トピック一覧
コスメ・美容
＼肌トーンケア／ 『Luvum グリーンシトラスビタミンCセラム』
＼肌トーンケア／ 『Luvum グリーンシトラスビタミンCセラム』 隠れた日焼けによるシミ予防まで集中ケアするビタミンセラム♡ ナイアシンアミド(整肌成分)16％配合で 肌の日焼けによるシミ予防・乾燥くすみを徹底ケア❕ ビタミンとミネラルが豊富な青ゆず成分が 透明感※1のある肌へと導いてくれるよ✨ ※1 保湿でキメを整えたことによる べたつきのないウォータリーテクスチャーでしっとり滑らかな仕上がり。 軽いつけ心地で朝メイク前にも使いやすい♪ 高効能成分だけど低刺激で気軽に使えるよ🤍Qoo10で買…
先生待ってー 歯医者でポチる47歳
揉め担当のみーです あぁぁぁぁ またやってしまった… みーの秘技『ポチッ』(笑) 前に紹介したチーク TILTILのやつカスカスまで使って SHEGLAMのん買って使っててんけどさ 色味とか使いやすさは良かった！ でも…すーぐカスカスなったんよ え、もう？もうカスカス？ 入れ物でかいのに？(笑) 持ち運ぶにはデカイ コレは絶対家で使う用やと思う 次はバニラコのチーク欲しいんやけど みーの大好きなドンキにはないんよ！ キャロラインも一緒に探してくれたけど ぜーんぜん見つからへん え、47歳と46歳…
【衝撃】19,800円で一生通い放題！？元祖セルライト潰し「パーフェクトライン」の評判と本音を徹底調査！
はじめに：こんな悩み、放置していませんか？ 「食事制限をしても、脚だけは全然細くならない…」 「お尻の裏側のボコボコ、怖くて鏡で見られない」 「エステに通いたいけど、結局何十万もかかるんでしょ？」 そんな風に諦めている20代〜40代の女性の皆さん、ちょっと待ってください！ 実は今、SNSや口コミで話題の**「元祖セルライト潰し専門店 パーフェクトライン」というエステをご存知でしょうか？なんとここ、「19,800円払えば、一生通える」**という、エステ業界の常識を覆すトンデモないプランがあるんです…
白湯で温活はじめました
冷えからくる不調でダウンしかけた1月 寒いのが苦手である。昔からプールに入るとすぐ唇が紫色になる子どもだった。その鮮やかな発色たるや、生きている人体から検出されたとは思えないほどの青みがかった紫で、自分では当時流行っていたヴィジュアル系バンドみたいだと思っていたのだが、友人によってあえなく藤木君に格下げ（？）され、それ以来唇を嚙んで少しでも血色を良く見せようとする癖は、大人になった今も続いている。ちなみに、鍋などの温かい物を食べて体温が上がると真っ赤になる。自称・哺乳類界のカメレオンとして、四季…
シェイプツインボールの口コミ評判｜ながらで3分！内もも・骨盤ケアの実感とデメリットまとめ
運動する時間はなかなか取れないけれど、シェイプアップしたい…。年齢とともに骨盤まわりが大事になると聞くから、何かしらのケアはしたい…。 そんな悩みに着目して作られたのが、フィットネスクラブ監修の振動マシン「フィットネスクラブがつくったシェイプツインボール STB-100」です。 シェイプツインボールの主な口コミはこんな感じでした。 振動がしっかりしていて、内ももに挟んだときにポカポカと温かくなるのが気持ちよかった 思ったより音が静かで、テレビを見ながら気軽に使えるのがうれしい 肩や背中など内もも…
【レビュー】「ペリカン石鹼」人気のアイテムを試してみた。口コミや評判も紹介
おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。お尻や背中など気になる部位に特化した多くの石鹸を販売するペリカン石鹼。 ペリカン石鹼は価格が安く、コスパでケアができると今、10代から50代の女性に人気を集めています。しかし、気になるのは実際の使い心地。 「ペリカン石鹸って本当に効果あるの？」と気になっている方もいるでしょう。そこで、実際にペリカン石鹼の人気商品を試してみました。 本記事では、ペリカン石鹸の人気アイテムをレビューします。 口コミや評判もまとめたので「ペリカン…
