トピック一覧
コスメ・美容
ケトジェニックダイエットとは？脂肪燃焼を促進する食事法の基本
第1章：ケトジェニックダイエットとは？基本的な概念と仕組み ケトジェニックダイエットの定義 ケトーシスのメカニズム マクロ栄養素の理想的な比率 第2章：ケトジェニックダイエットの科学的根拠と効果 脂肪燃焼効果のメカニズム 体重減少以外の健康効果 長期的な代謝への影響 第3章：ケトジェニックダイエットの実践方法 開始前の準備と注意点 許可食品と制限食品リスト 1日の食事プラン例 keto flu（ケトインフルエンザ）への対処法 第4章：ケトジェニックダイエットの応用と個別化 運動との組み合わせ方 …
キトウシの森 きとろん
先月は東川町のキトウシの森🌳きとろんに行ってきました。 きとろんは去年の8月にオープンした森を感じる温浴リゾート施設です。 きとろん温泉は大雪山系の東川のミネラルが豊富な地下水と人工トロン浴素で身体の芯から温まり肌が整います。 温泉のシャワー🚿がミスト状に切り替えが出来て新しい温泉施設だなぁと思いました。 REFAのドライヤーが備え付けですごいと思いました！ 建物は国立競技場をデザインした有名な建築家 隈研吾さんの監修です。 大雪山やキトウシ山と調和する東川らしいデザイン、山や森を感じる素材をふ…
DASH食とアンチエイジング：老化防止に役立つ食事法
DASH食とアンチエイジング：老化防止に役立つ食事法 1-1. アンチエイジングの基本的な概念とは？ 1-2. DASH食がなぜ注目されているのか？ DASH食とは？ 2-1. DASH食の基本的な食事法と推奨食品 2-2. DASH食の健康効果とアンチエイジング アンチエイジングに役立つ栄養素：DASH食の観点から 3-1. 抗酸化作用がある栄養素 3-2. オメガ3脂肪酸と健康的な脂肪の摂取 DASH食のアンチエイジング効果に対する科学的根拠 4-1. 研究結果に基づくDASH食の健康効果 …
美と健康、そしてだいふく整骨院
美と健康は切り離すことのできない重要なテーマです。見た目の美しさは内側からの健康状態に密接に関係しており、健康な体は自然と美しさを引き出します。この2つを両立させるためには、バランスの取れた生活習慣や適切なケアが必要です。そして、その実現をサポートする場所が、だいふく整骨院です。 健康を通して美しさを引き出す だいふく整骨院では、単に痛みを和らげる施術だけでなく、全身のバランスを整えることで、健康的な体作りをサポートしています。例えば、姿勢改善や骨盤矯正は、痛みの改善だけでなく、美しいプロポーシ…
《2024AWドンコスフェスティバル》ドンキで買える！オススメ商品レビュー5選
美容・コスメ大好き Romi Beauty diaryのRomiです。 🐧2024AWドンコスフェスティバル🎊300以上のアイテムから選別！オススメ商品レビュー5選💭 ドンキで買える！オススメ商品レビュー5選 ① カラーグラム ティントリージャム ② VTシカ フォーメン ナチュラル リップ バーム ③ リズム ベース ポイント集中パックブラック ④ ルルルン ナイトチューンマスク 《ドンキ限定品》 ⑤ なめらか本舗 薬用リンクルミスト化粧水 ホワイト【医薬部外品】 ◆ Instagram ◆ …
【冬も日焼け止め必須！！】使い切り日焼け止めから、使用感の良い日焼け止めだけを選んでみた！！
当ブログはアフェリエイト広告を使用しています。 こんにちは。 ”あざとく可愛く生きていく。”へようこそ♡ 株式会社あざとかわいい 代表取締役のamiです☺︎ （そんなものはございません。笑） 涼しくなってきて、雨が続き、日焼け止めを忘れちゃってる…なんてことありませんよね☺︎ 「乾燥が酷いから、夏に使ってた日焼け止めじゃ合わない…」 「日焼け止めっていっぱいあるけど、結局どれを使えばいいのかわからない…」 さらには、お化粧との相性、お顔に丁度いいのか、身体に丁度いいかなど。 私がいろんな日焼け止…
