トピック一覧
コスメ・美容
腸内環境が美肌に直結！女性が実践する3つの腸活美容法
あなたは、肌のトラブルで悩んでいませんか？肌荒れ、ニキビ、シミ、たるみ... そんな悩みを抱える方は、実は意外と多いですよね。私は、美容皮膚科クリニックで15年以上の経験を持ち、20〜30代の女性の悩みに日々向き合っています。この悩みを持つ方に数多くお会いしてきましたが、ほとんどの場合は、根本的な原因が腸内環境にあることが多いんです。肌の悩みは、単に肌の問題ではなく、体全体のバランスに影響されることがあります。この記事を読めば、腸内環境の重要性がわかる 腸活美容法の基本がわかる 実践するためのコ…
デスクワークと姿勢：骨盤を立てるとは
よく言う「骨盤を立てる」ってどんな状態かわかります？ ずっと思っていたんです。 腰を反ってもダメ、丸まってもダメ 背筋伸ばして・・・これで良いの？本当？って（笑） 長時間デスクワークなことと腰の張りが気になって 椅子の上に置ける姿勢強制クッションを購入しようって時に 「骨盤が立つクッション」買ってみよう！と思いまして・・・ んで、買ったんですよ。 整体の先生が推しているというものを。 確かに座るとフィット感？安定感？があるんですが 本当に骨盤が立っている状態なのか全然わからないじゃないですか（笑…
【42日目：-25.2kg】作り置きがなくなったのでベーカリーへ
体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 合計 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 75.0kg -0.2kg -24.3kg 04/19 74.9kg -0.1kg -24.4kg 04/20 74.8kg -0.1kg -24.5kg 04/21 74.6kg -0.2kg -24.7kg 04/22 73.9kg -0.7kg -25.4kg 04/23 74.1kg +0.2kg…
発酵食品で体が変わった女性の3つの続けやすい取り入れ方
「肌のトラブルで悩んでいませんか？」という強い共感から始めましょう。私は美容皮膚科クリニックで15年間の経験を持ち、20〜30代の女性の悩みに日々向き合っています。この悩みを持つ方に数多くお会いしてきましたが、実は多くの女性が同じ悩みを抱えています。肌のトラブルは、単に美容問題ではなく、自信の低下やストレスの原因ともなりがちです。実際の相談現場でも、肌の悩みが日常生活に大きな影響を与えている方が多くいます。この記事を読めば、発酵食品で体が変わった女性の3つの続けやすい取り入れ方がわかります。あな…
石鹸落ちるファンデの上から使える粉コンシーラー MiMCミネラルパウダーコンシーラーの正直レビュー
石鹸で落とせるファンデーションを使っていると、部分的に隠したいところがあっても、リキッド系のコンシーラーは使いにくいことがあります。石鹸で落ちない成分が混ざっていると、そこだけクレンジングが必要になり、肌負担が増えるからです。 私自身、「石鹸で落ちるファンデの上から使えるコンシーラー」を長く探していましたが、パウダータイプはカバー力が弱いものが多く、なかなかしっくり来ませんでした。 そんな中で、実際に使ってみて「これは石鹸で落とせるメイク派と相性が良い」と感じたのが、MiMC（エムアイエムシー）…
最近ハマってるFrugal(質素)系と実行してること
節約というよりも質素というニュアンスのFrugalという単語。ただ動画見てると節約のニュアンスが強いものが多いのですが、見てると結構面白いです。 www.youtube.comt特にこの方のyoutubeのショートが面白い（ゲイの方なのかな、テンポよくて。）この人日本に住んだらもっとfrugalに生きれるだろうな。 個人的にはあまり節約っていう単語は好きではないんだけど、まあ、使わなくて済むなら使わなくてもいいかな！と思ったりすることに気付けたりするので。ただあまり友人やパートナー（結婚前）の前…
【レビュー】日常のケアを底上げするRenolife DailyVeilMask を使ってみた。
おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。みずみずしさのある肌を保つには、毎日のスキンケアの積み重ねが大事。 そこで毎日のスキンケアをアップデートする、デイリー使いにおすすめのフェイスマスクが2026年4月に発売されました。 本記事では、日常のケアを底上げするDailyVeilMaskを実際に使ってみたので口コミレビューをします。 「毎日のケアをアップデートしたい」「DailyVeilMaskが気になる」という方は、ぜひ参考にしてください。 DailyVeilMas…
後払いで購入できるメンズ向けハンドクリーム・ボディクリームのネットショップ
この記事では、後払いで購入できるハンドクリーム・ボディクリームを紹介いたします。流行りのメンズコスメを是非チェックしてみてください。 ※本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています 後払いで購入できるメンズ向けハンドクリーム・ボディクリームのネットショップ ZIGENアクアハンドジェル NULL 薬用ハンドクリーム 後払い決済を利用する方法 後払いサービスの紹介と使えるお店 後払いで購入できるメンズ向けハンドクリーム・ボディクリームのネットショップ ZIGENアクアハンドジェル 送料：送料…
目元を温めてリラックスする方法
朝から晩までPCやスマホを見ていると目があぁーーー（大佐）ってなりません？ ブルーライトカットはしているものの、どうしても瞬きの回数が落ちてしまう。 なので、目薬はもちろんですが仕事中にちょこちょこ目のための休憩をします。 基本はこれ 目元、温めましょ。 気持ちいいんですよねー ま、アイマスクをするのは昼休みですけど（笑） レンジで温めて繰り返し使えるタイプ 250回繰り返しOK うっかり温めすぎても「キケン」の文字が浮かび上がり注意を促してくれます。 アイマスク本体に加熱時間や、どちらを上にし…
神戸市、西区のマシンピラティスなら【SynerGym神戸森友店】
JR西明石駅から車で5分。神戸市、西区のマシンピラティスなら【SynerGym神戸森友店】がおすすめ😊神戸市でトレーニングジム通いを始めました🎵👌好きな時間に通える24時間営業は非常におすすめいたします😄✨西明石でのジム生活はサポートありの環境でスムーズに開始できました😋💖マシンピラティスで体幹を学び姿勢改善に役立ったのが良かったです😃👍森友の清潔なジムで充実した毎日を過ごせました💗✨ ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴神戸市、西区のマシンピラティスなら【Sy…
兵庫県、尼崎市のマシンピラティスなら【SynerGym塚口本店】
阪急塚口駅徒歩7分。兵庫県、尼崎市のマシンピラティスなら【SynerGym塚口本店】がおすすめ😊尼崎市で反り腰改善のためにレッスンを受けました🎵👌丁寧指導が徹底されており非常におすすめいたします😄✨塚口でのピラティスはぽっこりお腹の引き締めにも効果的で鏡を見るのが楽しみになりました😋💖最新マシンが使えるスタジオで駐車場完備の無料サービスは最高でした😃👍心から通って良かったと思える場所でした💗✨ ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴兵庫県、尼崎市のマシンピラティス…
ビビってコスメを買う
先日書いた免許更新の写真どうするか問題の続き。 そうです、免許更新の写真にビビりすぎて、コスメを買いました。 気合入れすぎて直前ぎっくりは避けたいので、前もって新しい化粧品を試して「いつも通り」を意識しておこうと思いました。 ひっさしぶりにコスメ買ったんですよ。 普段はほぼ引きこもっているので、基本日焼け止めだけ。 ポイントメイクはほぼしません。 だからこそ、コスメを選ぶという行為自体久しぶり。 めちゃくちゃワクワクしながらコスメコーナーに行きました。 ただ、毎日メイクするわけじゃないし、とくに…
ピンク待ちの、トープに寄り道。
ピンクのアイシャドウがまだ来ないのです。 RMKの単色アイシャドウの13、届くはずですが…。 さて、来ないものは日記に出来ないので、 そんなこんなで、今日のお買い物です。 milktouchのダークトープのマスカラに、 デジャヴュのアイブロウカラーのモカグレージュ。 まずは、マスカラから。 昨日、どの美容誌か、忘れましたが、 トープ眉が来ると書かれているのを読んで、 私の中で空前の「トープブーム」がきました！笑 LOFTで見かけたこちらの存在、急に鮮やかになり、 "もう買うしかない！"とまで思う…