膝の痛みは何科？整形外科？内科？実際に通院してわかった治療・回復の流れ
私の足の怪我の履歴 膝の痛みは何科を受診？ 郊外の整形外科を試みる 私の症状について 足首が曲がらない 膝が痛い 検査結果 痛みに対する治療方法 その後の通院 まとめ 私の足の怪我の履歴 左ひざ剥離骨折2回 左足首剥離骨折1回 右足首剥離骨折2回 左ひざ下事故でえぐれる/13針縫う（筋膜まで破れる） 腓骨神経麻痺（9針縫う） 私は子供の頃、虐待と育児放棄で、栄養失調であったと考えられ、転んだり、体育の時間などに運動をすると、骨がポキポキ折れていました。そのこともあり、現在の私は膝が痛くて曲がらず…
【16日目：-21.6kg】今週は私の体の中身がガラっと変わりました
体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ごはん 夜食 1日の総摂取カロリーと栄養素 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 77.9kg -0.1kg -21.4kg 02/13 77.5kg -0.4kg -21.8kg 02/14 77.7kg +0.2kg -21.6kg 02/15 02/16 02/17 02/18 ⇒詳しい体組成データはこちら 体脂肪率推移 …
【巌選紹介】@cosme SHOPPINGおすすめのポイントサイトはどこ？
@cosme SHOPPINGでポイントを貯める還元率の高いポイントサイトを紹介します。 ポイントサイトの中で、「@cosme SHOPPING」の利用は「楽天リーベーツ」ポイントサイトを経由したらお得です。 化粧品のクチコミサイト＠ｃｏｓｍｅ(アットコスメ)の姉妹通販サイト@cosme SHOPPINGです！ @cosme SHOPPINGでは売れ筋ランキングや＠ｃｏｓｍｅのクチコミ情報を調べることができます。 「@cosme SHOPPING」で楽天ポイントを貯めるなら楽天リーベイツポイント…
【巌選紹介】iBeautyStoreおすすめのポイントサイトはどこ？
iBeautyStoreでポイントを貯める還元率の高いポイントサイトを紹介します。 ポイントサイトの中で、「iBeautyStore」の利用は「楽天リーベーツ」ポイントサイトを経由したらお得です。 iBeautyStoreは、海外国内の有名ブランドコスメ、日本未発売コスメやクオーガニックコスメなど8万点以上もの商品数を誇る化粧品通販サイトです！ 「iBeautyStore」で楽天ポイントを貯めるなら楽天リーベイツポイントサイト経由で二重取り。 iBeautyStoreは、ポイントサイトを経由する…
【15日目：-21.3kg】すい臓がん検査に行ってきました
体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ごはん 夜食 1日の総摂取カロリーと栄養素 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 77.9kg -0.1kg -21.4kg 02/13 77.5kg -0.4kg -21.8kg 02/14 02/15 02/16 02/17 02/18 ⇒詳しい体組成データはこちら 体脂肪率推移 ★開始時：44.6% 日付 体脂肪率 前日比…
三田市のホワイトニング専門店ダンブランシュサンダが疑問を解決！プロが教えるQ＆A