美容音痴あるある
1. **匿名 2024/07/06(土) 12:09:30** 「美容音痴」って自覚あるわ。何を使ったらいいのか全然わからない。スキンケアの基礎すら知らない状態 5件の返信 +88 -2 2. **匿名 2024/07/06(土) 12:09:45** 同じく！パーソナルカラーって何？って状態w 4件の返信 +70 -1 3. **匿名 2024/07/06(土) 12:09:55** 骨格診断とかも、正直どうでもいいよね。自分に合う服が着られればそれで満足！ 3件の返信 +55 -3 4. …
【796目：-32.4kg】大げさだと思っていた筋肉痛の話
// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ご飯 おやつ 夜ごはん 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 67.4kg -0.4kg -31.9kg 09/30 67.3kg -0.1kg -32.0kg 10/01 66.9kg -0.4kg -32.4kg 10/02 67.5kg +0.6kg -31.8kg 10/03 67.4kg -0.…
化粧下地で変わる肌印象！色別効果を知ろう
化粧下地とは？ 化粧下地とは、ファンデーションを塗る前に使用するメイクアップ製品で、スキンケアとメイクの間をつなぐ重要な役割を果たしています。化粧下地の主な役割は、ファンデーションの密着を良くし、化粧の持ちをよくすることです。また、シミやそばかす、赤みをカバーし、毛穴をフラットに見せる効果もあります。このように化粧下地を活用することで、肌の色や質感を整え、紫外線から肌を守るなどの多くのメリットを享受することができます。化粧下地にはさまざまな種類があり、自分の肌タイプや求める効果に応じて選ぶことが…
【本】キレイはこれでつくれます MEGUMI
題名：キレイはこれでつくれます 著者：MEGUMI 出版社：ダイヤモンド社 読んだきっかけ 自分なりのまとめ 参考になったところ キレイはこれでつくれます [ MEGUMI ]価格：1,650円（税込、送料無料) (2024/10/4時点) 楽天で購入 読んだきっかけ メルカリで2023年10月に購入しました。 なんで購入したかはあまりよく覚えていないけど、美容と読書にはまっていたのではと思います。誰かのブログか何かでこの本を知って、同世代のMEGUMIさんは個人的にはわりと好きな有名人だったの…
【DEPACO】ポイントサイト経由で高い還元率でポイ活！
ここでは、DEPACOで還元率の高いポイントサイトを紹介します。 デパコスに関するおすすめ満載の「情報メディア」と、気軽に便利にお買い物いただける「オンラインストア」がひとつに。 DEPACOで還元率の高いポイントを貯めるなら「楽天リーベイツ（Rebates）」を経由して利用することにより、楽天ポイントを貯めることができます。 ここでは、DEPACO で楽天ポイントを貯める方法について紹介したいと思います。 DEPACO で還元率の高いポイント貯めるなら「楽天リーベイツ」利用で楽天ポイントが貯ま…
【簡単レシピ】酒粕でおやつ
こんばんは、yukiです(*'ω'*) お酒を呑むと顔も体も赤くなるわ、 眠たくなるわ・・・ 具合が悪くなることはないけれど 体質的に合わないのかなと思って 普段はほとんどアルコールを飲みません。 だけど、最近ネットで見かけた 酒粕を使ったレシピが気になって ちょっと真似してみました。 なかなか美味しいので ご紹介したいと思います♪ 名前は不明・・・ ナッツ＆デーツの酒粕和えってところでしょうか。 材料はこちらの3点↓ ・酒粕 ・ミックスナッツ（無塩） ・ドライデーツ 作り方はシンプル。 ナッツ…
