお店によく行って最新のコスメをチェックするのが私の楽しみでした💕 おしゃれな店内に一歩足を踏み入れると優しいアロマのいい香りがしてテンション上がるんですよね🎵 最近はなかなかお店に行かれないのでオンラインでお買い物しています。 オーガニックのものや原料にこだわった安心して使えるコスメを多く扱ってくださっているのでとても信頼しています🌿 そんなコスメ…
ポイ活にかけるエネルギー 今回は資生堂ブランドで思いつくままに
皆様こんにちは！ ブログをご覧いただきありがとうございます✨ 皆さんは、ポイ活、どのくらいエネルギーを注いでいらっしゃいますか？ 私はだんだん、管理をしきれなくなってきております。 貯めるだけ貯めて、失効していることの多いこと多いこと。 なんだか損したような、ブルーな気分になったりします。 もともとおまけなのにね～😋 そのお店独自のポイントに、 キャッシュレス決済のポイント、 ダブルでたまったり、たまらなかったり。 限られた時間、思考力、エネルギー、 あまり時間を取られない程度に、 ちょっと絞っ…
ELIXIR（エリクシール）【ワタシプラス 資生堂】で友達紹介！ポイ活するならポイントサイト経由がおすすめ
ELIXIR（エリクシール）【ワタシプラス 資生堂】 でポイント貯めてポイ活しよう！ ここでは、ELIXIR（エリクシール）【ワタシプラス 資生堂】で還元率の高いポイントサイトを紹介します。 ELIXIR（エリクシール）は、時代と共に変化する人々の価値観やライフスタイルに合わせて、コラーゲン研究と共に常に進化を続けてきたブランドです。 ELIXIR（エリクシール）【ワタシプラス 資生堂】でポイ活して還元率の高いポイントを貯めるなら「ハピタス」を経由して利用することにより、ポイントを貯めることがで…
【ワタシプラス資生堂】で友達紹介！ポイ活するならポイントサイト経由がおすすめ
ワタシプラス資生堂でポイント貯めてポイ活しよう！ ここでは、ワタシプラス資生堂で還元率の高いポイントサイトを紹介します。 オンラインで手軽にご購入でき、オンライン＆ワタシプラス限定商品やキャンペーンが盛りだくさん♪ ワタシプラス資生堂でポイ活して還元率の高いポイントを貯めるなら「ハピタス」を経由して利用することにより、ポイントを貯めることができます。 ここでは、ワタシプラス資生堂でポイントを貯めてポイ活する方法について紹介したいと思います。 ワタシプラス資生堂で還元率の高いポイント貯めるなら 「…
ダイエット中でもOK！信玄餅風『きなこ黒蜜豆腐』おやつレシピ」
こんにちは！ もこです。 甘いもの、だ～～～い好き！！！ でも、ダイエットや美容・健康のために、控えたいわぁ… ということで、ダイエット中にも食べられるおやつレシピです。 今年の夏に開発？して、しばしば食べています。 おやつでタンパク質やミネラルを摂取できるのが最高！ 【材料】１人前 作り方 いただきます！（感想） 【材料】１人前 ・絹豆腐（150ｇパック） 半パック ・きなこ お好きなだけ ・黒蜜 大さじ１～（多めがおいしい） 作り方 絹豆腐をパックから半分出します。 きなこをかけます。 黒蜜…
女性におすすめなお茶の魅力
女性におすすめなお茶の魅力 みなさんこんにちは、かにちゃんです！とつぜんですが、私は今「生茶Rich」にはまっています。みなさんは話題の「生茶Rich」、もう試してみましたか？濃厚な味わいと香り豊かな仕上がりで、普通のお茶とは一味違う満足感が得られると評判です。今回は、生茶Richを含むお茶の魅力を熱く語りながら、特に女性におすすめな理由について掘り下げていきます！
【新宿・新大久保】セレクトショップ「Waltz」でオススメの美容・腸活アイテム