三田市・三田駅でホワイトニングならダンブランシュサンダ(dents Blanches SANDA)です。 三田駅周辺でサロンをお探しの方から、毎日たくさんのご質問をいただきます。本日は、口コミ152件・地域高評価4.88（2026年2月13日現在）を誇る当店の専門スタッフが、皆様の不安を解消する「5つの疑問」に本音でお答えします！ Q1. 歯科医院で激痛でした。セルフは痛くないですか？A. ご安心ください。当店のケアは「痛みを抑えた」仕組みです。歯科医院の漂白（過酸化水素）とは異なり、当店の光触…
甘酒おすすめ人気5選｜酒粕と米麹の違い・効果効能・失敗しない選び方【2026年最新版】
甘酒おすすめ人気5選｜酒粕と米麹の違い・効果効能・失敗しない選び方【2026年最新版】 【結論】迷ったらこれを選べば失敗しません ▶ 初心者におすすめNo.1：八海山 麹だけでつくったあまさけ 自然な甘み・ノンアルコール・飲みやすさのバランスが抜群。まずはここから試すのが安心です。 送料無料 麹だけでつくったあまさけ 825ml×6本 新潟県 八海醸造 八海山 砂糖不使用 甘酒 あま酒 八幡クール便にて発送価格: 5600 円楽天で詳細を見る 甘酒は「飲む点滴」とも呼ばれる、日本の伝統的な発酵飲…
まつげパーマ派の私が初めて”ホットビューラー”を使った感想
本ページはプロモーションを含みます。 こんにちは、あさみみです。 ホットビューラーを購入しようか悩んでいる方 まつげパーマを卒業したいと思っている方 そんな方に向けて初めてホットビューラーを使ってみた感想や まつげパーマとの比較をしていきたいと思います。 ホットビューラーを買うきっかけ まつげパーマとホットビューラーの良い点悪い点をまとめてみました。 まつげパーマの良い点 まつげパーマの悪い点 ホットビューラーの良い点 ホットビューラーの悪い点 実際に使ってみた感想 まとめ ホットビューラーを買…
ヘッドスパに行ったらスッキリした｜フェイスラインと目の開きが変わった気がした体験談
ヘッドスパに行ったら、頭だけじゃなく顔まで軽くなった気がした日 久しぶりにヘッドスパへ行ってきた。 正直、最初は「リラックスできればいいな」くらいの気持ちだった。 最近なんとなく疲れが抜けず、寝てもすっきりしない日が続いていたからだ。 施術が始まってしばらくして、 まず感じたのは“気持ちよさ”よりも、頭の重さだった。 こんなに頭って固くなるものなのか、と少し驚いた。 頭が柔らかくなる感覚 ほぐされていくにつれて、 自分の中の緊張がゆっくりほどけていくのが分かる。 肩や首を触られていないのに、 な…
三田市でホワイトニング迷子の方へ！口コミから見る失敗しないサロン選び
兵庫県三田市のホワイトニングサロン ダンブランシュサンダ(dents Blanches SANDA)です。 三田駅周辺でホワイトニングサロンをお探しですか？ 「どこが良いのかわからない」「本当に白くなる？」と不安な方も多いはず。本日は、実際にダンブランシュサンダ(dents Blanches SANDA)のホットペッパービューティーに続々と届いているお客様のリアルな悩みをご紹介します。 💡 口コミ①【個室でゆったり】人の目を気にせずリラックス店内の雰囲気もすごく落ち着いていて、個室なため、人の目…
【6歳8ヶ月と20日目】ドイツで18歳以上が徴兵制復活
急遽他にリクエストいただいて製作に入ります🙏 ちょっと溶けたかまくら。 欠けたものが嫌な0か100思考のひーくんが 跡形もなく壊しました😂😂😂 しかし水をかければ固まるってことも知っていたり 一体どこで知識を得るのか🤔不思議だ。野生のカン? 💜💜💜 2026年からドイツで18歳以上の徴兵制… 今に始まったことじゃないけどどこの国も歴史を繰り返しそうな動きで心配だ😵 平和は大体100年前後しか保たないって聞いたけど戦後80年。そろそろヤバい。 自分の息子は戦争には行かせたくない🙁 ちょっと前に日露…