【40日目：-25.2kg】作り置きがなくなりました
体重推移 体脂肪率推移 今日食べたもの 合計 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 75.0kg -0.2kg -24.3kg 04/19 74.9kg -0.1kg -24.4kg 04/20 74.8kg -0.1kg -24.5kg 04/21 74.6kg -0.2kg -24.7kg 04/22 73.9kg -0.7kg -25.4kg 04/23 74.1kg +0.…
ピリッとさせたエレガンスのグレージュアイシャドウにKANEBOのリップの日。
ご覧いただき、ありがとうございます。 今日はピリッとしたメイクにしようと、 エレガンスのシルキー リクイッド アイズ N、 グレージュのアイシャドウをメインにメイク。 今日は、少し甘さを控えたメイクです。 甘さを控えた仕上がりになったかなと思います。 使用アイテムはこちらです。 エレガンスアイシャドウ✖️KANEBOリップ、 こうして、憧れの存在から、等身大のアイテムになりました。 目元の仕上がりです。 上まぶたはシルキー リクイッド アイズ Nの色が、 下まぶたにはジュエリーシャドウベールの0…
シミ・シワ・毛穴対策の攻め攻めケア
こんにちは、おすずです。 週1の更新を、誰に頼まれるでもなく自分自身に勝手に課していました。 が、新年度の多忙による日々の疲労と、近々引っ越す予定がありその諸々で忙しかった…。 という言い訳をしておきます。 攻めのケア セリマックス レチナールショットタイトニングブースター HQポイントケアクリーム 塗る場所とケアの目的 実感しているお肌の変化 使い心地 攻めのケア この春は、例年と比べてお肌の治安がいいです。 昨年の今頃は揺らぎまくりで、とにかく守りに徹するしかありませんでした。 比較的調子が…
田中みな実愛用のチョコ「ベルナシオン」とは？購入方法と人気の秘密
美のカリスマとして絶大な影響力を持つ田中みな実さん。 彼女のストイックな美容法や愛用コスメは常に注目の的ですが、実は大の「チョコレートマニア」としても有名です。 なかでも、彼女が「人生で欠かせない」とまで断言し、毎年のように爆買いしているのが、フランス・リヨンの老舗ショコラティエ「ベルナシオン（BERNACHON）」のチョコレートです。 「田中みな実さんがそこまでハマる理由は？」 「どこに行けば買えるの？」と、彼女と同じ至高の味わいを求めて検索するファンが後を絶ちません。 結論から申し上げますと…
シミ取り始めた夫
夫が突然シミ取り化粧水がほしいと言い出した。 私よりもおしゃれに興味があり、私よりも全然趣味がよい夫であるが、美容のことはこれまで何もしてなかったはずだ。仕事で１日中外で過ごすこともあるので、日焼け止めを塗ったらどうかと言っても全く聞き入れなかった夫だったが、年々顔のシミがそこそこ濃く大きくなってきたのがさすがに気になったものと思われる。 夫はとにかく高いものをいいものだと思っている。私が安物を使うのをどこか軽蔑した目で見ているが、安物が自分に適していることだって往々にしてあるものなのだよ。 夫…
【口コミ】抜群の発汗力が話題？「エプソピア」バスソルトを本音レビュー。
おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。夫がお休みのときはお風呂の一人時間をもらうほどお風呂好きの私。 半身浴で身体の内側から温まって汗をかくのが好きなのですが、最近抜群の発汗力をもつ「エプソピア」バスソルトを使ってみたら…もうすごいっ！ 「エプソピア」バスソルトは結構話題になっているみたいで、今までなんで使ってこなかったんだろうと思うほど。 本記事では「エプソピア」バスソルトを口コミレビューします。 「発汗力のあるバスソルトが気になる」「エプソピアバスソルトの購…
悩ましい選択〜白髪ボカシか、ヘアカラーか〜