こんにちは。 okkeiです。 ついに！筋トレをして理想の身体を手にいれることにしました。 筋トレをするといって早2年。まずは、腹筋と胸筋を鍛えていく予定です。 筋トレをした後は、30分以内にプロテインを飲むのが効果的と言われてますね。健康的な食事もしながら、しっかり身体を作っていきます。 プロテインは、種類や成分がたくさんあります。人それぞれこだわりがあり、植物性のみのたんぱく質がいいとか、動物性が入っている方が良いなど。僕は今回、ソイ＆ホエイ（植物性＋動物性）にしました。 タンパクオトメ パ…
ダイエットと良い姿勢
こんにちは。ぱなしのお玲です。 お昼に同僚とランチしていましたら、ダイエットの話になりました。 まぁ、お互いなかなか容易に痩せなくなっていくお年頃ですし、体重を落とすことについて、それぞれ興味関心があるんです。それで、その同僚がテレビで見た話、ということでこんな話をしてくれました。 双子の芸人さんで、「ザ・たっち」っているじゃないですか。彼らは時々、テレビでダイエット企画に参加するんだそうです。 タクヤはAというダイエット方法、カズヤはBというダイエット方法をそれぞれ実践。同じ期間でどれだけ痩せ…
今年のアドベントカレンダー
今年は普段使っている物もいくつか入っていたのでサボンにしました🙆 一応日付に沿って開けてるのですが少しフライングしたらフェイスクリームがそろそろ出る！ まだ以前アイクリームのセットについてきたの使い切ってない… アイクリームもなのですが他のと組み合わせが悪いのかモロモロしてしまう 香りが好きなので使いこなしたいのですがまだこなせてない 使い方またググってみます。 もしお勧めの使い方知ってる人が見てたらおしえてくれるとありがたいです🙇 今の所出た、ハンドクリーム（ローズティーの香り）ボディクリーム…
【858日：-36.3kg】銀杏は何個まで食べていいの？
// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん おやつ 昼ご飯 夜ごはん 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 64.8kg +0.7kg -34.5kg 12/02 64.4kg -0.4kg -35.9kg 12/03 64.5kg +0.1kg -35.8kg 12/04 64.0kg -0.5kg -36.3kg 12/05 64.0kg ±0k…
シスレー スプレミヤ スキンケアローション
皆様こんにちは！ ブログをご覧いただきありがとうございます✨ 本日は過去に使用していてよかったものシリーズです。 昔、オーガニックの香りが好きで、シスレーにはまっている時期がありました。 特にスプレミヤの美容液はたるみに効果発揮。 塗布して寝ていると、お肌表面がむぎゅーと縮んでいくのを感じていました。 ポイントカード会員だった百貨店から退店したのを機に 別ブランドに移行してしてしまいましたが、 スプレミヤのスキンケアローションが発売されたとのことで、 興味津々でサンプルをいただき、 とても良かっ…
韓国のヘアトリートメント！
こんにちは！MAMIです！ たまには美容のことでもと思い、 今日は先日購入した韓国のヘアトリートメント紹介♡ 今、髪の毛を今伸ばしているプラス ハイライト入れたりで結構なダメージに加えて 本当に乾かない。。。 なんか良いトリートメントないかな〜と思い よくSNSで見かけていたスプレータイプの 洗い流さないトリートメントが気になり・・・ ポチりました😂 UNOVE ノーウォッシュウォーターセラムトリートメント お得なクーポン毎日発行！ Qoo10（キューテン）公式 ボトルも大き過ぎず小さ過ぎずかわ…
30,000人女性の美容統計。肌タイプをポジションで考える【インサイペディア】肌診断
