トピック一覧
コスメ・美容
“ながら美容”のすすめ 家事や仕事中でも、美しさは作れる！
「美容は好きだけど、忙しすぎて手が回らない…」 そんなあなたに最適なのが、日常の動きに「美容アクション」を組み込む「ながら美容」です🌟 この記事では、家事や仕事をしながら美容ケアを実践できるアイデアやコツを、情報に基づいてご紹介します👉 🌱朝の準備中は「持続型ケア」がカギ スチーマッサージパック 髪に付けて細い髪を落ち着かせながら、通勤準備や朝食の準備。 ながらシートマスク スキンを保欠せず、髪を綻いながらもケア。本格端なら、ヒトウ化エキストラクトアイル等を。 🏠家事中は「違和感のないケア」に集…
やることが増えていくわけ
年を取ると、やることが増えていて時々びっくりする。それは、仕事が増えたとか、家事が増えたとかというのではなく、自分で自分に勝手にどんどん課していったものである。 例えば、健康のための朝ヨガ。ほうれい線が気になっての顔体操。老眼に効くという目のトレーニング。認知症予防のためにと脳トレゲーム。足腰を鍛えるための散歩。夜寝る前の夜ヨガなどなど。 健康に良いといわれるもの、美容に良いといわれるもの、、そんな情報が巷にあふれかえっている。油断すると、これらの情報はあっという間に人生に侵食してくる。私が断捨…
「食べるスキンケア」って本当に効果ある？美容食の基本を解説
「食べるスキンケア」って本当に効果ある？美容食の基本を解説🍽️ はじめに 最近、「食べるスキンケア」という言葉をよく聞きませんか？💡サプリや栄養ドリンク、スーパーフードなど、“内側からキレイになる”という考え方が注目されています✨ でも一方で、「本当に食べ物で肌って変わるの？」「スキンケアは化粧品だけで十分じゃない？」と思う人も多いはず。 実は、美肌をつくるには“外側ケアと同じくらい内側ケアも大切”なんです💚 今日は、40代女性にこそ知ってほしい「食べるスキンケア」の基本と、今日からできる美容食…
安くて軽くて暖かい＊羽毛布団の2倍暖かい新素材シンサレート布団の口コミ・評判
3M社の新素材「シンサレート」 シンサレート素材とは 超極細繊維(マイクロファイバー）で空気を閉じ込める シンサレートの掛布団一枚で十分に暖かい シンサレートのメリット シンサレートは1枚で暖かい シンサレートは軽い シンサレートは薄い 抗菌・防臭・防ダニ加工あり 洗濯機で丸洗いできる シンサレートのデメリット 断熱性が良すぎて暑い場合も まとめ 昨年、20年使っていた羽毛布団を処分して、新しい掛布団を3000円程度で買ったのですが、あまりにも性能が良いのでご紹介したいと思います。 3M社の新素…
口が小さい笑うと変？7つの解決法で魅力的な笑顔に
口が小さい笑うと変？7つの解決法で魅力的な笑顔に 「笑うと口が変に見える」「口が小さくて笑顔に自信がない」そんな悩みを抱えていませんか？鏡を見るたびに、写真を撮るたびに、自分の笑顔が気になってしまう気持ち、とてもよく分かります。 実は、口が小さいことで笑顔にコンプレックスを感じている人は決して少なくありません。しかし、適切なアプローチをすることで、口の大きさに関係なく魅力的で自然な笑顔を手に入れることは十分可能です。 この記事では、美容専門家の視点と実践的なテクニックを組み合わせて、口が小さくて…
色素沈着に『シスペラ』毛穴に『ジェネシス』
今日は皮膚科に行って来ました。 まだまだ私の毛穴は全然改善しな〜い🤷♀️ とりあえず長男坊の結婚式までジェネシスの施術に通う予定です。 その前は、美容クリニックで ピコフラクショナルレーザーをやってみたんですけど これは全く効果を感じ無かったので、 また元の皮膚科でジェネシスやってる次第。 ジェネシスってこういうの👇 ジェネシスについて徹底解説！日野皮膚科医院 美容クリニックとか皮膚科には シミ取りレーザーとかいろんな機械あるじゃないですか。 最初の頃は「機械が同じなら誰が施術しても同じでしょ…