すっぴんに湯シャン 暮らしの見直し美容編
こんにちは、ゆみんです。 夫がセミリタイアを目指して退職し、 家事も手伝ってくれるかと淡い期待を持っておりましたが 夫が職業訓練校に通いだしてからというもの 晩ごはんを食べる夜７時ごろに帰ってくるので 仕事をしていた頃よりは早い帰宅とは言え、 なんら変わらない生活で 当然のように家事は私が担っております。 何かがおかしい・・(´･_･`) 夫のセミリタイアに合わせて 団地へ引っ越し家賃を下げて、 幸いにも引っ越し代は安く済み、 前の賃貸の原状回復費も０円と 想定していた引っ越しに関わる支出は大し…
角栓がぽろぽろ取れるジェルクレンジング リコプロフェイスケア インプルーヴ クレンジングモイスト
皆様こんにちは！ ブログをご覧いただきありがとうございます✨ 私はスキンケアの中で クレンジングも重視。 普段はクリーム派なのですが、 お風呂でついでにクレンジングしてしまいたいとき、 クリームはちょいと無理。 そんな時は、こちらのジェルクレンジングを使用しています。 リコプロフェイスケア インプルーヴ クレンジングモイスト これ、何がいいって、 ジェルなのに角栓がぽろぽろでてきます。 ジェルなのでオイルのように垂れないし、 水にぬれても乳化しない。 ポイントメイクも、 ゆっくり優しくなでること…
カネボウ コフレドールが50％OFFになっていました！！！
皆様こんにちは！ ブログをご覧いただきありがとうございます✨ 本日はタイムリーな話題。 最近出会ってはまっているカネボウ コフレドール、 いよいよ50％オフになっていました。 KAOの販売員さんのいらっしゃる ココカラファインです。 10月1日から再値下げになったそうで、 同日にグループのマツキヨさん（最寄りの1店舗） はまだ30％オフのままでした。 グループですから、 マツキヨさんも順次変更されるのではと予想しています。 店頭に伺った日は、化粧品のポイント10倍デー。 50％オフ＋10％ポイン…
美肌の秘訣ローヤルゼリー。あなたのスキンケアを変える力【美肌を目指す方に人気アイテム】
【PR】~記事内にプロモーションが含まれています~お題「思い切ってやめてみた事」 数年前に菓子パンを食べる事をやめました。 Q1: ローヤルゼリーとは何ですか？ ローヤルゼリーは、働き蜂が分泌する栄養価の高い物質で、主に女王蜂の餌として使われています。その名前の通り、"王室専用"の贅沢な栄養源なのです。 特徴：- クリーム色の粘性のある液体- 独特の酸味と香り- 豊富な栄養成分を含有 ローヤルゼリーには、タンパク質、ビタミン類（特にB群）、ミネラル、脂肪酸など、様々な栄養素が含まれています。これ…
乾燥対策に欠かせないグリセリンの魅力
グリセリンとは何か？ グリセリンは、三価アルコールの一種で、1779年にスウェーデンの化学者カール・ヴィルヘルム・シェーレによって発見されました。彼は植物油を加水分解する過程で、この無色の甘い液体を発見し、科学界に衝撃を与えました。また、水に非常に溶けやすく、高い吸湿性を備えているため、さまざまな用途に利用されています。 美容における役割 グリセリンは、美容の分野において多くの効果が期待されている成分です。特に、その保湿作用は化粧水やクリーム、乳液などのコスメに広く活用されています。この成分は水…
「あの人気コスメがまた売り切れ！？」今話題のヒット商品、再入荷前にチェック！
最近、SNSの口コミで話題沸騰中のコスメが 続々と売り切れ状態に...。 入荷してもすぐに完売するアイテムが多く、 手に入れるのが一苦労という声もよく聞きます。 今回は、特に注目を集めている 「今、買うべき！」人気のコスメを いち早くご紹介いたします！ それでは、早速はじめましょう！ 【Wonjungyo（ウォンジョンヨ）】 ケアマスター リップマスク Wonjungyo(ウォンジョンヨ) ケアマスターリップマスク 9g リップトリートメント グロス ナイトリップマスク 寝ている間に濃厚保湿ケア…