↓ ↓こちらはこけしの毛？（笑） 育成し始めて10日ほど。 まっすぐ立って生えています。 白髪の生え方も人それぞれ。 わたしの場合は、前髪に白髪が集中しています。 そのままにしていると、 その白髪がいいアクセントには決してならず、 老け白髪になっちゃうんです。 そこで何年か前から、白髪ぼかしをしてきました。 ヘアカラーを部分染にして、 白髪を残しつつ、他の色も入れて まだらな色合わせになってるヘア。 教会でご一緒する男性陣からは、 「いい色になってきてる！」って持ち上げられたこともあって、 まあ…
シナクティフ、どれを買う？ 50代が選んだ最初の一品
クレ・ド・ポーボーテの最高級ライン 『シナクティフ✨』 気になっているけれど、 「どれが一番いいの？」 「最初に使うならどれ？」 と迷っている方、多いのではないでしょうか。 もちろん、ラインで全部使えたら最高です。 50代になり、違いが実感できようになってしまった。 rikochang.hatenablog.com ……なんですが！ 全部そろえるとなると、なかなかの金額になりますよね😅 サンプルを試してみてよかったので、 最初の一品に何を購入するか、 私もなかなか悩みました。 そして今ではライン…
【正直レビュー】30代、いよいよ美顔器を導入【ELEKILIFT】
SNSで話題になっていたので、自分の頭の中で何十回も検討会議した結果、買いました。 Brigthから販売されている「ELEKI LIFT」を……！！！ オンラインストアのポイント還元などを駆使してお得にゲット。 悩んだ末に買ったからには上手に活用したい！ そこで今回は、ELEKILIFTを使ってみた正直な感想を綴っていこうと思います✨️ ※本記事は、個人の体験をもとにした感想をまとめたものであり、美容の専門家によるアドバイスではありません。使用前には必ずパッチテストやご自身の肌状態に合わせた選択…
【浮かせる収納】アテニアのクレンジングは吊るすのが正解だった
本ページはプロモーションを含めます こんにちは、あさみみです。 こんな方におすすめ クレンジング置き場に困っている お風呂場の掃除を少しでも楽にしたい クレンジングを詰め替えるのがめんどくさい お風呂場のクレンジング、 気づくと底がぬめっていませんか？ ボトルの底や棚の掃除、詰め替えの手間…。 地味にストレスですよね。 私もずっと悩んでいたのですが、 吊るす収納に変えたらすべて解決しました！ しかも特別な収納グッズは不要。 Seriaのフックを使うだけで、驚くほど快適になったのでご紹介します☺️…
【2026年4月末最新バズ速】ファンデ編
[PR]本記事にはアフィリエイトリンクが含まれます。 ✨ 2026年注目！SNSで話題のファンデ＆パウダー 【2026年4月末版バズりファンデ】SNSで話題のデパコス＆プチプラ徹底比較 「結局、2026年の注目ファンデーションってどれが良いの？」と悩んでいませんか？SNSの情報過多な時代、流行に乗り遅れたくないけど、自分に合うか不安…そんなあなたの悩みを解決します。本記事では、2026年4月末時点でSNSで特に話題になっている、デパコスからプチプラまで「注目のファンデーション」を徹底解説。最新ト…
シャルドネのハンドクリーム&リップバーム、レビュー。めちゃ香り高い！
突然ですがみなさん「シャルドネ」という名はご存じでしょうか。そうです、あの白ブドウの「シャルドネ」です。白ワインをつくるための品種として有名ですが、どうやらワインになる前から香り高いようです。その証拠に「シャルドネ」の名を冠したボディケアアイテムがちらほら。そのなかで私が手に入れたのはハンドクリームとリップバームのセットです（⇩） www.gpp-shop.com メーカー公式の通販サイトによるとこのセットは限定品とのことでしたが、Amazonでも売られていたので買ってみました（⇩） リボン付き…
中野綾香って何者？年収、経歴、時計じかけのマリッジに出演決定？
今回は時計じかけのマリッジ出演者で経営者の中野綾香さんが何者なのかwiki風にまとめてみました！！！ 中野綾香さんの基本プロフィール 生年月日 年齢 出身地 身長 中野綾香さんの経歴は？ アイラッシュ業界でキャリアを築く 株式会社Mauiの代表としてサロン運営 サロン創業10周年の節目も話題に 恋愛リアリティー番組で知られるように 中野綾香さんの年収は？ 中野綾香さんが時計じかけのマリッジに出演決定？ 中野綾香さんの各種SNSリンク X インスタグラム TikTok YouTube まとめ 中野…