「一つ買うなら一つ捨てる」ミニマリスト流、物を大切にする暮らしと節約の知恵
一つ捨てたら一つ買う──物を大切にする暮らしのルール 衣類は10年以上着て当たり前 夫に言われた「貧乏性」の意味 「ありがとう」を伝える習慣 物を増やさないことは、管理を楽にすること 貧乏人はミニマリストになるしかなかった 「いつまた貧乏に戻るか分からない」からこその備え まとめ：物を大切にする心が、暮らしを守る 一つ捨てたら一つ買う──物を大切にする暮らしのルール 私たち夫婦は、どんな物でも「古い物を捨てた時にしか、新しい物は買わない」というシンプルなルールで暮らしています。これはただの節約術…
男性のニキビを徹底対策！原因と改善方法をわかりやすく解説
「洗顔してるのにニキビが減らない」「気をつけてるのにまたできる」──そんな悩みを抱えている男性は少なくありません。特に20〜30代の男性は仕事やストレス、生活習慣の乱れによって、思春期を過ぎてもニキビができやすい時期です。今回は、男性のニキビができる原因と、今日から実践できる改善方法をわかりやすく紹介します。 男性にニキビができやすい理由 皮脂の分泌が多い 男性は女性に比べて皮脂の分泌が多く、毛穴が詰まりやすい傾向があります。特にTゾーン（額や鼻）やあごのまわりは皮脂腺が活発で、ニキビの好発部位…
＼VTのベストセラーがアップグレード！／ 『VT レチノールポアアップセラム/CICAデイリースージングマスク2X』
＼VTのベストセラーがアップグレード！／ 『VT レチノールポアアップセラム/CICAデイリースージングマスク2X』 【レチノールポアアップセラム】 ✅肌を引き締める事でなめらかな肌キメと同時にハリのあるフェイスラインもゲット ✅攻めの成分高純度レチノール0.1％＋守りの成分ナイアシンアミド10％配合 ✅レチノールが毛穴の目立つ肌を整えてハリを与えて滑らかな肌へ ✅ナイアシンアミド、カフェイン、BHAが過度な皮脂分泌による広がり毛穴を予防 ✅ナイアシンアミド、アルブチン、アスタキサンチンが乾燥で…
「塗るボトックス」って本当？アルジルリンの驚くべきシワ改善効果とは
近年、美容業界で注目を集めている成分「アルジルリン（Argireline）」。“塗るボトックス”と呼ばれ、シワ改善・リフトアップ・ハリ感アップなどに効果を発揮すると話題です。 では、なぜ塗るだけでボトックスのような効果が期待できるのでしょうか？この記事では、アルジルリンの効果・効能・注意点・取り入れ方をわかりやすく解説します。 🧬アルジルリンとはどんな成分？ アルジルリンは、正式名称をアセチルヘキサペプチド-8（Acetyl Hexapeptide-8）といい、スペインの化粧品原料メーカー「Li…
荷物を減らしたい遠征多めオタク必見！小さめポーチでOKの最低限コスメ
コスメっていつも使っているものを全部カバンに詰めると意外と重いですよね。 先日関西→関東へ2泊の遠征をしたのですが、コスメを厳選したらこんなに少なくなりました。 持っているコスメはこれの2～3倍ぐらいの数あると思います。 写真だけでは何かわからないと思うので エレガンス モデリングカラーベース BE902 エレガンス ラ プードル オートニュアンス リクスィーズⅧ STEIASUR（ステイアシュール）フィット my カラーパレット 02 summer KANEBO(カネボウ) ルージュスターヴァ…
なーを構成する美容グッズ紹介
突然ですが、なーちゃんが普段使っている美容グッズやコスメなどを何となく紹介してみようと思います！ まず朝起きて、、 歯磨き粉は美白ケアのプレミオ↓ サンギ アパガード プレミオ 105g APAGARD(アパガード) Amazon なーは紅茶やコーヒーが大好きなので、歯の黄ばみを気にしています、、 (今週の金曜日は、歯医者さんで初のホワイトニングをします！) んで、洗顔は↓ ファンケル (FANCL) (新) マイルド クレンジング オイル (120mL) クレンジングオイル 無添加 ( メイク…