はじめまして！ご覧いただきありがとうございます！ 【美容健康情報＋統計エビデンス】の #インサイペディア【公式】です。 私たちが開発した #肌診断 の考え方や仕組みを解説しています。 冬の季節のお手入れ前に、貴女のお肌のことを考えてみませんか。 お時間がない方は、記事中のYoutube動画をクリックしてご覧ください（2分31秒） 一般的な肌タイプの考え方 「肌タイプをポジションで考える」とは ひとりひとりの最適アイテム・お手入れ法を探すために 【Youtube動画】肌タイプをポジションで考える（…
静電気が起きないヘアケア。
僕が初めて化粧品に興味を持ったのは中学2年生の頃です。当時は市原隼人さんや妻夫木聡さんのような短髪のヘアスタイルであったり、“野ブタ。をプロデュース”に出演していたジャニーズの亀梨和也さんや山下智久さんのような襟足の長いヘアスタイルが人気でした。 中学2年生の頃、友達が「髪の毛を切るなら美容室やで！」と言い、自分が行っている美容室に一緒に行こうと誘われて美容室に行ったことが、化粧品へ興味を持ち始めた最初の一歩です。散髪屋では髪の毛をバリカンかハサミでカットし、髭はまだ生えてませんでしたがシェービ…
【口コミ】カルテHD「オールインワンジェル」って効果ある？試してみた使用感をレビュー
おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。ほとんどの薬局で手にすることができるカルテHD。 化粧水や乳液の人気が強い一方で、カルテHD「オールインワンジェル」も、LDKの評価が高い商品として話題です。 朝のスキンケアは夫婦で時短をするために、オールインワンジェルを使用しているのですが、LDKの評価が高いとなるとカルテHDが気になってしょうがない…！ そこで、カルテHD「オールインワンジェル」を使ってみました。本記事では、カルテHD「オールインワンジェル」を口コミレビ…
職場でのお昼ご飯
こんにちは。ぱなしのお玲です。 以前は揚げ物と炭水化物多めのお弁当を食べていた私。 以前食べていたお弁当 最近は、おうちから何か持ってくるようにしています。 とは言っても、時にはゆで卵と食パン、という決して自慢できない内容だったりします。 まるで、貧乏学生さんのお昼 言い訳させてもらうと、このときは朝時間がなくて、子供が食べなかった食パン1枚と、冷蔵庫にあったゆで卵と、塩ボトルをとりあえず持って行ったんですよね💦 時間があるときは、一応、ゆで卵の他にちゃんと野菜も入れます。あと、晩ご飯の残りも思…
バズりコーム手に入れました（ReFa ハートコーム アイラ）
今日もお疲れ様でした！ 少し前に品薄だった、アレを手に入れました💓 当初は購入予定がなかったのですが、お母さんがお金を出してくれるということで(本当はプレゼントしてくれる予定だったのですが、在庫がなかったようで...💦) 買いに行ってきました〜✨ ReFa ハートコーム アイラ 前髪用のコームです！ （とはいえサラサラで細く毛量少なめな髪質であれば全頭いけそうです...!?） 私は前髪用として購入したので、使いずらさは感じていません。 持ち運びにぴったりな可愛いサイズと使いやすさで、お出かけの必…
【乾燥対策】冬の必需品３選
本ページにはプロモーションが含まれています 本格的に冬になる前にしておきたいのが、乾燥対策！ 今年も、乾燥が気になる季節が近づいてきましたね 今回は、私が去年から使っていて、今年もリピート確定のアイテムを紹介します 今のうちに乾燥対策アイテムを見つけて、今年の冬は乾燥悩みを忘れて過ごしましょう！ ユースキン ゆず 家事を頑張っている方や、水に触れることが多い方は、気になる手の乾燥…！！ 家事をするだけでも「こんなに乾燥するのか…」と、冬は毎年悩んでいました 少しでも香りがいいハンドクリームを探し…
「水光メイク」で叶えるツヤ肌！コツとおすすめアイテム リップグロスの復活