【795目：-31.9kg】体脂肪率と筋肉量が乱高下しています
// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ご飯 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 67.4kg -0.4kg -31.9kg 09/30 67.3kg -0.1kg -32.0kg 10/01 66.9kg -0.4kg -32.4kg 10/02 67.5kg +0.6kg -31.8kg 10/03 67.4kg -0.…
冷凍保存していた椿の実で乳液を作りました。
昨年作ってみて、とても良かったので、汗だらっだら季節が過ぎたらまた作ろうと思っていました。 椿の実は今年は全然成っていないので、収穫をしませんでしたが、昨年収穫した分で、乳液作り用に100g冷凍保存していたものを使いました。 椿の実・島レモン・島塩・お気に入りの蜂蜜 作るのは２回目ですが、前回からこちらの方のブログにあるレシピを参考にさせていただいております。 blog.goo.ne.jp blog.goo.ne.jp 自分がちゃんと読めていないせいで、けっこう自己流になってしまいましたが。。。…
【コスメティックタイムズ】還元率の高いポイントサイトでポイ活！
ここでは、コスメティックタイムズで還元率の高いポイントサイトを紹介します。 人気コスメが最大96％OFFのブランドコスメ通販サイト コスメティックタイムズで還元率の高いポイントを貯めるなら「楽天リーベイツ（Rebates）」を経由して利用することにより、楽天ポイントを貯めることができます。 ここでは、コスメティックタイムズで楽天ポイントを貯める方法について紹介したいと思います。 コスメティックタイムズ で還元率の高いポイント貯めるなら「楽天リーベイツ」利用で楽天ポイントが貯まる！ コスメティック…
うるっとツヤのある目元へ『3CE ニューテイク アイシャドウパレット』
＼うるっとツヤのある目元へ／ 『3CE ニューテイク アイシャドウパレット』 【使用カラー】ローニュートラル 繊細なキラめきの足し算 優美に輝くしっとりラメが密着し、うるツヤ目元が完成 使いやすい色味のアイシャドウパレットで 12色も入ってるけど捨て色なし！ おすすめしたいのはダイヤモンドグリッター等のラメが とってもしっとりで綺麗に輝いてくれる。 ぎらぎらしてないから上品な印象。 マットカラーも落ち着いた色味で色んなメイクに使えそう。 気になる方はぜひチェックしてみてね。 3CE STYLEN…
たかが皮一枚、されど皮一枚。肌負担の低い艶ファンデ比較：資生堂 vs コスメデコルテ
ぱさぱさに乾いてゆく心をひとのせいにはするなって茨木のり子さんが言ってた。 収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 秋冬のコスメ界隈が盛り上がっていたので我慢できずに買ってしまいました コスメデコルテの新作リキッドファンデ「ゼン ウェア グロウ」▽ 全10色展開で、30ml入り7,700円税込。専用のパフも付いてきました▽ カウンターで２色を塗り比べて、首色に合わせた中間色の「N26」を選びました。 １プッシュを、両頬にそれぞれ５箇所ポンポンと置いて顔全体にスポンジで薄く伸ばします。 …
美容・医療の店舗集客に特化したWebマーケティングの基礎知識・おすすめ情報