ビーグレン マツキヨで買える？どこで購入するのが一番お得？
結論：ビーグレンはマツキヨでは購入できません まず最初に結論からお伝えします。ビーグレンはマツモトキヨシなどのドラッグストアでは販売されていません。 マツキヨだけでなく、他のドラッグストア（ウエルシア・ツルハ・ココカラファインなど）や百貨店の店頭でも取り扱いはないため、実店舗での購入は基本的にできません。 ビーグレンは公式サイト限定販売ブランドです。そのため、正規品を確実に購入するためにはビーグレン公式オンラインストアから注文するのが一番安心で確実です。 公式サイトはこちら▶悩みを解決に導く、ビ…
💗愛用のコスメ💄お気に入りの化粧品💗
おはようございます😊11月第2週の日曜日☆今日から大相撲「九州場所」が始まりますね👍お相撲観戦も毎場所楽しみにしているので今日からの2週間は、お相撲で盛り上がりそうな我が家です（*＾-＾*）皆様💕いかがお過ごしでしょうか💕本日はですね。。愛用のコスメ画像をアップしてみたいと思います💄私の場合は、プチプラ化粧品ばかりではありますが結構、使いやすくて長年使用しているものが多いですね。。🎀⬆左から＜マスカラ＞キスミーさんのヒロインメイク天まで届け！カール＆ロングのブラック🎀ファンデーションと下地とアイ…
＼インナードライ肌に／ 『WELLAGE （ウェラージュ） ウェラージュ リアルヒアルロニックブルー 100アンプル/ウェラージュ リアルヒアルロニック 100クリーム/ウェラージ…
＼インナードライ肌に／ 『WELLAGE （ウェラージュ） ウェラージュ リアルヒアルロニックブルー 100アンプル/ウェラージュ リアルヒアルロニック 100クリーム/ウェラージュ リアルヒアルロニックブルー アンプルマスク』 乾燥が気になり始めるこの季節。 肌のうるおいケアにぴったりなアイテムを、 WELLAGE（ウェラージュ）からご紹介✨ 実は今、韓国だけでなく日本でも注目されてるスキンケアブランドなんです♡ リアルヒアルロニックブルー 100アンプル 韓国オリーブヤングで 2年連続No.…
ntry/2025/11/08距離を詰めてくる男ほど危険？“本当にいい男性”の見分け方と気づき
鳥取砂丘が織りなす私だけの居場所 正直、最初は“グイグイ来てくれる男性”の方が安心だと思ってた。「私のこと好きなのかな？」って感じる瞬間がうれしくて。でも今になって思うのは、本当に誠実な男性ほど、最初から距離を詰めてこないってこと。 あのときの私は、それを知らなかった。 彼は最初から静かだった。私の話をじっと聞いて、必要以上に触れようとはしなかった。派手な言葉も、わかりやすい好意のサインもない。「もしかして脈なしなのかな？」そう思いながらも、不思議と安心できた。 ある日、泣きそうな夜に彼がふと抱…
【スカルプD メディカルミノキ5 プレミアム】発毛を真剣に考えるあなたに。 国内最大濃度のミノキシジル配合！
【スカルプD メディカルミノキ5 プレミアム】発毛を真剣に考えるあなたに。国内最大濃度のミノキシジル配合！ 抜け毛が増えた…これって年齢のせい？ 30代を過ぎた頃から、鏡を見るたびに気になるのが“髪のボリューム”。「最近、分け目が気になる…」「抜け毛が増えた気がする…」そんな不安を抱える男性は少なくありません。実はそれ、壮年性脱毛症のサインかもしれません。でも、もう大丈夫。髪のプロとして知られる「スカルプD」から、ついに本気の発毛剤が登場しました。 スカルプD メディカルミノキ5 プレミアムとは…
ビーグレンはどこで買える？購入場所（ネット＆リアル）と注意点まとめ
