血糖値スパイクを緩和してくれるし、腹持ちも良くなる!
平日の昼食は袋麺をお湯戻しして食べている。袋麺は安くて美味くて最高だが、400kcal程度しかないためそれだけでは1食としてはカロリーが不足しているという問題がある。通常は一緒におにぎりやパンなどを食べている人が多いのではないだろうか。試行錯誤の結果、より…
旅行で立ち寄った茶屋の格子を見て「取り入れられそう」
前面がルーバー風になっているデザインのスピーカーが欲しくなった。具体的な制作方法が見えてきたので、材料を集めてかたちにしてみた。その所感。 ※ この記事は、前後編の前編にあたるものです。 重い腰を上げた G103 製作 前面バッフルの新調 MDFの加工 接着 塗装 …
嘘っぽくなることは書かないし、後から改変してもいい
日記書きたいはずっと思っている事だけど、元旦から書き始めて続いたことがないので、今日から。 ルール:何か出来事に関する意見や気持ちを記載すると急に嘘っぽくなって自分でかなり嫌になるので極力書かない、気に入らなかったら後から改変しても良い 土日に違国日記…
ブログを通じてできた友達にエッセイを寄稿してもらった!
8月くらいからブログを書く頻度が増えて、11月にぱったりと書かなくなったのは文学フリマ東京39 – 2024/12/1(日) | 文学フリマ(@東京ビッグサイト)に持っていく本を作っていたからでした。 逃避癖の強いわたしは、原稿を書かなければと思えば思うほど、まったく関係…
見えたのです。後部座席に笑顔で座る子供と夫の姿が……
もう購入して4ヶ月くらい経つのだが、こんこんついにマイカーを買いました。 それまではカーシェアをしており、使いたいとき(といっても自転車で10分の距離にあり2ヶ月に一回、空く時は半年に1回レベルでしか乗っていなかったのだが)に家族で乗っていて、車?まぁ…
風味が独特。“究極に何かをしすぎたチーズという感じ?”
こんにちは、 よく食べ過ぎて、ブログを書く余裕がなかったくりです。 先日、モンゴル人の同僚の女の子のチプトゥリに行ってきた。会社で2人だけの女子かつ、私たち2人だけが外国人ということもあり、時々2人でお酒飲んだりする。 実は彼女も会社の移転に合わせて引っ…
「やっこ」する代償に、誰も変えられない真実を毎回浴びる
著者僕のマリの記憶を食むを読んだ。 裏表紙のこの犬最高。 食に関するエッセイをまとめたものでありながら味わいよりもその時の気分や記憶に重心があったように思う。そこがすごく好きだと思った。 序盤の「朝食のピザトースト」のある一文がブッ刺さってしまい、本を…
加齢のせい? と思っていたけど、そうじゃないのかも
今日は朝いちで、自宅から近いけれど駐車場への道が狭いので、めったに行かない公園へ、公園読書しに行ってきた。公園の中を一周してから、ベンチに座って、黄葉の下で1時間ちょっと読書してきた。偶に、落ち葉がハラハラと振ってきて、とても気持ちよかった。その後…
全否定のツッコミを入れないのが森本さんの好きなところ
今日は、私が好きなお笑いコンテンツの「タイマン森本」の好きな回について語ってみたい。 「タイマン森本」とは、「トンツカタン」というお笑いトリオグループの森本さんが、他のお笑い芸人を一人ゲストに呼んで、その人に百回ツッコミを入れたら終わり、というシンプ…
どの本屋さんにもある本ばかり。ベストセラーには訳がある
今週のお題「絵本」 ちょうど今気になってた話題! うちの1歳児、ほんっとうに絵本が好きで。 テレビがついてても絵本見てる。(テレビ見ることもあるけど) 特にお気に入りの絵本は毎日毎日毎日毎日毎日平日でも朝晩読んでとせがまれるのでもう内容完全に覚えました。 …
コースターは粘着シートで固定して子どもが触れるのを防ぐ
我が家は2LDKの住まいです。キッチンとダイニングの隣にあるスペースをワーキングスペースとして活用しており、日中は私と子どもはここで過ごすことが多いです。狭い空間のため、危険なものを全て排除することは難しいのですが、見た目や安全性、使い勝手のバランスを…
“想像以上にみなさんつぶあん派なんですね、、、”
こしあんの大福。仕事で疲れてきた頭にドカンと降ってきた欲。こしあんの大福が食べたい。お餅もあんこもなめらかで、まわりに粉が振ってあるやつ。こしあんの大福。どこのどれとは確実には答えられない、こしあんの大福という概念。食べたい食べたい食べたい!! とい…
「ライブで履きたい」とロッキンホース・バレリーナを購入
30代で一番お金をかけたものってなんだろう、とふと思った。家族としての一番はやはり住居。「家」が一番大きい買い物だった。 個人で言うなら。大体カメラ・化粧品が二大巨頭だが(どっちも諭吉が飛んでいく)意外ながら「靴」も該当することになった。きっかけはボー…
発音を学ぶセクションにハマっている。ゲーム脳がうずく!