美容室、エステサロン、ネイルサロン、マッサージ、クリニック、鍼灸院、整骨院などのビジネスオーナーの皆さまに役立つ情報をご紹介いたします。こちらの記事で、美容・医療の店舗集客の基礎知識とおすすめ情報をご案内いたします。ぜひ、ご覧ください。 執筆者の紹介 美容・医療店舗ビジネスならではの課題 イマドキの美容・医療の店舗集客の基礎知識 美容・医療の店舗集客の課題 美容・医療の店舗集客に効果的なWebマーケティング施策 美容・医療の店舗集客を成功させるポイント 美容・医療の店舗集客に特化した専門性の高い…
コスメを安く買えるサイトを紹介！最大96%OFFのサイトも！
コスメを安く買えるサイトについてまとめています。 女性にとって欠かすことのできない肌のお手入れ、最近では、男性もこうした肌のお手入れをする方が増えてきました。 ただ、良いコスメは得てして高いものです。 『なんとか少しでも安く買いたい！』そう思ったことはありませんか？ ここからは、そんなコスメを安く買えるサイトについて紹介していきたいと思います。 最大96％OFFでコスメを買うことができるサイトもあるのでおすすめです。 コスメを安く買う方法とは？ コスメを安く、安心して買うならコスメ専門のネットシ…
ジュクジョポジティヴ
あのモニカ・ベルッチ様が還暦を迎えたらしいですよ。 あら、わたしの夫と同級生かしら、どうだろうね。 映画『マレーナ』でのモニカ様は、それはそれは恐ろしいほどに神がかっていて、美の極みってこういうことなんだなと、しっかり心と体に刻み込ませていただいた。 その美しさと相反して、ストーリーはなかなかにハードでトラウマになりそうなレベルなので、注意が必要ですが。 その彼女も、結婚出産離婚を経て、いまのパートナーと幸せそうで何より。 madamefigaro.jp 60歳の彼女を、ルッキズムの観点からいろ…
【美容】40代のコスメ事情。ちょうどいい量を持つための持ちすぎ防止ルール
手持ちのコスメはこれだけ！ コスメを持つルール 買い換えるルール 自分にちょうどいいものを選ぼう コスメだってお得に買いたい 楽しく、ラクに、ここちよく。こんにちはNaoです。 ようやく秋っぽさを感じるようになり、手持ちの衣類やコスメを見直しました。 手持ちのコスメはこれだけ！ コスメも秋の新色が出てきて、新しいものが欲しくなりますよね。クリスマスコフレ情報もちらほら目にするようになって、一年の早さを感じます。 コスメを持つルール コスメってお店に行くと本当にたっくさんの種類と量が売られていて、…
ハンドケアの新常識！ヒノコスメで爆美女ハンドに私はなる！
エルメスリップは実用性で持ち歩くのにハンドクリームはいつだアクセサリーのように鞄に入ったいた去年までの私に教えたい。ハンドケアはあれこれ買わず、持たず、回り道せずにとりあえずこれだけ塗っとき！！と。でた。はいはいはい。うんうんうん。綺麗になりたきゃヒノコスメ。肌に塗るならヒノコスメ。課金するならヒノコスメ。どこへ行っても、何歳なってもヒノコスメ。 ね。やっぱりね。やっぱりなのよね。手の皮膚にもやっぱりヒノコスメが正解なのよね。 はい、ユビサケアクリームです。これ塗っとけば良いです。冗談じゃなく、…
《期間限定》美白・美肌・シミシワ改善【ハイドロキノン&トレチノイン+ヒトプラセンタジェル】
お肌の漂白剤【ハイドロキノン】と お肌の代謝、ターンオーバーを促進させ、シミシワ改善【トレチノイン】 のセットに 【期間限定10/1~10/31まで】で、 美肌・保湿効果の高い美容商品人気No.1の【ヒトプラセンタジェル】がおまけで付いてくる、お得なキャンペーンがございましたのでご紹介いたします。 《セット内容》 ・ユークロマクリーム：Yash Pharma Laboratories（ヤッシュパーマラボラトリーズ）【ハイドロキノン】・エーレットジェル：Menarini Group（メナリーニグル…
生姜黒蜜の美容健康効果とは？【疲労回復 消化促進 風邪予防などのメリットも】