「b.glen（ビーグレン）はどこで買えるのか？」ということで、購入方法・店舗・通販のポイント・注意点を整理していきます。 ✅ どこで買える？主な購入方法 ビーグレンを手に入れるなら、大きく３つの経路があります。 1. 公式オンラインショップ ビーグレン公式サイトより注文可能。全国配送に対応しており、初めての方でも送料無料の案内があります。 公式ショップなら「正規品」「最新ロット」「メーカー直送」など安心感が強いのもポイント。 また、通販であれば在庫・セール・ポイント還元など比較的お得なことも。…
【口コミ】「Renight BODY MILK」（リナイトボディミルク）の使い方は？本音もレビュー
おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。妊娠や出産を経て子育てをしていると、睡眠リズムがなかなか整わなくなってしまいました。 そこで睡眠の質をあげるために、寝る前にストレッチやセルフマッサージが日課に。そんなときにおすすめなのが、「Renight BODY MILK」（リナイトボディミルク）。 「Renight BODY MILK」（リナイトボディミルク）の香りに癒されながら、心地よい眠りに導いてくれます。 本記事では、「Renight BODY MILK」（リナ…
30代・40代の体型維持におすすめの簡単有酸素運動｜自宅でも続けられる簡単習慣
「最近、少しお腹まわりが気になる…」「昔より疲れやすくなった気がする」 そんな30代・40代の方におすすめなのが、無理なく続けられる有酸素運動です。この記事では、忙しい毎日でも実践できる簡単な有酸素運動と、体型維持のコツを紹介します。 有酸素運動が30代・40代に必要な理由 30代を過ぎると、基礎代謝が低下し、同じ食事量でも太りやすくなります。特に40代では、筋肉量の減少により脂肪が蓄積しやすくなり、体型の変化を感じる人が増えます。 有酸素運動の効果 脂肪燃焼効果：体内の脂肪をエネルギーとして消…
Ｑガラナが健康に悪いと言うのはデマ？
人とこころ、社会問題の専門家 出雲まさとです 食事改善に力を入れる人たちの話題になったガラナ 炎上商法かも知れませんが、これが危ない、あれが危ない 俺の本を買え！となってしまう方がいるので 物議をかましています 有志の方で、内容物を撮影した方がいました 合成甘味料も入ってないので良い部類のｼﾞｭｰｽですな🥫(°∀°)y-~ https://t.co/BVi1Ay2zGqpic.twitter.com/wekHQgssGJ — ｶﾆｰ (@Cany1322282) November 4, 2025…
頼れるプチプラ下地■KATE ポアレスキーパー FORドライ&オイリー
なんともう11月になってしまっているではないか。 どういうことだ。 KATE ポアレスキーパー FORドライ&オイリー シックなパッケージ最近使っている化粧下地です。 毛穴をカバーしてくれる化粧下地ですが、面白いのが乾燥肌用、混合肌用、皮脂肌用とちゃんと３パターン用意されているところ。 私は混合肌用のFORドライ&オイリーを使っています。 こういうかたち混合肌用と皮脂肌用は多分二槽式、使う前にシャカシャカ振らなくちゃいけないのでこういう四角いパッケージになっています。 乾燥肌用はチューブタイプ。…
朝食！『高地栽培 金星バナナ ベトナム産』を食べてみた！
段々と寒くなってきましたね。 タンクトップ姿でまだ寝ているんだけど、布団は3枚とガッツリ。 意外と快適に寝られるので個人的に快適だと思っています。 あとちょっと寒くなったらトレーナーとかを着て寝るつもりです。 朝食 『高地栽培 金星バナナ ベトナム産』です。 ネタがなかったのでバナナのブログになります。笑 何となく健康的な生活を送っているような感じになる。 数年前は100円くらいで購入できたバナナが今は倍くらいの値段になっているのである意味贅沢だと思う。 『高地栽培 金星バナナ ベトナム産』は標…