Duolingo はやっているだろうか?やっている人向けに説明すると毎日メンヘラメールが届くアレである。 私は今600日くらい続けているが、最近 Duolingo Max の課金をしてめちゃくちゃ勉強欲が上がっているので是非お勧めしていきたい。 経緯 そもそも Max については Du…
「はてなブログMedia」を利用する企業の記事をピックアップ!
スタッフが選ぶ独自ドメインで運営されている、こだわりブログの新着記事を掲載
松江塾って、わりと知名度出てきたと思うんだけど 謎が多いよね? その真ん中にいる僕が言うのも変だけど、 あまり「おいでおいで!」「ウェルカム!」みたいな空気ないよね笑 入塾したいけど、まず何から動けばいいの? って思ってる人は多そうだ。 なんだそれ笑 だか…
めん処 阿吽 肉肉うどん(普通盛) 2024/11/20 (水) パラパラと降る雨によりぐーんと冷え込みが強くなったこの日、朝から所用で外出。 昼前に用事を終えたので、たまにはおひとり様ランチでも、という事で以前から気になっていたうどん屋さんへ行ってきました。 めん処…
注文していたグンゼの腹巻が 届きました。 グンゼはらまきCFAシーファもこもこ厚地 (クリックするとAmazonに飛びます) 私の好きなグリーン系に しました。 腹巻を勧めてくれたご近所友は ユニクロのを使ってると 言ってます。 (もう販売してないとか) 私と同様にも…
新しく開設されたブログの新着記事を掲載
帰宅をしました。 吉野家朝ごはん牛丼超特盛ポテトサラダ味噌汁。 買ったら川崎京浜東北線横浜、横浜相鉄各普通地元。 セブン パン たまご チャーハン ウインナー カフェオレ ベーコン 動画 ブログ SNS ゲーム
予定消化率◯ 趣味スケジュールは筋トレ、母、塗り絵と完璧にこなせませた。加えて英会話30分。お仕事の方の進捗はとても悪い。 まぁいいよ、仕事は。明日頑張ろ。 塗り絵2日間できてちょっと心癒された。 ひとり時間だいじねぇ。 英会話はXみて連絡くれた謎の人。英語…
韓国ドラマに魅了されてから、気がつけば20年近くが経ちました。最初の頃は、週末にビデオ屋さんに通い、数本まとめて借りて一気見するのが楽しみでした。当時はまだインターネットが主流ではなく、DVDやビデオテープが主な視聴手段。懐かしい時代です。 現在では、Ama…
平日の昼食は袋麺をお湯戻しして食べている。袋麺は安くて美味くて最高だが、400kcal程度しかないためそれだけでは1食としてはカロリーが不足しているという問題がある。通常は一緒におにぎりやパンなどを食べている人が多いのではないだろうか。試行錯誤の結果、より…
はじめに さて2024年11月19日 日本時間の23時に発表になったα1IIについて書いてみたいと思います。本サイトは動画に寄っているサイトですので例に漏れず動画性能について記載していきます。 https://www.youtube.com/watch?v=bomGwjUr5KE 発表の動画 Special event ann…
(※追記(11月20日7時7分):『第75回NHK紅白歌合戦』で返り咲きを果たした4組のチャート動向を分析したエントリーについて、リンクを貼付しています。) 『第75回NHK紅白歌合戦』(NHK総合ほか、以下"紅白"と記載)の出場歌手が本日発表されました。 第75回 #NHK紅白 ⬜️出場…
こんにちはイワツカです。 食欲の秋ということでサツマイモやキノコが美味しい季節ですね。 さて今回は、生成AIを使おうと思ってもプロンプトの書き方がよく分からず、生成AIから思ったような回答を得られない...なんて方におススメのOpenAIのプロンプトジェネレーター…
これは横浜F・マリノスのHD(ハゲタカダイレクター)を勝手に自称するただのイチファンによる記事となる。 さて、まもなく訪れるオフシーズンへ向け、横浜Fマリノスからの視線をベースにはするが、特に補強ポイントとかは気にせずに、総人件費でマリノスよりも大きく下…
君たちが独断と偏見で「月刊アフタヌーン史上、最重要な漫画10選」を決めるなら、僕だってそうする。 青年誌のオルタナティブとして生れ落つ 編集長が変われば雑誌も変わる 四季賞あってこそ 2014年以後の『月刊アフタヌーン』 新しい風を吹き込んだ作品たち 完成!…
