トピック一覧

コスメ・美容

【お買い物マラソン購入品】ビーガンカカオバー

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 楽天のお買い物マラソンの時に購入した ビーガンカカオバーも美味しかったです♪ 私が買った時は 10個セットで1,580円でした。 【3167】☆3【メール便送料無料】【UHA味覚糖】 ビーガンカカオバー ローストアーモンド×10個セット乳・卵・小麦・精製糖不使用スーパーフード『デーツ』使用 楽天で購入 おやつ食べたいけれど、 罪悪感のないものが良いなと・・・ あとは最近ランニングもするので ランニング前に軽く食べたい時のために。 なんとなく体に良さそうだし…

ディオールスキン ルージュ ブラッシュ

火曜日もお疲れ様です!✨ 今回はこちら、ブルベ夏大歓喜のチークのレポです🌺 DIOR ルージュ ブラッシュ 212 チュチュ ホログラフィック ずーっと気になっていたものの、チークに7000円!?となり見送っていたチークです。 結論から言うと、、早く買えばよかったです。。。 購入のきっかけ そもそも赤ら顔で、少しあるだけで頬がチークが要らないくらいピンクに染まっていたんです。 チーク塗らないのもなぁと思っていたので、値上げの前にカウンターにお邪魔して 頬より顔の外側(ハイライトを塗る下あたり)に…

メディユース パールホワイト スキンソープ 洗顔で変わる!もっちり泡でスキンケア、美容と肌を守る

もっちり泡ですっきり洗顔 【メディユース パールホワイト スキンソープ 】 【メディユース パールホワイト スキンソープ】は、豊かな泡立ちで肌の汚れをやさしく洗い流し、ハリと輝きを与えるスキンケア製品です。このスキンソープは、キメ細やかでもっちりとした泡が特徴で、肌表面だけでなく毛穴の奥の汚れまでしっかりとからめ取ります。さらに、肌トラブルを防ぎながら、使用後はキュッと引き締まった明るい肌を実感できるよう配慮されています。 【メディユース パールホワイト スキンソープ】の特長 豊かな泡立ち この…

【50代60代】髪の悩みあるある

50代60代になると、若い頃とは髪質や頭皮の状態も変化し、美容室に行く際の悩みも増えてきますよね。そんな50代の女性によくあるあるあるをいくつかご紹介します。 白髪 白髪染めの頻度が増える 白髪染めをしても、すぐ白髪が目立ってくる 白髪を染めると髪 頭皮が傷む 白髪を活かしたヘアスタイルにしたいけど、自分に似合うかわからない。 髪質 髪が細くなる 髪がパサつく 髪にハリやコシがなくなり、ボリュームが出ない クセ毛が強くなる 頭皮 頭皮が乾燥する 頭皮が敏感になる 抜け毛が増える このような悩みを…

夏なのにフケが止まらない人必見。原因とそれにあった商品を紹介。

お題「夏に行う美容、自分磨き」 こんにちは、こんばんはしょうです。 この記事を見てくれている人は「年中フケが出る人」「フケは乾燥によるものなのに夏でも出てしまう。」などの悩みがあると思います。 僕も社会人になって3年目まではストレスや環境の変化で、フケが出ていてました。 痒いし、見た目も不潔など色々悩むことがあり、改善しようを思い、調べました。 皮膚科で診断してもらうと「脂漏性皮膚炎」という疾患が原因でした。 hc.mt-pharma.co.jp 自分の経験からフケについてまとめました。 それで…

【625日目:-33.5kg】自宅でできる運動を再開しました

// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん おやつ 昼ご飯 夜ごはん 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた日 ★は生理日 ★開始時:99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 66.5kg -0.2kg -32.8kg 04/15 66.4kg -0.1kg -32.9kg 04/16 65.8kg -0.6kg -33.5kg 04/17 04/18 04/19 04/20 04/21 ⇒詳しい体組成データはこち…

ディフューザー✨

こんにちは🐶スタッフSです🐾 先日プレゼント当選したKUNDALのディフューザーが届きました🎁✨ まだ使ってないのですが匂いだけ嗅いだらどっちも良い匂いで、バジルシトラスは普段自分では選ばない匂いなのでこうやって貰うことで試せて良かったです😊 名前の通り爽やかなシトラスにちょっとだけ苦味というか深い匂いが混ざっててオシャレな香りで玄関に良いなってイメージです🍋🌿‬ ジャスミンウッディはわたし好みの重めの香り💓 わたしには似合わない良い女感のある香り💓 ずっと嗅いでたいのでリビングかな?って感じで…