栃木県、矢板市で整体院なら【MBF整体院矢板院（旧むとう整骨院／矢板ボディメイクサロン）】
片岡駅から徒歩3分。矢板市にある整体院😊痩身エステで使われる最新マシンと、整体の持つ骨格、姿勢へのアプローチが組み合わさった相乗効果を強く感じることができました👍✨フォースカッターで脂肪細胞に働きかけながら、骨盤を整えることで代謝の根本から改善していくという専門性の高いメソッドは、単なる一時的な減量ではなく、リバウンドしにくい体づくりに繋がると確信できました😃🎵美容と健康を両立できる独自のボディメイクを体験させていただき、以前よりも自信を持って過ごせるようになったことが何よりも嬉しいです👍💖 ∴…
シンガポール 注射の話あれこれ
シンガポール衛星ニュースCNA11/6 注射の針が好きな人はいません。 しかし、ワクチン接種、健康診断のための採血、ボトックスや皮膚充填剤などの美容施術など、文字通り針が皮膚の下に刺さる時があります。そんな時は、診察室で脇腹が汗ばみ、手のひらがジメジメするかもしれません。その反応は、あなたは一人ではありません。 さらに、成人の10人に1人くらいは、ある程度の針恐怖症を示しています。 しかし調査では、興味深いことに、医療ケアを必要とする患者は、自発的に献血する患者よりも神経をうまくコントロールでき…
ntry/2025/11/05恋が始まらない理由は“チェックで落ちてる”から？女性が無意識に見ているポイントとは
鳥取砂丘が織りなす私だけの居場所 恋愛しているときって、「なんであの人はモテるんだろう？」って思うことありませんか？ 正直、女性は無意識のチェックをしているんです。服装、髪型、清潔感…。でもそれだけじゃないんです。マナー、話し方、会話の内容、姿勢。一見なんてことないようで、全部“印象”として残るポイント。 私も正直、初対面の男性を見たときに「話し方が雑だな」とか「自分の話ばっかりしてるな」って感じると、その瞬間、恋のスイッチがオフになることがあります。 逆に、服装はシンプルでも清潔感があって、私…
スマホ疲れ、まだ我慢してる？たった10分で目が生き返る“アイマスク習慣”のすすめ
💭「目が重い」「視界がぼやける」──それ、現代病かもしれません スマホ、パソコン、タブレット。 気づけば1日中、私たちは画面を見つめていますよね。 でもその結果、「目の奥がズーンと重い」「ピントが合わない」「寝ても疲れが抜けない」…そんな声が増えています。 実はこれ、“眼精疲労”という立派な不調。 放っておくと肩こりや頭痛、集中力の低下まで引き起こすんです。 そんな時こそ試してほしいのが、アイマスク。 寝る前たった10分で、目も心もふっと軽くなります。 🌿なぜ、アイマスクで疲れ目がラクになるの？…
とろける豆腐に恋をした♡ “日本三大美肌の湯” 嬉野温泉の奇跡の湯豆腐鍋セットがスゴい理由
「温泉行きたいけど行けない…」そんなあなたに朗報です♨️ 寒い季節になると、ふと「温泉行きたいな…」と思いませんか？ でも仕事や家事でなかなか遠出できない。そんなあなたにこそ味わってほしいのが、**日本三大美肌の湯・嬉野温泉の「温泉湯豆腐鍋セット」**です。 おうちにいながら、まるで温泉旅館で過ごしているような贅沢な時間。 そして、ひと口食べた瞬間に“とろける豆腐の衝撃”があなたを癒してくれます。 日本三大美肌の湯「嬉野温泉」とは？ 佐賀県にある嬉野温泉は、**「日本三大美肌の湯」**のひとつと…
幼児ママのお気に入り美容
こんにちは💕 Hiromiです。 少し前に仙台駅のtekuteで、青森県産のカニ・いくら丼を食べてきました♪ 店内は、ねぶた祭風！ 美味しかった～♡ 「青森屋がほんず」tekute仙台 tekuteでは、岩手のジンギスカンも食べられるお店があります✨ 夏に行きましたよ～♡ tekuteは、仙台名物を一通り制覇して、 次は、別の東北名物を食べたい方に、おすすめのスポットです ❣ ✨ 意外と、ここは、観光のお客さんが来ていないようで、 混んでいないので、 幼児連れの仙台市民としては、すぐ入れるお店で…