【悲報】イプサ ザ タイムRアクア値上げ
昨日知りました…。770円の値上げってほぼほぼ1000円の値上げじゃないですか…。成分が変わるのも 使い始めた当時、これ以外のものが乾燥するかニキビできるかの2択だったとろろとしてはかなり痛いです。イプサは昨年のMeリニューアルから値上げの波が来ていたので、 もしアクアも値上げされたら乗り換えを検討しようと思っていましたが ついにその時が来たようです。 候補は今のところオルビスユー、ソフィーナipです。おそらく2本くらいは使わないと肌に合うか分からないと思うので 長丁場ですが頑張って探そうと思い…
【口コミ】憧れの肌に導くと話題のシャルレセルフィア「クリアホワイトローション」をレビュー。
おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。子供が生まれてから、圧倒的にスキンケアにかける時間が少なくなりました。 そのうえ、子供と遊びながら紫外線を浴び…肌へのダメージは増える一方。 そこで女性たちのあこがれ肌へ導くと話題のシャルレセルフィア「クリアホワイトローション」を実際に使ってみたので口コミレビューをします。 「シャルレセルフィアクリアホワイトローションの購入を検討している」「肌のくすみが気になる」という方は、ぜひ参考にしてください。 女性に寄り添うブランド「…
インフルエンザ回復後に片耳が聞こえづらい、聞こえにくい・病気？病名は？
1. 突発性難聴（感染後に起こることが多い） 2. ウイルス性内耳炎（内耳の炎症） 3. 耳管狭窄症（耳が詰まった感じ＋耳鳴り） すぐに耳鼻科で検査すべき理由 今すぐできること 今すぐ受診をおすすめします 自宅での注意点 受診結果 先日、インフルエンザになったのですが、病院に行き薬をもらい、治ったと思っていました。ですが、右耳に謎の閉そく感と耳鳴りが起こったため、chatGPTに相談してみました。 すると、インフルエンザなどのウイルス感染後に片耳の強い耳鳴りが出る場合、以下のような可能性があると…
＼じゅわっとふんわり火照りチーク／ 『ネイチャーリパブリック メルティングスティック』
＼じゅわっとふんわり火照りチーク／ 『ネイチャーリパブリック メルティングスティック』 3秒タッチでかなえる“ぽわっ”とビジュ上げ🤍 クリーム to パウダー処方で肌にのせた瞬間はクリーミーで さらっとした仕上がりでソフトに溶け込んでくれるよ✨ ベースメイクがよれにくく、肌にふんわり密着。 持ち運びしやすいころんとしたミニサイズでバッグやポーチにもすっきり収まるから持ち運びにも◎ 外出先でのメイク直しにも便利❕ 幅広スティック形状だから一塗りで簡単＆使いやすいのもお気に入り♡ 自然なグラデーショ…
【入浴レビュー】2月の季節湯「梅酢風呂」を試してみた！正直な感想と注意点
「百花の魁」である梅 日本には、毎月「季節湯」を楽しむ習慣があります。2月の季節湯といえば「大根湯」。でも、大根の葉は手に入りにくい…。 ▶ 「季節湯」についてはこちら kufumi-life.hatenablog.com そんなときに思い出したのが、2月は「百花の魁（さきがけ）」とも呼ばれる「梅」の季節だということ。梅は、あらゆる花に先駆けて咲くといわれています。 それにちなんで、今日は「梅酢風呂」に入ってみることにしました。梅干しを作るときに出る、あの酸っぱくて赤い液体です。 先に結論 ｜「…
ディオールサンククルールクチュール プラムチュチュ使用レビュー
（この記事は広告を含みます） どうでもいいですが「ク」と「ル」が多いですよね。 サンククルクルクルクルクルクル… それは置いておいて。 今使っているアイシャドウパレットの1色が無くなったので 買い換えました。 【メール便可】クリスチャンディオール ディオールショウ サンク クルール #183 プラム チュチュ(3348901663458)価格：8,330円（税込、送料別) (2026/1/21時点) 楽天で購入 歴代アイシャドウの中でトップクラスに迷ったので、 選んだ決め手や感じたメリットを書い…