【口コミ】エステ級の仕上がり!?セルベスト「ピュアクレイ」を徹底レビュー

おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。洗顔しながらも高いパック効果を期待できるセルベスト「ピュアクレイ」。 セルベスト「ピュアクレイ」には美容効果も高いクレイが配合されていることから、肌に溜まった汚れを洗浄するといわれている、今注目の泥洗顔です。 擦らず汚れを落とせることと、洗い流し後の爽快感が人気を集めています。そこで、実際にセルベスト「ピュアクレイ」を使ってみました。 結論…洗い流し後の肌心地が、洗顔とは思えないくらい気持ち良いです^^本記事では、セルベスト…

【ベルコスメ】還元率の高いポイントサイトでポイ活!

ここでは、ベルコスメ で還元率の高いポイントサイトを紹介します。 誰もが知ってるあの高級ブランドコスメから、オーガニックコスメやノンシリコンのヘアケア、 雑誌掲載商品や人気モデル愛用の鉄板コスメなど、 業界最安値商品もザクザク。 ベルコスメで還元率の高いポイントを貯めるなら「楽天リーベイツ(Rebates)」を経由して利用することにより、楽天ポイントを貯めることができます。 ここでは、ベルコスメで楽天ポイントを貯める方法について紹介したいと思います。 ベルコスメ で還元率の高いポイント貯めるなら…

【コスメキッチン】還元率の高いポイントサイトでポイ活!

ここでは、コスメキッチンで還元率の高いポイントサイトを紹介します。 コスメキッチンは、世界中の個性豊かなナチュラル&オーガニックコスメを中心にアロマやハーブティー、雑貨や洗剤など、ナチュラルアイテムをラインナップ。 コスメキッチンで還元率の高いポイントを貯めるなら「楽天リーベイツ(Rebates)」を経由して利用することにより、楽天ポイントを貯めることができます。 ここでは、コスメキッチンで楽天ポイントを貯める方法について紹介したいと思います。 コスメキッチン で還元率の高いポイント貯めるなら「…

忙しいママにおすすめ簡単セルフジェルネイル!30代2児ママのネイル事情。

こんにちは 2児ママsakanaです この記事におすすめな人 セルフネイルを始めようと思ってる どんなものを使っているか気になる (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); セルフネイルを始めた理由 実際のセルフネイル 愛用品 トップコート&ベースコート UV+LEDライト ホログラム カラージェル Gel Me1 RAFUL まとめ セルフネイルを始めた理由 元々自分でネイルすることが好きだったのもあります。 それより大きい理由としては…

たたはむ流ヘアケア&商品レビュー

いらっしゃい!今日も新鮮なネタが入ってるよ!! 今回のネタはコチラ☟ 『たたはむ流ヘアケア&商品レビューのご紹介』 あ、プロじゃないんで間違ってる可能性もございます。 判断はくれぐれもご自分で。

50代60代は、自分らしさを追求し、もっと自由に

あなたにぴったりの髪型を見つけよう!自分に似合う髪型って、どうすればわかる? 迷ってしまいますよね 50代・60代をもっと素敵に!自分にぴったりの髪型を見つけよう50代、60代は、これまでの経験と自信を纏い、輝きを増していく特別な時期です。そんな魅力を最大限に引き出すために、髪型は重要な役割を果たします。 ここでは、50代60代の女性におすすめの髪型を、顔型や髪質、ライフスタイル別に提案させていただきます。 ■ あなたにぴったりの髪型を見つけるヒント 顔型:面長 丸顔 四角顔 ベース顔など、それ…

【624日目:-32.9kg】50代のダイエットは「閉経」「更年期障害」とセット

// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん おやつ 昼ご飯 夜ごはん 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた日 ★は生理日 ★開始時:99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 66.5kg -0.2kg -32.8kg 04/15 66.4kg -0.1kg -32.9kg 04/16 04/17 04/18 04/19 04/20 04/21 ⇒詳しい体組成データはこちら 体脂肪率推移 ★開始時:44.6% 日付…