水光メイクとは？ 「水光メイク」という言葉を耳にしたことはありますか？それは、韓国から生まれたトレンドで、「水をまとったようなツヤ感」と「健康的な透明感」を兼ね備えた肌を作り出すメイク技術のこと。このメイクの魅力は、まるで内側から輝くような肌を演出しつつ、素肌感を活かす自然な仕上がりにあります。忙しい日常にも特別な日にもぴったりで、どんな年代の女性にも取り入れやすいのが特徴です。この記事では、水光メイクの基本、取り入れ方のコツをたっぷりご紹介します！ 特徴は以下の通りです： しっとり感とツヤ感が…
結局最後には戻ってくるシャボン玉石けん浴用
他のものを使っていても、結局は戻ってくるシャボン玉石けん浴用。 夏に購入して使った石けんが合わなかったので、シャボン玉石けんに戻しました。 体臭の対策で買って使ってみた石けんでしたが、全然効果なくて下手したらシャボン玉石けんを、そのまま使っていた方がマシだったのでは……？となりました。 なので、買って今また使ってます。 ↓ 50周年らしいおめでとう。 やっぱりこれじゃないとダメみたいだ。 汗かく季節だけはまた変えるかもしれないけど、それ以外はずっとこれ。 ボディーソープじゃぁ、やっぱりダメなんだ…
町田で眉毛を整えたいのであれば理容室「BARBER冨士」へ！理想の眉毛を手に入れよう！
理容室はヘアスタイルを 整えるだけのところでは ありません 顔剃り技術の延長に 髭や眉毛の形を整える 技術もあります ヘアスタイルで悩むと同じく 顔の一部の眉毛は 悩みどころが 多いかと思います 眉毛は顔の一部 自分で整えたいけど難しい 眉毛はどこで手入れしてもらえる？ 「BARBER冨士」は眉毛とも向き合う 町田・相模原で「床屋」「理容室」を お探しの方はぜひ「 BARBER冨士」へ ご来店心からお待ちしております 眉毛は顔の一部 男性のヘアスタイルは 額（おでこ）を出すスタイルが 非常に多い…
SABON～女子力upに向けての～
ナガシマのアウトレットへ行ったら、『SABON』発見。前の週に高島屋でスクラブお試ししてもらって、気にはなってたんだけどなかなかいいお値段。 まだおうちに使いかけのスクラブあるし、後ろ髪ひかれながらここは我慢我慢と帰宅。それもあって、(勝手に)運命感を感じた。とりあえず高島屋では、ミニハンドクリームで心を落ち着かせた。 しかもアウトレットって言っても、箱が多少潰れてるとか、限定品の在庫とか。。自分が使う分には、全然カンケーなくない？って理由。これは買うしかないでしょーと、 ボディスクラブ×２ フ…
12月からのスキンケア改革 ～乾燥と寒さに負けない美肌対策～
12月からのスキンケア改革～乾燥と寒さに負けない美肌対策～ みなさんこんにちは、かにちゃんです！冬本番の12月は、乾燥と寒さが肌に大きなダメージを与える季節です。年末年始の忙しさで、肌が疲れやすくなるのもこの時期の特徴。今回は、12月からすぐに始められるスキンケア方法を詳しくご紹介します。特別なアイテムを揃えなくても、日常生活で取り入れやすいアイデアを中心にお届けします！
美容室・ヘアサロン!HEADLIGHTからサロンの情報をスクレイピング
HEADLIGHTとは？HEADLIGHT（ヘッドライト）は、日本国内に存在する美容室の一つです。ヘアカット、ヘアスタイリング、ヘアカラーなど、髪に関するさまざまな美容サービスを提供しています。顧客の髪型の要望に応じて、スタイリストが専門的なアドバイスと施術を提供します。お客様の要望や予算に合わせてカスタマイズされた美容サービスを提供し、お客様に満足度の高い美髪を実現することを目指しています。髪型や髪の健康に関心がある顧客に向けて高品質の美容サービスを提供していると考えられます。スクレイピングツ…
子どもと一緒に使いつつ満足したい■オルナオーガニック 集まり中