コスメ代ゼロから3年、結局コスメは減らせたのか
結論から申し上げますと、全然減らせてねえっす。増えまくってるっす！まあ100歩譲って減らないはしょうがないよ。ファンデーションとかは使い切ったら買わないとだから。でも増えてるって何？！もちろん、全部が全部購入品じゃなくて、人から譲り受けたものもあるから、節約になってないって程じゃないけど。でもやっぱり、もうちょっとちゃんと減らしたいなぁ……。ちなみに内訳はこんな感じ。コスメ供養日記を始めた2023年上半期時点と今を比べてみました。 項目 2023年上半期の個数 現在の個数 増減 下地 2 4 +…
ELIXIR（エリクシール）【ワタシプラス 資生堂】で友達紹介！ポイ活するならポイントサイト経由がおすすめ
ELIXIR（エリクシール）【ワタシプラス 資生堂】 でポイント貯めてポイ活しよう！ ここでは、ELIXIR（エリクシール）【ワタシプラス 資生堂】で還元率の高いポイントサイトを紹介します。 ELIXIR（エリクシール）は、時代と共に変化する人々の価値観やライフスタイルに合わせて、コラーゲン研究と共に常に進化を続けてきたブランドです。 ELIXIR（エリクシール）【ワタシプラス 資生堂】でポイ活して還元率の高いポイントを貯めるなら「ハピタス」を経由して利用することにより、ポイントを貯めることがで…
悪夢と不安が続く夜、そして散々な一日
こんにちは、めいこです！ 気が付けばハロウィンも終わり、11月になっちゃいましたね。 みなさまいかがお過ごしでしょうか。 私は10月の終わりごろは、夜ベッドに入るたびにたくさんの不安に襲われ怖くて悲しくて、ずっとつらい毎日を過ごしていました。 ちょうど31日の夜でしょうか。 どうしても限界を感じた私はハニーとみどりさんにそのことを伝えました。 みどりさんは、「君がそんなこと言うのは初めて聞いた」と驚きつつも、とても心配してくれました。 一方ハニーは、ハニー自身がそれどころの状態ではなく(インフル…
マヤです。～今日からブログ始めました～
はじめまして マヤ です。今日からブログを始めます。 まだいろいろ悩み中なのですが、皆さんのタメになる情報をお伝えできたらと思っています。たまに私のちょっとしたつぶやき？ひとり言？なんかも書いて共有したいなぁと思っております・・・ 食や美容・コスメが大好きなのでこれらを中心に書こうかなーって感じです。 食に関しては私自身が栄養士なので栄養についてはもちろん、認定試験に出てくる問題の解説もしていこうと考え中です。 私が何者なのかはこれからブログをを通してお伝えしていこう思います。（またいつかまとめ…
ダイソー『トレーニングチューブ ハード』を使ってみた！
凄く眠い… 昨日しっかりと寝ておけば良かった… 昨日の放送の大食い決定戦2025を観て、ティーバーで他の大食いを観てたら寝る時間が少なくなってしまった。 何で連休の最後の日に放送するんだよ… 午後は目薬だわ。 ダイエットの秋 ダイソー『トレーニングチューブ ハード』です。 何となくお菓子を買おうと思って入ったダイソー。 だけど昨日は連休だったので時間もあるし、せっかくだから色々と見て回ろうってなり、普段だったら絶対に立ち寄らないコーナーに入ってみた。 それがダイエット系のコーナー。 これでシェイ…
【口コミ】セルコード「ステムアイラッシュセラム」を使ってまつ育。本当に効果ある？
おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。ぱっちりとした目元が憧れる…！アイメイクや、まつエクで飾るのもいいけど、本当はまつ毛を育てたい方も多いはず。 ナチュラルに作り上げたまつ毛は、自然な表情を生み出してくれる要因といってもいいかもしれません。 そこでおすすめなのが、へその緒血管などの美容成分を配合した、セルコード「ステムアイラッシュセラム」。 最先端美容成分を配合した「セルコード」のまつ毛美容液は、諦めていた”まつ育”への道のりをサポートしてくれると話題です。 …