お気に入りの日焼け止めの紹介
皆さまお疲れ様です、二帖です。 日焼け止めが切れかけていたので買って帰りました。 by365 バイサンロクゴ パウダリーUVクリーム 60g ディスカウントストアにて税込689円でした。 この商品、去年から使っていますがひじょーにいい感じです。 こんな感じのぽてっとしたクリームです。 ぱっと見重たそうな感じですが・・・ なじませるとこんな感じです。さらさらしていてベタつきはほぼないです。 ワントーン明るくなってますが、自然で白浮きしてる感じもないです(よね？)。 毎日顔に使っていますが全然焼けて…
飲む水が変われば、もう私も変わる！「健康と美容」を叶える賢い水分補給術よ！
あらあら、あなた、よくぞ聞いてくれたわね！「健康と美容にも水分補給が大事なのはなんとなくわかるんだけど、どうやって飲むのが正解なの？」ですって？もう、わかってるじゃないの！冬の乾燥は、もうお肌も髪もパサパサ、身体も冷えて、なんだか不調続き…なんてこと、よくあるんじゃないかしら？ 「とりあえず水をたくさん飲めばいいんでしょう？」「白湯って身体に良いって聞くけど、どうなの？」なんて思ってるあなた、もったいないわ！大丈夫よ。ただ水を飲むだけじゃなくて、もうちょっと賢く、意識して水分を摂るだけで、あなた…
欧米でモテる男性像とは その①
イケてるのに笑うと人懐こい雰囲気が相手を安心させる 欧米で、「彼って最高にホット！」と言われている人たちが 日本で人気のある男性像とはすこし違っているようです。 よく、異性を褒める時にホットとかセクシーと言いますが 男性のセクシーとはどういうことでしょうか。 女性が極端に女らしい面を持つとセクシーと言われるように、 男性も極端に男性らしいことがセクシーさに繋がると思うのです。 だからみんな体を鍛えることに精を出し、体を大きく強く見せます。 ヒゲは、直接モテに繋がるかどうかははてなですが ヒゲがな…
骨折はゼラチンで治す
昨年11月に膝の皿、正しくいうと膝蓋骨（しつがいこつ）を骨折した。同月末に手術を受け、リハビリしながら療養し、今はまあまあ普通に歩けている。 「なんか、治るのが早いですね」 同僚の海野先生が、遠慮がちに話しかけてきた。そういえば、彼も足を手術したと聞いている。同じ悩みを持つ仲間として、気にかけてくれたのだろう。 「はい。医師からも早いと言われました」 「足は動けなくなって困るから、よかったですね」 話している最中に、ふと、ゼラチンのことを思い出した。2018年にタイトルに惹かれて、『健康に長生き…
美容に良いお茶5選
美容に良いお茶を5つご紹介します✨ 日頃から取り入れることで美容だけでなく体内のデトックス効果もあります✨ 冬の寒いこの時期に取り入れてみましょう☺️ アンチエイジングにおすすめのお茶 5選！✨☕ ① ルイボスティー🌿🫖👉SOD酵素が豊富で抗酸化力◎シミ・シワ予防や、デトックス効果も期待できます！ ②黒豆茶🫘✨👉イソフラボン＆アントシアニンで美肌効果！ ホルモンバランスを整え、内側から若々しさをサポート💪 ③ 緑茶 🍵👉カテキン＆ビタミンCで紫外線対策！抗酸化作用が強く、美白・美肌ケアにぴったり…
なぜ初心者でも「バレない」の？楽天1位のBrightleleが選ばれる、納得の品質とリーズナブルな理由
「髪」を整えれば、自信が輝き出す。🐾 Brightleleで叶える、2026年の自分史上最高のスタイル。 「朝のセットが決まらない」「一度は憧れのカラーに挑戦してみたい」「大切な日のために、もっとボリュームが欲しい」。そんな髪の悩みや願望は、私たちの表情まで変えてしまいます。心理学の視点から見れば、外見の満足度は自己肯定感に直結します。今回、100人の専門家チームが導き出した答えは、圧倒的な支持を誇るウィッグブランド「Brightlele（ブライトララ）」です。 美容心理学：変身がもたらす心の余…