お題「もし１日だけ動物になれるとしたら、何になりますか？」 空を飛べる鳥になって自由に空を舞って、いろんな景色を見たいです。 【PR】~記事内にプロモーションが含まれています~ 今回は、美容とスキンケアに関心をお持ちの方々に、生姜黒蜜の驚くべき効果の期待についてお話しさせていただきます。 Q1: 生姜黒蜜とは何ですか？ 生姜黒蜜は、生姜と黒糖蜜を組み合わせた伝統的な健康食品です。生姜の辛みと黒糖蜜の甘みが絶妙なバランスで調和し、独特の風味を持っています。古くから東洋医学で用いられてきた生姜と、ミ…
９月の二人暮らし食費公開
食材 9月食費 たんぱく質 16,045円 炭水化物 5,818円 野菜 10,458円 調味料 4,220円 嗜好品 2,608円 合計 42,270円 我が家は、私が万年ダイエッター、夫が社会人アスリートのため、家計簿は栄養素別につけています。我が家の食費の予算は夫婦2人で1カ月4万円前後です。そして、9月の食費の決算は42,270円でした。 我が家では、健康に気を使っているため、夫婦二人ともキッチンスケールで量って、たんぱく質は私が体重×1～2g、夫が体重×1.5~2gを摂取するようにして…
ELIXIR（エリクシール）【ワタシプラス 資生堂】で友達紹介！ポイ活するならポイントサイト経由がおすすめ
ELIXIR（エリクシール）【ワタシプラス 資生堂】 でポイント貯めてポイ活しよう！ ここでは、ELIXIR（エリクシール）【ワタシプラス 資生堂】で還元率の高いポイントサイトを紹介します。 ELIXIR（エリクシール）は、時代と共に変化する人々の価値観やライフスタイルに合わせて、コラーゲン研究と共に常に進化を続けてきたブランドです。 ELIXIR（エリクシール）【ワタシプラス 資生堂】でポイ活して還元率の高いポイントを貯めるなら「ハピタス」を経由して利用することにより、ポイントを貯めることがで…
【ワタシプラス資生堂】で友達紹介！ポイ活するならポイントサイト経由がおすすめ
ワタシプラス資生堂でポイント貯めてポイ活しよう！ ここでは、ワタシプラス資生堂で還元率の高いポイントサイトを紹介します。 オンラインで手軽にご購入でき、オンライン＆ワタシプラス限定商品やキャンペーンが盛りだくさん♪ ワタシプラス資生堂でポイ活して還元率の高いポイントを貯めるなら「ハピタス」を経由して利用することにより、ポイントを貯めることができます。 ここでは、ワタシプラス資生堂でポイントを貯めてポイ活する方法について紹介したいと思います。 ワタシプラス資生堂で還元率の高いポイント貯めるなら 「…
NP後払いの使える食品のネットショップ一覧
著作者：brgfx／出典：Freepik 食卓を美味しく・楽しく この記事ではNP後払い決済が使える食品関係を扱うネットショップをまとめていきます。 お肉・魚介類・お野菜・フルーツなどの生鮮食品から、お米や麺類、お菓子、スイーツ、調味料、インスタント食品、冷凍食品、レトルト食品、業務用、訳あり、お酒、ドリンク、お取り寄せグルメ、宅食まで、NP後払いが使える幅広い品揃えのネットショップを紹介します！ 近所にスーパーが無い方やスーパーから購入した商品を運ぶのが大変な方、スーパーが営業している時間にお…
書評：韓国美容の最前線を体験したインフルエンサーが贈る、美容革命の書！『「月１韓国美容課金ひとり旅」で試したすべて 成功の毎日美容』
美容に関心のある方なら、一度は韓国コスメや韓国発の美容トレンドに興味を持ったことがあるのではないでしょうか？そんな韓国美容の最前線を、毎月自ら体験し続けているインフルエンサーがいます。その名もNanaさん。彼女が贈る『「月１韓国美容課金ひとり旅」で試したすべて 成功の毎日美容』は、韓国美容のエッセンスが詰まった一冊なんです。 月1韓国美容課金ひとり旅 で試したすべて 成功の毎日美容 本/雑誌 / Nana/著posted with カエレバ楽天市場で見るAmazonで見るYahooショッピングで…