子どもがいるとボディソープとか、ケアケアとかがどうしても「子どもと使える」とか「子どもが触ってもOK」とか選びがちに。 それで、気がついたらうちにはオルナオーガニックのアイテムが揃ってきました。 オルナ オーガニック 気がつけば 最初は子ども用のシャンプーから。 娘が赤ちゃんのころはベビー用シャンプー使ってたのですが、幼稚園行くようになって汗が気になって、子どもで安心して使えてかつスッキリ洗えそうなの……と思って探しました。 そしてこちらのオルナオーガニックのベビーシャンプーに。オルナ オーガニ…
ナールスピュアの販売店はどこ？ラインナップをまとめて紹介
おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。発売から10周年、人気を守り続けている「ナールスピュア」。 口コミ評価が高く、浸透力の良さから注目を集めており、ロングセラー商品として知られています。 私も過去にナールスピュアを使用したことがありますが、口コミ以上の浸透力の良さに感動したものです。しかし、ナールスピュアはどこで売ってるのでしょうか？ 本記事では、ナールスピュアの販売店について紹介します。「ナールスピュアを購入したいけど、どこに売っているのか知りたい」という方…
コスメを安く買えるサイトを紹介！最大96%OFFのサイトも！
コスメを安く買えるサイトについてまとめています。 女性にとって欠かすことのできない肌のお手入れ、最近では、男性もこうした肌のお手入れをする方が増えてきました。 ただ、良いコスメは得てして高いものです。 『なんとか少しでも安く買いたい！』そう思ったことはありませんか？ ここからは、そんなコスメを安く買えるサイトについて紹介していきたいと思います。 最大96％OFFでコスメを買うことができるサイトもあるのでおすすめです。 コスメを安く買う方法とは？ コスメを安く、安心して買うならコスメ専門のネットシ…
青い閃光！
冬眠の時期が近づいてきましたね。 というわけで、 今回は、長年ニキビに悩んでいる方や、少しでも肌をきれいにしたいと思っている女性に向けて、今回はオルビスのクリアフルシリーズを徹底レビューします！ オルビスのクリアフルシリーズは、ニキビケアで有名なシリーズです。私も長年ニキビに悩み、さまざまな商品を試した結果、このクリアフルシリーズにたどり着きました。実際に使ってみて、本当に効果があったので、ぜひ皆さんにもシェアしたいと思います！ いやぁ、オルビス信者になりつつあります。 なぜクリアフルシリーズを…
エイジングケアの新星：ライスパワーNo.23
ライスパワーNo.23とは？ ライスパワーNo.23は、日本の美容業界で注目される成分で、主に「抗糖化」の効果が期待されています。抗糖化とは、肌や身体が糖化によるダメージから守られ、エイジングサインを防ぐケアのこと。年齢を重ねた肌に悩む方にとって、この成分は新しい美肌の救世主とも言える存在です。この記事では、ライスパワーNo.23の特徴、効果、そしておすすめの活用方法について、美容ブロガーの視点で深掘りしていきます。 ライスパワーエキスって何？ まず、ライスパワーエキスについて簡単に触れましょう…
リップクリーム（無香料）
おでかけの際にも欠かさず持ち歩いてるリップクリーム。 いろいろ試して無印のがいちばん好き。 メンソールタイプは好きじゃないので、無香料。するするなめらか。 【無印良品 公式】薬用リップクリーム・敏感肌用 5．3g価格: 290 円楽天で詳細を見る ユリアージュ モイストリップ 無香料 4g×2個セット［クリックポスト配送1］価格: 1700 円楽天で詳細を見る アベンヌ 薬用リップケア モイスト リップクリーム 敏感肌用 保湿 無香料(4g)【アベンヌ(Avene)】価格: 1155 円楽天で詳…