【ベアフットシューズ実体験レビュー】メレル「VAPOR GLOVE 6 BOA」レディースを外で2回（各1時間）歩いた感想【MERRELL＆Vibram】
こんにちは！もこです。 前回までの記事で、ベアフットシューズを買うまでに私がどれだけ悩み倒したかを書きました。 mocomocomoco.hatenablog.com mocomocomoco.hatenablog.com サイズの話とかAmazonの話は前回に書いたので、今回は省略します。 今回は、実際に履いて歩いてみた感想です。 外で2回（各1時間ずつ）歩いてみたので、そのレビューいきますね。 買ったのは、MERRELLのVAPOR GLOVE 6 BOA（レディース）です。 リンク 見た目…
はじめまして｜美容師KAYOのキレイの裏側
はじめまして🌸 美容師のKAYOです☺️ このブログに来てくださって、ありがとうございます✨ 私は28歳・美容師歴8年で、 カラー専門サロンの店長をしています🎨💇♀️ このブログでは… 🌷 髪や頭皮の正しいケア方法 🌷 市販アイテムの本音レビュー 🌷 無理しない美容＆ダイエット などを、美容師の目線で わかりやすく発信していきます🩷 「何が正しいのか分からない美容情報」に 迷わないよう、 現場でのリアルな経験をもとに 正直にお伝えしていきたいと思っています✨ 美容やヘアケアで悩んでいる方の 少…
１８年間日焼け止めを欠かさない私のUVケアを語る
こんにちは、おすずです。 「日焼け止めは３６５日必須」はもはや一般常識ですよね。 長く続く日焼け止めは結局こういうの 毎朝続くコツ 毎日続けることになったきっかけ 実際の肌への効果は？ ビタミンDはサプリでいい 太陽を愛してる 「日焼け止めは３６５日必須」はもはや一般常識ですよね。 …というのはあくまでも私の感覚なのでしょうか。 職場の同僚とスキンケアの話になると、「毎日日焼け止め欠かさないなんてすごいですね!」と驚かれます。 一方で私も、「今日日焼け止め塗り忘れちゃったんですよ〜!」という発言…
DMAE vs ペプチド：リフトアップに最適なのはどっち？成分比較ガイド
【DMAE vs ペプチド】たるみ・ゆるみが気になるなら、この2成分に注目！ 30代後半から気になり始めるフェイスラインの“ゆるみ”や“たるみ”。最近はレチノール以外にも、DMAE（ジメチルアミノエタノール）とペプチドが、肌の引き締め・ハリ向上成分として人気を集めています。 とはいえ、 どちらがリフトアップに向いているの？ 成分の働きの違いは？ 併用しても大丈夫？ と迷う方も多いはず。 DMAEとペプチドの特徴をわかりやすく比較しながら、「あなたの肌に最適なのはどちらか」を判断できるよう詳しく解…
美容アップデート！長井かおりの未来への挑戦
ヘアメイクアップアーティストとして絶大な信頼を集める長井かおりさん。46歳を迎えた彼女が、2026年に向けて「本気で始める美容習慣」を宣言しました。 年齢を理由に諦めるのではなく、今の自分を最大限に輝かせるための5つのルール。ランニングから最新の美白ケア、そして食生活まで、私たちが今日から真似できるヒントが満載です。 美しく健やかに生きるための「大人の美容ルーティン」を一緒にのぞいてみましょう！ www.youtube.com 2026年の挑戦！長井かおりが目指す「ヘルシーな美しさ」 新年を迎え…
冬の寒さに負けない！「美しい姿勢」を叶える自宅体幹トレーニングよ！