【めざましテレビ】ロフト コスメフェスティバル~ロムアンド、キャンメイク~

4月15日の『イマドキ』では、「ロフト コスメフェスティバル」の先行発売商品や注目の商品が紹介されました。 ロフト コスメフェスティバル キャンメイク イルミネイティングフィニッシュパウダー 01 リードルS マイルドクッション パーフェクトダイヤリーデニムシリーズ マルチパレット 02 クールピンク ロムアンド グラスティングカラーグロス01 ピオニーバレエ ロフト コスメフェスティバル キャンメイク イルミネイティングフィニッシュパウダー 01 5色を混ぜて使うことで、肌のくすみや色ムラを補…

外国人に「体験価値」を売るビジネスが京都にオープン!

いつも読んでいただきありがとうございます。 今年に入って「体験価値」をテーマにコラムを書いています。 この3月に、以前アドバイスさせていただいた企業様が外国人観光客を対象に日本の伝統文化を体験していただくサービスを始めました。 とても素晴らしお店になりましたのでご紹介します。 <錦 折鶴屋> orizuruya.net <利用動画> http://orizuruya.net/wp-content/uploads/2024/03/%E9%8C%A6%E6%8A%98%E9%B6%B4%E5%B1%…

週に7個で小さな一歩(~4/14)

今週はこんな感じ! ・カロリー計算×1・リングフィット30分以上×2・脚に保湿クリーム・ステイン歯磨き粉・新しい頭の洗い方・朝パック・散歩20分 振り返って 今週は、自転車で移動のところを徒歩にしてみたり、図書館にもてこてこ歩いて行ったりして、意識して歩くことができた。 ただ、外食が多めでお腹いっぱいになることも多く……。 最近は、腹八分目が気持ち良い。 あんまりパンパンになると苦しいんだよね。 体に正直に過ごしていけたらいいな。 来週は何か新しいこともしたい!

☆シミ取りエステ☆レーザートーニング継続中

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 昨日もクリニックで レーザートーニングを受けてきました。 昨年9月末。 エステで受けたピーリングにより お肌が大荒れ・・・ ヤケドのような感じでしょうか。 傷跡のようなものが残ってしまい 提携しているクリニックへ。 yuki2022.hatenablog.com クリニックに通い始めたのは11月中旬。 5か月近く経過して、 以前よりはだいぶマシになりました。 メイクすればそんなに気にならないけれど まだ傷跡のようなものが残っています(;´Д`) 長い・・・…

頭皮に泥パック(クレイヘアパック)をするメリットとおすすめクレイシャンプーのご紹介!

【こちらはPR記事です】 泥パックには汚れを取り除く効果があります。そのため、顔の皮脂などを取り除くことでスキンケアに効果を発揮します。 泥パックをするのにおすすめな場所の一つが頭皮です。毛穴の汚れを取り除き、血の流れを良くすることで綺麗な頭皮を保てるでしょう。 そこで、こちらの記事では頭皮に泥パックをするメリットについてとおすすめの商品をご紹介します。 こんにちはっキュ! Q太郎とシュゾーだ。 うーん、頭がべたべたして気になるっキュ 皮脂が原因かもしれないなぁ、汚れを取り除かないと面倒なことに…

スキンケアがこれ一つで全て済む!スキンケアが面倒くさいという方にオススメ!「ウーノ UVパーフェクションジェル」

【食の安全神話崩壊】日本の緩すぎる食品添加物基準が招く恐ろしい健康被害とは?

※イメージ画像です。 こんにちわ。美容LIBRARYbyハリーのコラムを書いているハリーです。 前回記事での、ゼロクリニック・圧倒的コスパの全身医療脱毛を解説 - 美容LIBRARYbyハリーのご紹介記事はもうお読みいただけましたでしょうか。 今回の記事では、美容にも多いに関係のある、私たちが普段から食べるものについて、食品添加物の危険性の部分に注目して解説していきます。 日本と海外の食品添加物基準、その圧倒的な差 添加物が潜む落とし穴、巧妙に隠された健康リスク 複合摂取の恐怖、知られざる相乗効…