【2026年4月末最新バズ速】今注目の「バズリップ」 リップ編
[PR] この記事にはアフィリエイトプロモーションが含まれます。 👶 リップ選びのヒントに！2026年4月最新「バズリップ」で旬顔を取り入れよう 【2026年4月末最新】SNSで注目！今注目の「バズリップ」人気コスメ3選｜ヴィセ・fwee・ウォンジョンヨ徹底比較 SNSを見れば毎日新しいコスメが注目を集め、「結局どれが良いの？」「流行に乗り遅れたくない」「買って後悔したくない」と悩んでいませんか？この記事では2026年4月現在、SNSで特に話題の「バズリップ」を厳選してご紹介します。 本記事が、…
【ZIP】ロフトで買える話題のコスメ～リファ、Yunth、Laka、メイベリン～
4月20日(月)の『買いドキッ』で紹介された「ロフトで買える話題のコスメ」です。 ロフトで買える話題のコスメ Laka(ラカ) ステインリップライナー Laka(ラカ) フルーティー グラムティント メイベリン SP フラッフ ブロウ ムース ReFa リファハニークイーン ヘアケア(シャンプー・コンディショナー) ReFa(リファ) HEART COMB Aira/ハートコーム アイラ Yunth(ユンス) 生ビタミンC 美白美容液 Yunth(ユンス) ピュアマスク ロフトで買える話題のコス…
キャンメイク クリーミータッチライナー02レビュー｜落ちにくい極細ジェルアイライナーの実力
キャンメイク クリーミータッチライナー02レビュー｜落ちにくい極細ジェルアイライナーの実力 するする描ける！キャンメイクの人気ジェルアイライナー プチプラで高品質なアイライナーを探している方におすすめなのが、 キャンメイク ジェル クリーミータッチライナー02 ミディアムブラウンです。 なめらかな描き心地と落ちにくさで人気のアイテム。 ナチュラルなブラウンカラーで、日常使いにもぴったりです。 ランキング参加中特になんでもあり！！ ランキング参加中サイトやブログを使ったネット副業でアフィリエイト収…
レンジで2分！夜食オートミール「しめじ卵雑炊」で睡眠美容と疲労回復
こんにちは！もこです。 疲れて帰ってくる夜、ありませんか。 お腹は空いている。 でも鍋を出す気力はないよ…。 包丁を持つ気力もnothing。 正直、立ってるのもしんどい～。 でも、カップラーメンを食べたら明日の胃もたれとむくみが待っている。 それもわかってるんだよおぉぉ。 そんな夜のために、これを作りました。 包丁も鍋もいらない！ レンジで2分！ 洗い物は器ひとつ！ 「しめじと卵のオートミール雑炊」です。 ズボラ飯なのに、ちゃんと睡眠の質を守れて、疲労回復まで助けてくれる。なんなら夜食としては…
アメリカ ピザ・チェーンも、ChatGPTでのデジタル注文を開始します
アメリカ小売業情報chainstoreage4/18 世界第3位のピザチェーンLittle Caesars Pizzaは、自社のウェブサイトとモバイルアプリを、最先端の次世代人工知能プラットフォームChatGPTに直接接続します。 これは、業界初となるピザ注文機能になります。 顧客は会話型AIを使って食事の計画を立てたり、パーソナライズされたおすすめを受け取ったり、ChatGPT環境内であらゆるサイズの注文をカスタマイズしたりすることができるようになります。 このシステムは、顧客の好み、食事を提…
KATEリップモンスター05ダークフィグレビュー｜落ちにくい大人気リップの魅力とは
KATEリップモンスター05ダークフィグレビュー｜落ちにくい大人気リップの魅力とは 落ちにくいのに美発色！KATEリップモンスターの人気カラー マスク時代でも落ちにくいリップとして話題になった、 KATE（ケイト）リップモンスター 05 ダークフィグ。 深みのある上品カラーと、色持ちの良さで多くの人に支持されている人気アイテムです。 ランキング参加中特になんでもあり！！ ランキング参加中サイトやブログを使ったネット副業でアフィリエイト収入で稼ぐ 商品の特徴 落ちにくく色持ちが長時間続く 深みのあ…
夜間集中ケア～ バイタライジング リペアクリーム