最近初めて働き始めた嫁氏から「心理的安全性」という言葉が出てきてオォ~~と思った。 心理的安全性という言葉自体が認識齟齬を起こしやすい言葉なのだけれど、嫁氏とああだこうだ雑談していたことをめちゃくちゃ雑に書いてみる。 心理的安全性が高い状態ってのはな、…
欠品中だった入隅カッターの刃物が入荷しましたので とりあえず注残は一段落しましたが、入荷した刃物も来月には欠品しそうなので 昨日大量に発注しておきました。 ステン羽根定規のステンフラットバーも欠品しておりましたあ昨日入荷しました。 ところで早ければ今月…
何気ない日常を楽しむ
暮らしが整う工夫がいっぱい
母と電話してて、レトルトパウチってぜんぜん進化しないわねという話になった。無印良品のカレーなんか食べようとするとまだ食事にありつけてもいない段階で跳ねて服を汚す危険もある。右から開けて思ったより深くいってしまって左から開け直したら真ん中で止まって開…
寒すぎたから外出なかった!あまりにも。 あり得ないくらい寒い。しかし、もう11月も終わりが近づいてるため、全然ありえはするのです。恐ろしい。 2024年なにもまだなしてない。なさないと。何事かを。 明日は税理士屋さんとお話しするのでまぁ成しますが...... sorei…
この尊さ、分かち合いたい
ドキュメンタリー「解放区」 アイドルたちの夢~名古屋から全国へ 世界へ~ MRO 12月1日(日)25:45~放送 TUT 11月5日(火)26:24~放送 RCC 10月20日(日)24:58~放送 TBC 10月16日(水)26:10~放送 CBC 10月13日(日)24:56~放送 www.tbs.co.jp 配信終了 tver.jp カラフルダ…
|ω・) ソーッ・・・ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 なんか、いろいろありますけど笑い飛ばしていきましょう・・・ ・・・・・・証券アナリストの会話 「・・・クロネコが大幅減益だとさ。見通し暗いな」 「それに引きかえ飛脚は絶好調のようだぜ」 「そうだな、どんどん収益差が開いてる・・…
知って楽しい、作って美味しい
朝から雨が降って本当に寒い。大根と牛肉をたくさん煮ようと思う。以前、市販の牛すじを入れたら旨味がぐっと上がったので、また買ってきました。鍋ごと温かいまま食卓へ。鶏のみそ焼きも熱々で。 牛すじ煮込みと鶏のみそ焼きの夕食 もくじ 夕食 牛すじ煮込み 鶏のみそ…
ペンネで作ったナポリタンにスイートチリソースを加え、チーズをのせたおつまみ風のメニューです。 タイ料理やベトナム料理に良く添えられている「スイートチリソース」は、 甘くて辛くて酸っぱい調味料。ライム果汁、酢、ガーリック、唐辛子などが入っています。 スイ…
エンジニアの知見が詰まった情報が満載
失敗から学べることがアジャイルの本質。 最近学んだのでホテルの朝食ビュッフェからアジャイル開発を伝授する。 ビックバンリリースを避ける バイキング形式であるあるなのだけど、初手で取りすぎて後から食べようと思ったデザートなどの余力が残せない。 また多めに…
はじめに カミナシでID管理・認証基盤を開発しているmanaty(@manaty0226)です。 カミナシではAmazon Web Services(AWS)上で認証基盤を構築して動かしています。特にOpenID Providerのコア機能含めて内製しており、さまざまなOAuth拡張仕様を駆使してお客様の要求や…
素敵なお部屋のヒント集
こん〇〇は! アバルトは昨年(2023年)11月に購入し、早一年が経ちました。「サーキットでのスポーツ走行はもちろん、長距離ドライブや普段使いにも最高!」と感じているピスタですが、より快適にするためにいろいろなアイテムを試してきました。今回は第二弾ということ…
前面がルーバー風になっているデザインのスピーカーが欲しくなった。具体的な制作方法が見えてきたので、材料を集めてかたちにしてみた。その所感。 ※ この記事は、前後編の後編にあたるものです。 ※ 前編は下記より↓ morning-sneeze.hatenablog.com 製作 ルーバーの製…
嬉しいときも悩んだときも。子育てのいろいろ揃ってます