ブルベ夏冬向けと言われているけど合わなかったコスメ
2年前にブルベ夏冬（ブライトサマー×クリアウィンター）と診断されてから はじめはとにかくいろんなブログやSNSを読みあさってブルベ向けコスメを手当たり次第に購入しました。 インフルエンサーや公式サイトよりも、アナリストさんやパーソナルカラーが近そうな一般人の口コミを見て判断しましたが、 同じタイプでも、なんなら全く同じブライトサマー×クリアウィンターの人でも 全く同じコスメが似合うわけではないと痛感しました。 これから紹介するコスメはあくまで「私が」似合わなかっただけで 人気商品ですしコスメ自体…
【予算別・最新トレンド】自分へのご褒美アイテムを賢く選ぶ方法
1. 自分へのご褒美の重要性とトレンド ご褒美を贈ることの心理的効果とは？ 忙しい日常の中で、自分自身にご褒美を贈ることは、心と体をリフレッシュさせる貴重な時間となります。自分へのご褒美は「頑張った自分を認める」「ポジティブな感情を生み出す」という心理的効果があり、モチベーションを高めるうえでとても重要です。最新の調査では、成人女性の71%が過去1年間に自分へのご褒美を購入しており、多くの人にとって身近な習慣となっています。 最新のご褒美アイテムトレンドをチェックする方法 自分へのご褒美を選ぶと…
乾燥とお別れ！はちみつで始まる「新しい冬の保湿ルーティン」 冬に効果的なはちみつの魅力 はちみつの保湿効果とその仕組み 冬は外気の乾燥や室内暖房の影響で、肌がカサついたりひび割れたりすることがあります。そんなときにおすすめしたいのが「はちみつ」の保湿力です。はちみつには天然の保湿成分が含まれており、水分を肌に閉じ込めるバリアのような働きをします。その結果、肌がさらなる乾燥を防ぎ、しっとり感をキープすることができます。 また、はちみつはその糖分と酵素が組み合わさることで乳酸やグルコン酸を生成します…
目標は「美女になりたい！」
はじめまして、このブログの管理人Aroちゃんです。 私の目標は、ズバリ「美女になりたい」です。 私は子供のころから一貫して太っていました。 たまに置き換えダイエットに成功したこともありましたが、 基本的には身長164cmに対して、体重65kg 体脂肪率26%と太り気味でした。 MAXは73kgまで膨れ上がり、あの時はさすがに焦りました。 生活は不規則。 食生活は外食に頼り、睡眠不足に、運動はたまに歩くかな…ぐらいなものでした。 そのため、感情の起伏が激しく、 特にイライラは隠せなくて、周りから腫…
中殿筋が硬いと腰痛に？ピラティスで気づいたストレッチの大切さ
こんにちは！ もこです。 ピラティスで足の付け根がつりそうに！！ 半円のポーズとは 攣りそうになった筋肉はなに？ 腰痛改善のための中殿筋ストレッチ 中殿筋ストレッチ① 中殿筋ストレッチ② まとめ ピラティスで足の付け根がつりそうに！！ ヨガ、続いていますよ～！ 最近のお気に入りは、まりこさんのフローヨガ２０分。 今日はピラティスに挑戦してみよう！ ということでこちらのピラティスに挑戦。 youtu.be サムネイルのポーズが…できない！ そして、その前の段階の半円のポーズで足がつりそうに！！！ …
ヤクルトの豆乳の力
最近内田有紀さんがCMをしているヤクルトの豆乳の力を買ってみました ヤクルト本社 植物性市場へ本格参入らしいです 混ぜてもサラッとしています 「豆乳の力 プレーン無糖」(400g) 豆乳を乳酸菌とビフィズス菌で発酵させて作ったはっ酵豆乳食品 大豆の臭みとなる皮を除去し高温で豆を煮ることで青臭さや大豆臭さを抑え、渋みを抜くことでデザートに合う風味と香りに仕上げたすっきりと飲みやすい豆乳を使用し「クセがなく酸味が少ない」「優しい甘さとまろやかさ」などが特長らしいです 私は・・・お味は普通でした（ごめ…
心も体もぽかぽかな家時間