＼ FRACORA SHINPI® バイタライジング リペアクリーム ／ 日中に受けたダメージを夜間に集中ケアしてくれるクリームです。 ロイヤルブルーとゴールドの高級感あるパケ。スパチュラ付きです。 SHINPI バイタライジング リペアクリーム内容量：30g価格：8000円（税込）https://www.fracora.com/shop ほぼ無臭、テクスチャーはやわらかめで伸びがよいです。手のひらで顔全体になじませると、ふっくら吸いつくような感触がとても心地良いです。 使った瞬間からお肌が変化…
実録！アラフォーのメンズが顔のイボをレーザー治療した話
別に顔にイボがあろうがなかろうが人の価値は変わらないし、そもそも別にそのことを誰から指摘されたこともない。 でも、他人からどう見られるかでなく、自分がそれをどう思うかが重要だ。 そう考えた時、毎日鏡で顔を見る度に目に入るイボが、俺には老いの象徴に思えてならなかった。 そのイボは元々あったわけではなく、シミが隆起してできたイボ、正確には脂漏性角化症というもの。 ……脂が漏れるって、字面からして気持ち悪いね。 そして、実際のイボの画像がこちらだ。 （以降、本記事にはレーザー治療後の画像なども出てきま…
コスメ使い切りたい界隈
私はなんでも使い切りたい派だ。 コスメを使い切ること、これがなかなか難しい。 外出するときは一応毎日メイクをしている。そのはずなのに一向に減る気配がない。 特にエトヴォスのMINERAL MULTI POWDER。 一年以上アイシャドウ、チークとして使っているにもかかわらず全然減らない。 もうこれがあればほかのアイシャドウもチークもいらないんじゃないかと思えてくる。 これを毎日使っているということは本当に他のアイシャドウもチークもいらないのだ。 アイシャドウパレットとか何個も持っている人は処分す…
リキッドファンデ遅延 １カ月待ち Ａｍａｚｏｎ
こんにちは🌷 今日は病院へ行って紹介状と予約の紙と薬だけもらいに行きました 診察はしてもらってないのに いつも通り診察代かかったけど 何でだろう(゜-゜)？ 行く予定だったランチのとこは今日予約でいっぱいらしくて 空いてなかったので 近くにある行った事無い５００円のラーメン🍜屋さんへ行って来ました⭐ ５００円ラーメンと餃子のセット 夫氏🐶はラーメンと半チャーハンセット スープと麺が美味しかったけど チャーハン見た目からしてめっちゃ色が薄くて 食べてみたけど めっちゃ味が薄くてイマイチだった😅💦 …
オパールエッセンス20%体験談｜10%との併用で白さを加速させる「ブースト戦術」と経済合理性に基づく購入ガイド
はじめに：なぜ「20%」という選択が戦略的投資になるのか 1. オパールエッセンス10%と20%の決定的な違い 濃度と成分の構造的分析 装着時間と効果の相関 2. 【実録】海辺佳央理の「ブースト戦術」運用マニュアル 日常使い（メンテナンス）：10%の役割 休日使い（ブースト）：20%の導入効果 3. オパールエッセンス20%の正しい使い方と注意点 使用手順と放置時間 20%を「寝ながら」使うリスク 4. 経済合理性の分析：どこで買うのが最安値か？ クリニック vs Qoo10 価格比較 5. リ…
傷んだ髪は、思い切ってカットしちゃいましょう。
傷んだ髪は、思い切ってカットしちゃいましょう。 先日、エレベーターで一緒になったご婦人。 年は私と同じくらいか、少し上かな、くらいの女性。 思わず、髪に目がいってしまったんですよね。 金茶けた髪、いかにも枝毛がありそうな傷んだ質感...。 あぁ、もったいない。 余計なお世話ですが、もったいない。 髪って、その人のイメージをすごく左右すると思うんです。 この方の場合、髪だけで無精な印象になってしまっている。 くせ毛かパーマヘアかわからない感じの長めのショートヘアだったんですが、毛先の傷んだ部分を思…
サラリーマンの悩みは解決できる時代です｜AGA・薄毛とひげ脱毛のリアル
サラリーマンとして働いていると、年齢とともに増えてくる悩みがあります。 ・薄毛（AGA）・ひげ剃りの手間・清潔感の低下 以前は「仕方ない」で済まされていたこれらの悩みですが、今は違います。 結論：ほとんど解決できる時代になっています。 AGA・薄毛は“治療できる”時代 まず大きいのが薄毛問題。 AGA（男性型脱毛症）は進行性のため、放置すると基本的に悪化していきます。ただし現在は、 👉 治療で進行を止めたり、改善が期待できる 時代です。 代表的なのは、 ・フィナステリド（抜け毛を防ぐ）・ミノキシ…