photo by 写真AC くまくまさんです。 息子くん5歳7カ月。自閉症スペクトラム障害、軽度知的障がい。好きなお弁当のおかずは海苔。 息子くんが一日療育に向かう際にお弁当を作って持たせるのですがここ2週間ほど、ほとんどの食材を残して帰ってくることが増えました。お…
使ってよかったイチオシコスメが大集合
// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ご飯 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時:99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 64.6kg +0.3kg -34.7kg 11…
皆様こんにちは! ブログをご覧いただきありがとうございます✨ ファンデ用のスポンジを専用クリーナーで洗うようになって、 しみじみクレンジングって大切だよなあ、って思うようになりました。 専用クリーナーって成分に界面活性剤が入っています。 石鹸では落ちにく…
あの作品を、違う角度で楽しもう
本書では、壮大なハイファンタジー、重厚なスペースオペラ、緻密なハードSFが描かれているわけではない。ここに存在するのは、繊細で、ときには詩的なメタフィクションであり、東洋の伝統を組んだマジックリアリズムである。 紙の動物園 (ケン・リュウ短篇傑作集1) 作…
ユニークな世界観だなーと思う一方で、不思議と共感のようなものが湧いてきました。 P32 成功者 雑誌で見た成功者の習慣 『早起き』とか『トイレ掃除』は とりあえず無理として 『毎日三分 空を見る』 これならできそうと 冬の空を見る すると一分くらいで 「まぁ成功…
映画の感想ブログって本当にいいもんですね
★★★☆☆ あらすじ 幼い頃にヤクザの父親を殺された男は、自分を育ててくれた恩人の娘の用心棒をするために、彼女の通う高校の用務員として働いていた。86分。 www.youtube.com 感想 殺された父親の兄弟分に殺し屋として育てられ、高校の用務員に扮してその娘の警備をする…
引用元:toei-video.co.jp 奥能登の海沿いにある、今はもう営業していない民宿に住んでいる絵里子(佐々木希) 女手ひとつで、ふたりの子供を育てている とはいえ手に職も、学歴も無く、まだ幼い(小学生)子供たちを家に残し、カップラーメンふたつをテーブルに置いて…
読んでわかる楽曲の新たな魅力
交わすのならば、拳ではなく言葉を。 いろんな歴史を経て、たくさん学んできた人類。 これだけ文明も進んで、やり方ならいくらでもあるのに、 世界のニュースからは、悲しい映像が流れてくる。 子供のころに見ていたアニメ、『宇宙船サジタリウス』 主人公の言った言葉…
www.nhk.jp 【目次】 90年代のsoul パート1 En Vogue「Hold On」 Mint Condition「Breakin' My Heart (Pretty Brown Eyes)」 SWV「Weak」 H-Town「Knockin Da Boot」 TLC「Waterfalls」 てつやのスモール・トーク Jodeci「Forever My Lady (Live)」 ビッグ・アーティス…
多様な働き方、多様な価値観
読者の皆さんには、手間暇かけて実装し、たくさんのケースでテストを実行し、やっとの思いでリリースした機能が顧客に受け入れられなかった経験はありませんか? 開発チーム内で想定していた通りの機能を作ってリリースしたとしても、実際はユーザーに利用してもらえな…
「オンラインミーティングでカメラをONにすべきかどうか」という議論をたまに見る。カメラをONにしたほうが視覚情報も得られてコミュニケーションを取りやすいので、"カメラON推奨" のようなルールを決めているところもあると思う。 自分は「カメラONじゃなくても反応…
はてなブログは、無料でしっかり書けるブログサービスです。はてなブログの良いところは、なにより文章が書きやすいこと。さらに、楽しいイラストや美しい写真を載せたり、ツイートや動画を貼り付けるのも簡単です。気になったニュースをカード形式で紹介したり、プログラムを見やすくハイライトしたり、どんな記事でもしっかり書くことができます。ちょっとした日常の記録にも、誰かに伝えたい想いを綴るにも、人生の物語を書き残すにも、どうぞご利用ください。