【美容】セルフまつげパーマ
前回のセルフまつげパーマから1ヶ月が経過したので、またまつげパーマしてみました。 前回のまつげパーマから2週間の経過記事はこちら↓ kasumi315.hatenablog.com 今回もまつげパーマキットを使って家で行いました。 ビフォー アフター くるんとカールが上手にできたように思います♪ ＼お得なクーポン配布中！／【まつげ美容液 1位】【セルフ 9種 10回分 まつ毛... これを使いました 基本は手順書通りに まぶたにロッドを貼り付ける ロッドにまつ毛を貼り付ける 1液を塗る 拭き取る…
【菌活プロテインレビュー】女性のためのえんどう豆プロテイン×乳酸菌！ボディケアと美容を叶える新習慣
ボディメイク・美容・内側ケアを一つに女性のための**【えんどう豆プロテイン×乳酸菌】** ダイエットも美容も頑張りたいけど、何種類ものサプリやドリンクを摂るのは面倒…。そんな欲張りな女性の願いを叶えるのが、**「えんどう豆プロテイン×乳酸菌」**です。 **植物性プロテインの力**でしなやかなボディをサポートしつつ、**乳酸菌の力**で体の内側からコンディションを整える新発想の美容プロテイン。これ一つで「ボディケア」「美容」「菌活」の全てを叶え、忙しいあなたの毎日をサポートします。 【公式】えん…
クィアな海外セレブたち
多様な性の在り方も有名人によって認知されていく クリスティン・スチュワートは今年同性婚をし、 お相手の女性と共に卵子を凍結しました。 いつでも母親になれるよう準備しているとのことで、 ここまで来ると、日本と比較してかなり進んでいるなと感じます。 ヤングブラッドは幼少期からメイクをしたり 奇抜な格好をするのが好きだったそうです。 セクシュアリティについてはかなりオープンに話すようですが、 相手によって性自認・性的指向が変わると自覚しており、 それを認めるまで長く苦しんだそうです。 ビリー・アイリッ…
2年間ヒゲ脱毛をした感想
K-POPアイドル風目指してみる? アラブの女石油王に会わなかった 毎日ひげを剃るのが面倒なのと、肌が弱いのでカミソリ負けがつらくて20代の頃にヒゲ脱毛をおびえながらやったのですが、局所局所を少しずつやった関係で時間が経つとともに戻ってきてしまいました。 男性アイドルだとヒゲ脱毛している人も多いですが、俳優業もやっている方だと年齢を重ねてヒゲがある役をすることも考えてしない人もいます。この辺りは将来の音楽性と違いというかちょいワルオヤジ目指したい人はしなくてもいい気はします。 中東なんかだと髭が…
【免疫力アップ】ネギの驚くべき栄養効果とおいしい食べ方｜風邪予防にもおすすめ！
はじめに 寒くなる季節になると、食卓によく登場する「ネギ」。実はこのネギ、健康と美容の両方にうれしい効果があることをご存じですか？今回は、ネギの栄養や効能、おいしい食べ方や保存方法について詳しく紹介します。 ネギの栄養と効能 ネギには、体を温めたり免疫力を高める栄養素が豊富に含まれています。 ● アリシンで免疫力アップ ネギの独特な香り成分「アリシン」には、殺菌作用や疲労回復効果があります。にんにくにも含まれる成分で、風邪の初期症状にも効果的といわれています。 ● ビタミンCで美肌サポート 白い…
肌のハリと若さを呼び戻す“次世代エイジングケア成分”ペプチドとは？
「最近よく聞く“ペプチド配合コスメ”って何がそんなにすごいの？」美容好きなら一度は気になるこのキーワード。 ペプチドは、肌のハリ・弾力・ツヤをサポートする美容成分として、今注目を集めています。 🧬ペプチドとは？美肌のもとをつなぐ“小さなタンパク質” ペプチドとは、アミノ酸が2個以上つながった分子のこと。私たちの肌・髪・筋肉などを構成する「タンパク質」の中間形態にあたります。 つまり、ペプチドは肌細胞の材料であり、再生をサポートする信号のような役割を果たします。 肌の中では、ペプチドが「コラーゲン…