ダーマシンコンシーラーはどこで売ってる？ドンキ・プラザ・ロフト・マツキヨ・ドラックストアなど調査！
SNSでも話題になっている「ダーマシンコンシーラー」。 カバー力の高さから注目されている韓国コスメ「23YEARSOLD」です。 「どこに売ってるの？」と探している人も多いはず。 そこで、ダーマシンコンシーラーはどこに売ってるのか、買える場所を調べました。 販売場所 販売状況・特徴 ドンキ ほぼ販売なし取り扱いは期待薄 ロフト 店舗による△在庫は不安定 プラザ 店舗はほぼなしオンラインはあり マツキヨ （ドラッグストア） ほぼ販売なし 通販Amazon楽天など 販売あり在庫が安定種類も豊富 ポイ…
口紅（セザンヌ１）
リップカラーシールド１。 セザンヌの口紅。 ブラウンみのあるお色。 ちょっと薄づきかなー。 ☆ 入院中のポフ美。（今は退院しました！） セザンヌ リップカラーシールド 01 フィグブラウン 3.7g 口紅・リップグロス アットコスメ価格: 660 円楽天で詳細を見る 《ポイント3倍★21日9:59迄》[ランキング1位★] ストウブ 鍋 22cm 16cm 24cm 18cm 20cm 両手鍋 ピコ ココット ラウンド 無水調理 Staub ホーロー IH対応 ガス火 オーブン対応 大きい かわい…
リトアニアで使っているヘアケア・スキンケア
2026.04.19 編集 はじめに イギリスでの1年間から4年、リトアニアで暮らし始めて2年以上経ちました(2024年1月に来たので)。ヨーロッパ2カ国で住んでいる間、シャンプー用品や化粧水などヘアケア・ボディケア用品があまり納得がいかず、日本のを少しずつ使いつつ、新しいのを使ったりして試行錯誤していました。最近になってやっと納得のいくものを現地で買えたので、メモがてら共有したいと思います。リトアニアで使っていますが、大手の製品なのでヨーロッパ内ならどこでも手に入ると思います。もし私のようにし…
【レンジ3分・バター不要】ダイエット中でも罪悪感ゼロ！オートミールの「きのこチーズリゾット」で食物繊維を手軽にチャージ
こんにちは！もこです。 突然ですが、最近ランチ何食べてますか？ 最近ヘビロテしているのが、電子レンジだけで作れるオートミールのきのこチーズリゾットなんですよ！ バター不要 包丁も不要 洗い物は耐熱容器1個だけ 食物繊維がごはんの約3倍 これ、ダイエット中のランチとして完璧すぎませんか？ 「オートミール×きのこ」が最強な理由 「オートミール＝お通じに良くてダイエット向き」というのが一般的なイメージですが、なんとそれだけではありません。 オートミールに含まれる「β-グルカン」という水溶性食物繊維は、…
頭頂部がぺちゃんこに。これでボリュームが戻ってブローいらずになった話
1月、頭頂部がぺちゃんこになり、トップのボリュームが出ない状態でした。 いくらブローしても決まらない。トップにボリュームが出ない。ヘアピンもするっと抜ける。 ※そのときの記録はこちら rikochang.hatenablog.com 1月に対策を開始して、 今回はその“結果”です。 結論から言うと、 トップのボリューム、戻りました。 というか、 むしろ以前より立ち上がりやすくなり、今ではブローいらずです🙌 あの、「朝から決まらないストレス」が、なくなりました！ 先日美容院に行った時も、 ボリュー…
【おうちで叶うサロン級ケア】サロン級ヘアケア自宅美容時短コスパ重視
【おうちで叶うサロン級ケア】Ur.Salonプレミアム美容家電 おうちで叶う、サロン級ケアという新習慣 〜忙しい毎日に“ちょうどいい美しさ”を〜 目次 導入文 30代・40代の気持ちを知るために生の声をチェック 商品の情報 商品の特徴①：毎日使えるやさしいケア設計 商品の特徴②：使いやすさとコストバランスへのこだわり 購入について まとめ 注意事項 導入文 「最近、髪のまとまりが悪くなってきた」「美容院に行く時間がなかなか取れない」 そんな悩みを抱える30代・40代の女性は少なくありません。仕事…