美肌に効果あり❣️ビタミンCたっぷりのオレンジ🍊ゼリーを作りました❣️
YO❗️YO❗️オレンジゼリーだYO❗️ 食べてきなYO❗️ こんばんは しろたん大好き夫のしろ夫です 実は今日はしろたんと一緒に健康ブログにとってとても嬉しいことがありました😆 気づいている人は気付いているかな❓と思うのですが、今日はゼリー記事のストックがあるので詳しくは次回の記事で書こうと思います。 次回は40記事記念ということもあるので、このブログの主役しろたんについて書こうと思っています❣️お楽しみに 今回の記事は、ゼリー第2弾ということで ポンジュースを使ったゼリーを作ってみました❣️…
【ZIP】秋の新作コスメ～リリミュウリップ、チーク、まゆ消しマスカラ～
9月30日(月)の『キテルネ！』で紹介されたのは「秋の新作コスメ」。 秋の新作コスメ Ririmew/リリミュウ「バタールージュ」 dasique/デイジーク「スフレカラーポット」 JUDYDOLL/ジュディドール「ぽんぽんチークリップ」 vim BEAUTY「effect like finish foundation kit」 ファシオ「まゆ消しマスカラ」 WHOMEE/フーミー ハグボディオイル 秋の新作コスメ Ririmew/リリミュウ「バタールージュ」 指原莉乃さんプロデュースコスメ「リ…
実質タダでサンプル貰える！
こんにちは🐶スタッフSです🐾 すぐ無くなっちゃうかもですがパティオンのサンプル6点セットが送料無料で100円で購入出来て、レビューを書いたら101ポイント還元というのを見つけました💓 使ったことはないけど良く見かけるやつなので気になり購入しました😁 ニキビ跡などのトラブル跡に良いそうです🙆♀️ 届くの楽しみ💓 iphone-shuuri.jp https://twitter.com/ip_ichikawa
ホテルで気に入ったドライヤーを買いました
先日、ホテルのドライヤーがとてもよかったので、帰宅後に同じものを買いました。自宅のドライヤーが古くなっていたので、ちょうどよいタイミングでの買い替えです。 購入したのは、テスコムのNIB500Aの黒。2022年製造、日本製。 ただ、ネットで買おうとしても在庫があまりなく、テスコムのサイトにも在庫どころか品番すらありません。製造中止なのか、リニューアルなのかはよくわかりませんが・・ で、なんとかサーチして、ホテルと同じ品番の黒を楽天で見つけることができました。 テスコムの新しいドライヤーにしようか…
【口コミ】オルビスユーは悪いって本当？実際に使ってみた本音をレビュー
※この記事はPRです おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。年齢による肌悩みに寄り添ってくれるブランド「オルビスユー」。 女性に大人気コスメのオルビスユーですが、なんと2022年8月23日にアップデートして登場！オルビスユーの発売前から、かなり話題を集めていました。 しかし気になるのはオルビスユーの効果や使用感。なかには「オルビスユーは口コミが悪い」なんてレビューも。 そこで、リニューアルされたオルビスユーを実際に使ってみました。本記事では、オルビスユーの効果や…
朝起きてすぐのルーティーン。
朝起きてすぐにコップ一杯の水を飲む。 と聞いたことがあると思います。 昔から芸能人なんかが言っていて、若かった自分は一度試そうと思ったけれど、起きてすぐにコップ一杯の水なんて飲めないなって思いました。 起きてすぐは何も飲みたくないので、珈琲を一口ずつ飲んでいました。 ですが、その効果が腸を動かすことだと知ると、腸活を大事にしている身としてはやらないわけにはいかない。 冷たい水を一気に飲み干すことは難しいし、それだと内臓を冷やすみたいなので常温でおいておいた水を飲むようにしました。 これで効果ある…
会う人全員に褒められた♡韓国ファンデが最強すぎた！