※本ページはプロモーションを含みます※ みなさん、おはようございます☺☀️ 師走目前になり、寒さが本格的に厳しくなってきましたね🍃 今日は温活♨️の話題です。 漢方を勉強していると、体の冷えからくる病気や症状がいかに多いかを思い知らされます。 便秘、頭痛、肩こり、生理痛、更年期障害、体の痛み、不眠症、メンタル不調、肥満など冷えによって悪化する症状は枚挙にいとまがありません。 もちろん冷えは美容にも大敵です👊🏻 そこで、心も体もぽかぽかと温まるおすすめグッズをご紹介します💗 ♨️毛布 ♨️インナー…
NP後払いの使える食品のネットショップ一覧
著作者：brgfx／出典：Freepik 食卓を美味しく・楽しく この記事ではNP後払い決済が使える食品関係を扱うネットショップをまとめていきます。 お肉・魚介類・お野菜・フルーツなどの生鮮食品から、お米や麺類、お菓子、スイーツ、調味料、インスタント食品、冷凍食品、レトルト食品、業務用、訳あり、お酒、ドリンク、お取り寄せグルメ、宅食まで、NP後払いが使える幅広い品揃えのネットショップを紹介します！ 近所にスーパーが無い方やスーパーから購入した商品を運ぶのが大変な方、スーパーが営業している時間にお…
スキンケアの基本から学ぶ、美肌への近道｜フェイスケア入門
(※イメージ画像です。) 1. 正しい洗顔で始める基本のスキンケア 2. 化粧水と美容液で実現する潤い補給 3. 乳液・クリームによる保湿力の強化 4. 肌質別のスキンケアアプローチ ※免責事項 毎日の肌ケアは、美しさの土台となる大切なステップです。正しいスキンケアの知識を身につけることで、肌本来の美しさを引き出すことができます。年齢とともに変化する肌への対応や、季節に応じたケア方法など、基本的な知識を押さえることで、より効果的なスキンケアが実現できます。この記事では、女性の肌の特徴を理解し、適…
毎日の健康をサポート『クリルオイル サプリ』
＼毎日の健康をサポート／ 『クリルオイル サプリ』 管理栄養士監修のオールインワンサプリ ・美容効果 クリルオイルは抗酸化作用があり、肌のハリや弾力を保つのに役立ちます。 ・健康サポート クリルオイルはオメガ3脂肪酸（EPA、DHA）を豊富に含み、心臓や脳の健康をサポートします。 ・消化吸収が良い クリルオイルの脂肪酸は、魚油と異なりリン脂質として存在するため、吸収が速く、胃に負担が少ないとされています。 ・エコフレンドリーなイメージ クリルオイルは環境に配慮された採取方法で生産されており、持続…
トリュフエッセンスと植物由来成分が光る：ダルバの秘密
こんにちは🍂 美容大国韓国スキンケアについて♡ 韓国のスキンケア用品ってかなりの種類の数ですよね、みていても何がいいのかどんな症状に効果的なのかわからなくなってきます。。。 特に使ってよかったなと思ったうちの1つをご紹介します★ ダルバ（d'alba） ダルバ（d'alba）は、韓国のスキンケアブランドで、特に自然由来の成分を使用した製品が特徴です。ブランド名の「ダルバ」は「朝の光」を意味し、自然の力を利用して肌の健康を促進することを目的としています。 ダルバは、特にトリュフエキスや各種植物由来…
はっぴーハロウィン🎃コスメ紹介 #化粧品 #仮装 #メイク
★甘栗がブログ記事を更新しました。 実際に使用しているメイク道具を紹介しています。 是非お読みください。 amaguri-nextsong.hatenablog.com ★番組からのお知らせ ムンクリラジオでは、皆さんからのお便りを募集しています。番組の感想・相談・質問・最近感じたことなど、なんでもOK！下記URLからドシドシ送ってください。また、ブログの読者登録者も大募集！今すぐ「読者になる」ボタンを押そう！ ■番組へのお便りはコチラ https://form.run/@moonkurirad…