UVクリーム☀️

こんにちは🐶スタッフSです🐾 UVクリームは1年中必須の物ではありますが、最近日差しも強くなりますます必須アイテムとなりました☀️ 私は普段しっかりメイクしないので顔用はトーンアップ系のサンクリームじゃないと外出れないのです🦍💦 なので、今回は私が今使ってる物と過去に使ってたのでなんとなくの比較をしてみます😆 まず、ファンデ要らないほど色味が強いのはnumbuzinとISOIです👍 ただ、ファンデではないのでシミそばかすは完全には隠れないので隠したい人はコンシーラーとかは必要です💦 numbuz…

最近買った美容系

ヘアケア関連です。 髪の毛の老化予防には白髪染めだけではなく日焼け止めも必要だと知って。 ナプラ ミーファ フレグランス UVスプレー テンダーリリー 80g ミーファ Amazon いい香りです。効いてるのかは正直わからんけど。これに帽子必須。 50の恵 頭皮いたわりカラートリートメント ダークブラウン 2個セット(白髪染め 酸化染料フリー)+極潤サシェット付 50の恵 Amazon 先月1000円引きになってたので。 今現在はDHCのカラートリートメントを使ってます。 それを使い切ったら。よ…

私の艶肌アイテム

CEZANNE(セザンヌ) パールグロウニュアンサー N2 Col.ライラックムード価格: 660 円楽天で詳細を見るセザンヌ パールグロウハイライト SP1オーロラプリズム 3.4g 4色ハイライト 発光濡れツヤハイライト パール入り価格: 2827 円楽天で詳細を見るセザンヌのハイライト 透明感があり顔のくすみが目立たなくなって良い お肌が明るくなって良いです。 セザンヌ UVトーンアップベース ホワイト(30g)【セザンヌ(CEZANNE)】価格: 748 円楽天で詳細を見るベタつきが少な…

春の肌荒れ対策は3つ。

春は冬から夏への通り道で、“熱を逃さない身体”から“熱を逃がす身体”へと切り替えていく季節です。冬の“熱を逃さない身体”のままだと、気温が上がってきた時に、余分な熱が身体に籠もってしまいます。熱は上に上がるので、上半身の熱トラブルが多くなります。顔周りの肌トラブル、前髪が痒い、背中が痒いなどは熱が籠もっていることで起こる熱のトラブルです。それに空気の乾燥が重なると、カサカサした肌になります。カサカサした肌を乾燥肌と思って保湿ケアをしても全然改善しないのは、熱の対処が上手く出来ていないからです。 …

オートミールでグルテンフリーのチャパティを作る 〜オシリスの全粒粉で半笑いのおじさんを粉砕☆玉砕☆マイ白菜した至高の厚紙〜

前回の記事では 業務スーパーで購入した チャパティを紹介しました チャパティは ナンと違って発酵させたり ヨーグルト入れなくてもいいので 比較的簡単に作れます どれくらい簡単かというと こねてのばして焼く これくらい簡単です 材料も ・全粒粉 ・水 ・油 以上です 簡単そうなので おじいさんが 山へ洗濯に行ってる間に 作ってみることにしました 全粒粉を用意するのですが ここで 思いついたのが オシリスの全粒粉 遊戯王 オシリスの天空竜 15AX-JPY57 シークレット 【中古】価格: 1580…

꒰ঌ ダイエット日記 ~食事編①~ ໒꒱

自己紹介でも言いましたが 最近、自分磨きのためにダイエットをしています✩⡱ 理想の体型にはまだまだ遠いですが 好きな自分になるために 最近作ったご飯を紹介します❤︎ 豆乳キムチスープ 具材は もやし、キャベツ、しめじ、えのきが入ってて 豆乳は美肌効果や脂肪の蓄積を抑えてくれる働き キムチは腸内環境を良くしてくれる働き もやしはビタミン、キャベツはビタミンと食物繊維 しめじはビタミンと食物繊維、えのきは食物繊維 とダイエットに向いている食材を選びました✨ 味は鶏ガラスープの素で整えていて キムチの…

極潤の「美白パーフェクトゲル」を使ったらメチャくちゃ肌が白くなったので紹介します!

サロン ド フルベール フェイシャル&コスメサロン 美容のプロによる施術で見違える肌に!