dior廃盤疑惑チーク
廃盤になる疑惑があるこれ買いました 高いから迷ってたけど決断 薄づきだけど薄づき好きなので○ 目の下に入れるチークように丁度良い ハイライトの部分もほんのりだけどピンクと解るくらい発色はありました 買えて良かった！！！
SK-II はブラックフライデーで１万円引きクーポン！とポイント！でお得に購入！
本ページはプロモーションが含まれています。 SK-IIはブラックフライデーで１万円引きクーポンとポイントでお得に！ イオンのブラックフライデーは今年で10周年という事もあって、 イオンスタイルでは大盤振る舞いの１万円OFFと2,000円OFFのクーポン券を配布中！ ※クーポンには利用期間がございます。2025年11月1日(土)～11月11日(火)9：59まで 商品本体価格合計50,000円以上のお買い上げでご利用いただける10,000円OFFクーポンです。（クーポンコード：pky675） 商品本…
冬の冷えに負けないわよ！私が実践する「食べる温活」おすすめ食材5選
t 🍠冬におすすめ！体を内側から温める「温活食材」5選 寒い季節になると、手足の冷えや肩こり、なんとなくだるい……そんな不調を感じることはありませんか？私も毎年、冬になると体が冷えて動きが鈍くなるタイプです。 でもここ数年、薄毛対策をきっかけに「食べる温活」を意識してからは、だるさや冷えが少しずつラクになりました。今回は、私が実際に取り入れている「冬の温活食材」を紹介します。 rikkomama.hatenablog.com --- 🧄① 生姜（しょうが） 温活の定番中の定番。生姜に含まれるジン…
肌乾燥には「美肌水」！ 抜群の保湿力でシミ対策や美白におすすめの化粧水・魅力や作り方
この記事にはアフィリエイトが含まれます 我が家は夏から秋、冬へと季節が移り変わる際に、手作り化粧水を使って肌を整える習慣があります。 その名は「美肌水」。 元々はアトピー性皮膚炎の治療のために医師の今井龍弥氏が開発した保湿液のことで、正式名称は「尿素グリセリン水溶液」と言います。 この化粧水はうちの母が毎年作っていて、高校生のころから44歳の今に至るまで私も使っています。 夏の日焼けや思春期のニキビ、ニキビ跡などがきれいに治るので、本当に重宝してきました。 この記事では、そんな美肌水の作り方や保…
【新大久保】美容や健康にもこだわりたい時におすすめのグミ！
こんにちは。 okkeiです。 okkeiは、グミが好きで良く食べます。柔らかいグミから、硬いグミ、丸い形だったり、グミって種類も多くて、見るだけでも楽しくなります。 日本国内だけでも、300種類以上あるそうです。 驚きの数ですね！ グミもせっかく食べるのであれば、美容や健康にもこだわりたいなと思っていたら、 新大久保にあるセレクトショップで、ぴったりのグミがありました。 １．goli（ゴーリ）のアップルサイダービネガーグミ Goliグミの特徴１（100%ヴィーガン仕様） 100%ヴィーガン仕様…
【ワタシプラス資生堂】で友達紹介！ポイ活するならポイントサイト経由がおすすめ
ワタシプラス資生堂でポイント貯めてポイ活しよう！ ここでは、ワタシプラス資生堂で還元率の高いポイントサイトを紹介します。 オンラインで手軽にご購入でき、オンライン＆ワタシプラス限定商品やキャンペーンが盛りだくさん♪ ワタシプラス資生堂でポイ活して還元率の高いポイントを貯めるなら「ハピタス」を経由して利用することにより、ポイントを貯めることができます。 ここでは、ワタシプラス資生堂でポイントを貯めてポイ活する方法について紹介したいと思います。 ワタシプラス資生堂で還元率の高いポイント貯めるなら 「…