皆さんごきげんよう！ブログ主の花です(^▽^)/ 今回はよく肌を褒められる私が超おすすめのファンデを紹介していきます☆ [タップで飛べる目次] ファンデの前に 日焼け止め 伝説のファンデ☆ パッケージがリボンで可愛い♡ 驚きのテクスチャー ファンデの前に ファンでの前に必ず必要な物、ありますよね！！ ファンデを綺麗に仕上げるには、”下地”選びも重要です！ 実際、私も高校生～大学1回生くらいまで自分に合わない下地を使用していました。 その結果。。すっぴんの方が肌綺麗に見えるやんけ！！っという事態が…
お疲れヘアにエネルギー注入！ ISSHIオススメ。
疲れが抜けきらない日々を送るなか、髪がパッサパサになってしまい、テンションだだ下がり。 でも大丈夫。私にはレスキューアイテムがあるのです。 ISSHI イッシ ヘアパックセラム ヘアマスク 酸熱トリートメント くせ毛 うねり・広がり 補修 さらさらストレート トリートメント (1個) ISSHI Amazon こちらはトリートメントをつける「前」に使うもの。 3分ほど時間を置いて流してから、トリートメントを使います。 これを使うだけで髪の潤いやツヤが出て、まとまりやすくなります。 美容院でスペシ…
肌に悩む女性にオススメしたいやつ！
こんにちは、MuKuです😊 昨年話題になったMEGUMIさんの本、みなさん読まれましたか？ ＼ キレイはこれでつくれます ／ 眉間のシワや目の小じわが気になり、これを読んで実践してきたこの1年。 なんと・・・・ 最近シワが全く気にならなくなりました✨ MEGUMIさんも気になり出したのはアラサーの頃だと書かれていて やっぱり30歳って一気に崩れるよな～ と共感の嵐だったこの本！！ 子育て真っ只中で時間のないママにも1つだけでも実践して欲しい！ そう思ってシェアさせていただきます。 私がこの本で目…
ガリーヌビームで紫外線対策
ようやく残暑が落ち着いてきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。私は正直、もう勘弁してほしいなと思ってます。今年の残暑紫外線の圧が凄すぎて。ほんっとしつこかったよね。そっちがその気なら、こっちだってえええ…おりゃあ！！ガリーヌビーム！！ 使い切りましたーー！！！ビーム出しまくりましたーー！！！残暑バテ回避成功！！！私史上最速の使い切りかもしれない日焼け止め。そして紫外線ともしっかり闘ってくれました。みたか！紫外線！ガリーヌ様の威力を！えっへん！ aaakipobiyou.hatenablog.…
髪にとっての重要成分とは？
こんにちは！ 今日は、美しい髪を保つために欠かせないヘアケアの重要な成分についてお話ししようと思います。髪は私たちの印象を左右する大切な要素です。そのため、しっかりとしたケアが必要です。では、具体的にどのような成分が髪に良い影響を与えるのでしょうか？ ケラチン ケラチンは、髪の主成分であり、髪の強度や弾力性を保つ役割を果たします。特に、ダメージを受けた髪には、ケラチン入りのトリートメントやシャンプーを使うことで、髪の修復を促進することができます。 コラーゲン コラーゲンは、髪に潤いを与え、しなや…
要潤さんの肉体がまた進化！ボディービルのプロセスに感じる期待と魅力の秘密
最近は、ふとしたきっかけで「要潤さんがジム帰りに披露した肉体美」が話題になっていますね。この話題、あまり興味がないという人もいるかもしれませんが、ちょっと待ってください。それには少しした深い理由が隠れているんです。ボディービルのように、何事にも継続と努力が求められることって多いですよね。そんな中で、筋肉を鍛えること自体が一つのストーリーのようなものです。筋肉がつくまでの道のりには、あえてその途中で見えなくなっている部分がある。それが、知らないうちに「もっと知りたい」と思わせる力を持っているんです…