" data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true">肌と美容のケアを革新!施術とパックで変わるサロン ド フルベール体験 フェイシャル&コスメサロン「サロン ド フルベール」は、老舗化粧品メーカークラブコスメチックスが提供する、高品質な美容サービスを提供するサロンです。1903年創業のクラブコスメチックスは、長年にわたる研究成果を基に安心して使用できる製品を提供してきました。現在では全国に180店舗以上を展開し、さらなる拡大を続けています…

美容

皆さんは肌の乾燥やシワ、くすみなどの肌トラブルに悩んでいませんか?これらの問題は、肌の保湿力が低下すると引き起こされます。 [スポンサーリンク] 肌の乾燥は見た目だけでなく、肌の健康にも影響を与えます。乾燥した肌は、紫外線や汚れなどの外部刺激から肌を守るバリア機能が低下し、肌トラブルを引き起こしやすくなります。 [スポンサーリンク] 美容液は、肌に深く浸透し、内側からしっかりと保湿します。さらに、肌のバリア機能を強化し、肌トラブルを防ぎます。 [スポンサーリンク] 肌の保湿は、肌の健康と美しさを…

迷惑な失敗談 元カノがクレジットカードで買った一番高かった商品とは?オーグ電話のアンケート

元カノがクレジットカードで購入したものの、後に迷惑な失敗と感じた高価な商品には、購入後の経済的な負担や実際の利用価値が期待に違った例が含まれます。以下はそのような状況の具体的な事例です。 高級ファッションアイテム: デザイナーブランドの服やアクセサリーを購入したものの、流行の変化や実際の使用頻度が低く、高額な支払いが重荷となったケース。特に時代に左右されやすいアイテムは、価値が急速に下落することもあります。 最新の電子機器: 最先端のスマートフォンやラップトップを購入したが、技術の進化が早く、す…

自分に合ったケアアイテムが見つからない?解決策はここに!

まだ、自分に合ったケアアイテムが見つからない? 自分のアイテム探すのに迷ってる? 「毎日のケアに、自分に合った良いアイテムを探しているけど、どれが本当に自分に合っているのか迷っている方」 毎日のケアには、肌や髪に良いアイテムを使いたいと思うものです。 しかし、数多くの商品が市場に出回っており、どれが自分に合っているのか迷ってしまいますよね。 特に、肌や髪の状態によって必要な成分や効果が異なるため、自分にぴったりのアイテムを見つけるのは難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。 間違ったケアで負…

“ぷるぷる唇を手に入れる!乾燥唇に最適なリッププランパーの選び方と使い方”

1. リッププランパーとは? こんにちはkouです。リッププランパーは、唇を一時的にふっくらとさせる美容液です。この製品は、見た目だけでなく保湿効果もあり、乾燥した唇に潤いを提供するため、乾燥している人に特におすすめです。 2. リッププランパーの主要成分と効果 リッププランパーには、カプサイシンやヒアルロン酸などの成分が含まれています。カプサイシンには血行を促進する効果があり、唇にふっくらとした見た目をもたらします。ヒアルロン酸は保湿成分として知られ、乾燥から唇を守ります。 3. リッププラン…

୨୧プロフィール②୨୧

🍒自己紹介パート2🍒 社会人になるまでにはいろんなお仕事の経験を させていただきました✨ 高校1年生の時から禁止だったにも関わらず 地元の飲食店でアルバイトしたのが初めてでした そこから派遣でイベントスタッフになったり 実はパン屋さんになったことも!🍞 特に印象に残ったお仕事が 化粧品販売 と コンカフェ でした🎀 . まず化粧品販売とは具体的にいうと 韓国コスメを取り扱うお店での販売で、 美容に興味を持ったきっかけのひとつでした 当時、知識0だった私は まず化粧品の知識をつけるために それぞれ…

【歯列矯正ブログ】ブラケットオフは痛い!?外して付け直してきました

歯列矯正の調整日の記録です。 だいぶ歯が並んでアーチになってきているけど、 抜歯した歯の間は、まだまだ埋まらないよ~ 矯正開始から1年9ヶ月です。 今回は、ブラケットを外して付けなおす作業がありました。 私は犬歯が八重歯で、その手前の左2番の歯が少し奥まっていたため、最初はブラケットが付いていませんでした。 昨年8月、矯正開始1年2か月の時にブラケットを付けました。 その時の記事はこちら mocomocomoco.hatenablog.com だいぶ歯が並んできたので、ブラケットを付けなおすとの…