寒くて縮こまっていると、なんだか体もすこしずつ縮んでいく感じがしちゃう！私、今アルマジロくらい縮こまってる！ でもね、大丈夫よ！冬の寒さに負けて、もう背中を丸めている場合じゃないわ。美しい姿勢って、ただ見た目がいいだけじゃないのよ。もう、あなたの自信にも繋がるし、身体の不調を改善してくれる、最高の「自分磨き」なんだから！わざわざジムに行かなくたって、おうちで簡単にできる体幹トレーニングで、もうあなたの姿勢は劇的に変わるんだから！お姉さんが、心も身体もシャキッとする、とっておきの「自宅体幹トレーニ…
ぽーちゃんのゆるゆる日記 はじめます⋆˚ 𝜗𝜚˚⋆
はじめまして、ぽーちゃんです🪽⋆⊹𓂃 ࣪ ˖ 夜勤ありで働く看護師をしています。 忙しい毎日の中でも、美容・勉強・生活を少しずつ整えていきたいと思い、このブログを始めました🌸 同じように頑張っている方の参考になれたらうれしいです。 これからよろしくお願いします✨
売り場で塗ってたアレ 47歳ついにポチる
揉め担当のみーです 携帯忘れて『ポチッ』出来なかった4日 もー狙ってたヤツとかあったのに 楽天セールで神トクって 楽天市場最大級のビューティーイベント って美容に関する品物が 30%・20%オフのクーポン出てたんよ！ 先着のオマケとかもあるのにー みー出遅れてガックシ お得とかオマケとか…いい響き みーめちゃスキー(笑) ↑ これ読んでみーは大阪やからなー ってみんな思ったやろ！ みーは青森生まれやからなっっ(笑) ※みープチ情報w 育ちは大阪なのでみんな間違ってはない 何個か狙ってたヤツ… 先…
【歯列矯正37】スケーリング
前回記事 sansan-rougo.hatenablog.com スケーリング20分 再診料：税込6600円 久々に人間と会話した(笑) 2026年になってからは一番しゃべった ひきこもりです😄
40代からの「ファンデ迷子」脱出！ランコム・クレド・NARSを使いこなす大人の艶肌再生ロードマップ
40代を迎え、「これまでのファンデーションが急に合わなくなった」「塗れば塗るほど老けて見える」という悩みは、多くの女性が通る道ですよね。 2022年6月にファンデ難民とブログで嘆いていた私がたどり着いた今現在40代になった私のオススメアイテムです！ 1. 鏡を見るのが怖くなる？40代の「ベースメイクの壁」への共感 30代の頃は、クッションファンデーションをさっと伸ばせば、それなりの「完成形」になっていました。しかし、40代に突入すると、鏡の中の自分に違和感を覚え始めます。 「隠したいのに、隠すと…
ハードルを低くする。
皆さんこんにちは！ あ、振られた奴だ…と思ってますね？ 実はよくわからない状態です。(笑) 何故関係を終わりにしようと思ったのかをあの後聞いたんです。 そしたら、それってそんなに気にすることじゃなくない？？ってのが私の見解でして それ伝えてから向こうの返事もなんかふんわりしてて、これは今、どうゆう状態なんだろう状態です。(笑) とりあえず今はふわっとさせておきます。(笑) 一時休戦。 向こうのキャパが今いっぱいいっぱいなので、一旦待とう。 そして私は私で日々に疲れ切っていて、一旦この疲れを取ろう…
福岡市、中央区で完全予約制のパーソナルジムなら【La.vie】
薬院大通駅から徒歩3分。福岡市、中央区で完全予約制のパーソナルジムなら【La.vie】がおすすめ😊 初めてのパーソナル体験でしたが、プロのトレーナーさんが私のペースに合わせて優しく教えてくださいました😄✨体幹を意識したメニューによって、体の芯から整っていくような感覚を味わえたのが印象的でした😋💖生活習慣を改善するための具体的なアドバイスも豊富で、一時的な変化ではなく持続可能な健康習慣を手に入れられたと感じています👍🎵落ち着いた雰囲気の中でボディメイクに励めるため、運動に自信がない方にも自信を持っ…
剛毛を活かす！髪質コンプレックスから魅力への変身