ミニマリストは、課金する。SOYOブラシ10本セットが届いた話。

収納しない系お片付けブロガーの優多(ゆた)です 昨年の秋に注文し、首を長くして待っていた「例のブツ」が届いたよ〜 ヘア&メイクアップアーティスト・小田切ヒロさんプロデュースの「SOYOメイクブラシ」▽ 買っちゃったYO 買っちゃったYO ブラシ10本と専用ケースがセットになった「ディスカバーフルセット」 ヒロさんのYouTubeチャンネルでお馴染みのスーパーツール 欲しい…欲しい…と再販を願い続けて幾星霜 ついに手元に… 勿体無くて、4月12日現在でまだ使えてないYO 手の甲で「ソ〜ヨ〜」ってフ…

レモン白湯

福岡県糸島市のレモンを買いました 良さそうです 果肉・果汁もたっぷりで嬉しいです レモン白湯を飲みます 白湯を飲むと胃腸から全身が温まり腸の働きが良くなり未消化物やたまった老廃物の排出を促すそうです レモンも体の排出力をサポートする食材の1つ レモンに含まれるポリフェノール「エリオシトリン」に脂肪の蓄積を抑える効果が確認されたという報告もあり 美肌に欠かせないビタミンCや疲労回復を促すクエン酸も豊富に含まれています レモン白湯は朝食前に飲むのが良いらしいですが コーヒーなどカフェインを避けるため…

今日も今日とて。花よりにんにく。Part2

花粉がばいやー!!私は今年はマシな方なのですが、それでもばいやー。まだまだ、ばいやー!!ゼルに炭酸パックにユキコラに…ってあれこれそれこれしてても、肌ゆらぎやすい時期。そんな時はどうするのって?ゼルして炭酸パックしてユキコラ飲んで、SBLをいつもの倍量使って…にんにくを塗るのよっっっ!!! 忘れてない、忘れてないですよ。 aaakipobiyou.hatenablog.comちゃんと続きです。ガリーヌの美容液2種レビューいきまーす!!花粉の時期とかその他季節の変わり目、生理前に肌荒れしちゃうー!…

✱春のピンクメイク✱

<春のピンクメイク> 春と言えば パステル! ピンクメイクですね🎀 私も今年の春は淡いメイクに 挑戦したいと思っています あの儚く愛くるしい系 女子になりたいんです!! <春のピンクメイク> 【春メイクトレンドカラー】 【春トレンドアイメイク】 【春のうるうるピンク】 【最後に】 【春メイクトレンドカラー】 2024年 今年の春は 「まろやかベージュ」がトレンド🌸 優しくピンクがかった 淡色が可愛いです! 少しオレンジ味を足しても ヌーディで可愛いですね(*‘ω‘ *) 個人的には少しオレンジ味…

普段使い用のパックを選ぶ際の3つのポイントとおすすめのフェイスパックを紹介

お肌の状態をより良く保つために取り組みたいケアの1つがフェイスパックです。パックを使うことで、お肌に直接有効成分を注ぎ込む事ができます。 そのため、肌の保湿に気を使いたい方は毎日使えるパックでスキンケアを行うべきでしょう。ただし、パックにも様々な種類があるため自分に合ったものを選ばなければいけません。 そこで、こちらの記事では毎日使えるヘアパックを選ぶ際のポイントとおすすめ商品のレビューを紹介します。 こんにちはっキュ! Q太郎とシュゾーだ。 うーん、最近お肌がカサカサして困るっキュ スキンケア…

シミ取り☆9日目にして…

こんばんは。 おもちです。 実は4月頭にシミ取りをしてきました。 人生2回目です。 5年前にも1回したんだけれど 同じところが浮き出てきて&新たなシミも… 5年前は明らかな瘡蓋が出来て5日目くらいに綺麗に取れました! その時は3個取りました。 今回も同じ皮膚科で。 今回は倍の6個。1つはホクロ。 先生曰く、シミというより薄いホクロかもしれないから 薄くなるレベルかもとの説明あり。 実際に以前と比べて瘡蓋にならず… 取れないのかなぁと思い過ごしていたら 今日取れましたー!3個だけだけど嬉しい♡ こ…

小鼻の角栓(白いプツプツ)の正体とおすすめアイテム

こんばんは! せっかく勉強をしたので、コスメ紹介だけでなく 皆さんの役に立つことも発信できればと思い、書いてみようと思います!!(暖かい目でご覧ください) 小鼻の角栓 お風呂上がりに白いプツプツがなんか見えるぞ...?と気になりますよね〜... 私も正体を知らなかった頃は、ふやけたのをいいことに爪で優しくかいて取ってました... ※良い子は真似をしないでください この正体、実は自分の皮脂と汚れが混ざったものです! いわゆる、詰まり毛穴です。 洗顔でちゃんと古い角質や汚れを取ることが大事です。 私…

𓂑 𓌈美容サプリを効率よく𓂑 𓌈

<美容サプリを効率よく> 普段の食事に合わせて 美容サプリを取り入れる方 最近多く見掛けませんか? 私は韓国の会社を 行ったり来たりすることが多いので 食堂でそんな方を多く見掛けます <美容サプリを効率よく> 【はじめに】 【どんなサプリが効果的?】 【サプリメント服用注意点】 【最後に】 【はじめに】 私は仕事の関係で 韓国で生活することが多くなってから 5㎏程・・・ 太りました(;´∀`) 元々体系管理が好きで 週に2日はジム通い+食事管理 このサイクルを5年ほど続けたのですが 生活が変わっ…

今までより水分を多く摂る。

冬は寒いし、汗もかかないので水分を摂る量は少ないと思います。水分を取りすぎるとお手洗いに行きたくなり、その時は身体の熱も同時に奪われてしまうので、冬は少し少なめを意識するのが良いと言われています。 今年の3月は気温が上がらず肌寒い日々が続きましたが、4月に入って急に暖かくなりました。桜が満開を迎えるとすぐ雨が降り、肌寒い日が再び到来したあとは、最高気温20℃前後の季節がやってきます。 暖かくなると、冬の時よりも身体から水分が出ていきやすくなります。冬は水分補給が減っていたかと思いますが、暖かくな…

洗顔

最近、 Reviを勧められて使っているんだけど とてもいい! 泡がホワホワで 洗い上がりの肌のトーンが 明るくなった様に感じるのです。 正直、価格はちょっと高いけど 少量のクリームで泡立てる事が出来るので まぁまぁもつらしい。。。 (まだ使い始めたばかりでよくわからない) そして、ついついオイルやら 追加で揃えてしまった… 今まで全然美容代に 投資してこなかった私。。。 数年分を一気に 投資しちゃってますけど(汗 自分の肌がキレイになるのは嬉しいね! 甘いもの辞めたら きっともっとツヤツヤになる…

体を柔らかくする方法

美容ネタです。 私は高校生の時(30年以上前ですが)体操部だったので 現在50代ではありますが、今でも 前後開脚、Y字バランス、壁倒立、側転などが出来ます。 現在披露する機会はあまり無いのですが・・・。 photo by ゆきのしろくま さん 私は小さい頃からバレエを習っていて、 中学までは続けていたのですが、全然まじめにやっていなかったので、 中学生になると体が硬くなっていました。 思いがけず高校生になってから体操部に入ったのですが その時は既に体が硬くて、足も開かなくて辛かったです。 でも、…

美容はセルフケアなのね…という気づき

去年の暮れからKindle Unlimitedに入ってて。 最初は小説を読みたかったんだけど、ちかごろは雑誌や漫画ばかり読んでしまってる。 雑誌はLDK the beautyとか…。こないだ行った美容院でたまたま読んでみたらおもしろくって、参考にもなったから、家でも読み放題になってるちょっと古い号を中心に読んでる。安くてもいい商品を教えてもらえるのありがたい。 先月くらいから突然美容に目覚めて…。 というか、ずーっと前から肌のキメの荒さが気になってて。なんでこんなにヒビ割れたみたいになってるんだ…

楽天ランキング酢部門1位!「蜜柑果実酢おいしい酢」

楽天ランキング酢部門1位!蜜柑果実酢配合「おいしい酢」【日本自然発酵おいしいWeb】説明・特徴・使い方・効果・口コミ ①説明 【日本自然発酵おいしいWeb】で1位に輝いた「おいしい酢」は、 蜜柑果実酢を配合した特別な酢です。この酢の説明、 特徴、使い方、効果、口コミについて、以下のように詳しく解説します。 おいしい酢:蜜柑果実酢配合の特別な酢 「おいしい酢」は、日本自然発酵おいしいWebのランキングで1位を獲得した商品です。 その特徴は、蜜柑果実酢を配合していることにあります。蜜柑果実酢は、 蜜…