髪が細くて少ない、女性らしい髪質に憧れる… モデルと同じ髪型にしても、なんか違う… そんな風に、剛毛で悩んでいませんか？ 私自身、幼い頃から髪が多くて太く、硬いことがコンプレックスでした。 美容院では毎回「すごい毛量ですね！」と驚かれ、 小学生の頃はボブっていうよりおかっぱ頭で日本人形状態…。 ですが、大人になって自由に髪を伸ばしカラーやパーマを楽しむようになると、剛毛ならではの強みがどんどん見えてきたんです！ 今回は、「多く・硬く・太い」剛毛で悩んでいる方にこそ知ってほしい剛毛ならではの魅力と…
バレンタインギフト｜コスメキッチンのチョコレート香るプレゼント
こんにちは！ニジイロです いよいよ来週ということで街中もバレンタインのPOP UPをよく見かけます。 日本では、バレンタイン＝チョコレートというイメージが強いですが、最近ではチョコレート以外のプレゼントも増えましたね。 チョコレートそのものではなく、チョコレートをイメージするような香りのプレゼントも多く、私が好きなコスメキッチンでもチョコレートの香りの限定商品が発売されています。 ■バレンタイン限定 PEANUT×Cosme Kitchen PEANUTのキャラクター スヌーピーとのコラボ商品。…
初めましてのご挨拶😚
初めまして、もこです☁️ 自己紹介をさせてください🌈 年齢は現在４０代前半。 気持ちは１６歳（一番楽しかった時）で止まってそうな・・・笑 強く見られがちですが、実はガラスのハート❤️で打たれ弱いです。 ＜趣味＞ 温泉・美容・ドライブ・寝る・料理 ※ストレスが溜まると暗がりで永遠に野菜切ってます ＜特技＞ 三日坊主・とりあえずやってみる・人に相談されることが多い 自分のことはさておき、他人優先率高め ＜実は＞ 本音がなかなか言えなくて、安請け合いしがち（世間では八方美人という） 自分にあまり自信が…
ダイエットサプリの選び方｜国産と海外製の安全性比較
※イメージ画像です。 こんにちは🌸美容トレンドの最前線をお届けする、『美容トレンドナビ』管理人のジョリーです。😊✨ 最近、運動不足のせいか、少し太った気がする…そんなふうに感じている女性は、意外と多いのではないでしょうか。 エステや美容クリニックで話題のGLP-1系施術、SNSや広告でよく見かけるダイエットサプリ。 「とりあえず試してみたけれど、続かなかった・効果を実感できなかった」そんな経験がある方も少なくないと感じています。 実は、ダイエットサプリは「成分の選び方」と「安全性の見極め」を間違…
【私がジュースを飲まない理由】人工甘味料・添加物を避けて、美容と健康を守るという選択
私は、いわゆるペットボトルのジュースをほとんど飲まない。 美容や健康を大切にする人が増えている今、 「なぜ飲まないのか？」と聞かれることも多い。 理由はとてもシンプルで、 自分の身体に入れるものは、自分が信じられるものだけにしたいから。 人工甘味料、添加物、着色料。 便利さの裏側にあるそれらを、私はどうしても信用できない。 ■ 人工甘味料を避ける理由｜美容にも健康にも“違和感”が残る 人工甘味料はゼロカロリーや低カロリーをうたっているけれど、 私の中では「身体が喜んでいない味」という印象が強い。…
✨ 【朝食の新習慣】オートミールとフルーツで、美容と健康を静かに底上げする朝
朝の身体は、まだ眠りの余韻をまとっていて、 内側からゆっくりと目覚めようとしている。 そんな繊細な時間に、 余計な刺激や添加物はいらない。 今日の朝食は、 オートミールとフルーツだけの、静かで上質な一皿。 シンプルなのに、 美容にも健康にも驚くほど効果がある。 ■ オートミールとは──太古の人類が食していた“原点の食べ物” オートミールは、 オーツ麦（えん麦）を加工しただけの、とても素朴な食材。 実は、 太古の人類も穀物として食していたと言われていて、 “人間の身体が本来求めている食べ物”ともい…
